Bonjour les filles !!! Jeudi c'est la veille de la der, on s'accroche.
Et puis aussi...... jour moins 44 pour le 21 mars, le printemps !!! enfin celui du calendrier, côté météo.... on croise les doigts !!!!
Le petit déjeuner GP
Granola au lait de soja
Un jus d'orange
Un café
Le déjeuner PL
Un steack grillé et sa garniture de légumes, simple et délicieux.
Verrine d'avocat au tofu soyeux et framboises
Le dîner GP
Couscous aux légumes et pois chiches
Une pomme
Passez une bonne journée, couvrez vous bien pour ne pas prendre froid.
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
lundi 5 janvier 2015
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