Bonjour à toutes, j'espère que vous avez passé un bon week-end, que vous avez eu du soleil.
Voici le menu de ce lundi.
Le petit déjeuner GP
Un grand verre de kéfir ou d'eau citronnée, au saut du lit !!!!
Deux tartines de pain intégral avec de la confiture maison
Une boisson chaude de votre choix, si possible sans sucre ajouté
Le déjeuner PL
Salade verte avec concombres, tomates et miettes de thon, VHO
Poivrons farcis au haché de boeuf maigre, accompagnés de quinoa Ici
Tarte bourdaloue du blog de Cath fromage ou dessert.
Le dîner GP
Papillote de saumon à la moutarde
Accompagnée de légumes verts, des asperges pourquoi pas.
Une portion raisonnable de pastèque bien fraîche, c'est de saison.
Bonjour sous le déluge, pluie et orage toute la nuit et ça continue ce matin !!!!
RépondreSupprimerMatin GP :
Moi : 1 jus de fruits, 1 café, 3 wasa+confiture vivis
Ga : 1 jus de fruits, 1 yaourt
midi PL :
Carottes râpées
Côtes de porc
Sauce tomate maison
Pâtes à la farine de lentilles
yaourt
Soir GP :
Haricots verts+thon+lentilles en salade
fruits
Espère que la pluie va se calmer pour pouvoir aller faire des courses.
Bonne journée.
Bonjour saze alors comment c est passé le voyage d AL as tu de bonnes nouvelles je pense que oui passe une bonne jrnée amitiés
SupprimerNous aussi, pluiie toute la nuit... Mais aujourd'hui soleil, j'ai pu tondre la pelouse et la tsmperature est des plus agréable. Bonne journée à toi aussi :)
SupprimerPffffff pas juste ici pluie pluie pluie et repluie.
SupprimerRares éclaircies. ☔️☔️☔️ ☀️☔️☔️☔️
Bonjour Dann, oui j'ai eu de bonnes nouvelles d'Al. Elle loge dans une famille sympa, la femme lui a prêté son portable pour qu'elle puisse m'appeler (le sien ne passe pas ???). Sinon son voyage c'est bien passé même si elle n'a pas du tout aimé l'avion, j'espère pour elle que ça ira mieux au retour.
RépondreSupprimerBonne journée à toi aussi
Cette famille est très sympa.... Les écossais sont très conviviaux.... Je pense qu'elle va s'y plaire.... Bonne journée Saze, tu peux être sereine... Tout va bien pour AL. :)
SupprimerMatin GP
RépondreSupprimer1 bol de café
1 yaourt soja+1 compote sa
3 wasa fibres
1 cc de purée noisettes
Midi P
Concombres tomates
Thon +1 oeuf dur
30 gr fromage
1 pomme
Soir GP
Pâtes complète
Sardines sans huile citron
1 yaourt soja
2 prunes
Bonne journée =))
Super ton menu Dann continue comme ça ... C'est super de pouvoir continuer de manger comme chez soi.... Belles balades :)
SupprimerBonjour toute la grande famille, et bonjour particulièrement à notre équipe directrice.
RépondreSupprimerDepuis fort longtemps, je ne me suis pas venue vous faire un coucou, mais soyez assurées que je suis toujours fidèle à la maison (mais avec des mois de retard de lecture).
J'interviens dans cette rubrique,car je n'ai pas réussi à entrer dans la pause café,::lorsque je veux écrire dans l'espace réservé, l'ordi saute. Les mystères de l'informatique?????
J'embrasse tout le monde ,vous souhaite d'agréables vacances en famille, et de belles visites touristiques. Si les uns ou les autres passez entre Antibes et Nice,poussez la porte du pied, et nous aurons le plaisir de nous rencontrer......il y aura assez de verres pour tout le monde.
Bien amicalement::une ancienne;;Chris 06
Merci Chris de ton passage ..
SupprimerComme Marielle je pense que c'est un bug de ton ordi
On est contente de te revoir parmi nous Cheis."..,tu veux un message de re-bienvenue ? LOL......
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