Bonjour les filles, la météo annonce un week-end ensoleillé.
Le printemps approche, les jours s'allongent, quel bonheur !!!
C'est le jour du bilan hebdomadaire que nous vous souhaitons excellent.
On n’oublie pas de noter :
Taille, poids de départ, poids de samedi passé, poids du jour, perte de la semaine, perte totale depuis le début de la méthode.
Il est aussi intéressant de prendre ses mesures, le transfert de masse, élimination du gras et prise de muscle, affine la silhouette mais ne s’affiche pas forcément sur la balance.
Je vous souhaite un bilan à la hauteur de vos efforts et de vos espérances.
Bon week-end à toutes, profitez-en bien.
