Bonjour le blog, nous sommes le 24 novembre, dans un mois jour pour jour nous serons en plein coup de feu pour préparer le repas du réveillon.
Une nouvelle semaine commence, le week-end est toujours trop court vous ne trouvez pas? Personnellement j'ai l'impression de ne pas avoir fait la moitié de ce que j'avais projeté de faire. C'est vrai qu'il faut aussi un peu se reposer.
De quoi allons nous nous régaler ce jour?
Un petit déjeuner GP
Un verre d'eau chaude, Marielle nous en démontre les vertus
dans ce post publié hier
Granola au lait de soja
Une boisson chaude si possible sans sucre ajouté
Le déjeuner PL
Clafoutis jambon-roquefort
Accompagné d'une belle salade, idéal quand on emporte sa gamelle comme la plupart de nous toutes.
Un fruit de saison en dessert
Le dîner GP
Velouté de petits pois aux amandes
Compote de pommes à la cannelle
Un petit rappel sur les snacks qui sont parfois nécessaires mais doivent cependant toujours être raisonnables. Uniquement si vous avez une petite fringale, plus de gras (amandes, noix, chocolat....) après 17h00 pour éviter que tout ne soit stocké.
Un autre rappel sur l'hydratation qui est tout aussi importante en hiver qu'en été. Pensez à boire votre litre et demi d'eau, de thé, de tisanes par jour.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.