Des tournesols, c'est une fleur de saison pour te souhaiter la bienvenue, tu connais la méthode d'après ce que nous voyons....,donc cela te sera plus facile.... Juste un peu de rigueur, mettre tes menus que nous regarderons avec attention..... Mets ton menu chaque jour, sur la page menu et d'un petit mot nous te dirons l'avoir vu.
Voici ton message :
"Bonjour, je me prénomme Françoise, je suis inscrite sur votre site depuis quelques jours et je n'ai pas réussi à publier un commentaire après avoir rejoins la fabuleuse équipe des membres de ce super site ; je me présente donc rapidement ici, j'ai 56 ans et j'ai pratiqué la méthode MM il y a 2 ans et j'ai perdu 12 kgs ; après avoir repris de mauvaises habitudes alimentaires j'en ai repris 6 que je compte reperdre en votre précieuse compagnie car il est plus facile d'avancer à plusieurs et d'échanger nos idées, nos doutes et bien évidemment nos recettes ; Bonne journée, à bientôt et merci"
Voilà ton message est bien arrivé... Sais-tu que cette méthode de s'alimenter est à vie..... C'est une façon des plus saine pour garder un poids de forme.
RépondreSupprimerLorsque tu as attends le poids désiré....,là tu peux passer en phase 2 qui te permet d'oublier GP/PL tout en restant vigilante...
Et surtout n'oublie pas de cliquer sur "m'informer" en bas sous la case de réponse pour être alerté sur ton mail des réponses.
Bonne journée :)
Bienvenue sur BGM . . . ! ! !
RépondreSupprimerIl est vrai que beaucoup galèrent pour s'inscrire . . . mais après . . . que du bonheur :))
A bientot de lire ton menu, c'est comme cela qu'on asssimile bien la méthode . . . !
Bonne route avec nous. Au plaisir de te lire.
RépondreSupprimerBienvenue Françoise
RépondreSupprimerEchange et partage sa pourrait etre la devise de BGM mais je te laisse faire ta propre idée
A bientot :x
Bienvenue Françoise sur BGM
RépondreSupprimerBonne route;)
Bienvenue Françoise, je te souhaite une belle réussite avec nous.
RépondreSupprimerBienvenue Françoise et bonne route
RépondreSupprimerBonjour, j entre sauvagement dans cette conversation pour souhaiter la bienvenue, mais également pour émettre un message de détresse. Vous avez peut être trouvé cyberquiche n°2 ! Je voudrais me joindre a vous mais impossible d en voir l entrée ! Je suis sur tablette est ce une raison ?
RépondreSupprimerEn tout cas merci de m aider.
Bonsoir Dominique . . .
Supprimermerci de ton com . . . Pour te joindre à nous il y a un petit parcours à effectuer . . . tu clique sur "devenir membre" " marche à suivre " à gauche du blog et tu suisles inscription . . . ce n'est pas toujours facile . . . mais tu peux toujours mettre des messages et participer aux discussions . . . demain je ferais ton message de bien venu pour nous expliquer pour qoi tu souhaite faire un bout de chemin avec nous .. . .
Sois tout d'abord bienvenu sur BGM . . . .
Pour bien comprendre la méthode Montignac , le plus simple est déjà de bien lire la rubrique " Des questions ? PL? GP? . . . juste sous la photo d'accueil sur les pauses café tu poses toutes les quetions que tu souhaites
Tous les jours mets le menu de ta journée nous te le commenterons , le corrigerons . . .
Bonne soirée et à bientôt !:)
Bonsoir Dominique
SupprimerJe travaille sur Ipad ..si tu n'arrives pas s'inscrire tu peux m'envoyer mail ..on va voir ensemble
Oublié pas de cocher m'informer pour suivre les commentaires ..de que tu cliques sur notre photo tu va être diriger sur la page du jour et la plus facile de se retrouver ..