Maintenant passons au menu de ce dimanche.....
Et comme c'est dimanche un petit dessert ..... du dimanche !!!! et pourquoi pas des.....
Bon Dimanche à toutes.....
Je pars à Bruxelles garder mes petits enfants et rencontrer Sam, je vais en profiter pour aller faire le tour des murs peints de la ville.... un petit reportage à mon retour !!!
Bon séjour Marielle ét vivement ta rencontre avec Sam
RépondreSupprimerBiz
Nous nous sommes déjà vues deux fois... Chaque fois avec plaisir...,on essayera de ne pas oublier les photos... Promis
SupprimerBon Dimanche en solo :))
Bon séjour Marielle . . . chez nos amis belges . . . . ! ! !
RépondreSupprimerMagnifique la mise en scène de tes photos . . . Bravo !
Bon eh bien maintenant je vais allée dans les bras de Morphée ! :X
Je me disais aussi que tu étais bien matinale =)) je n'avais pas regardé l'heure !!!
SupprimerBon dimanche :)
Bon séjour Marielle et un bonjour à Sam :X :X
Supprimerchacune sa façon de faire ses albums photos mais c'est pas mal non plus.
RépondreSupprimerBon séjour chez nos amis belges et bonne rencontre avec Sam.
JOLI menu MERCI
Dites donc Flo et Yvonne vous devriez etre couchées à cette ci...=))
OUIII et vous les filles, comment faites-vous vos albums photo ? Comment gardez vous vos photos, sur l'ordi ? Ou les imprimez-vous ? :)
SupprimerMa fille fait un album par an de toutes les photos (en sélectionnant bien les photos) depuis qu'elle a les enfants, qu'elle fait sur un site de photos. Elle a 14 albums puisque l'aînée va avoir 15 ans, et 2015 n'est pas fini.
idem un album par an de mes plus belles photos sinon stockées sur un disque dur. C'est l'avantage des numériques de ne pas toutes les imprimées.
SupprimerAlors moi ce matin complètement à la "ramasse". Je me suis levée précipitamment à 6 h après avoir été aux toilettes car je me croyais lundi et j'ai cru que j'avais loupé l'heure pour ma balnéo..... DU coup j'ai vite pris mon citron chaud, je m'apprêtais à préparer mon petit déjeuner quand j'ai réalisé qu'on était dimanche. J'avoue que ce matin j'aurais bien fait une petite grasse matinée car mes articulations après l'humidité d'hier n'ont pas aimé mais moi une fois levée je suis levée donc je me reposerais dans l'après midi sauf s'il fait beau car je voudrais profiter du soleil (soit dans le jardin que je dois finaliser avant l'hiver soit aux champignons avant les premières gelées)
RépondreSupprimerMATIN GP
un citron chaud
crème rose (sarrasin fruits rouge graine de lin de chia, chanvre, noix de cajou amande lait de soja et je mixe tout ça)
MIDI PL
une salade verte
brocolis
filet de rouget grondin
une petite crème vanille (c'est dimanche on s'octroie un petit plaisir)
SOIR GP
soupe courgette lentilles corail (elle est très épaisse car j'adore les soupes épaisses et ainsi ça me ballonne moins)
quelques filets de truite fumée émincée dessus (un régal)
un yaourt soja
une compote pomme banane ssa
Bonne journée à toutes
Coucou MCR . . .
SupprimerNo stress . .. ! ! !
As -tu récupéré de ton réveil "brutal " à cette heure -ci ?
Bonne journée . . . !
non dur dur un lever comme ça surtout que moi une fois levée impossible de me recoucher du coup j'ai passé l'aspirateur mais ma fée du logis continuera demain je suis un peu au radar.....
SupprimerIl fait beau du coup cet après midi je vais m'occuper dehors et ranger le garage des caisses que je n'ai pas vendu au bourse vêtements. Ce sera pour l'an prochain. Là avec le froid je n'ai guère envie d'en faire
Bonjour Yvonne
Ici il fait très humide et le ciel est . . . 1ère flambée de la saison ! ! ! Grrrrrr :((
SupprimerBonjour à toutes, pas de grasse mat ce matin :(( , Caline (ma petite chienne) est venue gratter à la porte de la chambre pour demander à sortir !!! Même si j'aurais aimé dormir un peu plus, je préfère ça plutôt qu'elle fasse ses besoins dans la maison !!!
RépondreSupprimerMatin GP :
citron pressé
café
4 biscottes (T 150) + miel d’acacia
Midi PL :
Tomates et salade verte
Rôti de porc et pommes glacées au cidre
Riz sauvage
Tarte rustique aux framboises (surgelées les framboises !!!)
Soir GP :
Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco
Saumon fumé (fiston) et crevettes grillées (le mari et moi)
Yaourt
Hier après midi, j'ai tenté de faire un kouin amaan sans matière grasse pour ce midi !!! 4 heures en cuisine pour pas grand chose, car le résultat n'est pas du tout là, ça ne ressemble en rien à ce merveilleux gâteau breton, le goût non plus. (nous avons goûté une lichette hier soir !!!!) du coup il faut que je fasse un autre dessert pour ce midi !!!
Bon dimanche à toutes.
Coucou Saze . . . . !
SupprimerLe "dessert" s'est vengé de ta semaine sans dessert. . .. . ! ! ! =)) =)) =))
Nous avions eu déjà sur le blog une discussion sur le kouin amaan ? j'avais proposé de le transformer en kouin amaan provençal . . .et cela m'avait valu le gnouff ! ! !les bretonnes avaient hurlé au sacrilège ! =))
Bonne Journée ! :)
Saze retrouve ses petites habitudes du dessert.
SupprimerLe kouin amaan sans gras ce n'est plus un kouin amaan (je ne suis pas bretonne) et je n'ai jamais aimé ces gateaux ni les galettes bretonnes que je trouvais trop grasses (ça fait longtemps de ça puisque depuis 15 ans je ne mange plus de gluten...Comme quoi vous voyez je n'ai jamais aimé le gras donc pourquoi ce poids c'est accumulé (en graisse et cellulite ??) Allez savoir.
Yvonne au gnouf comment ont elles osé
J'étais toute nouvelle à ce moment là . . . mais ce fut aussi une pause café bien amusante . . . !
Supprimercoucou les filles
RépondreSupprimerje passe encore en coup de vent ici il a la brocante et ma fille me tanne pour y faire un tour et comme on est invité ce midi on rentrera tard donc pas la possibilté d'y aller en après-midi bref même le dimanche on arrête pas
MC R preneuse pour tes bouillon de cube maison quand tu as 5mn donne nous la recette
matin GP
citron eau froide
thé vert au citron
2 tranches pain de seigle
1 cc confiture ss sucre
Midi PL c'est certain mais quoi ??????
juste le dessert vu que c'est moi qui le ramène une tarte boudaloue BGM (difficile de la laisser tranquille en sortant du four hmmmmm les papilles ont frémi !!!!!
j'espère ne pas trop craquer sur l'apéro mon pêché mignon ;)
ce soir GP selon si trop fait la fête
bouillon de poule
yaourt soja ou compote ss sucre
mais connaissant mon estomac qui a bien réduit depuis BGM je crois que je vais manger un yaourt soja et puis ça ira
bref je vous dirais tout cela demain
une belle journée à toutes nous 25°C c'est aprè-midi chouette
Coucou Poupette . . . !
SupprimerLe repas de fruit a été mis au point pour un cas comme cela . . . . fruits et un yaourt soja pour éviter de supprimer totalement le repas !
Bonne brocante . . . bonne journée !
pas de souci poupette je le fais dans la semaine.
SupprimerAllez tu ne vas pas craquer et tout se passera bien pour ton repas de midi invitée
bonne journée
Bonne idée MCR que ces bouillons §
SupprimerJ'attends ta recette pour la publier . . . quand tu veux !
Bonjour à toutes :)
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP
- 2 wasa fibres
- confiture au fructose maison
- 1 double lungo + lait de soja + 1/2 cc de miel
Déjeuner PL
- Hamburger maison ( pain royal, steak haché , salade, tomate, roquefort, moutarde )
- décaféiné + lait de soja + 1/2 cc de sirop d'agave + 1 carré de chocolat 74%
Goûter GP
- raisin frais ( 1 petite grappe ) + 1 financier maison (recette du blog )
Dîner GP
- soupe de tomates - carottes - courgettes
- galette de sarrasin chèvre frais et jambon + salade verte vinaigrette sans huile
- flanby maison ( recette du blog )
Bonne journée !
Bonjour Poussinnette . . . !
SupprimerTu vas avoir beaucoup de fructose aujourd'hui et peu de légume !
attention aux douceurs financiers, chocolat, flamby . . . !
Plus raisin + miel + sirop d'agave . . . même si tout est autorisé . . . pas tous le même jour !
Bonne journée !
Bonjour tout le monde =))
RépondreSupprimerEt bien très tôt ce matin levée tard donc pour moi pas de repas à midi!!!
Matin PL
1 thé
3 tr pain MM
Carré frais allégé
1 orange
Dans l après midi si petit creux ce sera une compote quelques amandes noisettes mais pas après 17h
Soir GP
Soupe courgette lentilles et endives
1 yaourt soja
1 pomme
Passés un bon dimanche gros bisous =))
Coucou Dann . . . !
SupprimerPourquoi pas de repas à Midi . . . la cuisinière fait gréve . . . , . . . =))
Tu sais que c'est très mauvais de sauter un repas surtout que ton petit déj n'est pas très conséquent. . . IL vaut mieux prévoir un repas léger dans l'après midi que de sauter un repas . . .
Bon Dimanche !
Bonjour tout le monde =))
RépondreSupprimerEt bien très tôt ce matin levée tard donc pour moi pas de repas à midi!!!
Matin PL
1 thé
3 tr pain MM
Carré frais allégé
1 orange
Dans l après midi si petit creux ce sera une compote quelques amandes noisettes mais pas après 17h
Soir GP
Soupe courgette lentilles et endives
1 yaourt soja
1 pomme
Passés un bon dimanche gros bisous =))
Donc pas du tout de protéines dans ta journée assez déséquilibrée §
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerIl fait encore grand beau aujourd'hui. On en profites bien avant le froid de l'hiver gla gla
Matin GP :
1 jus d'orange pressé/psyllium
2 tartines de pain intégral maison /confiture ssa
café
Midi PL :
salade verte/magrets de canard fumés
rôti de porc au four
ratatouille
crème brûlée à la vanille (recette BGM) faites par Anne-Solenn
Gouter : 1 pomme
Soir GP :
salade verte
couronne de thon avec que les blancs d'oeufs qui restent des crèmes brûlées
fromage blanc 0%
La courgiflette d'hier était super bonne. Une variante de plus de la tartiflette =))
Bonne journée à toutes
bonjour Marie Claire . . . !
SupprimerTu vas te régaler avec la couronne de thon . . . c'est très bon !
Quand vous transformer une recette et qui peu donner une idée de plat . . . prennez une photo et nous la publions avec la recette modifiée . . . !Merci !
Bonne après midi !
Ok, je n y ai pas pensé. Mais comme on s est bien régalé, j en referais sûrement !!
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerIl fait encore grand beau aujourd'hui. On en profites bien avant le froid de l'hiver gla gla
Matin GP :
1 jus d'orange pressé/psyllium
2 tartines de pain intégral maison /confiture ssa
café
Midi PL :
salade verte/magrets de canard fumés
rôti de porc au four
ratatouille
crème brûlée à la vanille (recette BGM) faites par Anne-Solenn
Gouter : 1 pomme
Soir GP :
salade verte
couronne de thon avec que les blancs d'oeufs qui restent des crèmes brûlées
fromage blanc 0%
La courgiflette d'hier était super bonne. Une variante de plus de la tartiflette =))
Bonne journée à toutes
ton com a bégayé . . . ! ! !
SupprimerBonjour à toutes ...
RépondreSupprimerje passe vite fait vous faire coucou et poster mes menus
matin GP
lait végétal 2 craquottes sarrasin 1 wasa + muesli "maison"
midi PL
"reste"
poireau en salade
gigot + gratin de choux
bleu
compote pomme framboise
collation
quelques amandes (si envie/faim)
soir GP
artichaut
soupe
FB0%
fruit
voili voilou
bonne journée à toutes
Bonjour Magali . . . !
Supprimeravec quel légumes la soupe . . . ?
Joli menu avec les restes ! ! !
Bonne après midi !
soupe avec carottes courge poireau celeri et poivron ...
SupprimerOK !
SupprimerBonjour à toutes
RépondreSupprimerJ'ai acheté des mangoustans et des ramboutans, mais n'ai aucune idée de leur ig?? HELP!! :)
sinon matin GP
citron tiède
lait soja
pain épeautre maison grillé
yaourt soja et muesli mm
midi pl
salade verte
choux de bruxelles aux lardons
poulet sans peau
fromage
soir gp
Concombre et betterave crue
spaghetti mm creme soja
fruit
Profitez bien de votre dimanche!
Bonjour sophie . . . !
SupprimerIls ressemblent quand on les mange à des litchis . . . j'en ai mangé hier soir . . . c'est très délicats . . . le litchis ont un IG = 50 donc je les prendrais pour un repas GP
Quand je ne connais pas l'IG d'un fruits que l'on peu manger je le programme toujours en repas GP pour pas faire d'erreur. . . !
Bonne après midi !
Merci beaucoup Yvonne
SupprimerBon aprèm également !
Je profite d'un rayon de soleil pour partir faire du vélo avec mon conjoint =)) bon dimanche
RépondreSupprimerPromène bien !
SupprimerBonjour les filles.
RépondreSupprimerAujourd'hui bcp de choses à faire, entre autre montage de lit à étage !
Alors matin Gp
2 tranches pain intégral avec miel et café au lait
Midi PL léger, j'avais pas faim, j'ai mangé pour ne pas sauter de repas. A savoir
1 tranche de blanc de dinde
Salade de jeunes pousses
5 noix de cajou,
1 rocher coco.
Collation, certainement 2 carreaux choc 74 %
Soir Gp
Carottes rapees
1 filet de poulet
Riz basmati
Fromage blanc 0% compote ss.
Voilaaaaaaaa.
Bon après midi. :X
Bonjour Séverine . . . !
SupprimerBon après midi !
SupprimerBonjour les filles, je me suis levée à 10h30 !!!! bien dormi, soirée fatigante hier mais agréable.
RépondreSupprimerLa salsa cubaine est un vrai sport, ouf, je me contenterai de la salsa plus classique !!! c'est plus de mon âge tout ça LOL
Petit déjeuner 11h00, donc déjeuner vers 15h30 et dîner de fruits, journée chamboulée comme souvent le dimanche.
Je fais un plat typiquement belge adapté BGM, des chicons (endives) au gratin
http://www.epicurien.be/blog/recettes/cuisine-belge-belgique/chicons-au-gratin-endives-jambons.asp
avec une salade, ça suffira et une poire en dessert, week-end sage car pas eu le temps de faire un dessert.
J'espère que votre dimanche est agréable
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerDimanche de repos dans le calme, mari parti en randonnée mais qui sera rentré vite fait pour le match de rugby ! :))
Matin GP :
Jus citron, tisane drainante
Fromage blanc brebis 0% avec graines lin et chia (fraîchement moulues) avec raisin muscat
2 tr pain Monti grillées avec un peu de puée d'amandes
Midi PL :
Crudités râpées : radis noir, carottes, betterave rouge crue, huile noix et jus citron
Saucisses soja et ratatouille au four
1 tr. cake aux pommes, noix et baies de goji BGM. (J'ai mis des abricots secs à la place des baies de goji et il est délicieux.)
Soir GP :
Velouté courgettes-brocolis
Salade mesclun, tomates,concombre avec juste un trait de vinaigre cidre
Yaourt soja avec compote rhubarbe-pomme ssa
Bonne soirée.
Bonsoir Anmarie . . . !Journée Végétarienne . . . !
SupprimerBonne soirée !
Oui Yvonne. ;)
SupprimerJ'ai oublié de dire à Marielle que ses albums sont très chouettes, je n'aurais pas pensé à découper les photos, bonne idée ! :)
Merci Anmarie..... J'aime bien le découpage :))
SupprimerBONSOIR
RépondreSupprimerHELP......Où puis je trouvé le dossier fleurs de Bach je ne le vois nul part ? D'autres part je n'ai pas retrouvé l'article d'Yvonne dans lequel elle décrit la composition des FB du mix 51.
Non mais c'est dingue je cherche j'ai pourtant taper FB dans le moteur de recherche je passe peut être à coté sans voir..... La fatigue
Bonne soirée moi ça va être dodo tot car demain cette fois il faut bien que je me lève pour la balnéo
bonsoir MC R
Supprimerc'est ça que tu cherches ..?
http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/05/fleurs-de-bach-et-elixirs.html
et ici
http://aidedegilda.blogspot.fr/2015/10/menu-bas-ig-du-lundi-5-octobre-2015.html
bonne soirée
Coucou Barbara ♥♥♥♥♥♥♥♥:X :X :X
SupprimerMERCI Barbara c'était un message d'Yvonne du 5 et pourtant j'avais remonté toute la semaine.
RépondreSupprimerUne petite question comment faites vous pour chercher un dossier ? Par exemple fleurs de bach ? Sur la gauche je n'ai rien vu. J'ai ton lien mais j'aimerais bien savoir comment vous faites pour retenir tous ces liens ???
J'ai mis dans un moteur de recherche "fleurs de bach " et j'ai eu tout de suite de résultats ..;)
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