vendredi 18 décembre 2015

Menu PL du vendredi 18 décembre 2015

On commence à réfléchir à la présentation de notre table de noël ?

Aujourd'hui, Pour commencer une salade de carottes râpées et continuer par un 


Accompagné d'une belle salade verte

Et terminer par un fruit de saison.
*********
Une petite decorations de table à préparer avec les enfants..... Dans des bocaux...

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

41 commentaires:

  1. Bonjour les filles

    le soufflé au fromage 'adoreeeeee

    12° même pas besoin de chauffage toujours sa de pris

    Matin GP
    1 yaourt soja
    pain picard farine T150 confiture M
    2 clémentines

    Midi PL
    carotte râpes
    œufs à la coque mouillette frites de panisse
    fromage de chèvre

    Soir GP
    concombre sauce yaourt
    omelette blanc d'œuf et champignons
    reste de yaourt 0%

    Bonne journée et à bientôt

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    1. bonne journée Véro ..!
      j'aime aussi soufflé et pas que au fromage ..au chou fleur aussi ..
      la recette est ici
      http://gribouille118.blogspot.fr/2015/07/souffle-au-chou-fleur.html

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    2. Merci Barbara j'ai vue et je vais l'adopter
      Que deviens gribouille ?

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    3. coucou Véro j'ai vu hier que ce n'était pas la grande forme, juste avant les fêtes perdre quelqu'un de si proche c'est très difficile j'ai moi même perdue ma maman le 9 décembre il y a 2 ans, mais faut rester dans la joie de ce magnifique moment pour ceux de ta famille qui sont encore là et bien là comme les enfants qui nous poussent vers le futur alors j'espère que tu resteras positive comme tu l'as dit elle n'aurait pas aimer te savoir comme ça bon courage :)

      belle journée Véro

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    4. Coucou Vero, c'est sûr, que l'on ne choisi pas la date de départ de nos proches.... C'est vrai que pour ceux qui restent, c'est un grand vide.... Et leur présence nous manque.... mais les petits ont une présence importante, par l'attention que l'on doit leur apporter. Et permet de mettre au second plan notre chagrin.
      Ces fêtes et les petits vont t'aider à avancer.
      Je t'embrasse bien fort :X

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    5. Coucou Véro . . . !
      plein de bisous pour toi et tes proches . . . !:X :X :X

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    6. Je fais aller Véro, merci de demander!! J'ai beaucoup grossis et du coup les douleurs ont fait leur retour, je reprendrais la méthode après les fêtes!! :)

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    7. Allez, Grib..... Passe de bonnes fêtes et on redémarre à fond la phase 1 en janvier !!!! On t'attend !!!! Bises

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    8. Coucou Grib . . . je suis triste pour toi . . . après les fêtes il faudra de toute façon pour toutes, reprendre sérieusement le chemin MM :X !

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    9. Coucou Grib . . . je suis triste pour toi . . . après les fêtes il faudra de toute façon pour toutes, reprendre sérieusement le chemin MM :X !

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  2. Bonjour à toutes, dernier jour de classe, yessss, je récupère Alexia demain après-midi, car elle a cours jusqu'à 17 h aujourd'hui, sympa l'école !!!! Alors que normalement le vendredi elle fini à midi !!!

    Matin GP :

    citron pressé
    café
    4 biscottes (T 150) + gelée de pomme maison

    Midi PL :

    Salade verte
    Roulé d’omelette (recette sur mon blog)
    fruit

    Soir GP :

    Poisson grillé
    Riz et courgettes
    yaourt

    Bonne journée à toutes, il fait bon déjà ce matin, donc pas de chauffage, comme chez Véro.

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    1. Bonjour Saze ..
      super ton roulé d'omelette ..!
      bonne journée

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    2. coucou Saze ici humidité du matin puis brouillard mais surtout un temps à être en tee shirt j'aimerais mieux un vrai froid franc je sais même si on fait des économies n'empèche que c'est franchement bizard

      bonne journée

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    3. Coucou Saze, pas sympa les profs d'Alexia de faire cours le dernier jour, alors que d'habitude il n'y en a pas :))
      Bon.... Après ils auront 2 semaines pour cocooner et faire la grasse mat'....,et profiter de vous tous.
      Bonne journée. :X

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    4. Je viens de recevoir un sms d'Alexia, finalement la direction a décidé qu'ils quitteraient à midi. Ceux qui doivent prendre le train pour rentrer chez eux sont super contents. Mais j'irais quand même la chercher demain, car elle doit ranger et nettoyer son appartement avant de partir !!!!

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    5. Coucou Saze . . . bonne journée !

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  3. coucou les filles

    hier dernière ou presque et là première ou presque :))

    matin GP
    eau + citron
    thé vert citron
    dernière mini tranche pain de Saze (je le referais avec du son d'avoine sans gluten -je l'ai trouvé en flocon je vais le mixer - car avec la pioudre d'amande en essai pour mon amie c'était trop style gâteau et non pain, après reflexion il fallait que j'enlève du liquide à la préparation car le son absorbe le liquide mais pas la poudre d'amande :) mais ça c'est tout moi je réfléchi bah ! après biensûr !!)
    1 tanche de pain seigle
    1 1/2 cc confiture ss sucre

    midi PL
    salade verte + HO
    ratatouille salsifis
    côte de porc
    faisselle
    pomme

    soir GP
    tortillas (farine orge mondée)
    tomates concassées + poivron + piment espelette + un peu de haricot coco
    salade verte
    yaourt soja
    compote ss sucre

    passez une belle journée, dernier jour pour certaine de travaille mais surtout dernier jour d'école pour les loustics les miens à 14 ans sont heureux comme ceux plus jeunes, et moi c'est l'occasion de ne pas courrir dès le matin et d'être plus relax pour l'heure des repas on est moins à la minute près

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    1. Bonjour Poupette jolie ..tu es vite aujourd'hui ..en forme ..??
      C'est quoi ton pain au seigle ? Integrale?
      Pumpernickel, pain de seigle complet bio IG 32
      Seigle, intégral (farine et pain)IG 50
      Pain, seigle (30% de seigle) IG 65

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    2. Ouiiii,,Poupette, ce sera quelques jours différents, plus détendus .... Moins speed pour toi :)) cela va faire du bien.... C'est la période où l'on fait des activités ensemble.... Des balades,cinéma..... Etc.... Profite de tes enfants au jour le jour..... Ils grandissent trop vite .... :))
      Bises :X

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    3. t'inquiètes Barbara c'est toujours le même pain autorisé par MM bjorg complet bio IG32 je n'achète que celui là si non je le fais moi même à la farine T150 merci pour ton oeil affuté :))

      oulala oui Marielle bientôt le lycée vont partir en internat pffff je vieillie plus vite qu'eux =))

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    4. Coucou Poupette . . . . !
      Profite bien de ces 15 j pour ne plus jouer à "l'éclair" !
      :X

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    5. Je sais que le pain Bjorg est accepté mais j'ai pas ne savais pas qu'il a IG 32 !!??
      Pareil comme le pain MM?
      Tu est sûr?

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    6. Barbara c'est toi même qui m'en a montré la photo au début de mon parcours ici sur le paquet il est marqué ingrédients : farine complète de seigle sel marin levure rien d'autre !!!

      http://www.bjorg.fr/produits-bio/galettes-pains/pains/pain-complet-seigle-bio.html voici la photo
      et pour IG 32 c'est toi qui le note dans ton com je ne fais que répéter !!!!

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    7. Lee pain Bjorg oui pas de problème en GP ..
      IG 32..? J'ai mis ça où..?

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    8. J'ai pas ajouté Montignac ..et ça change tout ..!
      J'ai compris ..que maintenant ..;)

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  4. Bonjour à toutes

    Très doux ici moi aussi, la douceur c'est moins fatiguant que je froid tout de même.
    Sympa le spufflé , ça fait bien longtemps que je n'en n'ai pas fait, chouette idée!
    Dernier jour aussi pour moi et ce matin le père Noel passe des mon école....et puis goûter, il faut résister à la tentation!!

    Sinon
    Mati GP
    Citron tiède
    Lait soja
    Yaourt soja muesli MM
    Pain MM et confiture vivis

    Midi pl
    Avocat
    Courgettes et PST creme soja
    Baies de goji( ca donne la patate!!)

    Soir GP
    Salade verte et concombre crème soja
    Lentilles
    Compote ou pomme

    Vite, c'est l'heure ... Belle journée à toutes:)

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    1. Bonne journée avec les enfants de ta classe, ils vont être heureux de voir le Père Noël de près :)) quelle joie de voir leurs petits yeux briller...

      Quelle sagesse de résister à un petit Gateau de Noel !!! Bravo ;)
      Bonne journée :)

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    2. Coucou Sophie . . . !
      J'ai de super souvenirs de ces fêtes de Noël quand mes enfants étaient en maternelle . . . une année les parents avaient fait un spectacle de marionnettes pour les enfants ce fut génial . . . !

      Ton menu de Noël est finalisé . . . ? qu'as-tu prévu ?
      bonne journée !

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  5. Je vous laisse le lien pourquoi il fait si doux en decembre ..
    http://www.lemonde.fr/climat/article/2015/12/17/pourquoi-fait-il-si-doux-pour-un-mois-de-decembre_4834262_1652612.html

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    1. Super cet article Barbara . . . ce matin il y avait 6° à Villeurbanne à 9h 30 ce matin , 12° c à Lyon quelques minutes plus tard , et 2 ° c à Francheville quelques minutes plus tard , au fur et à mesure du trajet de 30 minutes ! ! !
      d'est en ouest ! ! !

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  6. On peur remercier l’anticyclone qui nous apporte un temps si doux......
    voici mon menu d’hier, je m’exerce aux IG très bas

    matin GP thé, biscottes T150+ compote de pommes, yaourt soja,
    midi GP carottes et betteraves râpées, quinoa+champignons et autres légumes, yaourt vache, mandarine
    soir GP quinoa+pois cassés, 3 petites tr. de saumon fumé (?), yaourt soja, pomme

    bonne journée à toutes

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    1. Bonjour Radix
      Tu as 3 portions de feculants ( biscottes ,quinoa,encore une fois quinoa et pois cassés ) =1 de trop ..ou veille les quantités ..les féculants nous remplissent vite, mais ils peuvent pas prendre la place de légumes ..
      Bonne journée

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    2. - A Barbara,
      je sais bien que je me trompe souvent....... sans doute trop de féculents,........,
      mais dans mes menus affichés ci-dessus, les légumes et les fruits sont bien présents : carottes, betteraves, champignons et autres légumes (haricots verts, brocolis) et fruits : mandarine et pommes, pour les repas d’hier.
      A+

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    3. Le soir je vois pas du tout légumes..?
      C'est bien d'avoir min 2 portions dans la journée - midi et soir
      Bonne nuit Radix

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  7. Bonjour

    Je vous lirai plus tard car là je vais chez les beaux parents de ma fille faire les menus pour réveillon et Noël.

    Ce matin valises, rangements maison, et cet après midi courses pour les quelques jours où on part car on loue pour se retrouver en famille et ne pas gêner la famille.

    Je repasserai ce soir tard car je récupère mes petits loulous à l'école car les parents font la fête ce soir avec leur boulot donc ils dorment à la maison, j'ai encore des courses à faire et passer pour un recommandé à la poste et la banque déposer des chèques

    Bonne journée

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    1. Bons préparatifs MCR.... C'est toujours joyeux de préparer les menus pour faire plaisir aux siens...
      A ce soir. :)

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  8. J'ai envoyé un e-mail à Mady pour avoir de ses nouvelles.... J'espère que tout va bien pour elle. Sûrement beaucoup à faire après 1 mois loin.....
    On espère bientôt de ses nouvelles.:)

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