Bonjour Pouyck!
J'adore ton pseudo!
J'ai envie de dire pouyck pouyck!!
C'est nettement mieux que Niteletangélique ou quelque chose comme ça!!!
Désolée Nite, je ne peux m'en empêcher!!!!!!!!!!! Mais je viens de voir qu'une fée est passée par là et que tu es devenue Gigi!!!!!!!!!!!!!! ah!!! super génial!!!!
Welcome Gigi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'aime bien dire ! Djidji!!!!!!!!!!!! hé hé hé ♥
En ce moment, nous avons une avalanche de nouvelles inscriptions!!!!!
Qu'attends tu de nous Pouyck???
Quel est ton "back ground"???
Je te fais mille gros bisous et j'espère que BDG va venir à ton secours efficacement pour perdre tes nombreux? ou pas nombreux??? kilos!!!
Gilda ♥♥♥
Hello,
RépondreSupprimermerci pour ton message d'accueil, c'est super sympa.
mon pseudo plaît souvent ;o) et beaucoup disent comme toi : Pouyck Pouyck
Pouyck c'est un mot que j'ai "inventé" et je le conjuge même parfois. Pour dire "haaaa c'est trop mignon" je dis "haaaa trop Pouyckant". Certaines de mes copines m'appellent Pouyckette maintenant. Quand je rentre chez moi je dis "bonjour les Pouycks" pour saluer mes chats... enfin bref, j'aime dire Pouyck !
Je viens ici, parce que j'ai commencé Montignac le 8 août. Si je tiens compte de mon IMC, je n'ai pas de poids à perdre. Ceci dit, depuis que j'ai mis un stérilet (Mirena) le 1er mars, j'ai pris 5 kg. Je souhaite les perdre, parce que je suis serrée dans tous mes vêtements et ce n'est pas agréable du tout ! C'est le forum de doctissimo qui a fait que j'ai atteri chez toi. ♥ ça fait 3 ou 4 jours que je surfe incognito ici et j'ai finalement décidé de m'inscrire.... je ferai bien attention pour pas que tu m'envoies tout de suite "au trou" (comment tu dis ça déjà ??)
Origine : Suisse (pour le cas où je ne "parlerais" pas tout à fait comme vous)
Age : 30
Taille : 1.71
départ le : 8.08.11
Poids de départ: 60kg (à fin juillet)
Poids ce jour : 59.600
Total perdu : 400 grammes en 12 jours
Objectif 1 : 55 kg
IMC : 20.5
Mon plus gros soucis, c'est le manque de pain et j'ai vu que tu avais des recettes. J'adore le pain, le beurre et la confiture. Là j'ai tout remplacé par des flocons d'avoine que je mélange à du yaourt 0% avec de la compote ssa maison et un peu de fructose.
Mais 12 jours de bircher... pffff... c'est pas génial.
Aujourd'hui, j'ai trouvé du pain de seigle intégral. Je me réjouis d'en manger ce week-end ! Mais je n'ai pas de confiture, là encore, je vais te chiper des recettes.
Ce que je remarque de bien, c'est que ma consommation de légume augmente... moi qui était une abonnée au sandwiches, ça me change la vie ☺
bienvenue parmi nous !!!
RépondreSupprimerje connais le mot pouic pouic moi aussi hihihi je l'utilise pour nommer les jouets pour toutous ou minou qui couinent "pouiiiiiiiiic pouiiiiiiiiiic" !!
tu verras, ici tu trouvera conseils, réconfort, recettes, et parfois des surprises !! et surtout de la bonne humeur !!!
Attention au gnouf !!! ^^
Voilà, c'est "gnouf" le mot que je cherchais.
RépondreSupprimerJ'ai peur, j'te jure...
Aujourd'hui, j'ai du faire un effort et renoncer à une part de gâteau aux fraises qu'on me proposait pour l'anniv d'un collègue.
Pas facile, mais je suis fière de moi, je n'ai pas craqué.
Merci pour ton petit mot Floriane ☺
Tu vas voir, Pouyck, que tu vas te régaler. As-tu vu le choix de recettes concoctées par les une et les autres? Donc, pas de frustration: c'est impossible. Et ça devient très facile de refuser une part de gâteau.
RépondreSupprimerBienvenue chez nous!
Désolée POUYCK mais j'ai eu la même réaction que Gilda.....
RépondreSupprimerNéanmoins bienvenue dans ce lieu magique plein d'amitiés....
Bienvenue parmi nous
RépondreSupprimermoi un de mes canaris s'appelle piou piou
tu verras que tu perdras tes 5kg avec
de la bonne humeur
Bienvenue Pouyck,
RépondreSupprimerMerci pour ta belle présentation. Je suis sûr que tu vas arriver à perdre tes 5 Kgs dans la joie et dans la bonne humeur.Longue vie au BDG!!!
bienvenue a toi! tu vas être entouré comme jamais! tu vas voir nous sommes entouré de fille formidable,qui comme une drogue nous oblige à revenir... revenir.... revenir...au point que tes 5 kg risque d'être dépassé vitesse grd "V" les menus, l'ambiance ,la convivialité tout cela réuni fait que nous sommes une grde famille! allez courage!
RépondreSupprimerbonjour Pouick et bienvenue!
RépondreSupprimerje ne suis pas emballée par tes flocons d'avoine...
Christelle va t'expliquer !
bienvenue, et bonne route avec nous!!
RépondreSupprimerPouyck! n'écoute pas Anne! elle est très très difficile!!! LOL!! c'est très bon les flocons d'avoine au petit déj dans du lait froid ou du yaourt! surtout va voir notre rubrique "petit déjeuner " pour te donner des idées! c'est très varié! il ne faut surtout pas que tu éprouves une lassitude quelconque! bon app et bon courage ! ♥
RépondreSupprimerAnne s'ils ne sont pas cuits il n'y a aucun problème avec les flocons d'avoine en GP, c'est à la cuisson que l'IG augmente.
RépondreSupprimerBienvenue chez Gilda pouyck!!
RépondreSupprimerCoucou les filles ! Merci pour tous vos petits mots et vos encouragements.
RépondreSupprimerLes flocons d'avoine ne sont pas cuits, je les fais tremper dans : soit du lait écrémé, soit du lait de soja et j'y ajoute soit des fraises, soit des pommes.
Mais comme dit Anne11, je ne suis pas emballée par les flocons, il va falloir que je trouve autre chose et je vais aller faire un tour dans la rubrique "Petit Déjeuner" :)
Bon Lundi à toutes !!
PS : je n'arrive plus à me connecter au blog
Hé punaise les filles ! Je viens de voir une bêtise... j'ai pas 30 ans ! J'ai 33 ans ☺ je me suis un peu rajeunie. MDR !!!
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