Bonjour à tous!
Après une longue nuit de jeun un petit déj GP copieux pour bien tenir jusque midi :
Du riz au lait écrémé vanille, une pêche de mon jardin, un thé avec 2 wasas fibres avec confiture de prunes.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIgQ5d4bUP7uwBrMRXqJEKqaOFG96sUiAZkxiilkcJqj7yq9uLyItDAMQGUjIBC43U2-ZibeQcQxloZt6ckSJfB2ckUJjGDtikPwSQeAAztsu-6TitAPRQSUAScPLInYskBaTQOgNu_G4/s320/Sans%252520titre17.jpg)
10h: un thé vert et 10g de baie de goji
Déjeuné PL
Duo de carottes et betteraves cru râpées avec vinaigrette maison
Lentilles au tofu fumé
![](http://1.bp.blogspot.com/-MhBoISHJZ2w/Ui4o-0BP-UI/AAAAAAAABpI/0vvzffNBVZo/s1600/images-20.jpeg)
16h30: une tisane et 10g de baie de goji
Dîné GP
Poêlée de courgettes, oignons, poivrons, tomates avec de l'orge mondé
![](http://3.bp.blogspot.com/-S9C2KWv09-Y/UzcUCRCVRsI/AAAAAAAADTY/_veiNyLamiQ/s1600/orge%2Bmond%C3%A9%2Bau%2Bl%C3%A9gumes.jpg)
Bonne journée et un bon appétit !