c'est la recette de Boubou
Pour 4 personnes
- 8 carottesFaire fondre les échalotes et les carottes dans l'huile d'olive sur feu moyen ( rajouter 1/2 verre d'eau) pendant 5mn à 6mn. Ajouter le thym.
Enfourner pour 10 à 15mn.
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
vendredi 12 septembre 2014
Papillote poisson blanc et carottes au thym
Faire fondre les échalotes et les carottes dans l'huile d'olive sur feu moyen ( rajouter 1/2 verre d'eau) pendant 5mn à 6mn. Ajouter le thym.
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cette recette avec des carottes cuites GP ou PL ? Merci
RépondreSupprimerCoucou MC R, elle est GP. Bonne soirée.
RépondreSupprimerMC R en bas de chaque recette il y a les libellé - plat GP ou sur les autres tu peux voir plat PL , dessert PL, dessert GP
RépondreSupprimerJ ai fais une variante de ta recette avec des saveurs un peu plus asiatiques , une tuerie . lit de carottes rapées , crevettes , coco rapé, gingembre , curcuma , ail, gomasio, sauce soja, sauce nuoc mam, du piment . nous nous sommes régalés ( pas de photo car avec la sauce soja c était très marron) avec du riz basmati miam miam .
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