jeudi 13 février 2020

Bouillabaisse camarguaise : recette PL/GP


Bonjour à toutes !!

J'ai fouiné dans nos recettes et suis allée chercher une recette PL/GP c'est à dire une recette PL sans gras.

Regardez !
ça a l'air bien sympa!

https://aidedegilda.blogspot.com/2012/08/bouillabaisse-camarguaise.html


Bon appétit et bonne journée !
bisous 😃

mercredi 12 février 2020

Fondant aux poires et noisettes au mascarpone Dessert PL Phase1

Bonjour à toutes et à tous


J'ai découvert ce gâteau, il y a un mois environ ;
sur ce blog

La première fois je l'ai fait suivant la recette,
en mettant du sucre de coco, farine de pois chiche
pour moitié avec des noisettes en poudre.

Il était bien bon.
Cette fois, j'ai voulu tester une recette moins calorique.

Ingrédients :

 2 poires (suffisant pour moi)
3 oeufs
100g de sucre de coco
20cl de crème de soja
75g de farine de coco
75g de noisettes en poudre
1 sachet de levure chimique
50g de noisettes concassées

Préparation :

Séparer les jaunes et les blancs d’œufs.
Dans une jatte, battre les jaunes d’œufs avec le sucre.
Ajouter ensuite la crème de soja et mélanger au fouet.
Ajouter 50g de noisettes concassées.

Ajouter ensuite la farine, la poudre de noisettes et la levure,
mélanger jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
Monter les blancs en neige ferme puis les incorporer délicatement dans la pâte.
Verser la préparation dans un moule à manqué beurré (24cm),
ou avec du papier cuisson


Peler les poires puis les couper en lamelles.
Repartir les lamelles de poires en rosace sur le dessus du gâteau.

Enfourner 35 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
Laisser tiédir avant de démouler.
Il est différent au goût du premier,
mais tout aussi bon.

 Pour le prochain, j'essaierai de la crème d'amande
et peut-être de la farine d'orge.
 

Bon mercredi


 

mardi 11 février 2020

Gelée de peaux de pommes bio

Voilà encore une recette de Marielle que j'ai repris pour la page d'aujourd'hui. La page originale est 


Gelée de peaux de pommes bio

Attention, ce n'est pas de la pectine, c'est une gelée/confiture à déguster sur une tartine... Si vous voulez faire votre propre pectine vous avez le post BDG à ce sujet.


Lorsque vous épluchez des pommes bio, gardez les peaux, les trognons avec les pépins dans un sac au congélateur et à chaque épluchage vous rajoutez les peaux dans votre sac.



Lorsque vous en avez suffisamment, mettre le tout dans une marmite, ajouter le jus d'un citron et recouvrir d'eau.

Faire cuire le tout pendant une bonne heure.

Égoutter, presser les peaux pour en extraire tout le jus.

Pesez le jus obtenu et mettre du fructose, un exemple.... Pour 1 kg de jus, 500 gr de fructose. Faire cuire 30 mn à une heure.

Afin de vérifier la prise de la gelée, mettre une cuillère de jus dans une soucoupe froide, cela doit figer assez rapidement. Sinon remettre à cuire un peu. Jusqu'à formation de gelée en refroidissant.

Mettre en pots que vous aurez au préalable ébouillantés et retournez les jusqu'à refroidissement pour éviter la buée.



Voilà encore une très bonne idée pour le petit déjeuner.

lundi 10 février 2020

Fabrication du pain

Bonjour,



Comme promis, pour toutes celles qui suivent déjà ma méthode pour fabriquer le pain, voici un nouvel élément à prendre en compte dans la fabrication du pain et pour les différents rafraîchis du levain : c’est la température (de la pièce, de la farine, du levain, de l’eau, et de la pâte en fin de pétrissage)

Ceci est d’autant plus important que ça va conditionner toute la fermentation du pain.

En principe, lorsque vous prévoyez de préparer un pain, l’idéal serait d’amener à la cuisine votre farine le soir avant, afin qu’elle prenne la température de la pièce.
Le levain sera lui aussi rafraîchi dans les mêmes conditions en tenant compte de la température et en fermentant à température ambiante.
Il vous faudra donc un thermomètre de cuisine de ce type, il y a différents modèles sur internet.

Vous prenez le coefficient moyen de 70 (68 en été s’il fait très chaud et 72 s’il fait très froid)
Vous soustrayez la température de la pièce (par exemple 21)
Vous mesurez la température de la farine avec votre thermomètre et vous la soustrayez également (en principe, si vous avez mis votre farine dans la cuisine la veille, elle devrait être égale à celle de la pièce donc par exemple 21)
Et vous obtenez 28, qui sera la température de l’eau que vous allez utiliser pour pétrir votre pâte. On utilise la même méthode de calcul lorsque l’on rafraîchit son levain.
Attention toutefois en été, lorsqu'il fait très chaud, les résultats peuvent être faussés. Il ne faut jamais utiliser de l’eau avec une température plus basse que 26, même en été.
En fin de pétrissage, votre pâte devrait avoir une température de 25,5 à 26 degrés. C’est l’idéal pour bien commencer la fermentation de la pâte. Si la température est plus basse, il faut absolument mettre le pâton au chaud, dans votre four à 30 degrés par exemple ou près d’un radiateur. Il faut choisir l’endroit le plus chaud de la maison pour déposer votre pâte. C’est seulement dans ces conditions que votre pâton pourra se développer correctement

       

 Autre chose : le levain sera rafraîchi deux fois de suite (certains boulangers font même un triple rafraîchi) :
Par exemple, vous sortez votre levain du frigo vers 16 h, vous faites un premier rafraîchi vers 18-19 heures et un deuxième vers 22-23 heures, soit 4 heures après.
Ensuite vous le laissez fermenter durant la nuit, vous commencez à pétrir votre pain très tôt  le lendemain matin, vous faites les rabats habituels , vous placez votre pâton dans un récipient couvert d'un linge humide et le laissez reposer pour une première pousse de 4-6 heures.
Puis vous faites quelques rabats,  éventuellement vous divisez la pâte, vous mettez en forme votre pain et le déposez dans une corbeille recouverte d’un linge et laissez faire une deuxième pousse de 2 à 4 heures. Il faut surveiller car le four doit être chauffé assez tôt pour être prêt à temps.
La pâte est prête à enfourner lorsque, en appuyant dessus avec le doigt, la pâte reprend sa place immédiatement. S'il reste la marque du doigt, il faut attendre encore un peu.
Vous le retournez alors sur votre planche à enfourner bien farinée, vous grignez et enfournez dans le four en faisant de la buée (très important pour la croûte).

Voilà déjà quelques éléments à appliquer sur votre prochaine fournée de pain.

Je vous montre encore une vidéo de mise en forme de boule d'un pain. Comme vous pourrez le constater, il faut se servir de la table pour bien lisser le dessous du pain.



Et pour donner une forme allongée au pain, il faut tout d'abord faire une belle boule, puis il faut rabattre les deux oreilles, plier en deux du haut vers vous et appuyer sur la partie du bas pour souder les deux parties. ensuite, on travaille comme sur la vidéo. Vous verrez, la personne qui travaille (en bleu) est aussi inexpérimentée que moi et sur sa gauche, le boulanger (en blanc) lui montre quelques techniques.


Voilà donc ce deuxième élément à ajouter dans votre technique de fabrication du pain. Sur un prochain post, je vais vous donner en détails le processus de calcul des quantités de levain-chef, farine et eau pour rafraîchir le levain et les quantités pour la fabrication du pain. 

Ces informations sont un peu les secrets de fabrication du pain au levain par un artisan boulanger, qui travaille sans additif, uniquement avec des produits bio et qui arrive à obtenir des résultats que même certains boulangers ne peuvent pas obtenir avec de la levure et plein d'additifs. C'est épatant et ça demande beaucoup de doigté. Comme par exemple le taux d'humidité de la pâte (je vous l'expliquerai la prochaine fois), c'est beaucoup au toucher et au ressenti qu'il travaille et c'est ce qu'il a tenté de nous expliquer ce weekend, mais ça demande évidemment beaucoup d'expérience et c'est uniquement en pratiquant qu'on peut l'obtenir. Ca, je ne pourrai jamais vous l'expliquer.  C'est à force d'utiliser plusieurs fois la même farine et en modifiant légèrement les quantités et les temps de levée selon le résultat obtenu la fois d'avant, c'est en travaillant avec son coeur et ses émotions, sa sensibilité, son toucher, son ressenti, qu'on arrivera à un résultat. Le pain, ce n'est pas que de la technique, c'est surtout beaucoup de ressenti personnel et de sensibilité. Il faut travailler la pâte en mettant beaucoup d'amour et de ressenti dans vos gestes; et surtout, laisser parler vos émotions.



      

dimanche 9 février 2020

Les artistes de BDG


Les artistes du blog


En  2013, on avait fait ce post afin de mettre à l’honneur les artistes de blog.....allez voir chacune.... et si parmi vous.... il y a des artistes qui accepteraient de nous montrer leurs pièces... envoyez-moi vos photos... 
Marielvoltaire@gmail.com et je ferai un nouveau post....

Je vous attends........

Cliquez sur chaque nom et vous verrez les pièces de nos artistes de BDG.

AnnieK
Anne 11
Audrey
Camille
Gilda
Isa
Isabulle
Jeanne 33
Jehanne
Luce
Mandine
Marielle
Mariejo
Martinoche
Pascale
Peyton
Tina
Yvonne D