Je suis en weekend de poterie et un peu naze ce soir!
J'ai donc fait un copier /coller d'un menu du dimanche de Marielle.
Elle fait toujours de beaux menus !
Salade de concombre aux petits suisses
un tiramisu aux fraises et spéculoos de Cath
Je ne suis donc pas présente encore aujourd'hui.
Le stage se fait sur deux jours !
Alors gros bisous à tous et bon dimanche! ♥
Bonjour le blog,
RépondreSupprimerBon courage Gilda pour ton stage de poterie..
Mes menus de ce jour :
Matin GP<35
1.5 tr pain seigle complet bjorg grillées
1 tr jambon blanc
1 yaourt soja nature
compote de quetsches maison ssa
déca
Midi PL
salade verte HO
2 tr roti porc
haricots verts, flageolets
fondant au chocolat de Gilda
Soir GP<35
aubergines grillées
saumon
yaourt brebis 0%
Bon dimanche à tous et toutes :))
Coucou Laetitia! tes menus sont vraiment parfaits! bravo!
RépondreSupprimerBon dimanche
Gros bisous et à bientôt!
Je file ! ♥
Coucou Gilda,
Supprimermerci,
j'essaie de faire au mieux pour les menus, de suivre vos conseils (les petites coachs),je fais encore quelques erreurs mais je pense suivre assez bien la méthode.
j'espère qu'avec le temps ça va payer…
après je ne peux pas faire mieux, si la perte de poids ne se fait pas..je ne sais plus.
le sport, j'en fais, je ne fais plus aucun écarts, et je prépare des menus équilibrés et à ig bas.
voilà en quelques lignes ma synthèse. on verra samedi, si Dame Ginette me fera plaisir,,
bises à plus tard ;)
Coucou le blog
RépondreSupprimerC’est chouette ça un stage de poterie, profite en bien Gilda ♥
Très bon dimanche au soleil à toutes et tous
Bises 💜☀️
Bonsoir ! Menu très alléchant à essayer !!! 😊 j'aime tout !!
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