Que diriez-vous de déguster aujourd'hui un menu végétarien PL avec des recettes de notre blog préféré?
Lentilles au tofu
La recette se trouve
Pour avoir une part de crudités, indispensable et délicieuse, je vous propose un peu de
salade verte
Et exceptionnellement, attention ça doit rester exceptionnel, pas plus d'une fois par semaine ce genre de dessert:
salade verte
Et exceptionnellement, attention ça doit rester exceptionnel, pas plus d'une fois par semaine ce genre de dessert:
Une part de clafoutis aux cerises
L'idéal serait de préparer ce clafoutis en parts individuelles et de le congeler.
On ne sortira que la quantité pour un repas et on ne sera pas tenté de reprendre une "petite part pour finir..."
Vous trouverez la recette
ICI
L'idéal serait de préparer ce clafoutis en parts individuelles et de le congeler.
On ne sortira que la quantité pour un repas et on ne sera pas tenté de reprendre une "petite part pour finir..."
Vous trouverez la recette
ICI
BONNE JOURNÉE A TOUS!
Hello à tous et toutes
RépondreSupprimerNorhia, super un clafoutis aux cerises..
Matin GP
préparé la veille
flocons d'avoine complet
graines chia
noisettes, amandes, baies de goji
lait de soja
2 abricots
déca
Midi PL
salade verte ho
saumon grillé basilic
quinoa tomates séchées
aubergines grillées
yaourt chèvre
Soir GP<35
cœur de palmier à la croque
viandes des grisons
épinards
je rajouterais peut être une tr de pain seigle complet bjorg grillé si j'ai faim..
belle journée le blog ;)
Très bien Laetitia, passe une bonne journée .☺
SupprimerCoucou Norhia
RépondreSupprimerOh la la, un clafoutis...c’ Bon quand même 😋
Est ce ok avec farine fiberpasta ?
Belle journée la compagnie , soleil soleil soleil ☀️
oui oui Sophie! aucun probl avec la fiber pasta! bisous et bonne bronzette !!! LOL
SupprimerMerci Gilda, bisous 😘
SupprimerBonne idée Norhia le clafoutis! il me reste des cerises du jardin! allez! c parti pour à midi!! je ne mange jamais de dessert élaboré alors c ok ! ☺
RépondreSupprimerBisous à toutes ! bonne journée ♥
Bonjour,
RépondreSupprimerOh! Un clafoutis hummmm pas de cerise, je vais le faire pomme rhubarbe ou abricot en fin de semaine.
TiDej GP
Café
Yaourt soja
Purée d'amandes
3 T pain intégral
Kiwi
Dej PL
Salade verte tomate haricots verts vapeur
Rougail saucisse
Lentilles
Compote pomme rhubarbe ses maison
Din G
Soupe de légumes vermicelles de soya (fini le stock congel)
Pois chiche
Tranche de jambon blanc(produit fermier sans truc bizarre dedans)
Yaourt chèvre 0%
Je veux prendre des Wasa mais lesquelles originales, fibres j'ai vu au moins 3 ou 4 variété différente.
Bonne journée en🌞ée a plus
Bonjour Laure
SupprimerBon menu, bien copieux. Pour les wasas, prendre les wasas fibre. Je fais même ma panure avec et mon mari la trouve goûteuse quand je lui fais une escalope panee☺!
Ok merci
SupprimerOupsss pas vérifié désolé pour les fautes👎
RépondreSupprimerBonjour tout le monde !
RépondreSupprimerNorhia tu es une tentatrice MDR
Je vais succomber a ton clafoutis ... si j'ai le temps de trouver des cerises
Bonne journée a tous
Moi aussi je vais succomber, mais pas le temps aujourd'hui, ce sera demain et à la rhubarbe😊
RépondreSupprimerCoucou tout le monde,
RépondreSupprimerMoi aussi je voulais faire le clafouti il a l'air délicieux mais je n'ai pas de cerises et de toute façon mes intestins et les cerises....c'est la guerre....
Je vais le faire demain avec peut être des fruits rouges décongelés ou bien des petits cubes de pommes...
Merci pour l'idée Norhia.
Peit dej GP:
porridge habituel
orange
2tr pain sarrasin toasté maison
confiture ssa
thé vert ss
Midi PL:
saumon vapeur
épinards crème fraiche
yaourt soja maison nature ss mélangé à compote ssa
café 2c choc 85%
en cas :
banane
lait soja
soir GP:
salade verte 1cs HO
2 tr pain sarrasin toasté avec saumon fumé et fromage frais de chèvre
sorbet ananas maison ss
Bon après midi :-))
Bonjour Vero,
SupprimerTon repas de midi me paraît un peu léger, mais avec tes problèmes d'intestins, tu es la mieux placée pour savoir ce qui te convient.
Les clafoutis sont bons avec tous les fruits, avec les pommes je mettrais un cs de rhum..☺
Bonjour le blog
RépondreSupprimeroui bonne idee le clafoutis ! ce sera pour ce week end.
voici mes repas :
Matin GP
muesli maison lait avoine froid
abricots Café sirop d agave
Midi PL
tomate crue 1 tr1/2 pain seigle bjorg beurre
steak haché HO lentilles
fromage
Soir GP
tomate
patates douces
Yaourt soja maison confiture ssa
bonne journee au soleil !
Bonjour Pernel
SupprimerTes menus sont corrects mais moi j'ajouterais une petite protéine légère , un poisson par exemple pour le repas du soir. Je suis chi.......e hein ? 😀
non pas du tout Brigitte !!!
Supprimerj'ai qqs crevettes que je vais ajouter ce soir. Merci!
Quelqu’un a t’il déjà essayé le clafoutis sans les jaunes d’orif, version pl/gp?
RépondreSupprimerMerci 😊
Bonsoir,
SupprimerOn peut mettre du tofu soyeux à la place des jaunes d’œufs.Ça garde le moelleux du clafouti.
bises
Gene
Je suis ravie de voir que cette proposition de clafoutis vous plaise! :)
RépondreSupprimerPour te répondre Sophie, je ne suis pas sûre que ce soit une bonne idée de supprimer les jaunes d'oeufs. Il faudrait que je tente...
Merci Norhia 😊😘
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