Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

vendredi 28 juin 2013

PAUSE CAFE 320

Et voici ma maison!
Avant :

Ce n'est pas moi qui ai fait ça.
C'est Manu, mon jardinier et...mon pote!
Je ne vous dis pas combien de petits rosés on se boit tous les deux sous la" tonnelle"!!!!
Celle là!

Vous voyez l'arbre là?
Et bien hier, il est devenu comme ça!

Vous pouvez voir Manu en plein travail ! D'ailleurs, la tronçonneuse a tellement chauffé qu'elle a rendu l'âme!

Il parait qu'il va commencer à faire chaud dimanche!
Je me dis que nous n'avons eu encore aucun Printemps et que l'été n'est pas commencé!
Je vois la température le matin en allant ouvrir aux poules et ce matin il ne faisait encore que 14° à 8h30 !
C'est mieux qu'hier : 12 et mieux qu'avant hier : 9 !
Mais...il y a un petit rayon de soleil!

Bon weekend à tous!
Je reviens vers vous complètement le mercredi 3 juillet!
Promis juré craché par terre!!! MDR ! ♥

Menus à bas IG du vendredi 28 juin 2013

Comme je suis plus au lit que sur l'ordi (ma laryngite ne passe pas!), je vous fais une page de menus avec des photos de ma cuisine!
Vous vouliez voir "avant" et "après"

Voici l'avant :

Et voici l'après :

J'ai toujours rêvé d'avoir des paniers accrochés au plafond! Rêve réalisé!

Bonne journée à vous tous! ♥

jeudi 27 juin 2013

Menus du jeudi 27 juin à bas IG

Petit déj GP :

Muesli maison ici avec noisettes, pruneaux, abricots sec et amandes au lait de soja, 2 kiwis

Déjeuner PL :

Carotte râpée, escalope de dinde avec gratin de choux-fleur

Moelleux au chocolat en cocotte ici

Dîner GP :

spaghettis calamars et champignons ici

Pommes au four de Barbara ici

mercredi 26 juin 2013

Menus à bas IG du mercredi 26 juin 2013

Allez les filles!!!! même avec 13° c'est l'été!
ROOOOOOOOOOOOOOOO
Alors oublions le froid et sortons pantacourts et sandales!!!
Ça fera peut être fuir le mauvais temps!

Je suis rentrée tard de Metz ce soir et il y avait plein de brouillard!
Comme en hiver quoi!

Aujourd'hui, on n'a pas dépassé les 13°
Je n'ose imaginer la température durant la nuit!

Bon! régalons nous au moins pour nous remonter le moral!

Petit déj GP :

Smoothie : pomme, citron et salade de mâche

3 pancakes avec confiture maison

Un expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Une tomate croque en sel
Poulet/champignons au curry ici
Accompagné de poivrons sautés au wok

Fraises avec un peu de crème fraîche

Dîner GP :

Galette de sarrasin au saumon là

Et mon délicieux yaourt au soja maison , ce soir mixé avec des mûres décongelées et un peu de sirop d'agave

Bonne journée à tous!!!!! ♥

mardi 25 juin 2013

PAUSE CAFE 319

Bonjour à tous!!!!!!!!!!!!

Ma crémaillère s'est bien passée!
Tout le monde a aimé!
Je suis bien contente.
Je vous mettrai bientôt des photos!

Chacun est parti avec un œuf du cul de mes poules!

Avec ce temps pourri, ces écarts de température dingues, j'ai chopé une sacrée laryngite!
J'ai une voix d'outre tombe! je n'ai pas le droit de parler!
Heureusement, les chiens ne sont pas très causant!! hi hi hi!!!!!!

Il fait toujours aussi froid et je me dis que , peut être, cette année , l'hiver ne finira jamais!

C'est pas toujours facile la vie à la campagne!
Les limaces ont bouffé mes laitues!
Les fourmis ont bouffé mes cerises!
Et depuis deux jours, mon jardin est envahi par des taupes! j'ai des monticules partout!
Les limaces envahissent la mangeoire de mes poules chaque soir! la première fois, j'étais paniquée alors j'ai téléphoné au voisin! Il m'a dit de ne pas m'inquiéter, les poules adorent ça! ET en effet, le lendemain matin, il n'y en avait plus! Elles ont dû bouffer plus de 30 limaces!!!
Et chaque soir, c pareil! il y en a partout et le matin, il n'y en a plus!
On appelle ça : la chaîne alimentaire!! c'est ça ???
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Bon! je reviens vers vous les filles... et Nicolas!
Je sais! je suis partie un peu longtemps!
Mais on va dire que c'était pour la bonne cause.

Gros bisous à tous ! ♥