dimanche 13 décembre 2015

menu GP du dimanche 13 décembre 2015

Ce dimanche pas de menu complet, mais une idée de plat pour les fêtes ainsi qu'un pliage de serviettes pour la décoration de votre table.

Tagliatelles de Sarrasin, noix de St  Jacques et Crevettes (pour 2 personnes)
4 crêpes de sarrasin
50 gr de jambon dégraissé
sel et poivre
6 noix de St Jacques

Dans une sauteuse faire dorer les tagliatelles de sarrasin, dans une autre poêle, faire revenir le jambon, les crevettes. réserver au chaud.
Faire ensuite revenir les St Jacques, 2 mn sur chaque face. Réservez .
Dans la même poêle verser la crème de soja, grattez les sucs de la poêle. Ajoutez les crevettes et le jambon.

Dans une assiette chaude, répartissez les tagliatelles , ajoutez les noix de St Jacques, les crevettes et le jambon, Nappez de sauce et servez sans attendre.

Puis pour bien présenter votre table, un beau pliage de serviettes en forme de sapin.
Bon dimanche à toutes









Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

41 commentaires:

  1. bonjour
    je passe vous faire un gros bisous et vous souhaiter un très bon dimanche
    je vais jeter juste un œil ( lol) pour vos menu et me donner des idées
    bizzzz

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci du petit coucou Luce.... Tu n'as que l'embarras du choix dans toutes nos recettes pour faire un bon repas.
      Bon dimanche :)

      Supprimer
    2. merci Marielle et gros bisous

      Supprimer
  2. Bonjour à toutes, je poste vite fait mon menu avant d'aller voter.

    Matin GP :

    citron pressé
    café
    4 biscottes (T 150) + gelée de pomme maison

    Midi Phase 2 (exceptionnel je teste une bûche pour Noël !!!)

    Salade verte
    Rôti de porc
    Chou blanc et pommes cuites
    Bûche glacée ananas/chocolat

    Soir GP :

    Dinde vapeur avec tomate, poivron
    Pâtes complète
    yaourt

    Bon dimanche à toutes.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Saze, tu vas mieux ?
      Moi aussi, je vais vite aller avant de préparer mon repas de midi.

      J'attends avec impatience ta bûche ananas /chocolat tout ce que j'aime....
      Bon dimanche :)

      Supprimer
    2. hmmm saze fais vite la bûche ananas chocolat je suis preneuse sera t-elle sans gluten ? si non je prend celle au citron et j'adapte pour mon amie :)

      Supprimer
    3. Hi, hi,,Saze, lorsque tu parles d'une de tes recettes, tu nous mets entre parenthèse (mon blog) comme ça on ne te demande plus .... :))

      J'y vais de ce pas ;)

      Supprimer
    4. Miaaaam Saze ta bûche d'ananas ..très jolie et appétissant ..
      Merci pour tes recettes ..

      Supprimer
  3. bonjour les filles

    je viens vous mettre mon menu mais à la vitesse de l'éclair =)) j'ai des invités ce midi vont pas tarder je ne m'ennuie jamais ici et quand je lis ou j'écris je ne vois pas le temps passer :)

    ce matin GP
    eau + citron
    thé vert citron
    2 petites (en tout cas plus petite qu'hier) tartines du pain aux figues de Saze

    midi PL
    apéro (champenoise) 1 coupe
    dés de comté, olives ail/ciboulettes/ho
    choux farcies (farce : veau, porc, bifteak, quinoa, oeuf ail, persil oui il faut tout ça un peu de graisse de canard) bah !!! du choux accompagné de sauce tomate (couli de tomate bouillon de volaille dégraissé, 2 cs crème soja) + haricots verts pour moi la tradition c'est pdt ça sera pour eux et normalement riz dans la farce je verrais si ma moitié fera la différence
    après tout ça....
    un flan coco BGM

    soir GP
    ouep !!! faudra voir si j'ai faim car quand je reste longtemps à table après le soir c'est pas la joie
    donc si faim soupe de courgettes
    si pas faim yaourt soja compote ss sucre et pomme

    voilà je vous souhaite à toute un très bon dimanche

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Poupette . . . !

      du riz dans la farce du choux ? donc repas GPL . .. !

      Bonne journée !

      Supprimer
    2. yvonne j'ai pas mis de riz mais du quinoa traditionnellement c'est fait avec du riz mon homme a adoré et trouvé plus légé avec du quinoa :)

      Supprimer
    3. Je fait aussi mes farces viande/ quinoa est c'est super ..aérée et bien légère que avec du riz ..
      Bien jouer Poupette jolie
      Bonne nuit

      Supprimer
  4. Bonjour
    J'adresse mes condoléances à Gilda.
    Matin GP : pain maison + purée noix cajou et confiture ssa (juste grattée) + lait d'amande et yanoh
    Midi PL : salade d'endives + pommes + 30 gr de fromage + 1 crepe lentilles + un flan citron
    Soir GP : Moussaka d'aubergines et PST + sauce tomate aux oignons + flan citron
    Je continue à lire vos menus et les thèmes pour apprivoiser la méthode.
    Bon dimanche à tout le monde.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour Danielle . . . !
      Super ton menu . . .
      Sauce tomates pour la moussaka sans huile ?
      Comment as tu fais le flan citron ? avec œufs ? avec agar agar ou gélatine ?
      Manque des fruits dans la journée . . .
      bonne journée !

      Supprimer
    2. Moussaka avec juste un filet d'huile d'olive. Flan au citron à l'agar agar avec sucre tagatese. Et le fruit à 16h (juste un car une grosse mangue).
      Merci pour l'évaluation.

      Supprimer
    3. Bonsoir Danielle ..
      Je te laisse un lien sur tagatese ..pas sûr cette "sucre"
      http://methode-montignac.aujourdhui.com/forum/questions-sur-la-methode-montignac/92586/tagatesse-oui-ou-non-faudrais-savoir.asp

      Supprimer
    4. Merci Barbara, je vais le lire

      Supprimer
    5. Effectivement il y a un peu de sucralose dans le tagatese, donc je vais le remplacer, surtout en phase 1. Merci encore et bonne journée.

      Supprimer
  5. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

    RépondreSupprimer
  6. Réponses
    1. Merci de ton petit coucou Annikate.... Tu peux nous en dire plus ? :))

      Supprimer
    2. Coucou Annikate :))
      Ça fait toujours plaisir de te voir entre nous ..

      Supprimer
  7. Bonjour, bonjour,

    Super le pliage sapin, Marielle !! Mes filles ont vite retenue l idée !!

    Repas de fête aujourd'hui, c est le dernier week-end avant les vacances donc petit Noël entre nous avant de partir.

    Matin GP :
    Jus d orange/psyllium
    2 tartines de pain intégral maison/tahin noir
    Café

    Midi phase 2 :
    Salade verte
    Verrines tomates/chantilly/crème de riquette, recette bgm
    Foie gras maison avec 1 tranche pain intégral maison
    Gigot d agneau avec frites pour les enfants
    Bûche de Noël à la crème de pain d' épices, recette bgm (pain d épices maison bgm également.) on s est régalé. Même ceux qui n aiment pas trop le pain d épices ont aimés !
    Avec 1 verre de jurançon avec le foie gras et 1 verre de clairette de Die avec la bûche rhoooo c était trop bon =))

    Soir GP :
    Les enfants ont envie de pizza donc je vais leur en faire. Par contre pour moi ce sera soit soupe de légumes soit ratatouille avec une salade verte et un yaourt soja/compote en dessert.

    Bonne journée à toutes.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Crème de roquette c est meilleur que la riquette =)) ah la la c est smartphone !!!

      Supprimer
    2. Euh c est un coulis de roquette avec huile d olive et non une crème !!! Je vais vite faire une sieste, trop fatiguée ou trop bu !!! J ai plus l habitude =)) =)) =))

      Supprimer
    3. Wouah !!! Super menu phase 2 c'est Une répétition de Noël ? :))
      Bonne )

      Supprimer
    4. Bonne soirée. ..... Mes doigts sont trop rapides :))

      Supprimer
    5. C est notre petit Noël à nous. On donne nos cadeaux aux enfants, ils ont comme ça une semaine pour jouer avec et on ne les trimballe pas chez les grands parents pour les ramener ensuite !! La voiture est assez pleine comme ça. On a beau avoir un trafic 9 places, il n y a jamais assez de place =)).

      Supprimer
  8. J'ai de plus en plus de problèmes avec la mémoire de l'ordi . . . !beaucoup de difficultés ! ! !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Pas drôle, on se sent perdues lorsque l'ordi "rame " !!!!! :))

      Supprimer
    2. Aj aj ..ordi a de problèmes avec mémoire ...pense tu qu'il est temps de changer ..? C'est peut être le bon moment les fetes ..

      Supprimer
  9. Bonjour, tout le monde!
    je passe juste vous faire un petit coucou, je n'ai guère le temps de passer mais je vous lis de temps en temps. En ce moment , ç'est chaud, chaud, des enfants fatigués, déchaînés, un bébé qui fait ses petites maladies d'hiver, les cadeaux de noêl à prévoir, bref la vie, quoi!
    Je lis les progrès des unes et des autres, bravo!
    Moi, de mon côté, je suis mon petit bonhomme de chemin , avec tous vos conseils en tête et j'en suis arrivée à 66.800 kgs. Je partais de 78.800 début août quand je vous ai rejointes et de 85 et des poussières au mois de mai après mon accouchement, donc je suis hyper contente!

    Voilà, voilà, je vous embrasse bien fort, toutes!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Séverine, enfin des nouvelles !!! Je pense souvent à toi avec ta marmaille.
      C est super, tu en ais au même poids que moi qui a commencé en juillet avec 72kg au compteur !
      Ici pas facile avec les enfants surexcités à l approche des vacances de Noël et les gastros !!!

      Bisous :X

      Supprimer
    2. Bravo Severine, avec tout ton petit monde, je me doute bien que ton emploi du temps est chargê..... Merci de venir passer un petit peu de temps pour nous faire un petit coucou....
      Bises à toute ta petite famille. :)

      Supprimer
    3. Bravo Sevrine ..! Merci pour ton message ..ça fait plaisir de lire tes nouvelles

      Supprimer
  10. juste un petit coucou ! Je suis rentrée de cure fatiguée certes mais contente !

    une semaine encore pour préparer mes cadeaux de Noël, les menus.
    Le week end prochain on part et j'ai tout le courrier reçu pendant les 3 semaines à ouvrir, et à gérer car mon mari travaillant il n'a pas pu tout faire évidemment et en plus tout l'administratif souvent c'est moi qui gère.

    Donc certes moins de dispo cette semaine pour vous mais je vous lirai.

    Je vous salue toutes et vous félicite pour celles qui ont perdu du poids, et Merci à nos coachs pour ces idées de repas festifs, les décos.....

    Moi pendant ma cure perdu 1 kg sur la balance du médecin !Cette fois il faut que je refasse ma courbe avec ma nouvelle Ginette qui n'indique pas le même poids que l'autre évidemment. Donc on repart avec celui ci.

    Bonne nuit les copines. Avez vous eu des nouvelles de Mady

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. bonne rentrée MC R ..! repose toi et commence doucement ..
      félicitations pour - 1 kg .. ! bravo ..
      bonne journée

      Supprimer
  11. j'ai oublié de cocher la case m'informer donc je refais vite fait ce message pour le faire

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. sait tu que tu peux cocher "m'informer" sans laisser le message ..?
      bon lundi ..

      Supprimer