BIENVENUE Cœur d'artichaut !
Tu nous as rejoint récemment, voici le message que tu as posté sur le blog :
Bonjour,
Je me présente, je m'appelle Céline, j'ai 30 ans, en couple, 1 enfant, et 30 kg à perdre.
Je commence tout juste la méthode, et ayant une personne (très) proche qui a réussi à beaucoup perdre grâce à celle là, je me dis pourquoi pas moi
Mes points faibles sont les fast food et une résistance au sport
Point fort : j'aime cuisiner
Aussi j'aime manger quand je suis heureuse mais aussi quand je suis triste, quand je m'ennuie ou quand je suis en colère...bref pour toutes occasions !
Aujourd'hui mon imc affiche une obésité modérée (32,7), j'aimerai retrouver un poids normal que j'avais à 20 ans.
J'ai essayé beaucoup de régimes et de rééquilibrages alimentaires, j'espère une fois de plus que celui-ci sera le bon pour moi.
Nous sommes ravis de t'accueillir parmi nous, au pays des IG bas où la frustration n'existe pas, et où on perd du poids en douceur, lentement mais sûrement...
L'équipe des coachs ainsi que les participants du blog feront de leur mieux pour t'aider et répondre à tes questions...
Surtout n'hésite pas à nous en dire plus, nous sommes curieux sur le blog!
L'équipe des coachs ainsi que les participants du blog feront de leur mieux pour t'aider et répondre à tes questions...
Surtout n'hésite pas à nous en dire plus, nous sommes curieux sur le blog!
😉
Bienvenue à toi coeur d'artichaut !! Tu as l'air motivée et tes menus sont quasi au top alors certainement ça va le faire !!! 😊😊
RépondreSupprimerMerci Stella 😉
SupprimerOh quelle délicate attention!! Merci beaucoup pour l'accueil ! Je n'ai plus le choix maintenant, il faut y arriver !! 😊😊
RépondreSupprimerBienvenue parmi nous, Coeur d'artichaut !
RépondreSupprimer😏 kilos, tu vas arriver à les dégommer sans encombre... ! Avec un peu de patience, et l'aide de tous !
Belles découvertes à toi ! 😊
Merci Cathou ! Oui j'espère y arriver pour l'instant c'est un peu un casse tête 😋 mais je suis motivée!
SupprimerBienvenue a toi Coeur!! Je t`appelerai Coeur car ton pseudo est trop long a taper mdrrr!
RépondreSupprimerTu es a l`endroit parafit pour perdre du poids en te regalant et dans la bonne gumeur!
Bises!
Merci Maryam ! Oui Coeur ça va très bien ☺ oui j'espère y arriver !!!
SupprimerCoucou coeur d'artichaut
RépondreSupprimerBienvenue a toi
On est tous ici dans le même but...devenir des sirenes...y compris les coaches, tu sais?
Bises
Bonjour Jacqueline ! Oui pour l'instant je suis loin de là sirène mdr !! Ou alors la sirène des pompiers!! 🚒
Supprimerdes jolies sirènes oui bienvenue Coeur D’Artichaut ;)
RépondreSupprimerBienvenue parmi nous Coeur d'artichaut,
SupprimerTu verras, après une période de rodage, tout deviendra plus facile, et tu vas y arriver...
Merci Sofinette et Sylvianne !
SupprimerBienvenue parmi nous Coeur!
RépondreSupprimerOui il faut s'investir dans cette méthode pour avoir des résultats, élaborer tes menus d'avance,cuisiner et parcourir le blog ça aide bcp.
Surtout les 3 premiers mois ne craque pas après c'est gagner🌞🌞🌞🌞🌞
A demain et bonne fin d'aprem
Bonjour Marth !
SupprimerOui je pense à mes menus à l'avance et ça m'aide déjà à les respecter ! Je lis le plus de sujets possibles pour en apprendre chaque jour ! Ensemble on va y arriver ! 💪
Bienvenue à toi Coeur! longue route avec nous!
RépondreSupprimerJe te retrouve samedi pour notre bilan hebdomadaire qui s'appelle Ginette.
Première chose à faire, mettre en favoris le tableau des IG de MM!! ta bible!! ☺
Et ensuite potasser la méthode.
Bisous !!
Merci Gilda ! Oui la pesée du samedi pour moi ça sera une petite semaine car j'ai commencé lundi et je me suis pesée mardi...donc ça fera pas 1 semaine complète mais c'est pas grave 😊
SupprimerGilda après avoir bien lu la totalité du tableau j'aurai une question, par exemple je vois l'avocat ig 10 ou saucisson ig 0, ça veut dire qu'on peut en manger à chaque repas sans conséquence?
SupprimerMerci
Fichtre ! Ne mange pas du saucisson à chaque repas, ça ferait beaucoup...😂 C'est très très gras... Il doit rester très exceptionnel et uniquement en repas PL... L'avocat peut être consommé en repas GP et PL.
SupprimerBienvenue Coeur tu as ouvert la bonne porte. 😁
RépondreSupprimerMerci diabolo citron ! 🍋
SupprimerBienvenue Coeur d'artichaut ainsi qu'à ta famille...
RépondreSupprimerBonne route vers la réussite...
Bonjour Fred et merci pour ton message 😊
RépondreSupprimerBienvenue à nouveau, Cœur d’artichaut et bon parcours avec nous 😁
RépondreSupprimerMerci Isabelle 😋
SupprimerBienvenue Coeur d artichaut et bonne route sur le blog. Ici tu retrouveras de la bonne humeur de l entraide et des coaches toujours présente pour nous aider. Bref beaucoup de bienveillance qui vont t aider dans ta perte de poids. A bientôt
RépondreSupprimerMerci Caro pour ton message dencouragemnt 😊
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