Auto-massage du plexus solaire"
Connaissez-vous le PLEXUS SOLAIRE ?
Les enfants ont repris le chemin de l’école... vous avez un peu plus de temps pour vous.
Est-ce que l’entrée dans l’automne est particulièrement difficile pour vous..... ?
Alors, un petit exercice, pour vous détendre, reprendre contact avec vous-même..... Je vous propose un petit massage, très important pour votre équilibre......
Le massage du plexus solaire...
On n'est jamais mieux servi que par soi-même.....allez prenez soin de vous......
Le plexus solaire, qu’est-ce que c’est ?
Ce complexe réseau de nerfs attribuent le nom solaire parce que les multiples nerfs qui sortent de ce centre évoquent un soleil ou une toile d’araignée
Si vous ressentez la boule au ventre, le nœud à l’estomac vous êtes stressé ou en surmenage.
ou le centre du pied
Vous pouvez aussi aller voir .......Là
Je souhaite à toutes de le faire et de retrouver votre paix intérieure......
Bonne journée