dimanche 29 avril 2012

Pain arabe ou pain Matlouh




  • 500g de semoule fine complète
  • Sel
  • 1 sachet de levure boulangère
  • Eau tiède
  • 2 cuillère à soupe d’huile
  • 1 cuillère à soupe de fructose
Préparation: 

Mélanger les ingrédients.
Bien pétrir fermement.
Laisser gonfler le grain une première fois puis re-pétrir. 
Former des petites boules de pâte.
 Laisser reposer 10 minutes, puis aplatissez. 
Les laisser gonfler une deuxième fois. 
Piquer avec une fourchette puis mettre à four chaud. Retirez du four quand vous le sentez. 

J'adore ce pain!

PAUSE CAFE 176






Bonjour!

Voici la réponse de l'OA à ma question concernant leur connotation religieuse.
Comme ça, vous savez tout.



"Bonjour Gilda,

Merci pour vos messages et l'intérêt que vous portez à OA.
Effectivement, notre littérature fait mention de "Dieu" mais il n'y est pas dit qu'il "faut croire en Dieu" mais qu'une "Puissance Supérieure à nous-même peut nous rendre la raison". Quand il est question de Dieu, nous faisons référence à cette "puissance supérieure à nous-même", qui est d'ordre spirituelle, et pas religieuse.
Je comprends votre questionnement car je me suis moi-même heurtée à cette notion de Dieu en arrivant dans les groupes, étant agnostique.
On m'a alors dit que quand on parle de spiritualité, ou de Puissance Supérieure, on peut remplacer ces mots par ce qu'on veut, par exemple "le groupe OA" ou toute force plus grande que ma simple volonté isolée. Et cet apriori de départ ne m'a pas empêché de me rétablir, ce qui est finalement le plus important.
Parmi les membres OA, il y a des athées, des agnostiques, des chrétiens, des bouddhistes, des juifs, des musulmans, etc... et chacun est libre de s'approprier le programme à sa convenance.

J'espère que cela vous aura éclairé.
N'hésitez pas à nous recontacter si vous le souhaitez.

Bonne journée à vous,
Catherine"

Bon dimanche les filles et Nicolas et Alex! ♥♫☺

samedi 28 avril 2012

Menus bas IG du dimanche 29 avril 2012






Bonjour!

Petit déjeuner GP :

Milk shake aux fruits rouges
Biscottes maison pain intégral
Confiture fraises maison au fructose


Un thé au lait de soja et au sirop d'agave


Déjeuner PL :

 Saumon sauvage à la crème accompagné d'un flan d'aubergines aux poivrons



Grenades fraîches avec clémentines et sirop d'agave



Diner GP :

Soupe de chou fleur


Une tranche de pain intégral tartiné avec un Gervais à 0%
Une clémentine

Bon appétit et reposez vous bien!!! ♥

A toi de jouer ma Ginette!!! 2ème page






Allez!!!! on continue ici!!!!!!

On est déjà à 168 commentaires

Après on ne va plus s'en sortir!

Venez vite...♥

vendredi 27 avril 2012

A toi de jouer ma Ginette...détestée!!!!!!!!!!! ♫♫♫







Alors????

Ginette va t elle vous envoyer au 7ème ciel?????????

Je l'espère du fond du cœur...surtout pour toutes celles qui sont en palier depuis des semaines!

Au fait, j'ai mis la benne sous votre fenêtre!
Pas d'état d'âme!
On jette! point barre!
Qui c'est qui commande ici??

Prenez bien vos mensurations.

Allez! c'est parti pour une lonnnnnnnngue journée!
Au boulot les filles! (je parle à mon équipe!)♥