Voilà pourquoi je suis totalement absente depuis mardi!
J'ai une bonne grippe!
Suis au lit toute la journée ! je dors 15 h par jour!
Je ne me souviens pas avoir été un jour comme ça!
Seul point positif ! j'ai maigri!!!!!!!!!!!! mdr!
J'ai perdu 1 kg 500 en 3 jours!!! hi hi hi!!!
Youpiiiiiiii !!!
Ben voilà la solution les filles!!!!
Je ne bougeais plus depuis des semaines et hop! 1 kg 500 ! en 3 jours!
J'ai encore à peine 2 kg à perdre! hi hi hi!!!!
Tombez malade et Ginette sera contente!
Je n'ai aucune force !
Je serai donc absente encore aujourd'hui et c'est Marielle qui va faire le menu de demain. Merci Marielle.
Des fois on pleure mais le plus souvent, on rit!
Et vous? Vous l'aimez votre Ginette??? mmmmmm ????
Bonne pesée les filles
Et...bon week end ♥♥♥
Oh ma boule de cristal!!!!
Dis moi qui est la plus belle sur BDG??
C'est qui celle là?
Une nouvelle???
Je ne la vois pas dans les membres!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Meuh nonnnnnnnnnnnn!!!!
La plus belle c'est moi bien sûr!!!!!!!!!
Regardez qui est en photo sur le ti shirt!! suis mdr!
Allez!!!! Encore une!!!
Vous ne m'avez pas encore assez vue!!!!!!!!
Au fait, je veux savoir qui a réussi le challenge de la semaine qui était???
Zéro écart!"Suis morte de rire! Cette Ginette date du 25 mai 2012 !
On ne manquait déjà pas d'humour je trouve!! hi hi hi!!!
Alors bonne Ginette à vous tous!
Gros bisous ! Bon weekend ♥
Rappel : pas de page de menus le samedi. Merci.
Bonjour le blog,
RépondreSupprimerpoids de cette semaine 72,4 kg IMC 25,1
poids de la semaine dernière 72,4 kg
perte 0 pas très sympa "la Ginette"
objectif 64 Kg IMC 22,1
Un peu déçue,
Certes il y a eu les chocolats de pâques, mais je pensais avoir perdue quelques grammes. Surtout que j'ai fais plus de sport cette semaine, enfin bref, je reste positive, pas grave... ça ira mieux la semaine prochaine, enfin je l'espère..
Bon week end à tous et toutes ;)
Courage! Ça va décoller cette semaine !
SupprimerOui Laetitia, quelquefois les résultats ne sont pas linéaires...
SupprimerContinue sur ta lancée !
Bonjour à tous !!! Bon courage Gilda pour ta mauvaise grippe, j'espère que ça se transmets pas par le clavier...😆😆 tu te la gardes bien !,
RépondreSupprimerBon courage à Laetitia, mais tu vas voir pour moi....grrrrrrr ..malgré la marche (j'ai les mollets en feu)...
Poids de départ Septembre 2016 : 86.1kg imc : 32.41
Poids semaine dernière : 60 kg IMC : 22.58
Poids cette semaine : 61 kg IMC à 22.90
+ 1kg . Génial, mais je m'y attendais.....et j'ai encore un repas de Pâques demain. ..pour ceux qui n'étaient pas là la semaine dernière ...
Objectif numéro 3 : encore et plus que jamais 59kg !!!
Allez on se motive pour que la semaine prochaine ça redescende....
Bon courage à tous !!!
Stella à mon avis ils vont vite repartir! Courage !!
SupprimerStella, pas d'inquiétude ! Pense aussi au transfert de masse (muscle-masse grasse).
SupprimerTes mesures?
Belle journée à toi 😉!
Pas de panique, Stella
SupprimerSe faire plaisir sans culpabiliser...c'est le secret de la longévité dans la minceur...
Peut être es tu aussi arrivée tout simplement à ton poids de forme?
Reste zen
Ton parcours est extraordinaire
Bises
Bonjour,
RépondreSupprimerJe suis de tout coeur avec toi Gilda pour ce trés mauvais moment...
Zen les filles, vous allez les perdre ces sacrés grammes qui s'accrochent. Haut les coeurs ;-)
Pour ma part, une perte de 700 gr après avoir repris la semaine dernière et tout perdu celle ci. Je n'ai rien changé. Je pense que je vais y avoir droit régulièrement.
bon week end à tout le monde
Poids de ce jour avec perte de la semaine et IMC : 89 kg perte de 0.7 kg, IMC 28,1
Poids de départ avec date : 95 kg au 7 janvier 2018
Perte totale : 6 kg
Objectif avec IMC : 24,6 idéalement
Poids idéal : 78 kg
Super Fred 👏👏👏
SupprimerCoucou Fred !
SupprimerNe lâche rien ! Bisous !
Magnifique, Fred !
SupprimerC'est super
Continue
Bonne journée
Eh bien bravo Fred !!
RépondreSupprimerBonjour tout le monde !
RépondreSupprimerBon rétablissement Gilda !
Cette semaine :
Poids de ce jour : 97,9 kg
IMC : 32
Prise de la semaine : + 300g
Poids de départ: 101,5 kg
Date de départ : 13/02/2018
IMC de départ : 33.1
Perte totale : -3,6 kg
Objectif avec IMC : 76 kg imc 24.8
Bon sans surprise +300g la semaine a été truffée d'écarts !
On reprend mieux cette nouvelle semaine !
Bonne journée !
Aucune importance... essaie simplement de ne pas faire d'écart et continue...sans te retourner
SupprimerBonne journée
C'est rien Coeur 300g....
RépondreSupprimerOui par rapport à mes excès c'est sur..cette semaine sera meilleure !
SupprimerAllez Coeur !
SupprimerTu sais ce qu'il faut faire ! Courage à toi ! Bisous !
Bonjour à tous
RépondreSupprimerPas de problème...ça descendra!certain perdent beaucoup et s'arretent...certains ne perdent pas et , tout à coup, descendent régulièrement
...droit dans vos bottes...restez imperturbables!!
C'est vous qui dicterez a votre corps ce qu'il lui faut pour être comme vous voulez
On y croit! On ne lache rien
Bises à tous
chef oui chef....mdr
SupprimerBonjour cher blog,
RépondreSupprimerGilda tu es superbe en liseuse de boule de cristal et tes montages photos sont aussi très réussis. Bravo pour ta créativité fusionnante.
Poids du jour 65,8 kg IMC 23,03
Poids semaine dernière 66,7 kg IMC 23,35
Perte semaine 900 grammes
Poids au démarrage méthode mi septembre 72 kg IMC 25,2
Perte totale 7,2 kg
Objectif 65 kg IMC 22,76.
je suis très contente de voir s'afficher le chiffre 65! Enfin!
Je continue la méthode avec toujours autant de motivation et de plaisir grâce à la mine d'informations de ce magnifique blog, de la gentillesse des coachs et je salue leur disponibilité et engagement. MERCI.
Je vous souhaite également une belle ginette et vous embrasse.
comme ça doit être émouvant d'arriver à son but.... bravo
SupprimerWaou bravo Laurence! Plus que quelques grammes!!
Supprimer👏👏👏👏 toujours appréciable le changement de dizaine, et je sais de quoi je parle...
SupprimerUn parcours de ouf ! 👏 👏 Laurence !
SupprimerCoucou le blog !
RépondreSupprimerMDR 😆 😆 😆 Je ne connaissais pas ce post, Gilda, mais j'étais pliée de rire !!!
Yess c'est réussi !
Alors remets-toi bien ! Bisous !
Oui moi aussi Cathou, jamais vu avant aujourd'hui, c'est qu'elle est de partout notre Gilda !!
SupprimerBonjour tout le monde,
RépondreSupprimerBonjour Gilda,
Bon courage pour soigner cette mauvaise grippe. Je vois que malgré ta maladie, tu gardes toujours ton humour. Ca m'a fait beaucoup rire... Les montages photos sont super...
Pour moi, zéro écart cette semaine, malgré les chocolats de Pâques. Je n'en ai pas mangé un ... C'est déjà assez dur comme ça de perdre.
Voici mon poids de ce samedi :
Poids la semaine dernière 89 kg IMC 31.53
Poids de cette semaine 88.7 kg IMC 31.43
Poids au début septembre 98 kg IMC 34.72
Objectif premier 68 kg IMC 24.09
Perte depuis le début : 9.3 kg.
Perte cette semaine : 300 g
Ca redescend un petit peu, espérons que ça continue.
Voici mes menus pour ce jour :
Matin GP
Pain intégral de seigle, beurre de fraises maison
Café
Midi PL
Œufs au plat avec de la laitue aux oignons et à la crème 4%
Une salade
Après-midi une pomme
Soir GP
Poivrons farcis au poulet et quinoa du blog
Une mandarine dans la soirée
Voilà,
Je vous souhaite à tous une très belle journée ensoleillée
Bravo SYlvianne!
SupprimerEh bien, bravoooooo ! Déjà pour ton zéro écart, et aussi parce que ça descend enfin ...😊😊😊
Supprimer👏 👏 Sylvianne!
SupprimerTu les auras ces kilos ! Gros bisous !
Tu vois bien que ca marche,Sylvianne!!
Supprimer300g , c'est très bien
Bonne journée
Merci les filles pour vos encouragements.
Supprimer300 g depuis Noël 2017... attendons de voir si ça continue...
J'espère que la descente est relancée ...
Coucou Sylvianne bravo ca redescend enfin.
SupprimerEt chapeau bas pour ne pas avoir mangé un seul chocolat !!!
ca c'est de la motivation !!!!....je ne peux pas en dire autant..:-))
Bonne soirée.
Merci Verogern, oui je suis toujours très motivée. J'espère juste que ça va finir par payer...
SupprimerBon weekend à toi
Bonjour à tous ^^
RépondreSupprimerBon rétablissement Gilda ^^ bises
Ginette la bonne aventure a dit:
Poids de ce jour : 81,8 kg
IMC : 34.5
Perte de la semaine : - 300g
Poids de départ: 84,7 kg
Date de départ : 28/02/2018
IMC de départ : 35.7
Perte totale : -2,9 kg
Objectif avec IMC : 55 kg imc 23.2
Très contente car il y a eu les repas de pâques.
Bonne journée et bon week-end ^^
👏 👏 Cécilou !
SupprimerNe lâche rien ! Bon week-end et bisous !
Merci beaucoup Cathou ^^ bon week-end, bisous ^^
SupprimerTu as bien raison d'être contente, Cecilou
Supprimer300g de moins, c'est très bien
Bonne journée
Merci beaucoup Jacqueline ^^
SupprimerBonne journée ^^
Bravo Cecilou !
SupprimerBonsoir à toutes
RépondreSupprimerBon courage Gilda et pas trop de Grog pour te rétablir 😄😉
Finalement Ginette n'a pas été si mauvaise cette semaine malgré mes écarts de Pâque et mes erreurs ....
Poids cette semaine 70,2 IMC 25,5
Perte de la semaine 200g
Perte totale 2,4 kg
Poids souhaité 68 kg IMC 24,7
Bonne soirée les filles
Bravoooo
RépondreSupprimerMouarf notre Gilda a fumé la moquette, youpi tu as carrement fondu !!!!!
RépondreSupprimerbref ce que tu as perdu je l'ai repris, non pas tout à fait juste 900grammes ... je remet mes chiffres la semaine prochaine, comme vous le savez au dessus de 80 je ne veux pas l'écrire ...
Bravo aux courageuses !!!! malgré pâques !!!!
bon dimanche !
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerÔ rage, ô désespoir
Retour à la case départ
En gros j'ai tout repris en allant une semaine à Rennes en formation
Poids de la semaine 71.2 IMC 30.8
Perte (ou plutôt gain!!) de la semaine: + 600 GRAMMES
Perte totale: 0.1 kg non ce n'est pas une blague
Poids souhaité 59kg IMC 25,5
Bilan des courses, on recommence à zéro. Je ne suis pas plus désespérée que ça, restons zen, je sais que je vais m'y remettre facilement, ça prendra le temps qu'il faudra.
Bonne semaine à toutes , et prompt rétablissement à la maman de Ginette
tu as profité de ta semaine et c'est le principal, j'ai aussi fait un retour en arrière mais on avance quand même, 600gr c'est rien du tout ... remets toi bien dans la méthode et ce sera vite perdu.
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