Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Très bonne année à toute l'équipe, et beaucoup de bons petits plats BGM...
RépondreSupprimertrès bon réveillon et bonne année Loulou :X
SupprimerBon réveillon Loulou !et bonne année 2016!:X
Supprimertoi aussi Loulou bonne année et bon réveillon et que ce blog perdure longtemps car il est plein de richesses. MERCI Yvonne, Marielle, Barbara et Samantha
SupprimerBonjour et bon réveillon à toutes.
RépondreSupprimerUn petit aperçu de mon repas de ce soir :
Canard séché maison
Foie gras et faux foie gras
Saumon et haddock
salade verte
Nougat glacé (ce n'est pas la recette BGM)
et mon repas du 1er Janvier :
Sushi et maki maison (réalisés par ma soeur)
Bouchées à la reine (réalisées par ma soeur)
Goulash et Klousky (recette d'une amie Polonaise)
Bavarois framboise.
Bonne journée à toutes, et bonne et heureuse année. :X :X
Bonjour Saze
Supprimertrès bon réveillon à toi aussi :X
Je connais très bien gulasz et kluski :))
Si tu peux choisir accompagne cette plat avec de légumes..
Bonne journée
Bon préparatifs Saze ! et bon réveillon. . . bonne Année 2016!
SupprimerBarbara je pense que tout le monde reprendra correctement le programme après les fêtes..... Saze un joli menu et deux jours de suite en plus...... Moi le premier je pense que je vais faire léger.
SupprimerBons préparatifs à toi Saze, bonne année et bon réveillon
Elle est vieille.
RépondreSupprimerElle est toute ridée.
Elle n'a pas toujours été très gaie.
On en a marre de la voir.
En un mot elle a fait son temps...
Vous pensez à qui là??? :D
Moi je pensais à l'année 2015... ;)
Vive 2016, une année que je vous souhaite pleine de bonheur et de belles surprises.
vive 2016 ..!
Supprimerbon réveillon et très bonne année Martinoche ..:X
bien d'accord avec toi Martinoche !
SupprimerJoli petit poème pour quitter 2015!
Bon réveillon et bonne année 2016!:X
moi je dis VIVEMENT 2016 que je laisse tous mes soucis 2015 de coté.
SupprimerMartinoche bon réveillon et bonne année
Très bon réveillon à toutes :X
RépondreSupprimertrès bon réveillon à toi Marie Rose ..:X
SupprimerTrès bon réveillon Marie Rose !:X
SupprimerMarie Rose tu réveillonnes en famille ? Bon réveillon et bonne année
SupprimerOui Marie Rose seras tu en famille pour ce soir ? Car je me souviens que tu as réveillonnée seule pour Noël en attendant d'aller chez une de tes filles.
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerJe viens vous souhaiter un bon réveillon
Ce soir c'est réveillon chez des amis. . surprise pour les repas . . . nous revenons samedi soir. . .je vous retrouve lundi pour me remettre sur les rails
Je vous embrasse et encore je vous souhaite une belle soirée :X
très bon réveillon Véro ..:X
Supprimerça va être super soirée entre les amis .. bonne soirée
Bon réveillon Véro !et une bonne année 2016 !
SupprimerPleins de bisous :X
Une soirée entre amis qui va te faire du bien Véro. L'année 2015 a été très éprouvante pour toi et je te souhaite du fond du coeur que 2016 soit meilleure.
SupprimerAllez à lundi comme beaucoup pour se remettre sur les rails
Un dernier coucou en 2015 à vous toutes les super begemettes:)
RépondreSupprimerAprès mon dernier footing pour 2015, et avant de repartir mettre mon tablier, voici mon menu pour ce soir:
Mini Verrines st Jacques et puree potimarron
Mini verrines crevettes crabe avocat
Foie gras maison et pain MM bien sûr:)
Cailles farcies au foie gras et pommes golden sautées
Fromage et salade
Panna cotta façon ispahan( framboise litchee eau de rose), c'est une première:)
Et je n'oublie pas le champagne bien sûr !!
Je vais souhaiter tout d'abord à ma fille de réussir son annee de médecine, car c'est très difficile,
Et je souhaite à toutes les personnes qui ont connu une année difficile quelque soit la cause, une très belle annee 2016.
Et à vous toutes, de rester aussi pétillantes et motivées pour arriver à vaincre ces satanés kilos dans la joie et la bonne humeur si agréables sur BGM.
Un spécial grand merci à nos coachs qui ont répondu à chacune de mes questions de novice avec beaucoup de patience et de gentillesse.
Je serai raisonnable sur le champagne....peut-être:))
Ici grand soleil...
Très bon réveillon à toutes et à l'année prochaine:)
merci Sophie pour tes voeux ..:X
Supprimerpasse très bon réveillon ..:X
Un très grand merci pour tes si gentils vœux . . .
SupprimerUn très beau menu de réveillon ! et je te souhaite une très belle soirée . . .
Une bonne année 2016! ;X
un joli message qui nous va droit au coeur Sophie. Et oui 2015 n'a pas été un long fleuve tranquille pour beaucoup d'entre nous donc on ferme les volets et on les rouvrira en 2016.
SupprimerAllez Bon réveillon à toi avec un joli menu et de nouvelles dispositions dès lundi.
Coucou, les filles..... Pas de temps ce matin...... De lire..... Mais je reviens en début d'après-midi......promis....,à tout à l'heure :))
RépondreSupprimerà tout à l'heure Marielle ..:))
Supprimertu as le temps jusqu'au minuit ..:))
bisous
Coucou Marielle ! :X :X :x
SupprimerCoucou Barbara ! :X :X :X
Marielle en pleine cuisine probablement.
SupprimerMoi ce matin ce fut film avec mes petits loulous dernier jour du festival, puis courses et là je me repose avant de me mettre en cuisine. On s'est partagé le travail avec mon amie chez qui on le fait. Finalement cette année pas le souci de le faire chez moi car il faut décorer plus que d'ordinaires. DOnc là moins de big bazar juste à préparer la bouffe ce qui est déjà pas mal.
Moi je vous ai mis mes menus hier.
Une très bonne année à toute l'équipe et merci pour toutes ces belles recettes.
RépondreSupprimerTrés bon réveillon à tout le monde et à l'année prochaine.
très bon réveillon et une très bonne année 2016 DANIELLE ..:X
SupprimerTrès bon réveillon Danielle !
Supprimerbonne année 2016!:X
Danielle bon réveillon bonne année à toi. Et oui ce blog est une source d'inspiration tous les jours.
SupprimerBonne année à toi
Bon réveillon à toutes et bonne année 2016. Superbe Soleil pour fêter ce dernier jour 2015. Bises.
RépondreSupprimerla pluie fine chez moi ..
Supprimertrès bon réveillon et une très bonne année Annikate ..
très bon réveillon et bonne année 2016 !
SupprimerComme toi Barbara pluie fine mais sur la montagne je pense que c'est la neige. Je le saurais tout à l'heure car mes petits loulous sont au ski avec papa et maman qui doit passer prendre le foie gras maison.
RépondreSupprimerYvonne tu es toujours sur Marseille chez ta maman ? Profites en bien et rapporte un peu de soleil sur Lyon.
Je crois que ces fêtes de fin d'année vont être sous hautes surveillances partout en France et en Europe.
Une pensée pour toutes les familles qui ont perdu un proche dans les attentats pour qu'on ne les oublie jamais.
Voilà ce sera mon mot de la fin car là il faut quand même que je me mette au labeur....
Je vous réitère à toutes UNE BONNE ANNEE et un bon et joli réveillon
Oui MCR Je suis toujours à Marseille . . . il fait un jour sur deux soleil mais il ne fait pas froid du tout.
SupprimerPasses une soirée , un bon réveillon et bonne année 2016!
Bon réveillon à tout le monde !
RépondreSupprimerJe me suis bien avancée hier et aujourd'hui pour mon menu.
Je suis bien contente de mon planning et de mon organisation .
Non pas que ce sera une grande fête puisque nous ne sommes que deux mon mari et moi mais j'essaye de faire que ce soit un bon moment .
À très vite .
Bon réveillon Chouminette et bonne année 2016!:X
SupprimerJe vous souhaite à toutes un très beau réveillon en famille ou amis (es). Ici en famille avec mon mari et ma fille.
RépondreSupprimerQue 2016 vous apporte Santé et Bonheur.
Très belle fin 2015
Tout plein de gros bisous et à l'année prochaine
A toi aussi une bonne fin d'année 2015, et un très agréable réveillon
SupprimerA bientôt en 2016!:X
Je vous souhaite à toutes un bon réveillon et une merveilleuse année 2016.
RépondreSupprimerJe viens de rentrer du boulot, juste le temps de me préparer.
On vient me chercher pour passer le réveillon dans un établissement ici http://www.wokbrussel.be/
Gros bisous à toutes
Je vais fermer les volets de cette vilaine année,avec grand plaisir.
RépondreSupprimerN'étant que tous les deux, j'ai l'avantage,par rapport à vous ,les amies, de ne pas avoir les tracas de l'organisation des festivités.
Je vous souhaite avant tout,une santé sans souci, le bonheur d'avoir près de vous tous ceux que vous aimez. L'Amour, et L'Amitié sont des biens précieux.
Un grand MERCI à Marielle, Yvonne,Samantha et Barbara, pour tout ce qu'elles ont fait pour nous, et pleins de bisous comme cadeau, à tout le monde.
Je ferme et RV en 2016. Une lectrice;;;Chris 06
Merci Chris de ton petit mot et de tes souhaits.....Bonne année à toi ...et au plaisir de te lire en 2016..
SupprimerChris.... Quelle joie de te revoir parmi nous...... D'accord avec toi, on ferme bien la porte de 2015, d'après certaines statistiques toutes les années en 15 connues ont été catastrophiques.... :((
SupprimerAlors, on ouvre celle de 2016 avec grand plaisir en souhaitant qu'elle soit pleine de joies de soleil dans toutes les familles. :)
Bises à toi :X
Oui fermons la porte de 2015 et ouvrons celle de 2016. Avez-vous remarquez que si vous faites un effet miroir sous 2016 (comme un reflet dans l'eau) vous trouvez le mot Joie ?
RépondreSupprimerBises à toutes :X