Petit message de bienvenue le lundi 28 juin

Quelle surprise ce matin en venant jeter un oeil ici au réveil !!! je vous le dis! c'est une addiction!!! que de découvrir un 39ème membre!!

Bienvenue à toi Luce! ce serait sympa que tu mettes une photo!

Dites les filles, on fait quoi pour le 40ème membre???
Champagne?????????

C'est un petit extra qui me conviendrait bien! hi hi hi hi

Donc Luce, petit rappel, n'oublie pas de bien lire tous les premiers messages du blog afin de bien t'imprégner de la "méthode".
Ensuite tu te laisses guider...par le flot impétueux des nanas qui se trouvent ici et qui ne sont pas...toujours! très raisonnables!
Mais c'est pour ça que nous maigrissons en chantant!!!!!!!!! hi hi hi
Bonne journée à toutes et à ce soir!

Je me marre!!!!!!!!!!!!

Cette photo à été prise à l'Anse Couleuvre. La plage la plus au Nord de la Martinique! Je suis dans l'eau en train de jouer dans les vagues! c'est un endroit paradisiaque!

Le soir, comme ça, quand je suis seule et que vous n'êtes plus là!!ouf!! un peu de repos!!!!! LOL, j'aime bien regarder le blog! lire vos commentaires! me remémorer vos remarques et ce que j'ai pu écrire!!
Et je suis tordue de rire là!! car :
- le message sur les pancakes a fait 25 commentaires!!!
- le message sur le Nutella a fait 18 commentaires!!!

Conclusion ? vous aimez les CO CHO NNE RIES!!!!!!!!!!!!!!!
Elles sont où les recettes de viande - légumes verts??? nulle part!
Pourquoi? et bien tout simplement parce qu'on n'en mange pas!!!!!!!!!!
Nous c les trucs délire!! les trucs fous!! qui feraient se pâmer des gens comme Dukan, Scarsdale ou autres!!!! non?
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Dommage que Laurent du forum MM ne vienne pas ici de temps en temps!
Il est venu une fois et a même écrit un commentaire mais c'était tout au début de mon blog! il était moins attrayant que maintenant! moins délire!!!

ET ça ferait un mec! qui s'y connait bien en plus!

Alors les HOM!!! où sont ils??? ne me dites pas qu'ils n'ont jamais de problème de poids les mecs!!! ils en ont sûrement!
Le seul qui est venu ici n'est resté qu'une semaine!
IL a trouvé ça trop compliqué!!!!
Nuls les mecs!!!!

Ah! y a pas à dire!!! nous les femmes, on est largement supérieure!!! si si!!!
Vous n'êtes pas d'accord?

IL est 19h20!
J'ai décidé de faire tout ce que je n'ai pas fait ce week end! la lessive! le ménage! tout nettoyer!! je déteste quand ma maison n'est pas rangée et propre! même si je ne suis pas du tout maniaque! avec 4 chiens et 1 chat...c'est mission impossible!

Alors je vais larguer mes pensées...jusqu'à demain! je vais vous quitter! mais je suis sûre que je viendrais encore jeter un oeil avant d'aller au lit!!! bisous!

Pensée du soir ! dimanche 27 juin

Bonsoir à vous!!!!
Bravo à la cyberquiche Ana!!!!! elle l'a fait!!!!!!! ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!
Heuuuuuuuuuuuu! elle est où la photo????? LOL

Je vous présente la jolie plage où j'ai passé la journée
Elle s'appelle Anse Dufour
C'est une petite crique perdue, très jolie avec une eau poissonneuse!! bien qu'aujourd'hui c'était pas terrible!
Mais regardez comme la mer était calme!!! un lac! idéale pour nager!!!
La houle provoquée par les ondes tropicales a remué l'eau et la mer n'est pas très claire!
J'ai quand même vu deux bans de calamars et plusieurs magnifiques poissons trompette!

J'ai déjeuné dans un lolo sur la plage "chez Nini" où je vais tout le temps!
Poulet grillé avec crudités!! sage la nana!!! pas de frites!!!
ET vous savez quoi? j'ai pas pris de ti punch! juste de l'eau!!!
Je progresse!!!!!!!
Et au fait, Chris! pas de clope aujourd'hui!!!je suis si fière de moi!!!
Mon combat contre la clope est bien plus dur que mon combat contre les kilos!!!

Betty-Lune en sait quelque chose!!! n'est ce pas Lune?
Lune et moi nous sommes connues sur un autre forum! le forum "arrêter de fumer"
J'y suis allée pendant des mois!!!! avec un soutien pourtant formidable! et j'ai pas réussi!!!!!!!
Tu vois, je n'ai toujours pas réussi!!!
J'ai encore recraqué!!

Bon! passons!!!!

Je rentre de la plage où j'ai super bien bronzé aujourd'hui!!!
J'ai oublié les photos de moi car mon cobaye était toujours dans l'eau et on n'y a plus pensé!!!

Avez vous gouté les deux sortes de pancakes? j'ai du mal à imaginer que le mélange farine chiche et soja soit meilleur que la farine de sarrasin!
Mais bon! j'ai pas essayé!

Je vois que Anne 11 fait ses essais! C'est bien!
Tu veux vraiment aussi Chris? Si oui, alors il faut me donner ton adresse e mail?
Si d'autres sont interessées, même processus.
CA peut rendre ce blog encore plus vivant!

Vous vous rendez compte? il y a dix jours à peine, nous n'étions que 23 membres!!! et voilà que nous sommes 38!!! hallucinant non?

Ce soir, je dîne léger! un yaourt au soja comme au petit déj. Avec mes flocons.
Une pomme et ...au lit!
Une journée de plage ça crève!!! si si je vous assure.
Je vais encore un peu aller vous lire bien que j'ai déjà lu tous les commentaires sur mon mail!

Les avez vous bien reçu aussi Gribouille et Anne 11???

Mon dîner d'hier soir??? ET bien c'était tellement mauvais que j'ai rien mangé! alors pas de souci! pas un gramme en plus!!! des fois! ça aide!!! hi hi hi

Demain, j'ai le déjeuner avec tous les directeurs. J'ai déjà passé ma commande! poisson grillé et haricots verts. Vous voyez? c'est facile!!!
Je ne sais pas si j'arriverai à éviter le ti punch!! mais bon!! vous avez l'habitude!!!
Je ferai semblant pour l'entrée et le dessert! ça je gère!

Allez! bonne nuit à toutes! A demain! Si Dieu veut!! comme on dit ici!!!

Pensée du soir samedi 26 juin

Bonsoir à vous toutes!!!
Surtout à toutes les petites nouvelles!!! il y en plusieurs aujourd'hui!

C'est le moment que j'aime le moins...juste l'instant! car vous êtes toutes parties!
Il est tard chez vous là! 23h30!

Chris, Valérie et Gribouille viennent d'écrire leurs derniers commentaires!

J'ai mal partout!!! j'ai passé la journée sur le blog! depuis ce matin! non stop!! sauf pour manger et faire pipi!!!!

C'est devenu une folie les filles!!!!
Et j'ai fait quoi toute la journée ici???
Ecrire, répondre à vos commentaires, faire des recettes!

Que des choses qui me plaisent beaucoup! plus que de faire le ménage en tous cas!!! lol!!!

Mais mon dos me trahit là! je suis pas très bien installée!!!

J'ai décidé de refaire tout mon coin ordi!
Je vais me fabriquer un coin bureau et ordi comme j'ai fait ma jolie bibliothèque! avec des briques, des plots de bois et des planches! C'est très solide et très joli!

J'y ai pensé toute la journée et j'ai visualiser l'ensemble! j'ai tout dans la tête! j'ai plus qu'à prendre les mesures et aller me faire oouper tout ça!

Je vous enverrai les photos avant et après!!!lol

et je vais investir dans une bonne chaise de bureau confortable! car là j'ai le dos en marmelade!!!!alors que je n'ai jamais mal au dos!!!

J'ai passé une superbe journée avec vous en tous cas! dans la joie et le rire!!

On a bien rigolé aujourd'hui! n'est ce pas Chris?

Je vais encore faire l'essai du pain Dukan avant de me préparer pour ma sortie!
Je vais me faire belle! maintenant je peux! Je peux y prétendre en tous cas!!!

C'est pas les 4 kilos qui me restent à perdre et les 2 cm de taille que j'ai perdus qui vont me planter le moral!!! lol

J'espère que vous aussi vous avez passé une bonne journée!

Il fait enfin beau et demain je vais passer la journée à la plage! oui oui mon bronzage! et cela va reposer mon dos!!! m'éloigner de cet ordi!!!! un peu quoi!!!

Je peux à peine bouger ce soir!!! je suis handicapée!!!

J'aurai peut être un ordi à dispositon pendant mon séjour en FRance.
Je pourrai donc aider un peu.
Mais je ne promets rien.
Je préfère choisir d'autres personnes pour le cas où ça ne marche pas!

Voilà! je vous laisse car là! c'est le point de non retour! ma fille se moque de moi!!!! je suis hyper coincée là!!!! rooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Offre d'emploi!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol

Je recherche désespérément une assistante adjointe pour Anne 11 du 11 juillet au 2 août pendant mon absence!

Anne 11 veut bien gérer le blog, elle reçoit déjà vos commentaires pour s'habituer!
Mais elle craint de ne pas être à la hauteur pour les menus!

qui accepterait de donner des idées de recettes et de menus?

IL peut y avoir plusieurs secrétaires bien sûr!!
Cest vraiment temporaire!!

Je reprendrai les rênes (on écrit renne??? zut je sais plus!!! lol) le 2 aout!

volontaires???? dites le nous ici! merci!

Si vous avez des idées de recettes avec photo vous les envoyez sur mon mail actuellement et sur le mail de anne 11 après!
Elle pourra les mettre sur le blog comme je fais!

Merci pour elle!!! et merci pour moi!

Sucre? Aspartam? .Stévia?...Rappel!

Valérie me pose une question à laquelle je réponds ici car c'est un petit rappel qui sera important pour les autres nouvelles.

Il est vrai Valérie que l'aspartam n'a pas de calories.
Mais je vous rappelle que, ici, nous ne parlons plus "calorie"

Nous ne parlons que de sécrétion d'insuline par le pancréas et donc index glycémique des aliments.

Pourquoi l'aspartam est-il interdit? tout simplement parce que le pancréas, lui, ne voit que le sucre! que ce soit du vrai sucre ou du faux sucre!
Et donc, il secrète de l'insuline! autant que si vous mangiez du vrai sucre!
Voilà pourquoi il ne faut boire ou manger aucun produit sucré à l'aspartam ou autre édulcorant!

Les seuls sucres autorisés sont :
- le fructose qui est un sucre naturel de fruit ou de betterave et qui a un IG de 20 mais à consommer quand même avec modération car sa charge glycémique est assez élevée! Pas plus de 30g par jour pour éviter les désagréments intestinaux (on ne doit pas dépasser un total de 50g de fructose par jour en incluant le fructose caché, dans les fruits ou le sirop d'agave par exemple).
- et le sirop d'agave qui a un IG de 15.
ON trouve ces deux sortes de sucre dans les boutiques bio.
Mais on trouve du fructose en super marché.
Le sirop d'agave ne se trouve qu'en boutique bio car peu connu.
Pour moi, le sirop d'agave ressemble à du sirop d'érable!

Donc aucune boisson sucrée à l'aspartam! tu comprends mieux pourquoi Valérie?
De toutes façons, aucun soda ni aucune boisson gazeuse.
Ni aucun jus de fruit sucré à l'aspartam! Attention aux étiquettes! souvent c'est écrit "sans sucre" mais c'est sucré à l'aspartam!
Le gaz n'est pas bon pour l'amaigrissement...je ne sais plus pourquoi! j'en appelle aux autres spécialistes là!!!

Seules boissons autorisées en dehors de ...l'eau!! le vin rouge à raison d'un verre par repas et jamais à jeun!
Tisane, thé, café décaféïné (le vrai café fait secréter de l'insuline!)
Tu t'habitueras Valérie!
Le fructose a un fort pouvoir sucrant!
Donc aucune confiture même à l'aspartam
Fais tes confitures toi même
Nous avons donné deux recettes sur ce blog!
En fait, tu peux faire n'importe quelle confiture avec les fruits à IG inférieur à 35 avec du fructose à la place du sucre.

Quant au STévia, je viens d'ajouter un long commentaire là dessus. Prenez en connaissance. Plus bas!

Voilà. Je suis désolée si tu aimais le coca mais tu ne pourras plus en boire!

Bienvenue le 26 juin

Nous venons de passer à 36 membres mais je vois deux nouvelles qui s'appellent toutes les deux Corinne!
Est ce une erreur?
Est ce que la même Corinne se serait inscrite deux fois?
Vues les cyberquiches que nous sommes, cela ne m'étonnerait pas!!!

En tous cas!
Bienvenue à vous deux
Bonsoir Corinne
Et bonsoir Corinne

Cela ne va pas me faciliter la vie ça!
Surtout que vous n'avez pas mis vos photos!

Bienvenue chez les foldingues de bouffe Montignac!
Vous allez découvrir nos recettes délire!!
Et nos délires tout simplement!

Mais on est normale quand même vous savez!
N'est ce pas les filles????

Ana n'a toujours pas réussi à s'inscrire on dirait!
Ana tu es la pire cyberquiche du groupe!!! lol
Où es tu? où te perds tu???

Tu vois Brigitte que tu as été bonne...même très bonne!! lol
Il y a pire que toi!!!! lol
encore toutes mes félicitations Brigitte!!! rooooooooooooooooooooooooooooooo

Conseils pour suivre mes réponses à vos commentaires!

Ma petite maison que je loue et que j'adore!!!!

Bon! à propos de vos commentaires!
Vous avez souvent du mal à retrouver où j'écris les réponses à vos commentaires
L'avantage que j'ai sur vous c'est que je reçois vos commentaires sur mon e mail et je sais où vous l'avez écrit!
Je peux donc facilement vous retrouver et vous répondre
Vous n'avez pas ce privilège
Je vous conseille d'écrire le nom des messages où vous avez écrit un commentaire pour voir si je vous ai répondu.
Je vous réponds toujours là où vous avez laissé le commentaire sinon vous ne vous y retrouverez jamais!
Ce que je ne faisais pas toujours avant! mais maintenant oui!

J'espère que cela vous facilitera la vie!

Même si vous écrivez un commentaire sur un message très ancien, je vous trouverai puisque je recevrai l'e mail qui me dira où vous avez écrit le commentaire.

Nutella MM!

Ingrédients :

- lait de soja ou d'amande
- 4 cuillers à soupe de purée d'amandes complète
- 1 cuiller à café de cacao à 100% (Nestlé)
- 1 cuiller à soupe de sirop d'agave (ou de fructose)
- chocolat noir à 85%

Bravo Brigitte!!!!!

Non non, ce n'est pas une photo de Bretagne!
C'est bien ici.
Photo prise au cours d'une rando à pied entre la plage des Salines et l'Anse Trabaud! (pour les connaisseurs!)


Victoire Brigitte !!!!!!!!!!!!!!!! tu as réussi!!!!
Bienvenue!
Te voilà membre!!!
Bon mais maintenant il faut la photo!!! je te vois pas là!!!!

Super!! tu as réussi à mettre la photo!! ça y est ! tu es une championne de l'informatique!!!! hi hi hi

J'espère qu'Ana va y arriver aussi!

Mon petit café du matin!

Voilà donc l'endroit magique où je vais tous les matins boire mon petit café avec les copines!
C'est en plein bourg au bord de la mer
Le matin, c'est très sympa car il n'y a pratiquement que des habitués.
Quelques touristes aussi bien sûr!
Maintenant que mon amie est partie, je vais sûrement moins y rester!
Quand elle était là, nous nous retrouvions à 6h du matin et nous y restions jusque dans l'après midi!!!! On y déjeunait ... bref! une papote continue!!!

J'y suis le matin vers 6h30 et je pars à 7h30 pour me rendre à mon lieu de travail.
On se lève très tôt ici. La plupart des gens sont debouts à 5h30!
Mais on se couche tôt! il est rare que je sois encore debout à 21h!!!!
Sauf quand je traine sur mon blog bien sûr!!!

Je prends donc un ou deux cafés...déca bien sûr!!!

Petit déj pantagruélique!! le 26 juin

J'avais faim!!! et du temps!
J'ai fait 3 petites soccas (elles contiennent toujours la levure chimique d'hier soir).
J'en ai tartiné une avec de la purée d'amande que j'ai mangée avec du fromage (c'est quand même meilleur sur des wasa!)
ET deux petites soccas comme des pancakes! avec du sirop d'agave et des framboises congelées que j'avais un peu sucrées au fructose! et mon jus d'orange!
mmmmmmmmmmmmmmmmmmm ça! c'était très bon!

Cela me donne l'idée d'essayer de faire des pancakes avec la farine de sarrasin en mettant de la levure chimique!! demain!!!

Bon! je vous laisse! je vais prendre mon café au bord de l'eau à Ste Luce!
Je prends des photos ce matin! faut bien vous faire baver un peu!! hi hi hi

Petit message de bienvenue!

C'est une photo de mon école!
Mignonne n'est ce pas?

Petit message de bienvenue à notre 33 ème membre que nous n'avons pas encore eu le plaisir de lire!
Bonjour Vpolizzi! c'est à dire Valérie!!! excuse moi je n'avais pas fait le rapprochement!!!! C plus simple!!! lol!
A te lire bientôt
Bisous

Bilan du samedi 26 juin!

Je vous présente une très bonne copine! Sonn!!!
Elle fut ma partenaire de la machine infernale à la pharmacie.
Et quand elle a crié après avoir lu son poids sur la balance :
"Super!!! j'ai grossi!!!"
Les regards se sont tournés vers nous!!! vous imaginez que ce n'est pas vraiment ce qu'on entend lorsque quelqu'un se pose sur une balance!!! hi hi hi
Mais, comme vous le voyez, on n'a pas le même problème!!!!
Savez vous qu'il est bcp plus facile à une personne de maigrir que de grossir!! si si
Alors, je lui fais cadeau des kilos dont elle a besoin!!! lol

Bon! je ferai mon bilan demain matin!
Je mets déjà le message car, comme vous êtes debout bien avant moi, vous ne savez jamais où écrire votre bilan le matin en vous levant!
C parti!!!
Je vous écoute!

Au fait, Brigitte. Sous quel nom es tu inscrite comme membre??? j'ai cliqué sur tous les noms et je ne vois vraiment pas le tien! aucune Brigitte! tu peux vérifier!
A tout à l'heure les filles!!
IL est presque 21h, je vais au dodo!

Mon bilan : Bon! j'ai repris 400g!!! rooooooooooooooooooooooo
Je pense que le hamburger d'hier soir...même s'il était MM était un peu trop copieux! surtout le soir! avec la viande! le fromage!!! hi hi hi hi
Ce serait plutot un déjeuner!!!
Je me repèserai demain!!! mais j'avais tellement faim hier soir! mon déjeuner d'hier à la cantine du bourg était tellement frugal! je n'avais pu manger que des carottes crues avec un pilon de poulet! tout le reste était interdit!!!

Vous êtes positives sur vos bilans! super!
L'avantage d'être ménopausée comme moi c'est qu'on n'a plus le problème des périodes chaudes ou pas!!!!
C'est vrai que le sel fait gonfler certaines personnes! j'ai un ami, quand il mange du fromage le soir, il prend 2 kg!!! hallucinant!

Oui, je mange du riz basmati un lendemain de fête malgré l'IG car je ne mange rien avec en dehors des pommes! c'est le DR Kousmine qui indiquait ce tuyau! ça vous nettoie tellement bien le corps, ça draine les toxines que l'effet est vraiment bénéfique! riz basmati complet encore mieux bien sûr!

Bon! on attend les autres rapports de Ginette! tout le monde n'est pas encore venu!

Ce soir je dîne dans un resto gastronomique!!! va falloir gérer!!!

Pensée du soir vendredi 25 juin.

Chris vient d'aller au lit!
Elle a été la dernière sur le blog!
2h du matin!!!
Je pense à toi Chris en cet instant car je sens bien que cela n'a pas été une bonne journée pour toi!
ET en plus, je débarque là avec mes hamburgers!!!! qui t'auraient permis de craquer sans faire d'écart!!! lol
Cela ne m'est pas arrivé depuis longtemps de faire une boulimie comme tu viens de faire mais c'est quelque chose qui pourrait m'arriver n'importe quand!
A toutes!! on n'est pas des robots!
Tu sais quoi Chris? le principal c'est de continuer, dans cette bonne humeur qui nous unit! on se marre bien
Tu sais, je viens de faire un tour sur le forum MM dans les recettes!!! j'ai été croûlée de rire plusieurs fois!!! avec leurs essais de photos ratées!
Tu devrais aller sur le message de Nathylane sur les petits pois!!! morte de rire!!!!
ET il y en a d'autres!!! je vais aller me coucher avec le sourire aux lèvres
C'est vrai qu'il me faut peu de choses pour que je démarre au quart de tour!
Je suis devenue de plus en plus drôle depuis que j'ai maigri!!
J'ai bcp d'humour et je suis très conviviale!
Avant j'étais une béni oui oui qui n'osait jamais émettre le moindre avis!!!
CA vous arrive pas à vous?
Quand on est gros on doit plaire! non?
Alors pour plaire on dit "amen" à tout!
IL faut qu'on nous aime!!!
Maintenant? j'en ai rien à cirer!!! pour rester poli!
Je m'affirme!
Je suis ce que je suis
J'ai retrouvé mon intégrité! mon identité!
Je sais ce que je vaux
Je ne suis plus inférieure aux autres!
je suis comme les autres!
Cest une belle victoire!
Avez vous ressenti ça aussi???
Bonne nuit les filles et j'espère que vous n'allez pas rêver de la Ginette!!! lol!!!
Moi? un peu peut être après cet énoooooooooooooorme hamburger!!!! hi hi hi hi

Hamburger de Gilda!!! on est grave les filles!!!!

Ingrédients :
- une socca que j'ai parfumée avec du cumin, des herbes de Provence et des graines de tournesol et j'ai rajouté un sachet de levure chimique. Ca fait un peu comme un blinis.
- un steack hâché
- du fromage en tranches
- salade verte
- oignon
- tomate
- pulpe de tomate avec un peu de moutarde

J'ai d'abord essayé comme Corinne de cuire la socca dans le four!
J'y suis pas du tout arrivé! la pâte a collé dans le plat et la crêpe s'est entièrement déchiquetée!! donc direction poubelle! j'y arrive jamais dans le four moi!
Alors j'ai recommencé et j'ai fait deux petites crêpes un peu épaisses à la poêle.
Pendant ce temps j'ai coupé la tomate en tranches fines, l'oignon émincé et j'ai fait cuire le steack. A la fin de la cuisson j'ai recouvert le steack du fromage et j'ai mis un couvercle pour qu'il fonde bien.
Lorsque ma socca a été cuite, je l'ai recouverte d'un peu de pulpe de tomate dans laquelle j'avais mélangé un peu de moutarde pour donner du goût. (pour remplacer le ketchup)
J'ai déposé les rondelles de tomate, l'oignon émincé puis le steack et ensuite la salade!!!

C'est pas un délice, c'est un délire!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Une tuerie!!!!!

Et la veille de la pesée! je suis folle!!!! hi hi hi hi hi
Mais bon, c'est entièrement MM et j'ai même pas pu tout finir! trop copieux!
Et je ne me sens pas lourde comme après avoir mangé un hamburger du Mc Do!

Un pur régal!!!! J'ai hâte de voir les photos du hamburger de Léo!
Heureusement que Kristinou est partie en vacances car si elle avait vu ça, elle serait partie en courant!! trop c'est trop!!!!! hi hi hi hi hi

Le hamburger de Corinne fait plus "pain" que le mien!! il va falloir qu'elle précise comment elle a fait sa socca!
Commentaires???? lol

Hamburger de Corinne!!!! lol!!!!!

Hummmmmmmmmmm, un délice .

J'ai fais une pâte à socca. J'ai rajouté du sel, un peu de levure et hop au four à 160 dans un petit moule à tarte huilé.
Après, il ne reste plus qu'à ajouter les ingrédients désirés. Pour moi c'était steak haché, fromage, tomate. Un petit tour pour réchauffer dans l'appareil à croque-monsieur, quelques feuilles de salade et oui c'est trop bon !!!!!

Corinne

Avis du chef!!! : je suis croûlée de rire les filles!!!!
Corinne m'a devancée!! et c'est absolument fabuleux!!!
Bon! j'ai acheté tout ce qu'il faut!
Je me lance tout de suite
ET je mettrai aussi ma photo!!!
Je vous dis que Marie va faire une crise cardiaque!!
IL faut mettre cette recette sur le forum pour Laurent!! on blague tous les deux comme vous avez dû le remarquer!!!
Comme dirait Anne! j'ai l'impression que c'est une tuerie!!!! hi hi hi hi hi

Dommage que Léo n'ait pas vu cela avant d'aller à son camping!!!!

Pensée du soir du jeudi 24 juin.

Bonsoir les filles!!!
IL est 19h ici et donc 1h du matin chez vous!
Je me sens toujours un peu seule au monde le soir lorsque j'écris ici!!!

Bienvenue d'abord à nos deux nouveaux membres :
Bonsoir Toune
Bonsoir Marie Lion

Vous voilà parmi nous pour cette merveilleuse aventure qui n'a qu'un seul objectif : nous sentir enfin belle et bien dans notre peau!
Nous nous entraidons.
Lisez bien tous les messages du début du mois d'avril qui expliquent bien la méthode.
Posez des questions si vous avez des hésitations. Vous avez de nombreuses spécialistes sur ce blog!
Je suis loin d'être la seule! heureusement pour moi!!!

Les grenouilles font un sacré ramdam ce soir car on se coltine onde tropicale sur onde tropicale!!! je suis en train de perdre mon magnifique bronzage!!! sniff!! lol! si je ne vais pas à la plage un jour par semaine pour l'entrenir, je le perds vite!!

Ce soir je suis un peu triste! non , pas à cause de cette monstruosité de machine!! ne vous inquiétez surtout pas pour ça! il m'en faudrait plus pour me saper le moral!
Si j'avais encore 20 kg à perdre , je dis pas! mais bon! s'il faut que je perde encore 4kg! et bien je les perdrai!! c'est pas grave!

Non, je suis triste car une de mes très bonnes amies a pris l'avion ce soir...définitivement! elle était ici depuis 13 ans et avait envie de rentrer chez elle. Elle était chez moi depuis 10 jours et a même dégonflé avec la nourriture que je lui ai servi!! lol!!
ON était amies depuis deux ans! ça compte!
Ce sont des étapes dans la vie qui sont toujours un peu difficiles à vivre n'est ce pas!

L'amitié c'est tellement important!
Regardez ce que nous vivons sur ce blog toutes ensemble! Ne peut on pas appeler cela de l'amitié?
Nous commençons toutes à mieux nous connaître.
Nous échangeons, vous échangez!
Il y a forcément des liens qui se tissent entre nous alors que nous ne nous connaissons pas!

Je mets des visages sur vos noms grâce à vos photos.
Vous n'êtes pas des inconnues.

Au fait, Toune, si tu veux que je t'écrive il faudrait que tu me donnes ton adresse e mail. Merci.

Nous sommes déjà 32 plus les quelques unes qui mettent des commentaires mais qui ne sont pas encore inscrites.
Inscrivez vous car, comme je l'ai dit, il arrivera un moment où je fermerai le blog au public.
Je n'ai aucune ambition à ce niveau.
je ne suis pas là pour battre un record quelconque! je suis là uniquement parce que j'avais envie de partager mon aventure avec d'autres femmes...comme vous afin de les aider à vivre ce que j'ai vécu!

IL arrivera un jour où nous serons suffisamment nombreuses et où je fermerai le blog pour rester très dispo pour vous.

Il y a des personnes qui sont membres et qu'on ne lit jamais.
Je ne les compterai pas bien sûr.

50 me paraît un nombre raisonnable.
Non? qu'en pensez vous?

Pour l'instant c'est encore très gérable!! heu...ça se dit ça??? lol!!

Gros bisous à toutes. Et toi Anne 11, je compte sur toi bientôt pour prendre le relais pendant mes vacances en FRance.
Peux tu me confirmer ton accord? merci!

La socca

Plusieurs d'entre vous me demandent la recette
Elle se trouve dans les messages du mois d'avril!
Bisous!