dimanche 24 juin 2018

Menu du dimanche PL phase 1

Bonjour!

Je suis en weekend de poterie et un peu naze ce soir!

J'ai donc fait un copier /coller d'un menu du dimanche de Marielle.
Elle fait toujours de beaux menus !



Salade de concombre aux petits suisses




un tiramisu aux fraises et spéculoos de Cath

Je ne suis donc pas présente encore aujourd'hui.
Le stage se fait sur deux jours ! 

Alors gros bisous à tous et bon dimanche! ♥

5 commentaires:

  1. Bonjour le blog,

    Bon courage Gilda pour ton stage de poterie..

    Mes menus de ce jour :

    Matin GP<35
    1.5 tr pain seigle complet bjorg grillées
    1 tr jambon blanc
    1 yaourt soja nature
    compote de quetsches maison ssa
    déca

    Midi PL
    salade verte HO
    2 tr roti porc
    haricots verts, flageolets
    fondant au chocolat de Gilda

    Soir GP<35
    aubergines grillées
    saumon
    yaourt brebis 0%

    Bon dimanche à tous et toutes :))

    RépondreSupprimer
  2. Coucou Laetitia! tes menus sont vraiment parfaits! bravo!
    Bon dimanche
    Gros bisous et à bientôt!
    Je file ! ♥

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Gilda,

      merci,
      j'essaie de faire au mieux pour les menus, de suivre vos conseils (les petites coachs),je fais encore quelques erreurs mais je pense suivre assez bien la méthode.
      j'espère qu'avec le temps ça va payer…

      après je ne peux pas faire mieux, si la perte de poids ne se fait pas..je ne sais plus.
      le sport, j'en fais, je ne fais plus aucun écarts, et je prépare des menus équilibrés et à ig bas.

      voilà en quelques lignes ma synthèse. on verra samedi, si Dame Ginette me fera plaisir,,

      bises à plus tard ;)

      Supprimer
  3. Coucou le blog
    C’est chouette ça un stage de poterie, profite en bien Gilda ♥
    Très bon dimanche au soleil à toutes et tous
    Bises 💜☀️

    RépondreSupprimer
  4. Bonsoir ! Menu très alléchant à essayer !!! 😊 j'aime tout !!

    RépondreSupprimer