Le pot-au-feu, la choucroute, les bonnes soupes bien ravigotantes sont de sortie..... Quels plats aimez-vous faire lorsqu'il fait froid ?.........
Connaissez- vous le petit conte de Jean-Pierre Chabrol, "La Soupe de Mamé" un délice de lecture.... À nous en faire lécher les babines......
Vous pouvez allez vous délecter ......ICI
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Quelques unes d'entre vous sont en stabilisation..... Donc c'est un repas PHASE 2..... Ou alors un repas GP... (vous savez pourquoi ? ........ À cause du riz.....)
On va commencer par une bonne soupe bien complète
comme la soupe est bien copieuse... quelques Makis faits maison
et pour finir sur une note sucrée......Une coupelle de poires et noix caramélisées
Je vous souhaite un bon dimanche.....
Haaaaa! La fameuse soupe italienne de Marielle 😍😍. L'essayer c'est l'adopter 👍👍👍😉😉.
RépondreSupprimerPour ma part un bon pot au feu avec carcasse de canard et les cuisses . Hummmm. !
Bon dimanche à vous toutes et ne pas oublier de se couvrir 😉😉😉.
🙋🏻😘🙋🏻.
Devi
Canard pour moi aussi..... Canard à l'orange avec des endives braisées et des petits choux à la creme faits maison avec de la farine d'orge mondé. Miam !!!!!
SupprimerBon appétit Devi
Coucou Devi !
SupprimerTon pot au feu de canard doit être super bon miam ! miam! miam !
Bon dimanche !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerMatin GP:
citron pressé
café
4 biscottes (T 150) + pâte à tartiner maison
smoothie
Midi PL :
Salade
Calamars à la catalane
Poivrons
Tarte suisse aux pommes
Soir GP :
Jambon blanc
Courgettes
yaourt
Bon dimanche à toutes.
Bon dimanche Saze, j'adore tes calamars à la catalane.... Cela le dinne envie d'en faire cette semaine
SupprimerBises :X
Coucou Saze . . . !
SupprimerIl y a une pâte avec ta tarte suisse aux pommes ?
ton repas du soir n'est pas un peu léger ?
Bon dimanche à toute la tit'famille !
Coucou Marielle et Yvonne, je vais rajouter du riz ou autre ce soir.
SupprimerUne pâte pas vraiment, mais un peu de farine.
Wouah !!!! Devi et Saze... Toujours fidèles au poste.... J'apprécie ces petits coucous de bon matin.... Enfin bon matin :)) m'étant couchée tard.... Ben..... Levée tard ... Et :D je n'aime pas ça.... Je suis "vaseuse" après :))
RépondreSupprimerBon dimanche à toutes les deux 😘😘
Coucou Marielle . . . !
SupprimerMoi aussi couchée tard . . . et levée tard !
De toute façon pour voir le ciel gris . . . pas besoin de se lever aux aurores ! =))
bon dimanche !
C'est la soupe à l'italienne qui aurait mes faveurs. Un plat complet pour un soir.
RépondreSupprimerBon dimanche, FLaure
Merci de ce petit coucou dominical . . . !
SupprimerC'est vrai cette soupe est super bonne . . .
Bon Dimanche !
Coucou tout le monde . . . !
RépondreSupprimerEt bien moi j'aime beaucoup la poule au pot . . . . et comme nous ne sommes que deux je la fait avec des cuisses de poulet et des boulettes de farce . . . !
Il y a aussi la purée de pois cassés avec une saucisse de Morteaux . . . Miam miam miam !
Bon dimanche à tout le monde !
Un très bon dimanche à toutes.
RépondreSupprimerJ'essaie de souffler pour vous envoyer un peu de notre soleil :D
Bises
As toi aussi un très bon dimanche avec toute ta tit' famille . . . Merci pour le soleil je l'attends !
Supprimer:X
Coucou ! où est la recette des nonnettes ? j'ai le post sur mon mail et je ne la trouve pas ? bisous
RépondreSupprimer=)) =)) =))
SupprimerJ'ai fait . . . une mauvaise manip . . . =))
Elle est prévue pour demain matin . . . !
=)) =)) =))
Ouiiiiiii moi aussi !!!! Mais comme je l'ai aussi, et déjà fait.... Un régal :))
SupprimerHa.... la fameuse, l'excellente soupe à l'italienne.... un vrai délice. Pour ma part, quand il fait froid, j'adore les soupes pour le soir, mais pas un simple mixage de légumes, ça... j'en ai trop mangé étant gosse!!
RépondreSupprimerComme chez nous, il ne fait pas encore assez froid, nous n'avons pas encore allumé le poêle à bois, mais il me tarde pour faire de nouveau du chili, du bourguignon, de la potée et autre.... Je vous rassure, on a une pompe à chaleur qui fonctionne quand on est au dessus de 0°C, et dès que c'est négatif, on lance le poêle, sinon on a 24°C dans la cuisine avec la fenêtre entre ouverte!!
Bon... le dessert aux poires est très alléchant, mais comme on fait du béton cet aprèm, je ne pourrai pas le faire aujourd'hui!
Je file préparer le déjeuner.
Bon dimanche à toutes
Bon dimanche Rocaille . . . les travaux ne sont pas finis ?
Supprimer:X
J'ai une question sur ma recette de pizza indienne, j'ai broyé du son d'avoine pour en faire une farine et j'ai une personne qui me dit que la farine d'avoine à un IG de 50 !!! Je n'ai pas trouvé dans coach IG bas, mais comme le son d'avoine a un IG de 15, ça m'étonnerai que le fait de le broyer fasse monter autant l'IG. Pourriez vous me confirmer si c'est moi qui ai raison ou pas.
RépondreSupprimerSaze, le son d'avoine ce n'est pas la farine d'avoine rien à voir ! TU AS RAISON ! ! !
SupprimerLa farine est une chose faite avec le GRAIN d'avoine . . . le son d'avoine mixé c'est toujours du son !!!
J'ai fait une fois une recette avec le son d'avoine normal et après lecture je me suis aperçu qu'il fallait mixé pour obtenir une poudre très fine . . . J'ai refais la recette . . . aucun changement entre le son normal et le son mixé ? résultat je ne mixe plus le son !
Tu n'as pas fais d'erreur !
Yvonne et moi avons fait des nonnettes à base de son d'avoine..... Un régal !!!! Yvonne va mettre la recette bientot.
SupprimerDes idées pour les friandises de fin d'année ;)
Bonsoir
RépondreSupprimerJ'espère que le week-end à été bon pour vous...
Et puis voilà !! Demain, le bonheur... Comme depuis un mois, je vais retrouver ma fille et ma toute petite fille, des fois que je puisse être utile!! Le bonheur de se retrouver si proches en face de la nouvelle venue...c'est inexprimable :-D
Aujourd'hui...
Petit dej GP
2 tranches de pain de Gilda
Pâte d'amandes complètes
Thé
Dej PL
Salade Endives, pomme, noix de cajou, baies de goji ( pour la couleur) avec ho vinaigre de noix
Choucroute + saucisse+ viande de porc (sans p d t)
Fromage d'emmental
Ananas
Café 1 carré de chocolat
Souper GP
Soupe: lentilles corail, chou, courgette, ail
Morue grillée à sec
Roquette et petites tomates
Poires épicées caramélisées SANS noix!;-)
Quelles erreurs?
Bonne soiree
Bonsoir Jacqueline et belle journée à toi demain😍😍
RépondreSupprimerJe suis débutante ici mais je crois que l'ananas c'est pas top ?? Ig 50 GP
Les coachs te répondrons bien mieux que moi 😉😉.
As tu telechargé l'application coach ig bas ? Elle est vraiment bien et utile .👍👍.bonne soirée 🙋🏻🙋🏻
Oui... j'ai cette appli...mais j'avais oublié! C'est vrai que l'IG est bien haut.
RépondreSupprimerEncore une erreur, quoi!
Merci
Attend confirmation des pros 😉😉😉.
RépondreSupprimerBonsoir Jacqueline . . . !
SupprimerLa rencontre de la Mamie et de la petite fille c'est un grand moment plein d'émotions . . . profites en !!!
Bien vu Dévi ! tu connais bien les IG !
l'ananas même l'ananas frais est GP donc pas en PL . . . il contient beaucoup de sucre !
sinon le rest des repas est bien . . . il suffisait d'inverser les deux fruits les poires IG < 35 à midi et l'anas le soir GP !
Quand tu prévois un aliment dans un repas , 1ère chose à faire , avant de savoir comment le présenter IL FAUT IMPERATIVEMENT vérifier son IG !
jje les ai imprimer et affichés sur le frigo ! ! !
Bonne soirée !:)
Zut de zut... encore une erreur... c'est vrai que l'ananas est tellement prôné dans les régimes pour être un brûleur de graisse...que je me suis fait avoir!
RépondreSupprimerTant pis...je me suis régalée😋
À demain
Bises