pti dej GP:
jus d'orange, muesli maison avec du lait de soja, thé.
Midi PL:
jus d'orange, muesli maison avec du lait de soja, thé.
Midi PL:
Salade composé avec tomates, concombre, haricots blancs, thon, œufs durs, saumon fumé, jambon blanc
pannacotta au lait d'amande et compote de pomme cannelle
pannacotta au lait d'amande et compote de pomme cannelle
Soir GP:
Poêlée à l'orge mondée et légumes, jambon de volaille, yaourt au soja avec des mûres.
Poêlée à l'orge mondée et légumes, jambon de volaille, yaourt au soja avec des mûres.
Bonjour les filles et oui j ouvre le bal mais c est la dernière fois car ensuite vacances je vs aime bien mais ne pense pas me lever de bonne heure pour inscrire mon menu lol!!!
RépondreSupprimerMatin GP
1 café
1 petit suisse 0%
1 banane pas trop mûre
3 wasa
Midi GP
Petite crudités (voir self)
Steak haché grillé
Légumes verts (voir self)
1 yaourt 0%
Fruit
Soir GP
Salade verte+tomates
Jambon pays sans gras
1 yaourt soja
1 part melon
Bonne journée à toutes
Tu as bien raison..... Comme il n'y a pas foule au portillon en ce moment.... Et que maintenant tu sais comment cela fonctionne... Profite bien de tes vacances, tu connais les écarts qu'il ne faut pas faire et surtout comment rectifier le tir.....:))
SupprimerBonne dernière journée de boulot..... As-tu aussi frais que nous ici ? Car nous avons 10° Gris et un petit vent du Nord bien frisquet. :)
Oui Marielle ici un temps gris l horreur pour un mois d août en plus ma fille et mon petit fils arrivent demain jusqu a mardi j aimerai bien que le soleil arrive pour que l on profite bien mais bon je crois que ce n est pas gagné bonne journée à toi biz
SupprimerOn se croirait déjà en automne, sans avoir eu d'été..... Bise et câlins à ton petit-fils.
SupprimerBonjour à toutes, ciel un peu moins gris ce matin, mais le fond de l'air est frisquet pour un mois d'août.
RépondreSupprimerMatin GP :
Moi : café, jus de fruits, 2 t de gâteau au chocolat, 1 kiwi
Midi PL :
Salade verte + tomates
Filet de dorade sébaste sauce à l’anchois
Flan d’épinard
Fromage ou yaourt
Soir GP :
Jambon blanc
Gratin de blé aux légumes au parmesan royal
Crumble aux pommes de Céline
Bonne journée à toutes.
Comme je disais plus haut à Dann, on se croirait en automne.....
SupprimerBien ton menu... Ton gâteau est fait comment ? Est-il vraiment GP ? Il n'y a pas d'œuf ?
Bonne journée. :)
250g de farine T150
Supprimer100g de fructose
2 yaourts au soja
cacao 100%
3 blancs d’œufs
1 sachet de levure
Je crois que c'est OK pour un repas GP.
Bonne journée Marielle.
C'est parfait Saze !
SupprimerJe t'envoya un peu de soleil de mes vacances en Crete où il y a chaque jour plus que 30° et le ciel bleu ☀️
Bonjour, bonjour tout le mond, déjà jeudi et presque fin de semaine. Que le temps passe vite;))
RépondreSupprimerMatin GP: 2 tranches de pain seigle complet M toastées et conf fraises VV. Yaourt soja et noix.
MidiPl: resto et je vais au mieux respecter la méthode
SoirGP: salade de pois chiche, tomate, carotte râpée. Crème soyeuse aux fraises.
Peut-être modif du menu de ce soir...à voir, dépend du repas de midi :-)
Un bon jeudi à toutes, juste un peu plus de soleil et ça sera parfait, pas vrai les filles.
Voici mon menu de ce midi:
SupprimerPL: petite assiette de crudités
Saumon et haricots verts
Brie
A demain tout le monde.
Merci Boubou.... Tu respectes bien et tu as tout ce qu'il faut...
SupprimerOui.... J'aimerai bien un peu plus de soleil aussi drôle de mois d'août....
Bonne nuit :)
Hello les filles :)
RépondreSupprimerLe soleil est pour l'instant présent en région parisienne même s'il ne chauffe pas beaucoup :(
Reprise en mains aujourd'hui après quelques semaines d'égarement... Menu au plus simple en attendant de rassasier monsieur frigo
Matin GP : jus citron, café, pain MM, purée amandes et miel acacia
Midi PL : maquereaux (boite), cuisses poulet, champignons et haricots verts, compote pomme
Soir GP : concombre, tomate, spaghetti sauce tomate et reste des champignons, pomme
Bonne journée :)
Bon retour parmi nous Langevine.... Un gros caddie et tu aura rassasié ton frigo.
Supprimer:))