samedi 19 février 2011

Menus du dimanche 20 février à bas IG


Bon je suis crevée là, sorry si ce message arrive très tôt, il faut que j'aille me coucher ;)

Alors, la photo, c'est de la tartiflette avec des panisses en remplacement des pommes de terre. Je vais me régaler !!!!! ;)


Ce que j'ai prévu de manger demain :

matin : GP (oh purée, faut toujours que je ressorte mon "anti-sèche" pour savoir si c'est PL ou GP ppppfffff ;) )
--> 1 T soda bread maison, confiture MM, 1 kiwi, 1 expresso arabica léger

midi : PL --> tartiflette (panisses / reblochon / lardons dégraissés / oignons), salade verte, 10 cl de vin blanc de Savoie (il me semble que ce sera de l'Apremont)

soir : GP --> soupe de lentilles corail, curry, coco. Yep ! j'ai hâte de goûter ;)


voilà voilà ! je vous souhaite de passer un excellent dimanche ♥♥
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Où es tu Motivéezen?????

Alors notre Michounette adorée!!!
Où es tu???
Nous sommes toutes très inquiètes!
J'ai lu que tu serais malade????
Que tu aurais de mauvaises analyses de sang???
Est ce vrai???
C'est d'autant plus étonnant que notre méthode donne d'excellents résultats à ce niveau là!
Je peux témoigner et je voudrais que toutes celles qui peuvent confirmer le fasse! comme toi Sam!
Reviens nous vite! ton humour et ta bonne humeur nous manque!
Gros bisous
Gilda

PAUSE CAFE 35


Meuuuuuuuuuuuuuuh oui!!!!!!
Allez! venez les filles! je vous attends!!!!!

Bienvenue à Marie Rose!



Bonjour Marie Rose!

Te voilà dans ce monde merveilleux de fraternité et d'amitié

Raconte nous tout!

Tu es dans l'île du plaisir!

Ne l'oublie jamais!!!

Gros bisous

Gilda

Le chardon Lorrain!


Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah les filles!
Vous ne pouvez imaginer comme cette confiserie Lorraine est délicieuse!

Chocolat avec un coeur d'alcool mirabelle ou kirch ou framboise

Et bien sûr, ne sont bons que ceux que vous achetez chez les bons pâtissiers confiseurs!
Oubliez les chardons industriels!
Quand ma fille va voir la photo, elle va baver! c'est sûr!
Elle adore ça! telle mère, telle fille!!!
d'autant plus incroyable qu'elle ne boit jamais aucune goutte d'alcool!
C'est trop trop bon!
Vous imaginez la tête des médecins s'ils savaient que je m'envoie chaque jour mon petit chardon Lorrain avec le café!!!! alors que je suis au régime amygdales!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Fabrication des yaourts au soja facile à bas IG

http://aidedegilda.blogspot.com/2010/11/fabrication-de-yaourts-au-soja-facile.html

C pour Sabiloute mais aussi pour toutes les petites nouvelles!
Lancez vous!
Si vous saviez comme j'ai regretté de ne pas l'avoir fait avant!
Vous ne pourrez plus jamais manger un yaourt au soja industriel!
Par contre, que la recette est difficile a trouver sur le blog!!!
Vos questions nous aident finalement à mieux organiser toutça!
Léoooooooooooooooooooo! help! hi hi hi

vendredi 18 février 2011

Menus du samedi 19 février à bas IG

Pour changer, une photo d'un de mes petits dej' traditionnels... certes, ça ne vaut pas le ciel bleu et les fleurs de Martinique ♥ ben faudra faire avec !

ce que j'ai prévu pour ce samedi :

matin : GP --> 1 T soda bread maison, confiture MM, 1 kiwi, 1 expresso arabica léger

midi : PL --> 1 T rosbeef, haricots verts, 1 pomme

soir : PL (bouh pas bien ! mais on a dit qu'une fois de temps en temps c'est pas graaaave, pis j'en ai trop envie !)--> salade de tomates, mozzarella de bufflone, olives noires, huile d'olive, vinaigre balsamique, basilic

Je vous souhaite un merveilleux samedi, avec une ginette sympathique dès le lever, il n'y a pas mieux pour embellir la vie ;)

Voilà, c'est à vous !

Hé hé hé!!!!! mon jour préféré!!!!!! Prêtes les nénettes????



Ch'suis sympa quand même!
Je vous félicite...avant!
J'ai préparé 3 cellules au gnouf!!!! ça devrait suffire!!!!
Au fait! vous savez pas? J'ai innové!
Maintenant, quand vous allez au gnouf, on vous donne les menus!!!!
C'est encore plus machiavélique!!!! vous allez pleurer!
Et pas la peine de tricher! je vois tout! hé hé hé !!!!!!!!!! J'adore!
Par contre, j'ai prévu une petite fête!! J'n ai envie! normal!
Heuuuuuuuu! les petites nouvelles qui ne sont pas au courant.... 100g de pris= 1 jour de gnouf!
Vous avez de la chance! vu mon état, je vais vous faire une fleur!
1 jour de gnouf = 200g de pris!!!!
Sympa la chef! non????
Qu'est ce qu'on dit???? n'oubliez pas que toute insubordination est sévèrement punie!
Qu'on se le dise!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OUI CHEF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je fais le compte à rebours!
Prêtes?
3..............2...................1.....................
C parti! tout le monde sur la Ginette!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'invitée du jour au club Méd! Pascale!


Pascale!!!!!!!!!!!!!!!!!

La belle Pascale qui est méconnaissable depuis notre rencontre à la Toussaint!

C'est fabuleux!!!

Elle m'a apportée ses petits gâteaux aux noix! un rayon de soleil dans la grisaille de Metz!

Ah c'est pas le ciel de Martinique!!!!!!!!!!!!!!!!!

On a papoté lonnnnnnnnnnnnnnnguement!

Vos oreilles ont dû siffler!!!!!!!!!!!!!!!!! hé hé hé !

Superbe moment!

J'adore!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Coucou du club Méd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Elle est pas chouette ma tenue du club Méd????
Je vais lancer une nouvelle mode!!!
La tenue momie! sexy non?
Qu'en penses tu mon p'tit bout? (c mon doudou! un ami va lui montrer le blog ce soir!)
Ma soeur s'est occupée pour l'achat de caleçons délire!!!! et encore, vous voyez pas les chaussettes!!! hi hi hi!
Une amie m'a apportée une peluche que je ne quitte pas! j'en avais très envie!
La prochaine fois, elle va m'en apporter une grande que je pourrais mieux caliner!!!
Tout va bien! j'ai la pêche! je sais que ça va être un peu long mais je suis très bien soignée et entourée par toutes ma famille et mes amis!
Je suis obligée de planifier les visites sinon ce sont les Champs Elysées ici!!!!!!!!!!
Et le standard explose! mon doudou râle car c'est toujours occupé!!!! hi hi hi
Heu!!! lui? il rit pas!!!!!!
Je vous fais mille gros bisous les filles!!!!!!!!!!!!!
Demain, c'est Ginette qui arrive!
Je serai à côté de vous quand vous monterez sur cette balance adoréeeeeeeee!
A toi aussi, mon p'tit bout, je te fais un énoooooooooooooooorme bisou!!
On ne regarde pas hein???????????? pftttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
Et je voudrais envoyer une petite pensée à la personne qui est et qui sera toujours dans mon coeur! C'est ma poupounette adorée!!!
Guy a une fille qu'il adore aussi et je sais qu'il comprendra!
Je t'envoie un bisou tout particulier ma chérie empli d'amour et de tendresse!
Je t'aime! Mouah!!!!!!!!!!!!!

menus du vendredi 18 février à bas IG


Bonjour à tous,

je ne sais pas trop quoi manger aujourd'hui, je mettrais mon menus au cours de la journée.

déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
?????????????.

goûter:
????????si faim

soir:
reste de quinoa avec poêler de poivrons oignons et dos de cabillaud, compote ssa.


Excellente journée à vous tous!!!

Grib ☺☻

jeudi 17 février 2011

Bienvenue ,Bienvenue,Bienvenue !!!


Bienvenue à Pralinette que je n' ai pas vue - mes excuses! la vue basse sans doute! -

Bienvenue à Mimi-Ade , et Bienvenue à Aylen !

Je comptais sur Gilda pour rédiger ce message , mais elle doit être occupée à lire ses 600 messages...LOL!

Bienvenue à vous 3 sur le BDG , le célèbre Blog où l'on rit et ou l'on retrouve une silhouette de rêve!

présentez vous et racontez nous votre rencontre avec la méthode MM!

et bonne route !

En effet, je viens de gérer tout ça!
Je tenais à vous souhaiter la bienvenue à toutes les trois!
Vous voilà dans un nouveau monde!
Je le dis avec encore plus de conviction après avoir lu tous vos témoignages!
J'hallucine encore! pourtant je devrais être habituée! de voir l'immense solidarité et fraternité qui vous relient toutes!
Sachez que c'est très contagieux!
Vous allez vite succomber!
Gros bisous à vous trois!
Gilda

Merci Claude!


Les filles! Je suis trop heureuse!!!!!!!!
Mon amie Claude...que je connais depuis l'école maternelle, me laisse le portable aussi longtemps que nécessaire!!!!!!!!!!
Youppi!!!!!!!!!!!!!!!!
Je vais être avec vous tous les jours!!!!
Vous lire, vous aider!!!!!!!!!!!wowowowow!!!!
Trop trop génial!!!!!
Merci Claude!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!merci!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Comme mes journées vont être belles avec vous et ensoleillées dans mon coeur!!!!!!!!!

1707

C'est pour Chris 42!!! elle adore les chiffres!!!!!!!!!!!
C'est le nombre de lectures du blog hier!!!!!!!!!!!!
J'hallucine!!!!
Bravo à vous toutes!!!!!!!!!!
Ca roule!!!!!!!!!!!!!!

Notre nourriture empoisonnée!


Quel plaisir les nénettes de pouvoir à nouveau vous gonfler avec mes prooooooooooooofondes réflexions!!!! hé hé hé!
J"espère que vous avez été nombreuses à regarder le reportage diffusé sur france 3 hier soir à 22h55 intitulé : manger peut il nuire à la santé?
Je viens de lire tous vos comments sur pause tisane et ils entrent parfaitement dans le cadre de ce message!
Ce que m'a essentiellement apporté cette méthode, comme vous le dites aussi, c'est d'avoir appris à décortiquer les étiquettes et à prendre conscience qu'on nous empoisonne!
Le reportage a failli me faire vomir! moi qui adore le jambon cru,je ne sais pas si je vais encore pouvoir en manger!
Nous apprenons ici à manger sain, bio.
Nous apprenons à ne consommer aucun produit raffiné!
Nous faisons tout nous mêmes, y compris le pain! il y avait une bonne enquête sur le pain! une horreur! surtout à propos du pain complet! ça rejoignait parfaitement la longue étude que j'en avais faite! le meilleur pain reste le pain MM! je vous le dis!
Au fait, j'ai une amie qui vient mardi de Paris et qui va m'apporter du pain MM et des rillettes!!!! aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh!!!! quel bonheurnet extase ça va être!!!!!!!!!!!!!!! rooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Au fait, Brigitte m'a envoyé des rillettes d'autruche!!!!! hi hi hi!!!! ah les filles!!!! vous commencez à connaitre mes faiblesses!!!!
conclusion? nous sommes sur le chemin d'une excellente santé!!! vous en êtes les preuves vivantes!
Ma maladie n'a rien à voir avec la nourriture! et je peux vous dire que c justement ma bonne constitution qui m'aide à lutter contre cette cochonneries en créant de bons anti corps!
défendons cette méthode envers et contre tout!
N'oubliez jamais que ce n'est pas un régime!
Nous n'avons rien à prouver car nos résultats sur notre santé sont tellement probants qu'ils parlent d'eux mêmes!
Bonne journée mes p tits bouts!

mercredi 16 février 2011

Menus du jeudi 17 février à bas IG


Coucou !

Poster juste après Gilda, ça met une de ces pressions, je vous dis pas....

Pour changer des légumes, et pour apporter un peu de douceur dans ce monde de brutes, j'ai choisi une photo du gâteau moelleux (pl) au chocolat et pistaches grillées... il faudrait que j'en refasse un, un de ces quatre... ;)

Bon, comme je souhaite me coucher tôt, je poste tôt ce message... j'espère que ça ne vous déstabilise pas trop !

Pour demain, j'ai prévu :

matin, GP --> 1 T soda bread maison, confiture MM, 1 demi pomelo, 1 expresso arabica léger

midi, PL --> pain Dukan, 2 T saumon fumé, st Moret, aneth, poivre, quelques tomates cocktail, 1 pomme

soir, GP --> spaghetti MM ig 10, coulis de tomates + émincé de courgettes maison, fin du pomelo

Je vous souhaite de passer une magnifique journée.
Pour ce qui me concerne, je vais continuer à tout faire pour le mieux afin d'être bien guérie et de pouvoir rendre visite à Gilda ce vendredi, sans lui apporter quoi que ce soit de nuisible ou néfaste ♥
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

et.... c'est à vous !

Bienvenue à Marielle !

Bienvenue à toi Marielle!
nous sommes ravis de te compter parmi nos adeptes!

Gilda est absente en ce moment et ne peut accueillir les nouveaux , mais elle est tenue au courant par Chris 42 et Pascale !

raconte nous comment tu vis la méthode Montignac ,
et comment tu vis tout court : dans quel coin ...

je vais te noter dans ma liste , et j' aurais besoin de tes "caractéristiques physiques" si tu le veux bien , et quand tu le veux !

à bientôt
Anne11

menus du mercredi 16 février


Bonjour à tous!!

temps pas terrible dans ma normandie.
j'espère que chez vous il fait meilleurs.

déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
carotte râper au citron, 1 tranche de saumon fumée, escalope de dinde avec crème et curry, quinoa, fromage.

goûter:
2 carrés de chocolat à 70% au sésame si faim

soir:
riz basmati avec ratatouille, compote ssa.

je vous souhaite de passer une agréable journée toute montiti!!!
grib

mardi 15 février 2011

Bienvenue à Sabine !

Bienvenue à Sabine!

tu nous a mis une belle photo!
nous t' accueillons à la place de Gil qui est hospitalisée en ce moment - et qui nous manque !-

Raconte nous ton histoire pour qu'on te connaisse mieux ,
et pose toutes les questions que tu veux : à nous toutes, nous arrivons toujours à trouver une réponse

à bientôt!
Anne11

des nouvelles de Gilda

Aujourd'hui ,on a une immense pensée pour Gilda: c'est le jour où elle doit subir une anesthésie générale pour faire une biopsie .

On est de tout coeur avec toi Gilda!

On pense à toi dès le matin, souvent dans la journée et aussi le soir avant de s'endormir !

On pense à toi , on prie pour toi , on t'embrasse très fort !
Anne11