lundi 28 novembre 2016

Menu du lundi 28 novembre 2016

Aujourd'hui, je vous propose quelques décorations afin d'épater vos invités...... pour ces fêtes de fin d'année.
La prochaine fois ce sera des décorations de table.......

Avec un concombre,

Avec des tomates cerises et du fromage


Avec des légumes

Avec du brocolis



P’tit déj GP
Jus de fruit
Jambon blanc dégraissé



















Pain intégral
















1 carré frais 0%
Café

Déjeuner PL
Salade de radis noir



















Chou braisé avec chipolatas grillées




















Un morceau de fromage
Figues fraîches



















Dîner GP
Velouté de carottes au cumin













Taboulé de petits pois au quinoa














Fruits de la passion



















Bonne semaine à toutes...


Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

24 commentaires:

  1. Bonjour, bonjour, 🙋🏻🙋🏻
    Voilà une nouvelle semaine qui commence et on sent venir décembre et les fêtes à grande vitesse . C'est qu'il va falloir s'y mettre 😉😉.
    Déjà quelques bonnes idées à mettre de côté grâce à vous les coachs 😍😍👍👍.
    Je n'aurai pas osé le potage de carottes ..ça c'est déjà une bonne nouvelle. 😉😉
    Bonne semaine à vous toutes en espérant du soleil pour tout le monde .
    🙋🏻😘🙋🏻😘

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    1. Coucou Devi . . . !
      Essaye le velouté de carrottes c'est délicieux !
      Bonne journée !:X

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    2. Coucou Devi.... Je vais vous préparer des menus de fêtes.... Tu auras ainsi des idées nouvelles. ;)
      Bonne journée :) :X

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  2. Bonjour.

    Matin Gp
    Sablé (farine d'epeautre, Purée d'amande, sucre de coco)
    Clémentine
    Noix de macadamia
    Café

    Midi
    Tomate vinaigrette
    Oeufs au plat
    Haricots verts
    Fromage

    Soir gp
    Soupe carotte cumin (c'est trop bon)
    Compote ssa

    Passez une bonne journée.

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    1. Très belles tes décoration Marielle. J'en ai vue aussi sur Pinterest.

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    2. Coucou Diabolo . . . !
      Bonne journée !:X

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    3. Et ouiiiii Yvonne .... Il faut bien se preparer.... Moins d'un mois maintenant :)
      Bonnenjournée à toutes les deux 🍂☀️🍃

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    4. Bonjour Diabolo citron , peux tu me donner la recette complète de tes sables ça me tente bien merci

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  3. Bonjour à toutes
    Oh oh oh, ça commence à sentir Noël 😄
    Bonne journée à vous toutes 😍

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    1. Coucou Sophie . . . !
      Vas-tu faire des déco de noël avec tes petits élèves !
      bonne journée !

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    2. Ouiiii dis-nous ce que tu vas faire avec tes élèves comme déco pour Noel ?
      Bonne journée Sophie :)

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  4. Bonjour à toutes,

    Matin GP :

    citron pressé
    café
    4 biscottes (T 150) + pâte à tartiner maison
    smoothie

    Midi PL :

    Salade verte
    Steak
    Haricots beurre
    Fromage

    Soir GP :

    Crème de lentilles vertes
    Lardons de volailles
    Fruits cuits

    Bonne journée.

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    1. Coucou Saze . . . !
      Peu de cuisine aujourd'hui ! =)) ! ! ! !
      bonne journée !

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    2. Saze, tu vas nous chercher de belles recettes pour les fêtes ? J'ai commencé.... Mais mon souci c'est qu'elles sont toutes en phase 2 =))
      Bonne journée :X

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    3. Coucou Yvonne, oui pas trop de cuisine aujourd'hui pleins de choses à faire.

      Marielle j'ai déjà commencé à regarder, je ne sais pas si c'est ph 1 ou 2, je te mets en dessous mes prévisions (pour l'instant rien n'est arrêté)

      Réveillon de Noël

      Crème de fenouil au safran, St Jacques et jus parfumé (Vincent et moi)
      Mousseline de crevettes poivron et coulis de poivron (Alexia et Gaudéric) les enfants n'aiment pas les St Jacques

      Roulé de courgettes et filet de grenadier

      Verrine ananas coco et chocolat

      Jour de Noël

      foie gras maison et ses toasts au pain d'épices maison
      magret de canard fumé maison

      pavés d'autruche marinés et sauce au miel épicée
      pâtes fraîche maison (à la farine d'orge mondé)

      Bûche au lemon curd meringuée

      Soir de Noël

      un potage de légumes
      et les restes s'il y en a

      Voilà pour l'instant maintenant il faut que je vois avec tout le monde si cela leur convient

      Bonne journée. :X :X

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    4. Je te ferais parvenir les recettes demain par mail, comme ça tu pourras me dire si c'est ph 1 ou 2

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    5. ton Réveillon de Noël est pas mal du tout tout dépend de la mat grasse et des oeufs . . . .

      Pour le jour de Noël, repas très beau et copieux , j'aimerai bien avoir ton avis sur le magret seché maison , j'ai essayé et il a moisi . . . :((

      Belle viande l'autruche très maigre en plus et savoureuse . . . tu es bien partie pour tes menus !

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    6. pour savoir Phase 1 ou phase 2 c'est les glucides que tu ajoutes à tes recettes aussi les oeufs . . .
      si ton roulé de courgettes est fait avec oeufs entiers . . . pour le repas du soir GP , il ne faut que des blancs d'oeufs et ton roulé sera GP

      Si dans la crème de fenouil il y a un glucide il le faudra qu'il soit conforme à la règle IG < 35 . . .

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  5. coucou tout le monde!

    matin GP:
    jus de citron pressé
    1 poire
    pain gilda avec miel d'acacia

    midi PL:
    tomates et avocat vho
    poireaux avec blanc de dinde ho
    30g fromage de chèvre

    soir GP:
    purée de pois cassé et courgettes
    pomme à la cannelle au four

    Bonne fin de journée ;)

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    1. Bonsoir Sabrina . . . .!

      Toujours ausi top et simple .
      Bonne soirée !

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  6. Ah oui je n'ai le temps que pendant les vacances donc je simplifie .....merci toi aussi

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  7. Bonsoir vous toutes

    Petit dej GP
    Muesli montignac et lait de noisette
    Thé

    Dej PL
    Saumon cru Salade d'endives noix
    Foie de veau
    Chou de choucroute
    Parmesan
    Pomme
    Café

    Souper GP
    Fenouil cru
    Lentilles corail avec épices
    Faisselle 0%
    Compote pomme pruneau ssa

    Bonne soirée
    Bises

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    1. Super repas Jacqueline ....... Tu as tout ce qu'il faut 👏 pour une belle journée phase 1, je ne peux que t'encourager à continuer dans cette voie là....

      À demain... Bonne nuit :)

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