Pensée du soir du jeudi 24 juin.

Bonsoir les filles!!!
IL est 19h ici et donc 1h du matin chez vous!
Je me sens toujours un peu seule au monde le soir lorsque j'écris ici!!!

Bienvenue d'abord à nos deux nouveaux membres :
Bonsoir Toune
Bonsoir Marie Lion

Vous voilà parmi nous pour cette merveilleuse aventure qui n'a qu'un seul objectif : nous sentir enfin belle et bien dans notre peau!
Nous nous entraidons.
Lisez bien tous les messages du début du mois d'avril qui expliquent bien la méthode.
Posez des questions si vous avez des hésitations. Vous avez de nombreuses spécialistes sur ce blog!
Je suis loin d'être la seule! heureusement pour moi!!!

Les grenouilles font un sacré ramdam ce soir car on se coltine onde tropicale sur onde tropicale!!! je suis en train de perdre mon magnifique bronzage!!! sniff!! lol! si je ne vais pas à la plage un jour par semaine pour l'entrenir, je le perds vite!!

Ce soir je suis un peu triste! non , pas à cause de cette monstruosité de machine!! ne vous inquiétez surtout pas pour ça! il m'en faudrait plus pour me saper le moral!
Si j'avais encore 20 kg à perdre , je dis pas! mais bon! s'il faut que je perde encore 4kg! et bien je les perdrai!! c'est pas grave!

Non, je suis triste car une de mes très bonnes amies a pris l'avion ce soir...définitivement! elle était ici depuis 13 ans et avait envie de rentrer chez elle. Elle était chez moi depuis 10 jours et a même dégonflé avec la nourriture que je lui ai servi!! lol!!
ON était amies depuis deux ans! ça compte!
Ce sont des étapes dans la vie qui sont toujours un peu difficiles à vivre n'est ce pas!

L'amitié c'est tellement important!
Regardez ce que nous vivons sur ce blog toutes ensemble! Ne peut on pas appeler cela de l'amitié?
Nous commençons toutes à mieux nous connaître.
Nous échangeons, vous échangez!
Il y a forcément des liens qui se tissent entre nous alors que nous ne nous connaissons pas!

Je mets des visages sur vos noms grâce à vos photos.
Vous n'êtes pas des inconnues.

Au fait, Toune, si tu veux que je t'écrive il faudrait que tu me donnes ton adresse e mail. Merci.

Nous sommes déjà 32 plus les quelques unes qui mettent des commentaires mais qui ne sont pas encore inscrites.
Inscrivez vous car, comme je l'ai dit, il arrivera un moment où je fermerai le blog au public.
Je n'ai aucune ambition à ce niveau.
je ne suis pas là pour battre un record quelconque! je suis là uniquement parce que j'avais envie de partager mon aventure avec d'autres femmes...comme vous afin de les aider à vivre ce que j'ai vécu!

IL arrivera un jour où nous serons suffisamment nombreuses et où je fermerai le blog pour rester très dispo pour vous.

Il y a des personnes qui sont membres et qu'on ne lit jamais.
Je ne les compterai pas bien sûr.

50 me paraît un nombre raisonnable.
Non? qu'en pensez vous?

Pour l'instant c'est encore très gérable!! heu...ça se dit ça??? lol!!

Gros bisous à toutes. Et toi Anne 11, je compte sur toi bientôt pour prendre le relais pendant mes vacances en FRance.
Peux tu me confirmer ton accord? merci!

Toute petite pensée du jour le 23 juin!

Bonsoir!
Je vous invite à nouveau chez moi.
Au fait, je suppose que vous avez toutes compris que ce sont bien des photos de chez moi? je m'aperçois que je ne vous l'ai jamais dit!

Bonsoir à nos trois nouveaux membres :
Delphine
Lune
Stéphanie!

Nous voilà 30! génial!

Je suis un peu surbookée en ce moment.
C'est la fin de l'année scolaire et c'est le moment où j'ai le plus de boulot.
Je ne vous l'ai jamais précisé mais je suis, en fait, directrice d'une école maternelle...toute petite!!!

Avec le décalage horaire, je suis souvent seule ici en fait!
Quand je viens le soir...vous dormez! sauf les copines d'Amérique du Nord!

Pensée du jour : mardi 22 juin

C'est une photo de la plage des Salines. La plage où j'ai fait mon bivouac de deux semaines! vous vous souvenez? la plage des tortues!

Je suis un peu moins présente depuis quelques jours puisque mon amie est toujours là.
Elle part jeudi et j'aurai plus de temps libre.
J'étais quand même là n'est ce pas?

Je vais partir en France voir ma famille du 11 juillet au 2 août.
Anne qui me remplace d'habitude, ne sera pas là non plus!
Elle vient en Martinique...mais on ne va pas se voir!
Y en a t il une parmi vous qui serait prête à prendre le relais pendant mon absence!
Je n'ai pas d'ordinateur portable et donc je ne pourrai pas venir vous voir.
Sauf peut être parfois si je vois quelqu'un qui a un ordi!
Candidate??? dites moi. Merci

Au mois d'aout je serai chez ma fille aux USA mais elle a un ordi. Donc pas de problème.
Je sens que je vais me lancer dans la cuisine américaine MM! on n'a pas fini de rigoler! mais j'ai intérêt à emporter ma farine de pois chiche car je n'en ai pas trouvée! j'ai trouvé de la farine de sarrasin et du fructose! déjà pas mal!!!

Je suis un peu retournée en arrière pour lire les messages et vos commentaires.
Certains messages ont plus de 20 commentaires!
C'est super!

Je sais que, parmi vous, il y en qui gonflent et dégonflent!!
Vous avez toutes commencé avec moi, pour la plupart, il y a peu de temps! pas plus de 15 jours! donc vous mangez bien! votre corps apprécie! peut être trop bien!!!
Laissez lui le temps! n'oubliez pas aussi de boire de l'eau! c'est important!
L'eau doit être votre boisson essentielle.
J'en bois environ 1l par jour.

Plus le café déca et souvent encore mes tisanes soit au thé vert soit avec la citronnelle de mon jardin.

Bougez vous??? le minimum est important!
Mais si vous faites bcp de sport, comme Anne...qui a pris du poids cette semaine, vous pouvez aussi prendre du poids sur la balance, car les muscles sont plus lourds que la graisse, mais changer d'apparence...votre corps aura dégonflé!
Avez vous pris vos mensurations?

Dans l'ensemble, à part Marie et quelques unes qui ont soit très peu perdu soit pris un peu, il n'y a rien de catastrophique.

Surtout que toutes ces personnes sont tout à fait en fin d'amaigrissement.
Donc kilos tenaces!

Allez les filles!! on garde le moral, notre humour et notre bonne humeur!

au fait, si certaines d'entres vous habitent dans le coin de St Aygulf ou de St Raphael dans le Var, dites le moi!! ce serait hyper sympa qu'on se rencontre! je serai à Roquebrune sur Argens dans le Var.

Gros bisous
Gilda

Petite pensée du jour. le 15 juin

Bonsoir à toutes!!
Toute petite pensée car ma copine est là!! et vous savez comment c'est les copines!!! on papote et on papote et on papote!!!
Tout d'abord bienvenue à notre 26 ème membre : bonsoir Chris!

Vous me faites tourner la tête les filles là!! et j'espère que je n'oublie personne!! lol!

Grâce à vous, ma journée a été bien remplie et je crois que c'est la première fois que je n'ai peut être pas répondu à toutes!! excusez moi!

En tous cas , merci d'avoir écrit votre profil sur vos photos! c génial ça!!
Merci encore à Cyrielle, la pro de l'informatique! n'est ce pas Cyrielle!!lol!

La plupart d'entre vous ont peu de kilos à perdre! alors sachez que ce sera plus long que celle qui démarre avec 50 kg de trop! vous comprenez pourquoi n'est ce pas?

Je vous ai bien dit que les derniers kilos sont les plus durs!
Je vous rappelle que ça fait 14 semaines que j'ai recommencé MM et je n'ai perdu que 4,800 kg! mais c'est normal!

Ca ne m'inquiète pas! ces kilos, les derniers vont être bien plus durs à déloger que lorsque j'en avais 20 à perdre! je ne me donne plus vraiment un objectif! maintenant, je laisse mon corps me faire plaisir en m'amenant petit à petit à un poids dans lequel je me sentirais la plus belle femme du monde!!! lol!!!

Ce doit être notre objectif à toutes! n'est ce pas?
Mais oui ! nous sommes les meilleures de toutes façons!!

N'oubliez pas de vous dire chaque matin...vous vous souvenez?
"Je suis belle , je suis en bonne santé, je suis pleine d'énergie!...et tout ce que vous désirez!"

Vous parlez ainsi à votre corps et il se formatera au nouveau disque dur!!! si si si

Moi j'y crois! et ça a marché!
Je suis très positive...comme vous vous en êtes aperçues n'est ce pas?
Je crois en la force de la pensée!
Pas vous?

Allez ! bonne nuit à toutes! A demain! et n'hésitez pas à vous parler entre vous, à me parler...
C'est cet échange qui rend notre blog vivant! gros bisous les nénettes!!! A demain!

Pensée du jour.

J'espère que vous avez passé un bon week end.
Je remercie celles qui ont bien voulu écrire leur bilan.
J'ai lu des mails aujourd'hui qui m'ont beaucoup touchée.
Je ne sais pas quoi vous dire en dehors du fait que vos compliments me vont droit au coeur!
Merci beaucoup!

Comme j'ai une amie en vacances jusqu'au 24 juin, je serai un peu moins présente sur le blog...surtout pour les pensées du jour!
Mais cela vous permettra de voir plus de photos de moi puisque, pour une fois, j'ai quelqu'un qui peut me photographier!

Merci aussi pour tous vos commentaires! c'est vraiment très sympa!

Bon, j'espère que vous n'avez pas fait trop d'écarts ce week end! lol!
Notre semaine démarre, toutes ensemble!
ET je compte sur vous pour vos commentaires et votre participation!

Gros bisous à toutes! pour l'instant nous n'avons pas d'homme!! hi hi hi
Ca viendra sûrement!

A bientôt!

Pensée du jour!

Ce soir, mes pensées sont très "terre à terre!"

Vous êtes nombreuses maintenant et je trouve cela vraiment super!
Ce que vous ne savez pas, c'est qu'il y a plus de femmes sur le blog que le nombre de membres que vous voyez inscrit.
Des personnes écrivent sur le blog sans être membre et des personnes m'écrivent sur mon mail qui lisent le blog sans intervenir.

Tout ça pour vous dire que je passe plus de temps avec vous et que ma maison est en vrac!! plus le temps de faire le ménage!! hi hi hi...si slt j'avais une baguette magique!inutile de vous préciser que je préfère être avec vous que de faire le ménage!!

Par exemple, ce soir, mes chiens sont tous couchés autour de moi et lèvent un oeil de temps en temps en se demandant : "quand va t elle nous nourrir??? " Il est plus de 20h et je les nourris généralement vers 19h!!! Pauvres toutous!!!

Je ne suis pas une extra terrestre! J'ai la chance d'être dispo puisque je vis seule. Mon temps est pour moi. Je suis une femme très indépendante.

Mais, il va quand même falloir que je pense à mon super bronzage n'est ce pas? Sinon je vais être un cachet d'aspirine et je me sentirais moins jolie!

Tiens, cela me fait penser aux maillots de bain.
Toute ma vie bien sûr j'ai porté des maillots une pièce...taille 48!!!
Quand j'ai eu maigri j'ai donc acheté des maillots de bain...bien plus petits bien sûr!! mais quand même une pièce!
Je n'étais pas encore prête !
Je voyais plein de défauts à mon corps.
Vous ai je dit que j'ai bcp nagé pendant mon amaigrissement.
DEs km et des km en brasse coulée!
C'est une nage que je pratique très bien et qui ne me fatigue pas.
Quand je nage, je pense à mon ventre que je serre bien.
Cela m'a permis de maigrir fermement on va dire.
J'ai même perdu des plis que j'avais encore un peu sur le bas du ventre.
Le seul problème, c'est un peu mes cuisses. Elles ont diminué de moitié et la peau ne s'est pas vraiment retendue complètement.
Mon docteur m'a dit que ce n'est même pas une question d'âge. Toute perte de poids importante a ce genre de conséquence.
Mais bon, je reste persuadée que si j'avais 20 ans mon corps serait différent.

Donc je reviens aux maillots!
Un jour, je me suis décidée. J'ai acheté un maillot deux pièces. Bien sûr, le bas style short pour cacher le maximum.
MOn ventre n'avait pas vu le soleil depuis....bof!! impossible à compter!
ET puis, je me suis sentie mieux dans mon corps et j'ai acheté des vrais deux pièces. Normaux quoi! avec le slip bien échancré! J'avais quand même du mal à marcher sur la plage pour aller me baigner! on est bête dans ces moments là!on croit que la terre entière nous regarde alors que!!! on est invisible!

ET puis, un jour, je suis passée à la dernière étape! bronzage seins nus!
Les débuts se sont très mal passés et j'ai pelé, ma peau étant en lambeaux!
Mais, maintenant, je suis parfaitement à l'aise. Je ne supporte même plus d'avoir la moindre marque de bronzage sur les seins ou sur les épaules.
J'aime avoir un beau bronzage uniforme.
J'ai une chance extraordinaire d'avoir une peau pas fragile qui bronze très bien.

Je fais mon huile de bronzage moi meme avec de l'huile d'olive, de l'huile d'avocat, de l'huile de roucou, du citron pressé et...un peu de coca! et oui! c'est une antillaise qui m'a donné le tuyau! inutile de vous dire que cette huile me cuit mais ne me protège pas. Je peux le faire car je suis toujours bronzée ici!

Je n'aurai jamais imaginé que cela soit possible!
Et pourtant! vous voyez! tout peut arriver dans la vie!

Oser montrer son corps, presque complètement dénudé, sans éprouver le moindre complexe! après avoir été obèse toute ma vie! N'est ce pas merveilleux? si bien sûr!

Bon! les filles! je vous laisse car je me suis promis de nettoyer ma cuisine avant d'aller me coucher! et y a du boulot! hi hi hi

Et en plus, je voudrai préparer la pâte à crêpe à la farine de quinoa pour mon petit déj de demain matin. Je crois que c'est une idée de Nanou? ou de Marie? zut je ne sais plus!! excusez moi!

Demain la pesée! je suis comme vous! je l'attends avec impatience et un petit serrement au coeur! ai je perdu? 100g? plus? A voir! hi hi hi

Allez! je vous laisse et vous abandonne à vos rêves car, à chaque fois que j'écris mes pensées, vous êtes toutes profondément endormies!!! gros bisous

Pensée du jour!

Ma pensée du jour va aller vers moi ce soir!

Je n'avais pas vu de photo de moi ,avant, depuis plus de 2 ans!

Je vous avoue que c'est un peu hallucinant de les voir!

IL fallait que je vous en mette d'autres ! Celles ci sont de ce soir!

Mon ami...cobaye vient de les prendre!

Je sors chanter dans un karaoké et c'est pourquoi je suis habillée comme ça!

J'en ai profité!

Lorsque je vois comme j'étais et comme je suis aujourd'hui, je vous avoue que je me demande comment j'ai pu vivre plus de 40 ans comme ça! exactement 44 ans!

44 ans de souffrance, 44 ans de timidité, 44 ans sans personnalité, 44 ans infériorisée, 44 ans de douleur!!! oui, vraiment de douleur!

Quand je me vois aujourd'hui, je ne peux que regretter de n'avoir pas pu vivre cette aventure lorsque j'avais 30 ans! J'aurai eu certainement une autre vie!

Mais bon! comme je le dis! on ne peut plus agir sur son passé! et je ne peux que me dire: ouf! jaurai vécu quand même quelques années de femme bien dans sa peau en ayant encore l'énergie de la "jeunesse"!!!

Mon énergie est vraiment étonnante! je ne prends aucun médicament, je ne suis jamais malade, je n'ai mal nulle part, je suis très active et je suis rarement fatiguée, je dors très bien...

Bref! je me sens vraiment jeune dans mon corps et dans ma tête!

Cette métamorphose, vous pouvez la vivre aussi!

Je ne suis pas un cas unique!

Je l'ai fait, vous allez le faire et bien d'autres aussi!

Cela fait 2 ans et demi que j'ai maigri!

Et je me sens de mieux en mieux dans mon corps malgré mon âge! malgré la ménopause!

ET je me le dis chaque jour, chaque matin!

N'oubliez pas!

Je vous l'ai déjà dit!

Votre corps doit l'entendre!

"Je suis belle, je me sens bien, je suis pleine d'énergie, je suis en bonne santé!"

Vous allez me dire : c'est la méthode Couet!! et pourquoi pas!

C'est ça, aussi, le secret!

Qu'en pensez vous?

Pensée du jour!

Tout d'abord, bienvenue à notre 18ème membre ! bonsoir Catherine! à te lire bientôt!

Bonsoir!

Vous venez????

Oui bien sûr!

Juste pour dire que depuis deux jours, vous me faites vivre une folie!! si si si

Vous avez été nombreuses à m'écrire sur mon mail perso, nombreuses également à laisser des commentaires et nombreuses à vous inscrire comme membres!!

Je suis si contente!

Enfin ce blog vit à vitesse grand V!!!!!

J'ai répondu à toutes!

Ne vous inquiétez pas!

Au moins, je sais que mon blog est utile!

Vous êtes nombreuses à apprécier!

Je pense que c'est surtout pour l'ambiance que vous y trouvez! super sympa et cool! non?

Vous trouvez également quelqu'un à votre écoute!

Vous échangez entre vous sur les commentaires!

C'est vraiment super!

Ca a mis du temps à démarrer mais là, je pense que c'est bien parti!

Et ...grâce à vous!

Merci pour vos conseils, merci pour vos recettes!

Les petites socca sont une idée d'Annick ou de Marie, je ne sais plus! Excusez moi!

Et j'ai cherché ce que je pourrais mettre dessus!

A vous maintenant de trouver d'autres idées car je suis sûre qu'il y en a plein!

Bonne nuit à vous! même si je sais qu'à cette heure là, vous dormez toutes!

Bonne journée et surtout restez confiante en vous! vous allez y arriver!

Nous allons toutes y arriver!

Quel que soit le poids que vous ayez à perdre!

Restez cool! restez joyeuse! maigrir dans la joie et la bonne humeur! voilà le secret de la réussite!

Enoooooooooooooormes bisous à toutes!!! et encore merci pour tout ce que vous m'apportez!!!!

Pensée du jour!

Toute petite pensée avant d'aller au dodo...vue l'heure!!!

Le dîner s'est passé comme je l'avais prévu!

Le vin était délicieux!

ET les spaghetti bolo aussi!!!!!

Je passe juste pour vous remercier toutes.

Toutes celles qui m'écrivent depuis quelques jours pour me féliciter pour mon blog!

Je suis si contente de vous rebooster, de remotiver celles qui avaient perdu espoir!

Si contente de vous comprendre et surtout que vous êtes bien consciente que je vis l'aventure avec vous et que nous avons quelque chose en commun! notre passé de "ronde"!

Oui, je sais, pour certaines, ce n'est pas encore du passé! mais ça va l'être bientôt!

J'espère que, maintenant, vous en êtes convaincue!

N'oubliez pas que le plus important c'est de savoir pourquoi vous avez ce problème de poids.

D'analyser ce pourquoi.

Puis de l'évacuer!

Il y a mille façons.

A vous de trouver celle qui vous convient!

Ensuite, foncez! vous pourrez maigrir facilement en toute sérénité!

Bon courage à toutes! bonne nuit! pour vous il est 4h30 du matin, pour moi il est 22h30!

Au lit!

Pensée du jour!

Petite pensée vite faite ce soir!!

Vous êtes nombreuses à m'écrire sur mon mail mais ici, je trouve que ce n'est pas très vivant!

Ce serait bien que vous fassiez plus de commentaires!

J'ai l'impression d'être toute seule!

Je ne sais même pas si quelqu'un vient lire tout ça ou pas.

C sympa de m'écrire mais cela me ferait aussi plaisir de vous lire ici.

Cela motiverait peut être aussi d'autres personnes.

Non?

Je ne triche pas cette semaine! du tout!!! même pas un ti punch!!!

Et Ginette a intérêt à être trèèèèèèèèèèèès positive samedi!

Au fait...Ginette, c'est la balance!!! hi hi hi hi Bonne nuit!

Pensée du jour...

Bonsoir!

J'ai tant cuisiné ce week end, que j'ai à manger largement pour toute la semaine! entre les clafoutis salés, les gâteaux, le magret!! laaaaaaaargement!

Cela me fait plaisir que vous soyez de plus en plus nombreuses à m'écrire sur mon mail.

Aidez moi à améliorer mon blog.

IL est pour vous avant tout.

Pour vous aider.

Il faut donc que vous y trouviez ce que vous cherchez!

Que manque t il?

Dites le moi.

Je vous avoue que je digère ma reprise de poids!!!

En fait, je l'ai toujours dit!

En phase d'amagrissement, il ne faut pas tricher!

Lorsque j'ai perdu mes 20 kg, je n'ai jamais triché une seule fois en 4 mois!

IL faut quand même que je vous dise que, lorsque j'ai commencé MM en juillet 2007, j'espérais perdre 10 kg.

Je n'avais jamais réussi, dans toute ma vie, à perdre plus de 5 kg! alors 10! vous pensez! c'était déjà un miracle pour moi!

Lorsque j'ai eu perdu 10 kg en 2 mois environ, je pensais que mon amaigrissement allait s'arrêter là! j'avais déjà perdu 2 tailles de fringue! je faisais du 44 au lieu du 48! le rêve fou quoi!

alors je me suis achetée des fringues, pas mal en fait!

Dans ma tête, je resterai comme ça!

Et puis, j'ai continué quand même MM car il fallait suivre la méthode pendant 3 mois minimum.

J'ai donc continué et voilà que je perds encore! 5 kg! Voilà que je fais une taille 42!

Et me voilà repartie racheter encore des fringues en 42! quel plaisir vous savez, de pouvoir entrer dans tous les magasins, de pouvoir essayer toutes les fringues car vous n'êtes plus "grande taille!". ET là, sincèrement, je me disais que c'était vraiment fini!!! que je ne maigrirai plus! je faisais 78 kg, je n'avais pas fait ce poids là depuis plus de 20 ans! je me sentais bien! Et donc, c'était fini quoi!!!

Et bien non!! j'ai continué à maigrir! toujours en faisant la méthode bien sûr! je començais un peu à faire une phase 2 de temps à autre. J'utilisais le système de l'équilibre glycémique d'un repas.

Mes copines se marraient, car , par exemple, quand on allait manger une pizza au resto, je mangeais...dans la rue, avant d'arriver au resto, une énorme salade verte, comme ça, sans vinaigrette, pour faire baisser l'IG de la pizza! et ça marchait!!! je passais pour une extra terrestre!!!!

ET puis, j'ai continué à maigrir! alors là, j'avoue que j'hallucinais totalement.

Pour vous rendre bien compte, à 18 ans, je pesais 68 kg, à 20 ans je pesais 74 kg, à 30 ans, j'ai divorcé et j'avais un peu maigri, je faisais 72, à 40 ans, je faisais 90 kg et à 50 ans 93 kg!!!

Vous voyez que j'ai un parcours interessant!!!!

Aussi, descendre en dessous de 75 me paraissait surnaturel! puisque je pesais 74 à 20 ans!

C'est à dire le poids que je fais aujourd'hui à 58 ans!

Vous voyez ce que je veux dire!

ET me voilà avec encore une taille en moins! taille 40!

Où je suis toujours quand même!

Je vous dis pas les dépenses inhérentes à ma perte de poids!!! des fringues que j'ai jamais pu remettre car elles étaient trop grandes! les tailles 42 et 44 sont parties dans les bras des copines!

ET alors là!!! je me vois encore entrer dans ce magasin que j'adore! et demander une taille 40!

Je ne sais pas si vous avez vécu ça. Mais si vous l'avez vécu vous me comprenez parfaitement!

Je ne portais jamais de jean car , quand on est gros, le jean ça tient chaud et il faut se coucher sur le lit pour le fermer!!! non?

Maintenant, je ne porte pratiquement plus que ça!*

J'adore!!!!

CA moule le corps, je me sens sexy dans mes jean!! je me sens bien!!!

Encore une sensation que je n'avais jamais connue de toute ma vie!

Se sentir bien dans ses fringues!

Il est vrai que j'ai la chance de vivre dans un pays chaud et donc on s'habille avec peu!! on n'est jamais engoncée que ce soit dans un pull, un manteau ou des chaussettes!!!

Cela donne déjà , à la base, une sensation de liberté merveilleuse!

Vous retrouvez vous dans mon histoire????

Petite pensée!

Bonjour!

Si vous trouvez que je vais trop loin dans cette nouvelle rubrique :
"Pensée du j our"
Dites le moi.

J'arrêterai tout de suite!

Pensée du jour!!!

Je vous invite à nouveau chez moi pour un petit moment d'intimité!

En discutant avec mes amies, je m'aperçois qu'il y a un paramètre que j'ai oublié!

Vous vivez en France , en métropole comme on dit ici, et moi je vis en Martinique.

Deux cultures totalement différentes!

Ce qui change?

Le regard que peuvent porter les hommes sur les femmes.

Lorsque je viens en France pour voir ma famille, je prends conscience, que, par rapport à mon âge, je suis une personne invisible.

Les hommes ne me regardent pas ou plus!

J'ai passé l'âge où, en France, une femme reste attirante!

Ici c'est très différent.

Ici je reste une femme désirable.

Ici je reste une femme, tout simplement, une vraie!

Les hommes me regardent, me disent que je suis belle même si ce n'est pas vrai!

Et ces regards, ces paroles m'aident bien sûr.

Je me sens belle et désirable.

Je suis forcément flattée lorsqu'un homme me regarde, lorqu'un homme me drague, lorsque qu'un homme m'invite à danser surtout s'il est plus jeune que moi et s'il est pas mal physiquement.

En France, les hommes ont des critères dans leur tête et une femme dès qu'elle a dépassé 40 ans commence à devenir invisible aux yeux des hommes.

Je ne dis pas que c'est une généralité.

Ici, même une femme qui a des rondeurs et surtout si elle en a! va attirer les hommes. Pourquoi? parce qu'ici c'est un critère de beauté qui n'existe pas en France!

Alors bien sûr, je me sens plus belle et plus jeune ici qu'en France!

J'ai quitté la France depuis pas mal d'années maintenant...16 ans en fait!

Peut être que mon jugement est faussé par mon ressenti pendant mes vacances...brèves!

A vous de démentir mes propos!

Lorsque j'ai perdu mes 20 kg, j'ai dégagé quelque chose de différent.

Même si , avant, j'aurai pu plaire ici, je n'étais pas dans ce ressenti!

Loin de moi à cette époque, l'idéé de vouloir être avec un compagnon.

Loin de moi tout simplement l'idée de pouvoir être avec un homme!

Maintenant, et depuis que j'ai maigri, j'ai eu envie de vivre ma vie de femme que je n'avais jamais vécue!

Je vis cette vie de femme.

Je ne me reconnais pas , c'est vrai.

Mais j'ai besoin de vivre cette vie là.

Un peu comme une adolescente qui découvre la vie, l'amour...

Je sais que la plupart d'entre vous ont des maris.

Mais je sais aussi qu'il y en parmi vous qui sont seules.

Tout le monde rêve de recontrer l'amour.

Tout le monde!

Aussi indépendante que nous pouvons être!

C'est normal! c'est humain! c'est naturel!

Même moi, à mon âge, je rêve du prince charmant qui va m'emporter sur son beau cheval blanc!!

Pas vous? Soyez sincère!

Je cherche encore et j'espère toujours.

Et pourtant, j'ai 58 ans!

Jamais avant, je n'aurai eu ce genre de rêve!

Tout ça m'était interdit!

En tous cas, c'est ce que je pensais!

J'avais vraiment tiré un trait sur ma vie de femme!

Vous savez, lorqu'un peintre en bâtiment vous siffle dans la rue en haut de son échelle, dites vous bien que, s'il le fait, c'est que vous êtes attirante ! sinon il ne le ferait pas!

Je pense, que, lorsque l'on se sent bien dans son corps et dans son esprit, on dégage des phéromones comme les fourmis et les hommes le sentent! si si

Même si vous avez des rondeurs, selon ce que vous dégagez, vous attirez ou vous n'attirez pas!

Maintenant, je ne peux pas dire comment tout cela se passe en France!

Ici, les hommes aiment les rondeurs des femmes!

Elles ont de la chance les femmes ici n'est ce pas? hi hi hi

Mais bon, je me sens mieux dans le corps que j'ai aujourd'hui et je ne regretterai jamais d'avoir perdu du poids...même si les hommes ici aiment bien les rondeurs!

Tout ça pour vous dire , que, quelque part, c'est souvent le regard des autres qui fait que l'on se sent bien dans sa peau ou pas!

Mais ce qui est important, ce n'est pas que le regard des autres!

C'est comment vous, vous vous sentez dans votre corps.

Le jour où vous vous regarderez dans un miroir et que vous aimerez votre corps, ce jour là vous aurez gagné!

Et ce n'est pas forcément le jour où vous aurez perdu 10 kg! cela peut être aussi le jour où vous porterez un regard différent sur votre corps! car tout corps est beau!

C'est le regard des autres qui fait que...

La preuve? c'est qu'ici, même ronde, vous plairez!

Et dans d'autres pays, vous ne plairez pas!

Tout dépend de la culture, de l'image stéréotypée que l'on donne de la femme dans le pays où vous vivez!

Non? Etes vous d'accord avec moi?

Alors, pourquoi ne pas apprendre à aimer votre corps?

A le toucher?

IL en a besoin vous savez!!

Vos mains peuvent faire partie de votre thérapie pour vous sentir mieux dans votre peau.

Toucher son corps est un apprentissage.

Toucher son corps est un acte d'amour envers votre corps.

Quand avez vous touché votre corps la dernière fois?

Pensez y!

Essayez!

Même avec vos rondeurs, votre corps a le droit d'être aimé! ne serait ce que par vous ! déjà!

Ce serait un bon début non?

Ici il est 1h30 du matin. Mes amis viennent de partir.

Ils ont bcp aimé mes desserts!!! souvenez vous! ils ont servi de cobaye!

Vous, vous êtes encore dans les bras de Morphée! vous commencez à vous éveiller!

Je pense à vous.

Je vous souhaite un merveilleux dimanche, plein d'amour et de bonheur!

Toute petite pensée!

Voici une phrase que je me répète souvent!

Vous pouvez le faire aussi!

RESPIREZ LE PRESENT CAR LUI SEUL EST LA VIE!

Pensée du jour...

Bonsoir!!!

Vous êtes nombreuses à m'écrire sur mon mail.

Aussi, je pense à vous assez souvent.

J'ai décidé d'intituler : ¨Pensée du jour" les textes où je vais vous parler.

Je vous invite donc chez moi.

Nous serons plus proche non?

Un petit café? déca bien sûr!!!

Vouloir maigrir intègre un côté psychologique très important.

Lorsque je lis vos histoires, je m'y retrouve tellement.

Etes vous bien consciente à quel point je suis proche de vous car votre histoire est aussi la mienne.

Je me rends compte à quel point nous avons beaucoup de points communs.

J'ai envie de vous en parler ce soir.

Je voulais vous redire combien il est important que vous sachiez pourquoi vous avez des problèmes de poids.

sachez que c'est rarement dû à un problème de nourriture.

Je ne l'exclue pas entièrement mais je suis certaine que la nourriture n'est pas tout.

Je ne peux malheureusement pas vous raconter mon histoire ici car c'est un site public.

Je l'ai raconté à deux ou trois d'entres vous pour vous aider.

J'ai grossi de 20 kg à 12 ans.

J'étais une magnifique petite fille

Je faisais de la danse

Un drame a bouleversé ma vie

Je ne m'en souviens pas!!!

Mais il fallait que je me protège du monde extérieur

C'était pour moi une question de survie!

J'ai donc grossi de 20 kg

Ma vie s'est arrêté!

J'étais vivante à l'extérieur et morte à l'intérieur...

Et ça a duré 40 ans!! vous imaginez? oui sûrement

Votre parcours est souvent très semblable au mien!

ET puis, un jour, j'ai rencontré un kinésiologue que m'avait conseillée une amie

Je ne savais pas ce qu'était la kinésiologie

Allez voir la définition sur Internet

J'ai travaillé pendant 3 ans avec 2 kinésiologues dont le travail se complétait.

J'ai travaillé sur l'impression de mon passé sur mon corps et sur l'impact de la vie de mes ascendants sur ma vie d'aujourd'hui

Ce qu'on appelle "le décodage biologique"

Ces deux personnnes m'ont sauvée!

Je n'ai vu que 3 fois la kinésiologue qui a travaillé le décodage biologique.

La première fois, je suis restée 4h30 avec elle!

La deuxième fois, je suis restée 2h30

Et la troisième fois, je suis restée 45 mn

Lorsque je l'ai quittée, elle m'a dit : "Maintenant vous pouvez maigrir!"

Et...un mois après, je commençais MM et perdais 20 kg.

Je ne prétends pas que la kinésiologie est une panacée

Je dis que c'est la méthode qui m'a convenue.

Je continue à voir de temps en temps l'autre kinésiologue pour voir si tout va bien

IL me dit à chaque fois : "tu n'as pas besoin de revenir!"

J'ai 58 ans et j'ai l'impression d'en avoir 30

Cette renaissance que m'a apporté cet amaigrissement, a tellement bouleversé ma vie, que, parfois, je ne sais plus qui je suis vraiment!

Aussi, pensez y. Retournez à la source de votre obésité!

Faites vous aider.

Quand je vous lis, je vois que vous avez des valises. Vous le reconnaissez d'ailleurs.

C 'est généralement familial, que ce soit parents, fratrie, mari, enfants...

Tout trauma a une origine.

Trouvez le

Evacuez le

Le passé ne doit plus exister

Vous n'avez plus aucune influence sur votre passé!

Vous ne savez pas non plus ce que sera votre avenir!

Cela n'a guère d'importance

Ce qui compte, c'est ce moment présent.

Vous vivez là, maintenant

Vous avez envie de vous sentir belle et d'être bien dans votre corps et dans votre esprit!

Maintenant, vous savez, quand je marche dans la rue, je marche au milieu, je me tiens bien droite, je lève la tête, je souris...et je me dis :"je suis belle"!

Ca peut vous paraitre bête! mais essayez! et dites moi ce que vous ressentez!

N'oubliez jamais qui vous êtes!

Les rasta disent : Just as I am!

Connais toi toi même!!!

Respirez! Sentez la vie! bougez! aimez vous....oui je sais c'est dur, je n'ai pu m'aimer que lorsque j'ai eu maigri!

Je suis près de vous. Vous comprenez pourquoi maintenant?

Je suis comme vous!

Bisous et à bientôt

Ecrivez moi si vous avez besoin

Je vous écoute....