Bonjour !
Voici une superbe recette PL !
Des invités? je vous jure, ça en jette !
C'est un peu de travail mais c'est une tuerie!
http://recettespourunepersonne.blogspot.com/2018/03/ballottines-de-poulet-pour-une-personne.html
Et voici le magnifique pain de Nath
Bravo Nath !
Je commence à installer mes décos d'Halloween!
Suis en retard !
Une voisine m'a donné d'énormes citrouilles!!!
Une fait 37 kg
Yapluka ...creuser!! LOL !
Bonne journée ! ☺
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mercredi 10 octobre 2018
mardi 9 octobre 2018
Ambiance layette ...
Un petit coucou chers amis pour partager avec vous une jolie nouvelle ..
Tout d`abord Bebe va tres bien Dieu merci !
Et ....
Il semble que ce soit une petite princesse !
O joie !
Bisous a tous !!
Tout d`abord Bebe va tres bien Dieu merci !
Et ....
O joie !
Bisous a tous !!
Repas végétarien GP de la méthode Montignac
Je vous propose aujourd'hui un menu végétarien que j'avais concocté l'année dernière, et qui est délicieux lorsque les températures baissent comme en ce moment.
Assiette
d'orge mondé et lentilles corail au basilic, poêlée de champignons et
fenouil au lait de coco, radis noir cru aux tomates séchées sauce yaourt
au soja et graines de sésame.
Vous
pouvez cuire l'orge mondé et les lentilles corail à l'avance pour les
conserver au frigo ou même au congélateur.
Cette cuisson en amont est également possible pour les légumes cuits.
A l'heure de préparer le dîner, vous n'aurez plus qu'à faire réchauffer ce qui doit l'être et émincer le radis noir.
La
vinaigrette du radis noir émincé contiendra du du vinaigre de vin, un
peu d'huile d'olive et du yaourt au soja. Utilisez un yaourt dont vous
prélèverez une petite partie et vous garderez le reste pour le dessert.
Yaourt au soja, trait de jus de citron et graines de chia
Bon appétit et excellente journée à tous !
lundi 8 octobre 2018
Page de menus
Bonjour à toutes!
Voici un menu PL de Laure.
en entrée :
Salade de tomates, feta et olives noires. VHO
Une courgette farcie
Un fruit de saison : la pomme !
et un expresso pur arabica
Bonne journée les filles!
bisous ☺
Voici un menu PL de Laure.
en entrée :
Salade de tomates, feta et olives noires. VHO
Une courgette farcie
Un fruit de saison : la pomme !
et un expresso pur arabica
Bonne journée les filles!
bisous ☺
dimanche 7 octobre 2018
Page de vos menus du dimanche 7 octobre 2018
Cycle du parcours de la lune sur 28 jours.... pris tous les jours du même endroit.
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Nul ne peut ignorer la puissante relation que la Lune entretient avec la mer. Mais saviez-vous que votre corps aussi a ses marées ? En étroite relation avec la Lune.
Cette connaissance va devenir un outil précieux pour votre bonne santé… en même temps qu’une cure amincissante, qui vous permettra non seulement d’être mince, mais de le rester !
Dans tous les continents, toutes les religions, la lune a toujours été la déesse de l’eau, de la fécondité. En astrologie, elle symbolise cette puissance de l’eau. En fait, la lune règle tous les échanges liquides sur terre et dans votre corps.
Votre corps est composé à 80% d’eau. C’est dire l’importance de la lune !
Les femmes, de par leur nature et leurs hormones, sont plus sensibles encore que les hommes à ces mouvements de flux et de reflux de leur eau corporelle.
Ce n’est pas par hasard si le cycle féminin est de 28 jours, une complète révolution lunaire. Vous avez sans doute remarqué comme les femmes sont sujettes à des rétentions d’eau, apparemment sans raison, en dehors de leur cycle menstruel. Si elles prêtaient un peu plus d’attention aux phases lunaires, elles s’apercevraient que c’est le plus souvent en Lune Croissante, plus souvent encore dans les jours qui précèdent et suivent immédiatement la Pleine Lune.
echelledejacob.blogspot.com
Les études qui ont été faites montrent qu’en Lune croissante, surtout du premier quartier à la Pleine Lune, les femmes ont tendance à « gonfler » et à retenir l’eau, avec un maximum à la Pleine Lune. Ensuite, avec la Lune Décroissante, l’eau accumulée quitte peu à peu le corps pour revenir à la normale : le corps se « sèche ». Il en est ainsi à chaque lunaison.
Lorsqu’à ce mouvement s’ajoute une surcharge pondérale déjà installée, le surpoids s’accentue et vous pouvez vous sentir très mal dans votre peau.
La Méthode Pleine Lune - Nouvelle Lune est une méthode de rééquilibrage organique, qui va vous aider à éliminer en continu vos surcharges organiques, et pas seulement vos surcharges pondérales. Vous digérez mieux, vous éliminez mieux. Pour un corps svelte et tonique.
Deux cycles biologiques correspondent aux cycles lunaires dans votre corps :
Le cycle de la Lune Croissante : de la Nouvelle Lune à la Pleine Lune
Assimilation
Pendant les 14 jours de la Lune Croissante, la Lune exerce une action de plus en plus forte sur l’eau de votre corps. Tous les organes d’assimilation et digestion, et en particulier le foie, travaillent à plein régime.
Arrivé à la Pleine Lune, le foie, saturé dans son rôle de filtre, éliminera plus difficilement les graisses, et provoquera ballonnements, migraines et prises de poids.
A la Pleine Lune, le foie va avoir besoin d'un peu d'aide pour le nettoyer de toutes les impuretés filtrées.
Le Cycle de la Lune Décroissante : de la Pleine Lune à la Nouvelle Lune
Elimination
La Pleine Lune a saturé les tissus d’eau : pendant les 14 jours de la Lune Décroissante, ce sont les organes d’élimination qui vont le plus travailler, et notamment les reins, qui vont éliminer l’excédent d’eau, et les toxines provoquées par le ralentissement du foie.
Arrivés à la Nouvelle Lune, les reins se retrouvent encrassés, et provoquent cellulite, œdèmes, rétention d’eau et accumulation des toxines.
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