Le week-end fut très long, loin de chez moi et je manque de temps pour préparer un nouveau menu de petit déjeuner GP.
J'espère que vous ne m'en voudrez pas de reprendre un de mes anciens menus, au moins il est bien gourmand...
Afin de bien commencer la journée, je vous propose de boire une grande tasse de chicorée dans laquelle vous pourrez ajouter un peu de cacao en poudre 100% chocolat.
Personnellement,
je n'ai pas besoin de sucrer, mais vous pouvez ajouter un peu de
fructose ou de sucre de coco (juste un peu hein?)
Grillée la tranche de pain... Ça fait baisser l'IG.
Et c'est bien plus savoureux...😁
Vous trouverez la recette de la crème de Maryam
On peut parfumer cette crème avec un peu de fleur d'oranger, de cannelle et ajouter également quelques amandes effilées.
Comme nous sommes en été, on peut la préparer la veille et la déguster froide...
BONNE JOURNÉE !!!