Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mardi 5 septembre 2017
Victoiiiiiiiiiire pour Jeanne et Jacqueline !!!!
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!
Bravo à vous les filles!!!!
Vous n'êtes plus en surpoids!
Quelle belle aventure et quelle belle victoire n'est ce pas ?
J'imagine votre joie lorsque vous êtes montées sur Ginette samedi et que vous avez lu .......!!!!!!!!!!!!! génial !
Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!
Pour celles qui ne le savent pas encore, j'adore Gaston !! hi hi hi!!!
Allez les filles!! ça s'arrose!!!
Champagne!!
Le parcours de Jeanne :
Dernière pesée le 22.07 poids 60.2 IMC 25.06
Poids aujourd'hui 59.5 IMC 24.77 hé hé hé
Perte de 700g en 6 semaines (bof)
Poids de départ 83.5 IMC 34.76
Objectif 60kg IMC 24.97
Poids souhaité 58kg pour marge IMC 24.14
J'aime bien le "bof" !!! bof ???????? avec un IMC pareil ???
Tu devrais avoir honte Jeanne!!! hi hi hi!!! ☺
Le parcours de Jacqueline :
Poids de départ 77kg imc 28.98
Poids de fin juillet 67.5
Poids aujourd'hui 66.4 avec imc
AVEC IMC 24.99!!!🍾🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🏺🏺🏺🍸🍸🏺🏺🏺
JE SUIS HYPER CONTENTE ET TIENS À PARTAGER CE PLAISIR AVEC VOUS TOUTES
Énormes gros bisous
Bravo encore à vous deux !
Tchin tchin !
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BRAVO !!!! A toutes les 2 !! Félicitations, je trinque avec vous 🎆🎉🍾🍾
RépondreSupprimerSuper double gagnant les filles!
RépondreSupprimerBravo bravo!!!! :D :X
Encore bravo 👏 à chacune !!!! Et CHAMPAGNE !!!! 😃😊😍😘
RépondreSupprimerFélicitations les filles profitez bien du 🍾🍾 avec modération.
RépondreSupprimerBravo! Bravo ! Bravo !
RépondreSupprimerC'est vraiment super.
Bravo Jeanne 🎉🍾🎊🎈🍸🍸
RépondreSupprimerBravo Jacqueline 🎉🍸🍸🎊🍾🎈
Félicitations à toutes les 2
Gros bisous 😘 😘😘😘
BRAVO les filles !!!!!!!!!!!!!! ça nous donne du courage !!!
RépondreSupprimerun grand bravo Jeanne et Jacqueline
RépondreSupprimerbravo a vous deux vive le champagne
RépondreSupprimerUn grand BRAVO pour vous Jeanne et Jacqueline... quels beaux parcours !
SupprimerAvez-vous sabrer le champagne ?
Bises
Merci à toutes pour vos petits mots qui me touchent!!
SupprimerOui, je suis ravie...en fait, j'attendais les 66 kgs , et quand j'ai fait le calcul avec 66.4, j'ai eu la surprise de voir que...ça y était...j'étais sous la barre des 25!!!
En fait, je vous dirai que je sabrerai le champagne pour un tas de bonnes choses qui m'arrivent en ce moment...je ferai tout en même temps, mais je crois bien qu'à la place du champagne, je préfèrerai un bon Gewurtz...j'adore
je vous souhaite plein de bonnes choses
Vous voyez bien que, même quand on galère...on finit par y arriver!
J'ai perdu, repris , jamais perdu beaucoup et finalement, en 10 mois, j'ai perdu 14,5kg
Ne jamais lâcher c'est le corps qui doit NOUS obéir
Bien sûr, je continue, car c'est une façon de me nourrir que j'apprécie beaucoup
Je suis allée voir une naturopathe qui m'a dit ne rien avoir à redire à cette forme de nutrition... elle y a ajouté des graines germées et des algues...je vous raconterai et je continuerai à être sur ce blog, car, je m'y sens bien!
Bises et bonne continuation à toutes
Jacqueline
Bravooooo. ....Tu vois, tu y es arrivée !
SupprimerJacqueline, toutes mes félicitations, tu dois être tellement contente de l'avoir atteint cet IMC de 25. Et tu as raison de continuer à te nourrir de cette manière, se régaler de manière saine c'est quand même royal.
RépondreSupprimerJeanne, bravo à toi, tu fais un super parcours, il n'y a jamais de petite réussite en matière de perte de poids aujourd'hui. Tu peux être fière!
Grosses bises à toutes les deux!
Bravo les filles, beau parcours !!!
RépondreSupprimerC'est très encourageant pour tout le monde en plus.
Je méréjouis avec vous.
Biz. ;)
Bon voilà je me réveille, je n'avais pas lu nos félicitations, des félicitations s'imposent Jacqueline belle aventure aussi pour toi.
RépondreSupprimerMerci les filles, certaines ne doivent pas être loin de nous, courage.
Cette méthode est faite pour moi, débutée fin novembre, huit mois après 24 kg en moins hallucinant. Ce parcours dans la joie et la bonne humeur, jamais compliquée même en sortie, toujours adaptable. Je n'ai eu aucun mérite, aucune difficulté, des petits paliers parfois vite franchis. Bien épaulée et guidée par vous les coaches, mille mercis, les conversations et échanges de vous toutes contenant des trésors d'astuces à engranger. Le tout dans la bonne humeur et l'humour toujours présents.
Je vous suis infiniment reconnaissante du travail que vous fournissez au jour le jour, d'écoute, de propositions gastronomiques pour nous permettre d'atteindre cette victoire tant souhaitée, retrouvée une jolie silhouette, un IMC enfin dans la norme.
J'ai retrouvée ma ligne svelte de 22 ans en arrière, Bernard aussi, en plus pour lui éradiqué le risque de diabète.
Actuellement, je bloque pour faire la marge de moins deux kilos. Je stagne entre 59 et 60 en pratiquant comme d'habitude. Pas grave, je laisse le temps travailler, ça bougera peut-être un jour.
De grosses bises à vous toutes
Pour celles qui poursuivent l'aventure, bon courage, ne lâchez rien, la victoire vous attend, c'est certain !
👍👍👍🥂🥂👋👋😘😘😘