lundi 25 novembre 2013

Bienvenue Catherine et bonne fête!!



Bienvenue sur BGM, Catherine... Je copie le petit mot que tu as mis sur Pause-Café.... Nous sommes heureuses de t'accueillir comme il se doit..... Et aurons plaisir à lire ton menu dans le menu de chaque jour.... À bientôt de te lire.....


Bonjour à toutes et à tous,

je viens de m inscrire sur votre blog et cela fait un mois environ que je vous lis plusieurs fois par jour et je trouve votre méthode formidable, certaines de vos recettes sont tout simplement des tueries !!!
je maigris en me régalant et mon mari est aux anges .
j' ai 51 ans je mesure 1,66M pour 74KG , je viens de perdre 8 kg en à peine 2mois après de longues années de prises de médicaments de nuits sans sommeil et boulimies nocturnes.
Plus de médocs , des nuits de bébé sans prises alimentaires nocturnes.
Enfin ca qui marche pour moi peu en aider d autres je pense.
Voilà voilà !!!

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

32 commentaires:

  1. Bienvenue sur bgm Catherine et bon route en notre compagnie!!

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  2. Bravo Catherine....Ici, tu vas trouver, chaleur et amitié. On te souhaite longue route en notre compagnie.....
    Bonne journée.

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  3. Bienvenue Catherine, sur BGM... tu as frappé à la bonne porte !!!!

    On mange à sa faim, on mange bien sans morosité et ..... notre silhouette est de plus en plus jolie ....
    Penses à bien mettre tes menus tous les jours pour bien apprendre la méthode .

    Un livre intéressant pour bien comprendre les étapes de la méthode , le pourquoi et le comment des choses "maigrir par la méthode M Montignac pour les nuls "
    A droite du blog tu as toutes les infos sur différents sujets très utiles pour mieux composer ses menus ...

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  4. Bienvenue Catherine sur BGM!
    Bonne fête!!
    Bonne route!!♥

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  5. Bonjour Cathreine!
    bienvenue sur BGM
    et merci pour ton témoignage :oui il nous encourage tous à appliquer cette super méthode qui nous donne la santé!

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  6. Bonne route à toi sur BGM le blog qui nous aime.

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  7. Bienvenue Catherine, j'adore ton prénom!

    Tu as de la lecture en perspective!

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  8. Merci à toutes pour votre accueil , la seule chose qui me manque effectivement c'est le livre de MM car je dois encore faire quelques blagues entre GP et PL

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    1. Ne t'inquiète pas on est là pour t'aider.... Et lorsque tu vas écrire tes menus n'oublies pas de mettre si ton repas est PL ou GP pour toi comme ça on sait....
      rappel : GP IG < ou = à 50 sans matière grasse animale.
      PL IG < ou = à 35 avec bons gras .

      Regarde nos recettes de plats... Elles sont classées GP et PL, c'est plus facile pour choisir...

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    2. Merci,
      pour ce qui est des menu à écrire , je ne sais pas où ?? sur ce blog ??

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    3. Va voir dans la colonne de gauche tu verras " menus à IG Bas du lundi 25 novembre " et c'est là que tu dois mettre ton menu de ce jour.

      Demain, tu verras "menus du mardi 26 novembre" et tu pourras mettre ton menu de mardi.....

      Si tu as un soucis de programmation de menus du jour .... Tu peux mettre le menu de la veille, comme ça tu verras mieux les "éventuelles" erreurs.....

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    4. à gauche dans les archives il y a tout les postes ..oublie pas de cocher "m'informer" pour suivre les commentaires

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  9. Bienvenue Catherine ! Tu as frappé à la bonne porte, avec la bonne méthode, mais tu le sais déjà puisque ta perte est remarquablement enclenchée.

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  10. Bonjour Catherine bonne route et bonne fête aujourd'hui c'est la santé Catherine
    Bon endroit et bonne bouffe sur la BGMY

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    1. Je voulais écrire c'est la sainte Catherine mais la tablette n'en fait qu'a sa tête ciao

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    2. Merci Lolita de nous y faire pensé!! Bonne fête Catherine!!

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    3. Il n'y a pas de quoi Grib ♥

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    4. Bonne fête Catherine! et bienvenue sur BGM

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  11. j'allais le dire Bonne Fête Catherine !

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    1. Plus rapide la Monique
      Très belles photos Anne sur Milady ciao

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    2. Qui c'est "la Monique " ? Et "Milady Ciao" ?

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    3. Monique c'est Lolita! :)
      Milady, une grande amie à moi !

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    4. ça c'est vrai !!!! LOL !!!!

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    5. Suis nulle !!!!!.......hi,hi, hi.....

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    6. Tu m'as bien fait rire Anne
      Ça fait du bien de rire

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  12. bonne fêtes à toutes les Catherine,
    et bienvenue Catherine.

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  13. Bienvenue à toi Catherine, que des bonnes résolutions Catherine, le jour de ta fête! bravo tu vas voir tu vas te sentir bien parmi nous.
    Alors bonne route et bonne fête à toi.

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  14. Bienvenue Catherine, moi aussi je suis nouvelle :-)
    cette méthode et géniale en effet, on se sent vite mieux
    bonne route et bonne journée

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  15. Coucou mariejo, tu vas bien!!
    Bisous

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