Notre Gilda étant TRÈS MALADE......🤧🤒😷
Je vais vous concocter des petits repas afin de vous donner des idées
Pour ce dimanche d’ensoleillé ou non selon les régions ☀️
Dernier jour du week end !
on se la coule douce.....
Les légumes et les fruits du printemps arrivent petit à petit sur les étals des marchés, profitons-en pour avoir un air de printemps dans nos assiettes
Voici mon menu pour ce dimanche . . .
Le petit Déjeuner GP
- Muffins anglais de BDG qui seront servis avec
- un tranche de jambon blanc très maigre et
- un peu de confiture maison au fructose
- une tasse de thé
Le Déjeuner PL
- une petite salade verte
- Oeufs mimosa , c'est un plat que j'adore et qui est toujours présent dans mon repas de printemps.
Je n'utilise plus de mayonnaise, mais la sojannaise qui est beaucoup moins grasse.
- quinoa aux pois gourmands et petits pois
- Fondant au chocolat noir à 70% de Gida sur BDG. . une tuerie ! ! !
Le Diner GP
-Velouté de Champignons, riche en proteines
- crevettes sautées à l'ail et au piment du site "les foodies"
- Compote de fruits à IG < ou = 50
J'espère que vous passez un bon dimanche !
