Bonjour,
Menus de jeudi.
T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi:
Concombre à la crème ciboulette.
Steak haché avec brocoli.
Fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim) pomme
Soir :
Pâtes complètes avec poêlée de courgettes, oignons, poivrons.
Compote ssa.
Excellente journée à tous!!!
T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi:
Concombre à la crème ciboulette.
Steak haché avec brocoli.
Fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim) pomme
Soir :
Pâtes complètes avec poêlée de courgettes, oignons, poivrons.
Compote ssa.
Excellente journée à tous!!!