Le Jet d'eau de Genève en bleu-blanc-rouge.
Avec une botte d'asperge vertes congelées.
Servi avec une poêlée d'haricots verts
Et comme c'est dimanche, des choux à la crème arrosés de chocolat fondant
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Bonjour
RépondreSupprimerInsomnie quand tu nous tiens.... Le choc d'hier aussi, ayant de la famille et des amis sur Paris
Mes repas
Matin Gp The vert, pain de seigle complet avec puree noisette
En cas 1 banane
Midi Pĺ avocat thon tomàte, merlu en salde verte, un morceau de brebis, flan coco
En cas 2 carrés de chocolat noir
Diner pates al denté nature et fin du merlu, raisin blanc
Bon dimanche
Sandrine.... J'espère qu'après le choc..... Tu es rassurée pour ta famille..
SupprimerPas trop mûre la banane ..... ;)
Bon dimanche :)
Saandrine pense de légumes midi et le soir .. même s'il faut finir les restes c'est pas top 2 fois dans la journée les poissons ..pense de congeler tes préparations ..
Supprimerbon dimanche
bonjour à toutes ..
RépondreSupprimerde mon coté aussi la nuit à été bien agitée, mais aujourd'hui nous sommes invités aux 1 an de mon filleul, avant, nous passons sur la tombe de mes grands parents pour nettoyer un peu et se recueillir vu que c'est dans le meme secteur à 1 heure de route ... Un jour la pluie et le lendemain le soleil ... malgré tout, l’inondation des jours passés reste gravé dans nos mémoire et nos cœurs ...
en étant un peu plus "terre à terre", hier je n'ai pas craqué devant les pizzas de mes hommes mais mon petit hamburger n'a pas comblé mon envie, la prochaine fois qu'ils font pizza je me ferai un pizza aussi mais à moi ...
matin gp
lait végétal muesli 2 craquettes
midi
aucune idée !! ma belle soeur à pris un traiteur !! je craint le pire pour mm mais le meilleur pour mon assiette ... dilemme
soir gp
peut etre repas de fruit ... ?
je vous souhaite à toute une bonne journée et je m'en retourne expliquer à mon petit filleul les choses vraiment importantes de la vie pour qu'il n'ai jamais à l'idée d'etre aussi inhumain que certains !
Bonne journée en famille Magali... Oui, parle bien à ton petit-fils, avec tes mots, et en douceur.... Il en percevra le message à sa façon.... Il percevra ce que tu lui racontes.
SupprimerPour ton repas....,pas de prise de tête.... Fais une phase 2 légumes, viande ou poisson, fromage, des fruits.... Évite les gâteaux, trop sucrés.... Et demain tu redresse le tir.
Pour ta pizza, tu peux te faire une socca, que tu recouvres comme une pizza... Nous avons une recette sur BGM.
Bon dimanche :)
Pour toi Magali..... Va voir là.....
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2011/03/socca-divine.html
bon dimanche Magali ..:-*
Supprimeret pourquoi pas un bol de soupe à IG>35 ..
Merci les filles pour vos messages ..
Supprimerde mon coté j'ai passé un bon moment en famille comme pour conjurer le sort de ses mauvaises nouvelles de ses dernièrs jours ...
Coté menus
midi, salade composée de salade verte, tomate, œuf, lardon
après saucisson bourguignon mais je n'ai pas pris de patate !!
fromage
et enfin ... le gateau "pour marraine" ... "pas le choix!" mdr si mais bon j'ai mangé ...
se soir
soupe de vermicelle
fb0%
kiwi
je vous souhaite toutes bonne nuit et à demain
heu pour barbara, marielle ou Yvonne ...
ça, ça a l'air bon non ??
http://www.750g.com/comment-faire-des-croquettes-de-chou-fleur-au-parmesan-a14800.htm?page=11#/slideshow
Bonjour à toutes, le temps aujourd'hui est triste comme la France.
RépondreSupprimerMatin GP :
citron pressé
café
4 biscottes (T 150) + pâte à tartiner maison
Midi PL :
Salade verte
Brochettes de filet mignon de porc à la gelée de pommes maison
Courgettes, champignons, poivrons
Crème au cidre et aux pommes
Soir GP :
Blancs de poulet grillés
Blé Ebly avec de la ratatouille
yaourt
Bon dimanche à toutes.
Coucou coucou Saze, après le chaos .... Le jour se lève toujours.... Et un rayon de soleil pointe son nez.... C'est comme ça....
SupprimerJoli menu.... Ta crème au cidre me semble bien sympa.
Bon dimanche à vous tous :)
bon dimanche Saze ..:-*
SupprimerMarielle, le soleil a fini par faire une timide apparition. La recette de la crème au cidre est sur mon blog, avec celle du porc à la gelée de pommes.
SupprimerBon courage pour le tri des photos de Mady, j'ai hâte que tu les mettes sur le blog, ça me rappellera le séjour que j'ai fait à la réunion il y a ..... 26 ans !!!!
Un bonjour à toutes celles qui sont déjà passées mais aujourd'hui ma tête n'est pas claire.... Hier mon fils nous appelait pour nous dire qu'un de ses amis étaient dans les attentats et décédé donc aujourd'hui nous partons voir mon fils et ma belle fille qui ne sont pas biens. Donc journée un peu difficile, et hier soir j'ai appris qu'un ami s'était suicidé.
RépondreSupprimerDonc une journée 14 novembre un peu difficile.
Je vous souhaite à toutes une belle et bonne journée, il y a des rassemblements un peu partout, hier soir j'ai mis des bougies sur mes fenêtres en solidarité à tous ceux touchés par ces actes de barbarie.
Il fait beau donc on part dans une heure pour être vers midi chez mon fils, avant je vais passer sur le marché prendre un poulet cuit une salade des tomates pour manger tous ensemble.
A+
Mc de tout coeur avec toi, ton fils, les familles et les amis de ces personnes décédées. :
SupprimerEncore de bien tristes nouvelles MC R, que cette fin d'année est difficile.... Et ces jeunes qui disparaissent en pleine vie !!!! Quelle tristesse..... Bon courage pour réconforter ces familles dans le deuil.
SupprimerMoi aussi j'avais mis une bougie sur toutes les fenêtres de la maison. Le jet d'eau de Geneve était Bleu-Blanc-Rouge..... D'ailleurs je vais changer ma,1ère image du menu....
Toutes mes pensées t'accompagnent pour cette journée difficile. Bises ❤️
de tout coeur MC R :-*
Supprimerpasse bon dimanche ..malgré tout ça ..
Toutes mes condoléances à ton fils, sa famille et surtout aux familles de vos amis :X
SupprimerMes pensées t'accompagnent MC R...
SupprimerDe tout cœur avec toi Mc
SupprimerCourage ma belle je siis de tout coeir avec toi biz
SupprimerMon fils n'allait pas trop mal ils ont passé la soirée et la nuit entre amis à discuter donc à évacuer. Il m'a dit "vous n'étiez pas obligés de venir" mais si des parents n'aident pas leurs enfants dans ces cas là quand le ferons nous ????
SupprimerDu coup après manger tout le monde s'est reposé sauf moi qui suit restée avec le chien à jouer. Puis on a baladé et on vient de rentrer.
Pour notre ami je ne sais pas encore quand sont les funérailles (j'espère pas mercredi car j'ai mes petits loups !)
MERCI à toutes pour vos messages de soutien.
Ce soir entre voisins ont fait un pot d'amitié pour contrer cette barbarie à l'état pur, chacun apporte quelques choses (auberge espagnole). ça va nous changer les idées.
Bonne soirée à toutes
Wouah..... Les filles, j'ai reçu 357 photos de Mady..... Il va falloir que je vous en tire l'essentiel afin que vous puissiez voir ces magnifiques paysages.
RépondreSupprimerÀ plus tard.... :)
Wow..! 357 photos ..!
SupprimerMarielle ça va être difficile de choisir .. !
je hate de voir ..
merci Mady ..!
bonjour les filles j'ai envoye photos il y a 1 premier clip qui regroupe mes 9 jours
RépondreSupprimerrégalez vous les filles
moi j'en profite bien il fait super beau
dites moi si le clip passe sur blog
je prepare le 2e
bon dimanche a vous toutes je vous embrasse
mcr bonne cure si tu es partie
mardi 18 et mercredi 19 je vais au cirque de mafate on dort en refuge je ferai un clip et des photos
je vais a ilet a bourse voir une ecole et mes petits enfants ont fait des dessins que je leur porte
je vous raconterai j'aim anque a vivre a mafate il y a 35 ans alors je veux voir cet endroit
Avec toutes ces belles photos...... Est-ce que je vais réussir à en tirer l'essentiel ? Merci Mady.... Je vais faire au mieux.... Promis. ;)
SupprimerBonjour les filles,
RépondreSupprimerIci il y a un beau soleil, ça fait du bien, mais les petits me poussent à bout, je suis épuisée :( ét je me plie en 4 pour leur faire plaisir !
Ce matin GP :
Citron chaud
3 biscottes t150 avec confiture ssa
Yaourt soja maison
Cafe
Midi pl :
Salade mêlée ho
Épinards au parmesan
Jambon émincé
Fromage blanc de chèvre 0%
Mini tranchette de fondant coco
Ce soir GP :
Tomates
Haricots verts
Lentilles roses curry
Compote
Bonne journée à toutes
Coucou Fo.... Emmène les au parc des Evaux.....accrobranches et course à pieds !!!! Fatigue garantie pour bien dormir ce soir :))
SupprimerBon dimanche sous le soleil ;)
On a été à la patinoire ce matin ét cet après-midi on va aller à un sirop dansant ;)
SupprimerJe connaissais les thés dansants, mais pas les sirops !!!! bon amusement Flo
SupprimerMoi, non plus.... Sirop dansant pour les enfants.... Amusant !!!!
Supprimerun bon sirop dansant c'est amusant comme préstation....... Tout comme les grands maintenant.
SupprimerBises ça frappe du monde arrive
Le sirop dansant était très sympa, ils m'ont demandés à y retourner ét ils ont été super chouette ça fait du bien
SupprimerBonsoir les filles, restaurant géré de main de maître ce jour !!! pas d'entrée, un pavé de bœuf sans sauce avec garniture de légumes, coupelle de cerises à la crème fraîche, eau pétillante et un café !!!
RépondreSupprimerPendant que d'autres mangeaient leur gaufre de Bruxelles avec crème fraîche et boule de glace:(
Mais je me suis bien amusée, chouette tablée d'amis.
Contente que tu aies passé un bon dimanche.... ;) bonne soirée.
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