Pour Christiane !!!!!

Coucou ma Christiane!!!!!!!!!

Je n'ai toujours reçu aucun message de toi sur mon mail

Je n'y comprends rien!

Alors je passe par mon blog (je sais que tu lis régulièrement!) pour te dire que j'aimerais que tu résolves au plus vite ce problème...technique!!!!

Gros bisous Krikri!!!!!!

Boisson très rafraîchissante à bas IG

J'ai pensé à ça chez ma fille car je ne savais pas quoi lui faire boire pour remplacer tous ses sodas!!!

J'ai pensé au citron vert!

Je presse un citron vert (ou jaune!) dans une bouteille d'eau et je mets une cuiller à soupe de sirop d'agave!

Au frigo et hop!

C'est absolument délicieux, très rafraîchissant et très économique!

Maintenant, j'en bois tout le temps!

Une bouteille par jour sans problème!

Un délice!

Vous y aviez peut être pensé?

Vous savez que le citron a, de plus, de nombreuses vertus médicinales! il régule la fonction pancréatique! ce qui nous interesse hautement non?

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Je trouve fantastique qu'on nous lise du monde entier!!!!♥

Mon déjeuner fantastique d'aujourd'hui!!!!!

Mon déjeuner est tellement beau, organoleptique ...enfin extraordinaire quoi! que je voulais tout de suite le partager avec vous!!!!!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Entrée : salade de tomates, concombre, mes graines de soja germées, gomasio et cives avec une vinaigrette

Plat : frites de panisses et mini gratin de courgettes au fromage de chèvre

Arrosé d'un petit verre de rosé!!! je dois accuser le coup des plus 30000 consultations de mon blog!!!!!!!!!!!!

Je n'avais plus de place pour un dessert!!! et pourtant j'avais un miko aux fruits rouges!!!!

Un régal ce déjeuner!!!! un délice devrais je dire!!!!!!!!!!

Fait en 15 mn!

Vous avez vu comme c'est beau!!!

C'est pourquoi il est organoleptique!!!!

Ca fait longtemps que je ne vous avais pas ressorti ce mot...

Qu'en pensez vous?????

Que de bonnes choses , j'en suis sûre!!!!!!!!!!!!!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO♥♥♥

Un menu végétarien parfait car la protéïne est complète! légumineuse (panisse) associée à une céréale (soja) ...la perfection! n'est ce pas Anne 11????

le spigol - bien connu des "pied -noirs "

Mélange Spigol Envoyer à un ami

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Le mélange Spigol se compose de piment doux, curcuma, mélange d'épices nobles, colorants E102-E124, sel et 3% de safran. En 1876, Antoine ESPIG, d'origine espagnole, s'installe à Alger et commerce le safran importé d'Espagne puis vend d'autres safrans d'origines diverses. Frédéric succède à son père en 1899 et met au point un nouveau produit appelé SPIGOL. Le spigol assaisonne et colore la paëlla et tous les plats de riz. Il s'emploie aussi dans les pots au feu, les ragoûts, les salades de pâtes et de riz, les potages. 1 dose convient pour 250 g d'aliment ou 1/2 litre de liquide. 20 doses de 0,2 g, soit 4 g