C'est l'été, le jour se lève tôt. Je vois les premiers rayons du soleil qui éclairent ma chambre, j'ouvre les yeux, je m'étire doucement. Je profite encore un peu de la douceur de mon lit. Quelle heure est-il? Je jette un oeil au réveil, mon dieu !!! 7 heures, je suis en retard !!!! Vite debout....oups !!! ça fait tilt, on est samedi !!!
Mmmmmhhhh pas besoin de me presser, je peux me prélasser.
Pourtant, j'ai l'impression d'avoir un rendez-vous, mais avec qui?
J'émerge lentement de cette douce torpeur, je me lève, me dirige vers les toilettes, puis la salle de bain et là je me souviens !!!! C'est ici que j'ai rendez-vous, Dame Ginette m'attend gentiment là dans le coin. Je la regarde, j'ai l'impression qu'elle me regarde aussi. On pense à la même chose toutes les deux : alors aujourd'hui, affrontement ou complicité? Guerre ou paix?
Une douche, ça relaxe et c'est tout bon avant la pesée.
Je me sèche, prend délicatement Dame Ginette, la pose sur SON carrelage, ben oui c'est toujours le même, le moindre dénivelé peut fausser le résultat d'un samedi à l'autre si on change de carrelage.
Je me positionne, je me concentre sur ma respiration, j'inspire et j'expire, je me détend.
Je pose un pied, puis l'autre.........
Bon bilan les filles, bon week-end.
MDR Sam !
RépondreSupprimerJe connaissais le point G. . . , mais pas encore le jour G !!!!!!
Et compte tenu de ta supplique d'hier, je ne peux pas ne pas prendre 2 secondes pour un petit mot.
Ma Ginette à moi a dû rencontrer Dame Ginette de Marie-Rose; je leur garde un chien de mon chat à ces deux là. . .
Faudrait voir de trouver une solution pour les empêcher de se réunir, elles vont finir par nous fonder un syndicat : le SGE (Syndicat des Ginettes Emmerdeuses) =)) =)) =))
En même temps, elle a pas tort, ma Ginette ! Depuis le début juillet c'est la cata !!!!!
La famille, les amis, les restos, les anniversaires. . . pourtant, je peux vous dire que je bouge. . .
C'est pas grave, j'ai la santé, hier je suis allée chez mon toubib. Il a épluché mes résultats, puis m'a dit : "ben c'est bon, y'a rien à dire, vous voulez rien comme médicament quand même ?" Il était encore surpris de constater aucun manque (calcium, magnésium, fer,...) alors que je suis végé. . .
Bon allez, c'est pas tout, mais j'ai un métier, moâ mesdames !
On descend encore à La Londe, nos locataires Belges s'en vont (aïe aïe aïe, ils ont 2 garçons, dans quel état on va trouver l'appart ???) et des parisiens arrivent, pour 15 jours.
Je vous souhaite à toutes un super JOUR G !!!!
Je me demande si le SGE n'existe pas déjà . . . !!!chez moi aussi Ginette m'en. . . . . !
SupprimerDès que j'arrive à un certain poids le lendemain elle regrimpe systèmatiquement . . . ! Y en a MARRe des Ginettes cabotines . . . ! ! ! =)) =)) =))
Bien du courage à toi pour le ménage . . . ! ! ! :)
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SupprimerBon ménache ma belle !
SupprimerBisous ❤️
Bonjour Carol, bonjour Yvonne, bonjour Auré, belle ambiance dès le matin, ça met de bonne humeur malgré nos ginettes récalcitrantes.
SupprimerJe crois que la mienne aussi fait partie du SGE, mais c'est pas possible !!! elles communiquent par transmission de pensée !!!
On va les emballer toute la semaine, dimanche compris, et même samedi après le bilan tiens, dans du papier d'alu pour empêcher la moindre onde de passer. Ou alors dans le congel, elles me gonflent ces ginettes !!!!
Bonjour Carol,Yvonne,Auré et Samantha super ambiance je me joigne à vous on fait quoi avec ses Ginettes?:)) :))
SupprimerBonjour Marie Rose, ben on les étripe !!! ah non, elles n'ont pas de tripes !!! on les oublie pour quelques temps, ça leur fera les pieds, ah non elles n'ont ont pas. ça leur fera les piles !!! na !!!!
SupprimerBonjour Samantha on va leur mettre des Wonder :))
SupprimerOn pourrait aussi leur enlever leurs batteries :D
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerBe moi je l'aime ma Ginette et elle me le rend bien depuis le début de la méthode
Poids 82kg500 IMC 29.23
soit une perte de 1kg500 :))
Bon bilan et à bientot
super résultat Véro, j'imagine ta joie, ton bonheur. Tu dois avoir une paire d'ailes accrochées dans le dos. Bravo !!!
SupprimerBonjour matinal cette fois...
RépondreSupprimerPour ma première semaine je n'ai pas à me plaindre, moins 1 kg, soit 65, mon IMC est de 25,08.
J'espère que mon corps ne va pas s'habituer trop vite et décider de résister !! ;)
Enfin vous serez la pour m'aider et voilà une raison supplémentaire de privilégier les relations humaines !! :x
Bon courage à toutes
Bravo.... Continue à bien suivre la méthode..... Ton corps saura où est ton poids de forme..... Quel poids envisage-tu d'atteindre ?
SupprimerBonne journée
Joli résultat Domi Dom, tu as raison nous formons une équipe...gagnante !!!!
SupprimerNe t'inquiète pas si des paliers surviennent, c'est normal.
Ton IMC est quasi correct, bien que je ne tiens pas, pour moi personnellement, compte de ce paramètre. Si on écoutait les compagnies d'assurance, 90% de la planète est obèse.
Bonsoir et merci de l encouragement.
Supprimerquestion poids je souhaiterai redescendre, eh oui a nouveau descendre... Sous la barre des 60. Après j aviserai...
je mesure quand même 1m60, ce serait raisonnable !! :)
très bon dimanche a vous
au plaisir de vous relire
Bon voilà j y suis!!! Je monte, je monte pas.....
RépondreSupprimerFaut dire que je l'ai jamais aimé moi cette Ginette là elle me fiche la trouille... ben oui quoi elle pratique la méthode du je t aime, je t aime plus y a de quoi ne plus savoir sur quel pied danser....
Aller quand faut y aller.....
Il y a 1 semaine et 3jours au premier jour de la méthode Ginette affichée un vilain 110kg
Aujourd'hui elle affiche (j ai le coeur qui bat vite )ben là je suis super contente elle dit 105,9!!! Yesssss donc -4,100 je suis aux anges je n ai jamais crevée de faim et je n ai jamais été épuisée ....merveilleux et ce qui est encore plus formidable c est que je n ai eu aucun dumping depuis que j ai commencé la méthode, mes 3enfants et mon mari sont très contents....
Merci pour ce merveilleux Blog il change ma vie
Krystelle
Ah!!! Cette Ginette elle n'aura jamais fait parler autant d'elle que le samedi..... C'est vrai qu'elle le chaud et le froid !!!!!
SupprimerBravo, pour ta belle perte.... Comme quoi il n'y a pas de secret..... Lorsque l'on mange bien et bon et que les associations sont bien faites.... Le corps répond tout de suite..... Continue tu es dans la bonne voie tu vas te sentir de mieux en mieux.....
Bonne journée :)
4,100 kg, en 10 jours c'est génial Krystelle.
SupprimerAllez, en route vers l'adieu au 3 chiffres, ah ceux là ils m'en font voir !!!
Merci beaucoup, je suis contente.... bon la perte de poids c est pas tout ,j espère vraiment trouver la formë avant de trouver les formes!!! Bon les deux c est bien aussi faut être honnête. Ne pas se réjouir trop vite la route est longue encore,encore et encore.... faut dire que j ai déjà perdu 102kg et repris 22 tout cela en 5 ans (la reprise sur 1 an!! ) j y ai laissé beaucoup de plumes (surtout la santé ) alors maintenant l objectif c est vivre en forme sans plus grossir!!!
SupprimerIci en vous lisant toutes j ai retrouvé espoir.... merci
Coucou,
RépondreSupprimer2 jours de méthode et 1ère pesée avec vous :-)
Taille et poids au commencement : 1, 59 pour 57kg 5. Ce matin 56, 7
- 800g en deux jours, de quoi bien démarrer le week-end. Et qu'il soit excellent pour vous aussi :-)
Deux jours.... Sans écarts ? Tu vois le résultat... C'est magnifique.... Tu as dû perdre de l'eau.... Et avec une meilleure alimentation...,tout va bien aller...
SupprimerBonne journée. :)
Bravo Boubou, pas à pas on y arrive. Les kilos n'ont pas été pris en un jour, ils ne partirons pas non plus en si peu de temps.
SupprimerMerci Marielle et Samantha.
SupprimerBonjour tout le monde
RépondreSupprimerJe cours après Ginette elle s'est bien cacher je ne la trouve plus et Maître ruban n'ont plus-- bon je l'ai trouver elle s'est fait toute petite je sais pas si je dois la tabasser je crois çà sert à rien du tout --rien de rien changer--je crois que je vais la donner à mon fils pour son marché au puce qu'il fait demain avis au amateur!!
Je crois qu'ils sont tous donner le mot=))
Bon week end quand même gros bisous :X
Bon week end Marie Rose, ginette pleine de bosses au marché aux puces =))
SupprimerAvis aux amateurs, l'affiche : vous voulez garder le même poids? Achetez moi et vous serez satisfaits !!!!
L'acheteuse : une filiforme qui va s'empiffrer et voir toujours le même poids sur la ginette.....jusqu'au jour où elle ne saura plus rentrer dans ses vêtements, car elle a acheté une ginette bloquée!!! elle va retourner au marché à la recherche de ton fils aie aie aie
=)) =)) =))
Ha Ha ce serais marrant et elle retrouverait plus mon fils:)) :))
SupprimerHi.hi..hi.. je suis sous la chaise là !! super bien trouvé Marie-Rose, quant à la répopnse de Sam !! waouww MDR
SupprimerTrop drôle:-)
Pour rien de spécial pour le poids, juste - 100gr donc oké ça roule Raoule ;-)
Bon week-end les filles, bisous
re:
Supprimerquant à la réponse...
pour moi rien de spécial
Trop vite la Mariejo !
Personne à droite , personne à gauche ......
RépondreSupprimerBon et bien à mon tour alors et en chanson SYOUPLAI
TATA YOYO keskya sous ton beau chapeau......
Ben encore quelques kilos pardis !!!
Et ben oui koi , je joues au yoyo et je crois que je suis pas la seule dans le cas....
Les causes , enfin mes causes, le stress ( quelques soucis de sommeil), le fromage (je ne suis pas raisonnable avec , quasi tous les midis grrrrrrrrrrr) .. et la dose de sucre en trop par rapport à ma conso habituelle que je mets sur le compte du kéfir ..... ( rien constaté de terrible en 3 semaines donc stooppppppppp)
Mon meilleur poids le 12/7 61,8
puis le 24/7 64,3 ( au secours !!)
ce 2/8 62, 2
Mon objectif de 60, je courre après , mais à force de mettre les pieds dans le tapis .....
Enfin , si, une bonne nouvelle kanmême , je dégonfle , mes bagues tournent ( chéri j ai plus rien à mettre.....) ma taille s affine , yes !!! je n ai jamais pris de mesures, mais lorsque je pose mes mains sur mes hanches , je sens que c est tellement mieux !!
Donc , motivée , motivée ......, bon c est vrai mon imc est dans les 22 donc jva pas me plaindre kanmême !!!
Voili voilou !!!
Bonjour Catherine, te prend pas la tête, et puis tu as trouvé le coupable : le frometon !!! le sucre du kéfir non, les grains bouffent tout !!! je met 3cs dans deux litres de kéfir, c'est pas ça qui fait que;
Supprimerc'est les vacances, on se laisse un peu vivre. Tout ira mieux à la rentrée.
J'arrive j'arrive et oui voilà et bien pour moi la petite fête que j'ai organisé pour mon chéri le week end dernier m'a couté +400 gr ginette pas contente et en plus moi qui me croyait tranquille avec les ennuis féminins depuis un certain temps et bien bingo depuis 2 jours surprise visite. Donc ceci explique cela mais la petite fête de samedi dernier y est pour quelque chose malgré mes efforts de la semaine mais bon c'est la vie en plus ce soir invitation et demain midi aussi chez les cousins à moi d'être raisonnable autrement ginette la semaine prochaine elle ne sera pas contente. Un bon week à vous toutes de gros bisous.
RépondreSupprimerBonjour dann, 400 grammes c'est pas méchant, tu vas vite les reperdre.
SupprimerPasse un bon week end relax.
Bonjour à toutes et aux nouvelles queje nai pas encore saluées
RépondreSupprimerLes 2 dernieres semaines ont ete pleines de fetes chez nous, au
boulot, d anniversaires a feter et maintenant de jour en aeroport puis avion puis arrivee a notre logis de martinique tard jeudi soir avec quasi rien dans les placards, heureusement de la farine integrale et d orge du pain MM dans mes valises mais du coup beaucoup trop de feculents
Hier soir panne d edf pour nous, l orage est tombe sur un pylone, du coup nous avons mangé dans le noir et froid
J ai bricolé une delicieuse salade lentilles fond d artichauds et concombre ajouté du jambon blanc, un yaourt et hop au lit tout ça dans le noir et ouf l edf est revenu juste pour nous permettre de dormir a la clim, tant mieux car meme si nous habitons dans le sud habituellement ici il fait encore plus chaud,la temperature ne descend pas au dessous de 25 degres la nuit, c est etouffant
Ahhhh ginette, ginette, +1,600 kg au compteur, j etais arrivé a redesendre presque au plus bas soit 58,7 avant de partir et la 60,3 mais ce n est pas la meme balance
Je tiens a me peser car je me laisse vite deborder donc pour ginette desolé elle n est pas en vacances
Je sais comment faire, phase 1 en avant, je mettrais mes menus comme avant, et papoterais avec vous
Bisous les filles
Bonjour Sandrine, passe de bonnes vacances, tu reprendras la barre à la rentrée.
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerMoi ce matin 1 kg de plus mais je ne m'inquiète pas car vu les soucis de santé à l'hôpital je n'ai pas eu le régime IG bas. Donc pas de soucis je vais rattraper (essayer car je pars en vacances demain) tout ça.
CATHERINE un peu moins de fromage et tu verras les kilos baisseront. Moi aussi j'aurais tendance à en prendre tous les midis mais moi je ne mange que chèvre et brebis pas de vache. Mais j'y veillerai aussi.
Dann 72 et oui les visites, les vacances peuvent jouer pour une prise de poids. Allez du sérieux et ça va redémarrer sur la bonne pente. COURAGE.
Sandrine le fait de ne pas te peser sur la même balance peut jouer mais si tu fais la fête aussi ça joue. Allez soyons sérieuses.... Courage à toi.
Finalement les moments de vacances c'est pas si top que ça pour la perte de poids !
J'espère que pour vous Ginette a été sympa il n'y a pas de raison
Je ne sais pas si j'aurais un accès internet car je vais au bout du monde...... mais sinon je vous dis à dans 15 jours les BGM..
Passe de bonnes vacances MC R, ,je réitère ici ce que j'ai dit plus haut, ce sont les ,vacances. Une bonne reprise en mains à la rentrée et le tout est joué.
SupprimerJe suis allée près d'un lac aujourd'hui, petit resto sympa et pas BGM.
Bonjour a toute la fine équipe
RépondreSupprimerMerci Yvonne pour les recettes de Bagel ça donne envie !!!
Ben dis donc comment ça se fait que ma photo dans les coquelicots est arrivee la !!!! Lol ça s'est moi quand je passerai en phase 2 bon ok c est pas pour demain mais pour après demain !!!
Aujourd'hui dame Ginette me fait faveur de poids stable 60,4 k comme d'habitude pas possible d'arriver sous les 60kg comme Sandrine
Qui a soudoyé ma Ginette par jalousie pour la bloquer. C'est pas sympa tout ça ! Dans un mois ça fera un an de BGM tout pile ça passe super vite, plus vite que les kilos qui font de la résistance
Mais moi aussi je résiste et les cms s en vont les kilos pas trop -4kg depuis le début mais j ai pas trop a perdre, juste un bon "dégraissage" tient ça rime avec gainage lol
En vacances ce jour, pause zen et montignac a tout va avec des dérapages (sorbet) sous contrôle
Bonnes vacances et bonne alimentation a tous, soyez heureux et bravo pour les belles réussites lues au dessus
Et une ginette en plus au SGE !!!!
Supprimerj'ai trouvé ta photo sur nénette saandrine !!!
Passe de bonnes vacances.