Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Bonjour, 69,2 kgs sans écarts et réduction du chocolat noir car j'ai toujours mal à la tête. Ilc : 25,42. Par rapport à la semaine dernière- 500g (pris en raison de quelques écarts avant et une période de règles). Bonne journée et bon courage à tous et toutes.
RépondreSupprimerBonjour. Tu as presque un bon IMC ! bravo! le chocolat te donne mal à la tête ?? aaaaaaah les hormones!! nos ennemies!! courage! tu y es presque! ☺
SupprimerBonjour Gilda, merci pour ces encouragements. Aujourd'hui c moins bien : + 800g. 😡😡 Écarts dus a 2 sorties au resto (famille et départ d'une collègue de travail). Ça m'énerve car il n'y a aucun pardon. Un écart = prise de poids. Bonne journée.
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