Hello, Hello tout le monde . . . !
Vous allez bien ?
Nous sommes au milieu de la semaine
et nos jeunes passent beaucoup du temps
dans leurs livres et dans leurs cahiers pour réviser . . .
Les examens arrivent . . . à grands pas ! ! !
COURAGE à VOUS TOUS !
Voici un petit menu pour un repas
entre hiver et printemps un peu comme le temps que nous avons en ce moment . . . .
Le Dîner GP
- Rillettes de champignons de BGM servie avec . . .
- Petits pains à la patate douce de BGM
- Varza Calita (chou cuisiné comme en Roumanie) de BGM
Bonjour à toutes.
RépondreSupprimerPour aujourd'hui:
Matin GP
1 orange
2 tartines pain intégral maison confiture fructose
Café
Midi PL
Salade verte avec quelques morceaux blanc poulet grillé
Gratin de courgettes
Côtelette
Flan choco
Soir GP
Poisson
Fondu poireaux
Riz basmati
Compote ssa
Bonne journée
Coucou Auré . . . !
SupprimerBonne journée !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerMatin GP :
citron pressé
café
2 T de pain de mie maison (recette sur mon blog)
pâte à tartiner maison
Midi PL :
Carottes râpées
Steak haché
Haricots verts
fromage
Soir GP :
Cabillaud au lait de coco
Riz basmati et courgettes
Salade de fruits frais
Bonne journée.
Coucou Saze . . . !
SupprimerPas de taxi aujourd'hui . . . ? :))
Il était bon le gâteau hier soir . . . !
Bonne journée !
Coucou Yvonne, si taxi ce soir et demain après c'est fini pour 5 semaines oufff après surement 2 soirs.
SupprimerGâteau pas très bon, recette a améliorer. 4 petits morceaux sur les 16 coupés !!! Je vais essayer de trouver une recette pour le recycler.
Bonne jounée.
Quand ma maman raté un gâteau elle faisait un "pudding" avec, comme elle faisait avec du pain rassi . . . ou elle faisait des tranches pour faire comme du pain perdu . . .
SupprimerBonjour !
RépondreSupprimerMatin GP: café + 2 wasa confitures + lait ecrémé + nectarine
Midi GP: salade tomate
omelette haricot vert poivron
1 carré chocolat
Soir GP: crudités
escalope de dinde soja + champignon + petit pois surgelé
pomme
Bonne journée, vivement demain soir, je trouves la semaine dur, beaucoup de mal à me lever le matin ..
Coucou Tétel . . . !
SupprimerTu es bientôt au WE et tu vas pouvoirs te reposer . . .
Bonne journée !
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerLes maçons ont complètement raté les joints de mon allée, nous allons devoir refuser de signer le chantier.
Je vais voir avec mon assurance pour faire venir un expert:(
Bien sûr ils font ceux qui ne sont pas choqués....mais ni moi ni mon mari ne sommes maçons et pourtant on voit bien qu'il y a un truc bizarre....enfin....
Bon sinon ma journée
Pas de crudités pdt qq jours, je suis assez ballonnée en ce moment, je me demande si je n'ai pas trop forcé sur les tomates cerises ?
Matin GP
Citron tiède
Lait soja
Yaourt soja muesli MM
Baies de Goji infusées
Pain mm et confitureMaison
Midi pl
Avocat
H beurre et jambon
Compote
Soir GP (tard car tennis )
Brocoli soja crème soja
Blanc de poulet
Tofu cacao
Lait d'amande
tres belle journée à toutes :)
Coucou Sophie . . .
SupprimerC'est pour ce souci de ballonnement que tu as zapé les céréales et les légumineuses ?
le charbon peut t'aider . . .
bonne journée !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerPour moi aussi très dure le matin...
Matin (GP)
Citron pressé
Banane
chocolat / muesli au lait de soja
Midi (PL)
Reste de taboulé au chou fleur
Pavé de merlu à la poêle
Épinard
Purée de lentilles corail
Poire
Soir (GP)
Salade
Riz noire au st Jacques
Yaourt soja
Bonne journee
Coucou Aurélie . . . !
SupprimerAujourd'hui tuas prévu du muesli + des lentilles corail + ris noir = 3 portions peut-être que tu peux supprimer la purée de lentilles corail . . .
bonne journée !
Cc Yvonne,
SupprimerImpossible de changer le repas de midi car mr est parti avec son Tupperware.
Donc pour ce soir (GP)
Salade composé
Haricot vert vapeur
Yaourt soja
Bonne journee
Bien le changement . . . !
Supprimerbonjour les filles
RépondreSupprimerDernier partiel pour mon fiston aujourd'hui, je croise les doigts...
Matin ( GP)
Jus orange - pamplemousse - carotte - citron vert
2 tranches pain integral
une thé vert sans sucre
5/6 amandes/noisettes
Midi (PL)
Salade de lentilles
Endives au jambon
fromage avec pain pl
Soir ( GP)
Melon
Salade tomate avec thon et riz
Compote maison ssa
Bonne journée !! :)
Coucou Nanou. . . !
SupprimerTon fils fait des études dans quel domaine ?
Attention pain intégral + lentilles + riz = 3 portions . . . 1 est en trop enléve celle que tu veux . . .
bonne journée !
Cocou Yvonne
SupprimerIl fait des etudes de sciences politiques, il est en premiere annee de fac ;)
ok pour supprimer le pain du matin, j'ai toujours du mal a tout mangé quand je fais mes jus ^^
Bonne journée !
Tu essaies comme cela sinon 1 seule portion lors des 2 grands repas de la journée . . . écoute ton corps il te donnera la solution . . .
Supprimerca marche merci ;)
SupprimerBonjour
RépondreSupprimerMatin Gp
Parfait aux amandes (BGM)
Thé
Midi Pl
Terrine de campagne
Cuisse de poulet
haricot vert
Pomme
Soir Gp
Endives au jambon (béchamel farine de pois chiche)
Yaourt de soja
Bonne journée
Coucou Diabolo . . . !
SupprimerTerrine de poulet maison ou du commerce . . . attention aux terrines et pâtés du commerce il y a souvent de la farine T55 ou de l'amidon modifié IG = 90 à 100 . . .
bonne journée !
Merci Yvonne
SupprimerJe regarderais la composition si elle est pas bonne je remplacerais par du fromage.
Tu as sur le blog une super recette de terrine de poulet . . . je la fait souvent pour Noêl et tout le monde se régale . . . ! ici . . . http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/11/terrine-de-volaille.html
SupprimerCoucou les filles
RépondreSupprimerJ'ai bien profité de ma soirée et du repas avec nos amis...grâce à vos conseils. Merci!!
J'ai ajouter des asperges et ce fut excellent...à tel point que j'en ai repris pour mon repas de ce midi !
Matin GP
1 kiwi
1 tranche de mon pain épeautre
jambon dégraissé
midi PL
rôti de veau
sauce aux morilles
asperges et pâtes à la farine d'épeautre
Soir GP
salade de mêlée avec tomates avec quinoa
Bonne journée
Gros bisous
Coucou Garance . . . !
Supprimerpas de quinoa ce soir sinon 3 portions de céréales dans ta journée . . .
Coucou Yvonne
RépondreSupprimerMerci tu veilles au grain lol
Bonne journée
Coucou les filles,
RépondreSupprimerJournée pluvieuse, mais quel climat pour un mois de mai ...
Matin GP :
Citron chaud
Creme sarrasin figue cannelle
Cafe
Midi GP :
Salade de carottes ho
Aubergines grillées
Crevettes sautées
Une mini tranchette de pain au quinoa, pour goûter (quinoa, chia, huile d'olive)
1 carré choc 70
Soir GP :
Endives à croquer
Épinards nature
Lentilles roses
Petit suisse 0%
Compotée d'abricots
Le pain est vraiment bon, à tester d'urgence avec dû chèvre chaud
Bon après-midi à toutes
Coucou Flo . . . !Nous avons eu une forte pluie toute la nuit et aujourd'hui soleil voilé . . . demain ce sera pour toi !
RépondreSupprimerQuinoa en farine ou pas ?
Tu penses qu'il est PL ?
Si oui une petite recette avec sa petite photo . . . ? Merci !
Bonne après midi !
Oui Yvonne je pense qu'il est Pl car ce n'est pas de la farine de quinoa mais les vrais grains et comme il y a très peu d'huile je me dis qu'il pourrait être GP aussi ? À toi de me confirmer.
SupprimerJe te mets le lien car je n'ai pas fait de photo car j'ai pris un moule trop grand Ét il est tout plat mais très bon.
Si tu veux je te traduis la recette ?
Mes enfants ont adorés :)
https://www.thehealthychef.com/2012/06/gluten-free-bread/
:X
Je comprends que tu as essayer cette recette car la photo donne envie . . . !
SupprimerJ' suis loin d'être bonne en anglais . . . ouije veux bien que tu me serve de traductrice . . . ! :))