dimanche 11 février 2018

Menu PL de la méthode phase 1 de la méthode Montignac. Menu du dimanche.

Bonjour!!!

J'ai décidé de faire le samedi le menu que je vous proposerai le dimanche!! LOL!
Quand on est la retraite, c'est tous les jours dimanche donc cela n'a pas d'importance pour moi.

Je vous offre donc mon menu tout frais d'aujourd'hui totalement organoleptique et gastronomique! LOOOOOOOOOOOL !!!

Filet de poulet aux épinards
J'ai pris un haut de cuisse que j'ai désossé car je n'avais plus de blanc.

http://recettesdemarielle.blogspot.fr/2016/03/filets-de-poulet-aux-epinards.html


Petit gratin à la ricotta avec le reste d'épinards et de tomates pour accompagner


Une poêlée de champignons au curcuma, ail et un peu de crème fraîche

Dois je préciser que c'était une tuerie ?????????
Vous avez droit à votre verre de vin rouge avec ça !

Poire gratinée à la crème d'amandes
http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/05/poire-gratinee-la-creme-damande-aux.html

Heuuuuuuuuuuuu! on rigole ??? oh la la !! je n'ai mis qu'une poire mais comme elle était imposante, j'ai dû changer 3 fois de plat à gratin pour qu'elle entre entièrement!! mdr!
Une autre tuerie! j'ai tout bouffé!! LOL! ☺


Après ça ? ROOOOOOOOOOOOO

2 expresso pour digérer et...une petite sieste !!!!!! 
Ben oui hein ? tant qu'à faire!
Vous pouvez venir, vous voyez bien qu'il reste de la place!! hi hi hi!!

Gros bisous et bon dimanche! ♥

41 commentaires:

  1. Un seul mot ...


    Organoleptique!

    Bon Dimanche Gilda et a tous!

    Bisous!

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  2. Bon dimanche a tous
    Très important : La sieste TOUJOURS à l'ombre mdr

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    1. Tu as raison Pchit ! là, nous allons nous prendre des coups de soleil !! mdr ! ☺

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    2. Je me disais justement ce matin : "mais où pourrais je accrocher mon hamac l'hiver ??? " mdr !! je pense avoir une idée! à peaufiner!! je vous tiens au courant! hi hi hi!!!

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    3. Viens sur mon balcon plein ouest face a la mer et plus de 300 jours de soleil par an ici ...

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    4. J'arriiiiiiiiiiiiiiiiiiiive!!!!!!!!!!! hi hi hi!!!!

      J'ai décidé l'an prochain de m'acheter la lampe de luminothérapie!!! je survivrai peut être mieux!! mdrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!

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  3. Bonjour à tous le blog
    De bons plats encore ce matin Gilda, hummmmmm
    Voici mes menus
    PDJ GP
    Pain bjorg compote de pommes tartinees, tisane, amandes

    Dj pl
    Crudité
    Aiguillettes de canard HO crème
    Brocoli vapeur
    Clafouti cerises du blog

    DÎNER GP
    Potage légumes
    Lentilles cuit avec poireaux céleri
    Pomme au four

    Je souhaite un beau dimanche à vous tous

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  4. Coucou
    Extra, tes menus du jour !!
    Un petit doute peut être avec les fruits...mais tout dépend de la quantité que tu as mangée ce matin !!

    Il ne faut pas oublier que, memmsi c'est un fruit ssa, le fruit lui même est sucré
    Peut être,Gilda, notre chefe...me contredira?
    Bonne journée à toi quoiqu'il en soit

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    1. ET oui, je vais te contredire ma Jacqueline adorée!! moi je ne compte pas en nombre de fruits! je compte en quantité de fructose absorbée selon les fruits.
      Là, dans mon menu, il y a une poire ! c'est rien du tout.
      Hier matin, je crois que j'avais 2 tranches d'ananas frais. Je ne dois même pas avoir 10 g de fructose sur ma journée! je suis loin des 30 g autorisés. Tu comprends ? bisous

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    2. aaaaaaaaaaaaaaaaaaah!! mdr!!! j'ai cru que tu me parlais à moi Jacqueline!! quand tu réponds à quelqu'un il ne faut pas que tu ouvres un nouveau commentaire!! mdr! mets un commentaire sur le com de la personne à qui tu veux dire quelque chose.

      Mais bon! c pas grave! ma réponse sert aussi !! hi hi hi! bisous

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    3. Excuse moi Jacqueline d'avoir répondu!! je ne comprenais pas ce que tu me disais puisque je n'ai qu'une poire à mon menu!! mdr!!!

      Je n'interviens jamais sur le com d'un membre de l'équipe !!! bisous

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    4. tu vois, en dessous de mon com, tu vois "répondre" ! c'est là qu'il faut que tu écrives ton com si tu veux me répondre sinon on ne s'y retrouve plus. Dis moi si tu comprends. Grooooooooooos bisous ♥

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    5. Mais oui...je le savais ! Simplement, je n'avais pas bien les yeux en face des trous..😄promis... j'essaierai de ne plus recommencer

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    6. Tu fais comme moi, tu te prends un ti café avant de venir!!! hi hi hi!!! bisous

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  5. Cc Jacqueline! Moi j'y ai pensé aussi mais après reflection je me suis dis que la compote du matin 2cs et les cerises du clafoutis ne feraient qu'une portion
    . Sinon ce soir je prendrai un yaourt soja ...pas de problème. ...

    Merci jacqueline!!!!! Le blog est bien désert ce matin. ...tristounet.
    Bon dimanche à toi

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    1. regarde ce tableau Marth! tu comprendras mieux

      http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/05/quantite-de-fructose-pour-100g.html

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    2. Marth , toi aussi, quand tu veux répondre à quelqu'un, tu cliques sur répondre. Tu aurais pu cliquer sur répondre pour répondre à Jacqueline car là, tu as ouvert une nouvelle conversation. Tu comprends Marth ? bisous bisous

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    3. Hi hi hi j'ai de nouveau pas bien cliquer

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  6. OK Gilda😍 il est vrai que l'on fait un peu le cirque Jacqueline et moi....hi hi hi je ferai bien attention.
    Je vais regarderle blog que tu m'às indiqué merci!!!
    Bonne aprèm🐱

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    1. c'est pas un blog Marth, c'est un lien ici!! hi hi hi!!!

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    2. Oh la on joue avec les mots?

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    3. Oh la on joue avec les mots?

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    4. non non! j'ai cru Marth que tu disais que allais aller voir le blog dont je t'ai envoyé le lien. Je voulais juste te dire que ce n'est pas un blog où je t'envoie, c'est juste un lien d'un post d'ici
      tu as pris la mouche????

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  7. Mmmmm ! Maryam a raison, c'est un menu ORGANOLEPTIQUE, ce que tu nous propose, Gilda !
    Tout my plaît, comme disait ma fille, quand elle était petite !
    Et les filets de poulet à la suédoise, et le gratin aux champignons... itou itou !
    La neige est venue nous chatouiller aujourd'hui... mais le soleil vient d'apparaître... Et tout fond !!!
    Belle journée à tous !

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    1. Ici, en Lorraine, je n'aurai pas vu la neige! c'est si beau aussi quand c'est tout blanc!

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  8. Juste un petit coucou ensoleillé ce dimanche,
    Rigolos les échanges du dimanche matin !!! Faut arriver à suivre !
    Mais on arrive à comprendre quand même, je vous rassure.
    Joli menu Gilda, tu as dû te régaler hier.
    Bonne après-midi

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    1. mdr Isabelle! tu sais, les nanas!!!!!!!!!! LOL!

      Ouiiiiiiiiii! je me suis régalée mais toi tu sais, je me régale chaque jour!! c fou! ☺

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  9. Bonjour à tous !!! Ce matin au boulot g mangé un croissant !!! Ça faisait 15 mois que je n'en avais pas mangé. ...!!! G bien fait rigolé mon équipe en disant que du coup j'ai fait 3 toilettes de lieu de 2 😊😊😊, pour me dépenser plus....
    Ce midi donc un fond d'artichaut
    Saucisse Montbéliard choux de Bruxelles épicés (ABC....)
    Mandarine, yaourt soja café graines de chia...
    Gilda , tu as su revisiter mon fruit préféré, j'en ai plus, il faut que j'en achète et que j'essaie ta recette...
    Ce soir j'ai pas encore trouvé. .
    Bonne AM à tous !

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    1. L'as tu apprécié au moins ton croissant ?? j'espère!

      Moi j'aimerais bien en manger de temps en temps quand je suis en phase 2 mais il n'y a plus aucun bon croissant à Metz! je suis trèèèèèèèès difficile! je pense que je vais les faire moi même mais j'ai vu que c'est une très longue préparation! ça ne m'étonne pas que plus aucun boulanger n'en fait!

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    2. C`est long mais ca vaut le coup HuMmmmm!

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  10. Bonsoir tout le monde,
    Juste un petit coucou à tous en cette fin de journée .
    Ma soupe de lentilles roses curry-coco est en train de mijoter sue la cuisinière. Je vais me régaler...
    Bonne soirée à vous...

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    1. mmmmmmmm! ce doit être bon ça!!! régale toi! tu veux dire des lentilles corail ?

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    2. Oui des lentilles corail...
      Bonne soirée Gilda.
      J'ai mis de côté la recette de ton dessert aux poires pour le weekend prochain...

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  11. Gilda,
    Ton dessert est top!
    Essayer, c'est l'adopter !!
    Mes enfants se sont regalés
    Bonne soirée

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    1. 🍐😊🍐😊🍐😊🍐😊🍐😊🍐😊❤❤❤❤❤
      Recette essayée demain......

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    2. ah ben je suis contente que ma recette t'ait plu Jacqueline!! j'ai adoré aussi! comme ma poire au chocolat!! hi hi hi!! tu me diras Stella ! bisous

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