PAUSE CAFE 101

Bonjour la  fine équipe!
C'est mon dernier pause café avant quelque temps!
C'est l'une des co auteures qui va s'occuper des autres!

Ce matin, j'ai acheté ma nourriture pour 15 jours!!!
Je ne sais pas quelle tête les infirmières vont faire lorsqu'elles vont me voir débarquer avec tout mon barda!!!

La bouffe! la valise !! heureusement qu'il n'y a pas encore l'ordi!!!
J'ai donc dans ma besace : fruits secs de toutes sortes, flocons de céréales, baies de Goji, lait en bouteille de 25 cl, jus de fruits en briquettes (pas sain c sûr mais mieux que rien!), des vaches qui rit, mes biscottes, confiture ssa, des pommes, quelques bananes, des compotes de fruits ssa, des boîtes de sardines, du thon en boîte et....quelques petits douceurs!!!!!!!!!!!!! LOL!!!!!!!!!
du nougat!!! bon! allez! c pas grave!!!
du cappucino en sachet, fructose et 12 bouteilles d'eau! (ils ne fournissent pas l'eau!!)

Il faut aussi emporter son oreiller!!! on peut même emmener un ventilo si on veut!!! LOL!!!!

Enfin! ça y est ! tout est prêt!!! J'ai aussi bien coaché Audrey!! il n'est pas question qu'elle ne continue pas! mais on va faire simple! jambon et boîtes de conserves de légumes. Spaghetti, tomates en boîte. Fromage.
Et des compotes de fruits ssa. Audrey ne veut pas cuisiner. Mais ça devrait aller! je m'en fiche qu'elle ne maigrisse pas mais je ne veux pas qu'elle reprenne!!!

Voili voilou!!!! les filles , Nicolas et Alexis!

Ce sont Grib, Christelle, Barbara et Anne qui vont prendre le relais!
Soyez sages avec elles n'est ce pas???? on ne les fait pas tourner en bourrique!

Je vous fais de gros bisous!!!!!!!!! ♥

Bienvenue à Naïs!

Bonjour Naïs!!!
Je viens de voir que tu t'es inscrite!! génial!!

Naïs m'a déjà contactée par mail.

Elle a peu de poids à perdre mais a surtout besoin de trouver une saine méthode pour bien se nourrir puisqu'elle est allergique au gluten. Comme les enfants de Carole! vous vous souvenez?

Je la laisse vous raconter elle même ses mésaventures médicales par rapport à  ça!

Et bien  Naïs, te voilà aussi sur le bateau! le BDG pour ne pas le nommer!

Encore bienvenue sur le blog! bonne route!

Gros bisous
Gilda ♥♥♥

Bienvenue à Ingrid!

Bonjour Ingrid!!!

A peine arrivée et tu paniques déjà!!!!

"pourquoi suis je en anonyme??? où dois je écrire ma présentation???"

Pfttttttttttttttttttttttttttttt!!!!

Je ne dors ni ne mange sur l'ordi ma petit Ingrid!! donc je ne peux pas te souhaiter la bienvenue dès que tu arrives!!! ah la la!!! ces petits nouvelles sont bien exigeantes!!!!!!!!!!!!!

Bon! sur ce! je te laisse refaire ta présentation ici!
30 kg?  On va dire que c'est une bonne moyenne n'est ce pas???

Prête à vivre la grande aventure BDG Ingrid?? sérieusement???
Pas d'écart n'est ce pas?...suivez mon regard!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pfttttttttttttttttttt!!! je pense à une certaine flammekueche!!!!!!!mmm??????????

tu lis : 

Questions sur la méthode
Présentation du blog
OK?

Alors c'est parti!! ça roule!!!!
Encore bienvenue sur notre blog en folie!!!!!!!!

Gros gros bisous
Gilda ♥♥♥

Menus du mardi 15 novembre à bas IG

Petit déj : au bourg, toute seule au bord de l'eau à rêver!!!!!!
Petit croissant! petit café!

Déjeuner PL :

Gratin de courgettes au fromage de chèvre
Pilons de poulet aux herbes de Provence
Un fromage blanc au fructose.

Dîner GP :

Concombre à la crème de soja et jambon cru.
Compote de pommes-abricots ssa

La photo est floue mais j'ai  trouvé que cela faisait artistique!!!!!!! LOL!!!
Oui! je sais! c'est peu mais je n'avais pas faim!

Bienvenue à Anaïs et à Dijee!

Bonjour Anaïs! je te souhaite la bienvenue car je viens de te lire sur la page des menus!
Je n'ai pas pu te souhaiter la bienvenue car je ne te vois pas dans les nouveaux membres! tu n'as pas mis d'avatar alors??? tu es donc dans les "sans visage" et beaucoup trop loin dans la liste pour qu'on te voit!
Maintenant que je sais que tu existes, je te souhaite la bienvenue!
Présente toi ici et dis nous tout de toi qu'on te connaisse mieux!!!

Encore bienvenue sur le blog Anaïs et parle nous surtout de ton IMC, de ton objectif, de tout quoi!!!

J'en profite pour souhaiter aussi la bienvenue à Dijee qui ne s'est pas encore manifestée mais que nous voyons dans la liste des membres puisqu'elle a mis un avatar. Ce dont je te remercie Dijee.
Si tu me lis, présente toi aussi sur cette page.

Gros bisous à toutes les deux!
Gilda ♥♥♥