Menus de mardi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasas fibres, confiture ssa.
Midi PL : pain de thon à la tomate, œufs brouillés avec saumon fumé et salade verte, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP:Couscous complet, dos de cabillaud cuit vapeur avec poêlée de courgettes, oignons, poivrons, tomates, compote ssa.
Bon mardi à tous!!!
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Grib
Youpi!!!! je suis la première!!!!!!!!!!! chouette!!! Grib! tes images sont tjs aussi superbes!!!Merci pour ce beau boulot!!!! j'adore!!!! bon! je mets pas mes menus hein???? ce sera pour plus tard! j'espère que tu vas bien!!! bisous bisous!!!! bonne nuit! ♥
RépondreSupprimerGilda couchée à 16h39 ... Ca m'épaterait ... à moins que ce soit pour dormir la sieste ?
RépondreSupprimerTiens oui ! c bizarre! c pas l'heure martiniquaise! d'habitude y a l'heure martiniquaise! pourtant il était 22h! comme toi! je comprends pas! c'était pas la sieste!!!! LOL!!!
RépondreSupprimerah c redevenu normal! c bien l'heure martiniquaise! l'heure du petit déj d'ailleurs! a tout à l'heure! et j'ai plein de trucs à faire aujourd'hui! ma fille arrive dans deux jours! je dois tout préparer et nettoyer! je suis absente depuis deux semaines quand même et hier??? j'ai rien fait! je suis restée avec vous tout le temps!! et j'ai mangé!!!!!!!!!! LOL!!!
RépondreSupprimerAu fait, supers tes menus aujourd'hui Grib!! voilà un bon exemmple d'une bonne journée!
RépondreSupprimerCoucou les filles!
RépondreSupprimerje suis en joie de voir que Gilda est revenue!!!
PT DEJ GP: pancakes BDG avec miel acacia, confiture de fraises fructose, café
DEJ PL: quinoa + sorte d'omelette oeufs-tomates à la chinoise (avec un peu de gingembre frais et de blanc de poireau, quelques gouttes d'huile de sésame, et ciboulette)+ aubergines-poivrons (bdg)- 1 wasa fibres avec 1 carré chocolat 70%
Snack: pêches
SOIR GP: mélange de quinoa avec pois chiches et un peu de sauce soja cuisine au curry, concombre et tomates assaisonnés de sauce soja claire et un peu de vinaigre balsamique.
Yaourt soja avec framboises-sirop agave
ah OUI! Grib! moi aussi je voulais te dire que j'adore tes images!
RépondreSupprimermmmmmmmhhhhhh!!!! j'en prendrai bien un nectar de fraiiiiiises!!!
Coucou Gilda et BDG
RépondreSupprimerJe peux pas commencer la journée sans vous! Mais j'ai pas mon menu....
Mais ma copine fait déjà le pain BDG ! C'est pas mal pour bien démarrer la journée . Pire c'est les soir avec PL et alcool , même si c'est que pour moi le vin rouge.
Bizzzzzzzz
Bonjour BDG ET TOI GILDAAAAAAAAAAAAAA gros bisous
RépondreSupprimerMATIN GP:Flocon d'avoines,lait de soja,abricots secs,yaourt 0%,confiture ssa,ricoré
MIDI PL : Salade verte aux pignons VHO,filet de poisson,tomates provençales,brugnon
SOIR GP : Riz basmati,maquereaux au vin blanc,pomme cuite
Bonne journée
Tien coucou Barbara...
RépondreSupprimerAlors ? les vacances sont " appétissantes " ? hihi
coucou
RépondreSupprimerje ne suis pas fane de yaourt au soja et je lis sur les blogs que le dessert est souvent yaourt ou pomme cuite... pourquoi pomme cuite, pour moi, c'est toujours un fruit...
Tout simplement parce que les pommes, à un moment on en a marre et que cuites c absolument délicieux! surtout quand tu fais la recette meringuée! ben alors Mariba!! as tu oublié notre gourmandise légendaire???? hi hi hi!!!!!
RépondreSupprimerET notre yaourt au soja aux fruits rouges congelés avec ou sans copeaux de chocolat est un tel délice que je ne m'en lasse pas!!!!
Tu vois, c aussi simple que ça!!! ♥
Vos menus me paraissent ok! j'espère n'avoir rien laissé passer! Christelle a dû être occupée aujourd'hui!!! ♥
RépondreSupprimerBonsoir
RépondreSupprimerMatin GP : Pain farine T150 + cacao 100% 1cac purée noisette 2cac fructose + mathé
Midi PL : 2 poissons + haricots blanc sauce tomates + yaourt soja fructose + peche
Encas : 2 carré choco 76% + thé
Soir PL : gratin de courgette tomates huile creme fraiche/oeufs + yaourt soja fructose + peche
Demain c'est spaghetti semi complete de petit epautre , est ce autorisée ?
C koi Mathé Rachel! je ne sais plus!
RépondreSupprimeroui c autorisé en GP mais attention au temps de cuisson! elles sont semi complètes pas complètes! sur le paquet le temps de cuisson al dente doit être écrit non? épeautre ou blé c pareil! non Christelle???
oui 7 minutes . Mathé c'est du thé mais sans les mauvais effets du thé , c'est un minéralisant.
RépondreSupprimerOk merci Gilda !!
Gilda j'y fait toujours gaffe aux menus, mais s'il n'y a rien à corriger je ne poste pas juste pour dire que c'est Ok ♥.
RépondreSupprimerRachel si cce sont des spaghetti et que la cuisson est al dente c'est Ok!
Excuse moi Christelle mais comme je ne t'avais pas vu je n'étais pas certaine que tu sois venue! cela peut arriver que tu aies un empêchement! sorry! bisous ♥
RépondreSupprimerPas de soucis ma belle, tu sais que je te préviens quand j'ai un souci! Plein de bisous!
RépondreSupprimerMerci les filles !
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