Menu végétarien à bas IG du mercredi 30 noembre 2016
Coucou les Miss . . . !
Tout va bien ce matin ?
Pas encore transformées en glaçon ?
Pas de souci . . . ça va bientôt venir . . . ! ! !
Coucou Gilda Bien rentrée à la maison ?
Tu t'es collée contre ton joli poêle ?
Là aussi , tu vas bientôt te réchauffer . . . !
Cette semaine je vous propose un menu végétarien pour le Dîner GP . . .
Le Dîner GP < 50
- Soupe de pois cassés du blog , pour moi c'est une des soupes qui sent bien le froid !
- crème framboises, tofu soyeux et framboises surgelées, . . . 1 c à c de miel d'acacia pour 3 portions . . .
Passez une très belle journée . . . !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerMatin GP :
citron pressé
café
4 biscottes (T 150) + pâte à tartiner maison
1 smoothie
Midi PL :
Salade verte
Gratin suédois au chou (recette sur mon blog)
Fromage
Soir GP :
Riz au curry
Jambon blanc
yaourt
Bonne journée.
Coucou Saze toujiirs aussi bon ton gratin de chou... Tellement bon que je l'ai mis sur mon blog de recettes... Afin que beaucoup plus de monde en profite 😄
SupprimerBonne journée 😘
Coucou Saze . . . !
SupprimerJ'ai le choux , j'ai la viande . . . je vais faire ton gratin suédois au choux . . . !
Bonne journée !
coucou tout le monde!
RépondreSupprimermatin PL:
jus de citron pressé
gateau au chocolat et noix de coco PL
1 kiwi
infusion
midi PL:
tomates vho
viande hachée avec endives cuites ho
1 pomme cuite
soir GP:
pâtes à la farine de pois chiche avec tomates cuites/oignons rouges/aromates
courgettes ho
1 yaourt nature 0%
bonne journée
;)
Attention Sabrina..... Petit dej. PL alors pas de kiwi en PL car IG 50 * seulement en GP :))
SupprimerBonne journée 😘
Coucou Sabrina . . . !
Supprimerrien a ajouter . . . ! :))
Bonne journée !
Marielle m'a devancée
Tant pis...il est dans mon ventre lol
Supprimer=)) =)) =))
SupprimerEh ! Ouiii, couchée tard... À cause de "voyage en terre inconnue " ....;) toujours aussi beau :) et automatiquement levée plus tard ..... Mais encore avant toi Yvonne =))
RépondreSupprimerBonne journée 😘
Coucou Marielle . . . !
SupprimerHier soir j'ai aussi voyagé en Mongolie . . . magnifique et plein d'émotions . . . levée un peu tôt mais 15 °C dans la maison au réveil donc le feu à faire :))
Bonne journée !:X
Moi aussi j'adooooooooooooooore cette émission.
SupprimerMon sous-marin adoré 😂😂😂
SupprimerBisous 😘
Bisous Martinoche !
Supprimer:X
Bonjour
RépondreSupprimerJe suis pas encore transformée en glaçon. J'adore ce temps la. Pas d'humidité, pas de pollution pour le moment, soleil, froid. Bon pour mon asthme.
Matin Gp
Parfait BGM (sarrasin, figue, cannelle, purée d'amande, noix de macadamia, mangue, lait de soja)
Thé
Midi Pl
Tomate vinaigrette
œuf au plat
épinard
Fromage
Soir Gp
Reste de soupe poireau courgette
Jambon blanc
Endives vinaigrette légère
Yaourt soja
clémentine
Passez une bonne journée.
Beau menu Diabolo.... Il manquerait juste une part de céréales ou féculent dans ta journée.... À moins que tu en aies dans ta soupe.
SupprimerLa clémentine le soir,,cela ne te dérange pas ?
Bonne journée à toi aussi 😃
Coucou Diabolo !
SupprimerIl ne sera pas un peu léger ton dîner ?
Bonne journée et profite bien du soleil !:)
Coucou tout le monde !
RépondreSupprimerJe reviens... de vacances, c'était la semaine dernière - mais reprise depuis sur les chapeaux de roues - puis 2 jours de calme, donc me voici :) Dans l'intervalle, j'ai pris connaissance de toutes les pages qui m'avaient manqué;)
Trop sympas les röstis (c'est une grande frustration pour moi de ne plus en manger... aux pommes de terre ! Jusqu'à présent, je les planifiais pour les repas où j'étais absente :( )
Matin GP
Café arabica, pain T150, gelée de coings fructose maison
Midi PL
Céleri rave coleslow
Emincé de dinde au curry (poivrons, tomates)
Quinoa
Pomme
Soir GP
Dés de courges et patate douce gratinés au four (1 chouya d'huile d'olive)
Salade iceberg jus d'orange
Kaki
Petite gelée ce matin : j'apprécie la flambée dans le poêle ;)
Bonne journée ! :x
PS : superbes décos de table sur la page de lundi Marielle. Où trouves-tu tes supports en cônes verts ?
Coucou Cathou . . . !
SupprimerBon retour !
pour les rostis ce sont des patates douces ! IG =50 donc elles sont autorisées !
joli menu !
Et pour la flambée dans le poêle . . . elle dure toute la journée maintenant . . . !
Bonne journée !:X
Yvonne, Cathou parle des vraies rosties avec des pdt....,en Valais on fait cuire les pdt avec la peau, on les met au froid (avant, avant ..... On les mettait à la cave.....) puis le lendemain , epluchez, rappez et faire des galettes j'y rajoutais des oignons et hop à la poêle .... Pas vrai Cathou ? ;)
SupprimerJ'arrive !!!!!! mes cônes on les trouve chez certains fleuristes, qui ont de la mousse verte pour leurs présentations.
Moi aussi depuis 2 jours la cheminée marche toute la journée.....,mais aujourd'hui le soleil va prendre le relai :))
Viiii Marielle, mais je fais les rostis avec des pommes de terre râpées crues, des oignons, une bonne portion de fromage râpé -> converti en BGM, ça sera sans fromage, mais saupoudré de parmesan végétal à la sortie du four. J'aime bien la texture un peu croquante des rostis. ;)
SupprimerBelle journée à vous !
Ah ! Ah ! Alors ce ne sont pas les vraies rosties suisses 😂 mais les pdt paillasson, c'est très bon aussi .... Mais'essaye avec les patates douces .... Très bon aussi :))
Supprimer:))
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