Petit déjeuner GP de votre choix
Midi PL:
Concombre et estragon
Photo du site marciatack
Quiche sans pâte au saumon
Salade verte vho
Un brugnon
Soir GP:
"Photo du site popotte"
Riz basmati avec poêlée de courgettes, oignons, poivrons, tomates.
Compote de pomme ssa.
Bonjour les filles=))
RépondreSupprimerMatin GP
1 Thé
2 wasas fibres
1carré frais 0%
1 Tr jambon blanc
1 abricot
Midi PL Je self donc comme d'habitude je vais gérer et pencher pour du poisson si il y en a bien sur
1 fromage blanc 0%
Soir GP
Salade Verte VHO
Pâtes aux lentilles corail
Gésiers canard
petite salade melon pastèque
Bonne journée=))
Coucou Dann fidèle à la 1ère place ?
SupprimerPas de gras avec tes gésiers ? Sinon, tu gères bien tes repas à l'extérieur c'est super....
Bonne journée. Bises :)
Non marielle pas de gras dans mes gésiers bonne jrnée à plus tard pour mon repas de midi bisous
SupprimerCoucou repas midi
SupprimerPoisson merlu sans sauce
Haricots plats avec quelques pois chiches 1 orange 1 fromage blanc 0%
Donc ce soir je ne prendrais pas les pâtes puisque féculents à midi
Bonne journée
Bonne après midi !
SupprimerCoucou Gribouill, Dann et les filles,
RépondreSupprimerVoici mon menu du jour:
MatinGP: 2 wasas fibre toastés, carré frais 0%, compote de pommes aux 4 épices, noix.
Midi PL:champignons crus en salade. Curry de chou fleur-tofu sauté.2 carrée chocó à 70%.
Soir GP: lentilles vertes, carotte râpée, endive en salade (1 cas ho). Yaourt soja.
Voici pour aujourd'hui. Bon mardi et à demain.
Coucou Boulou . . . !
SupprimerEt les petits fruis crus . . . ? profites de la saison , il y a tellement de fruits différents . . . !
Bonne journée !
Coucou Boulou . . . !
SupprimerEt les petits fruis crus . . . ? profites de la saison , il y a tellement de fruits différents . . . !
Bonne journée !
Coucou, Yvonne tout va bien pour toi ? Rentrés la maison pour quelques jours ? Ce marché c'est bien passé ?
SupprimerBisous
Retour un peu difficile Marielle , tout le trajet sous une bonne pluie . . .
SupprimerMarché pas très top ! . . .
Gros bisous Marielle
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerÀ quelques heures du départ!!!!!
Matin GP son avoine et blé dans du lait de soja avec des abricots + 1 déca
Midi PL. Salade de mâche
Poêlé de champignons
Quinoa au tofu curry
1 brugnon
Soir GP salade de macaroni intégrale avec tomate, oignons, champignons, poivron, lentilles
1 yaourt soja avec groseilles mixé avec du lait d amandes
Et après se sera la route des vacances !!!
Bonjour Kristelle . . . !
SupprimerEs- tu végétarienne ? car il n'y a pas de viandedans ton menu . . . ou tu as vidé les placards . . . !
Bonne vacances . . . !
Deuxième fois que mon com disparait . . . . quand je mets "publier" . . . GRRRRR!
SupprimerBonjour Krystelle !
Es-tu végétarienne . . . ou as-tu vidé les placards . . . ? car pas de "viande " dans la journée !
Passes de bonnes vacances !
Coucou tout le monde, soleil ce matin donc lessives en perspective yesss je vais enfin pouvoir sécher dehors !!!
RépondreSupprimerMatin GP :
moi : café, jus de fruits, 2 t de pain d'épice
Comme d'hab les enfant sont encore au lit donc je ne sais pas s'ils vont déjeuner !!!
Midi PL :
rillettes de canard
nuggets Montignac
ratatouille
yaourt
Soir GP :
papillotes de poisson à la crème de coco et curry rouge
riz
crumble aux pommes de Céline
Bonne journée à toutes.
Saze..... Coucou...... Le riz c'est du basmati ? J'ai zappé la recette du crumble de Céline.... Il est fait avec quoi ?
SupprimerBonne journée.
Coucou Saze . . . !
Supprimerquelques morceaux de fruits frais dans les Yaourth . . . ?
bonne lessive . . . !
Marielle
Supprimercrumble de Céline
pommes, poudre amande, son d'avoine, fructose, purée d'amande.
le riz est basmati
Yvonne
Peut-être une pêche, je vais voir comment elles sont mûres =))
Ok !
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerJe profite de ma petite pose syndical pour poster mes mes repas et après je refait chauffer l'aspirateur et le chiffon
Matin GP
pêche
2 wasa fibres confiture M
1 yaourt soja
Midi PL
champignons à la grec
chou vert , saucisse de morteau
poire
Soir GP
concombre sauce yaourt 0%
lentilles corail tagliatelles de courgettes smg
reste de yaourt 0%
Bonne journée et à bientot
Bonjour Véro . . . !
SupprimerBonne pose syndicale . . . et bonne journée !
Bonjour Véro . . . !
SupprimerBonne pose syndicale . . . et bonne journée !
Coucou Yvonne elle à était bonne :D bonne journée à toi
SupprimerBonjour tout le monde
RépondreSupprimerMatin GP
Thé blanc
2 tr de pain intégral +confiture cerises
1 kiwi
Midi PL
Salade de concombre
1 côte de porc
1 reste de haricot blanc
Soir GP
Lentilles vertes
2 tr de saumon fumé
Quelques mirabelles
j'ai toujours mes virus mon fils l'a pas emmener car il me l'aurait pas ramener avant la semaine prochaine comme ça il pourra emmener la ( Ginette) avec =)) Carol est-tu voyante?:)) que tu as remarquer qu'il y a un homme entre nous:)) :)) merci Samantha pour la bonne idée :))
Bon après-midi☼ bisous=((
Coucou Marie Rose . . . !
SupprimerIl paraît que les mirabelles sont extra cette année . . . ! profites en . . .
reconcies -toi avec Ginette . . . Moi j'ai beaucoup de mal . . . car Ginette . . . c'est aussi ma belle mère . . . avec qui je n'ai jamais beaucoup d'atomes crocheurs . . . je lui est pris son fils . . . Je vais la débaptiser . . . .et lui donner le prénom d'une Pin up !!!
Bonne après midi !
"réconcilies - toi . . . "
Supprimerles filles vous tenez un bon sujet pause café!!!! entre notre belle mère et notre ginette sacré debat!!!!!
SupprimerLa mienne est Georgette une belle mère adorable une seconde maman pour ma Ginette une peste je regarde un gateau et hop elle se venge avec 1 kg de + je vous le dit une peste
bises
=))
SupprimerMDR, j'ai scandalisé ma belle soeur quand elle m'a dit que je lui avais pris son frère. Ma réponse "t'avais qu'à l'épouser, ça m'aurait évité de tomber dans ses pattes"
Supprimer=)) =)) =))
SupprimerJe perds pas beaucoup, mais purée, qu'est-ce que je rigole avec vous !
Pas le temps d'écrire, et je viens juste de lire les coms de la journée, et déjà MDR !!!!
T'as pas de chance change lui son nom sinon tu pensera toujours à elle -- moi ma belle -mère s'appelait Marie-Madeleine elle m'aimait pas et c'était réciproque c'est rare si on aime sa belle-mère --Les mirabelles sont délicieuses mais elles tombent déjà de l'arbre les poires c'est pareille
RépondreSupprimerBon après-midi :-*
Avec ces mirabelles juteuse et en grands nombres sa sera un tres bon cru pour l'eau de vie :))
Supprimerbonne fin de journée Marie-Rose
J'ai quelqu'un qui vient les ramasser pour faire du bon schnaps :)) il a des mirabelliers moi j'ai seulement1
Supprimerbonne fin de journée Véro fun:X
Coucou Marie Rose, l'ordi est nettoyé? Fais aussi "dévirussiser" ginette, on ne sait jamais.
SupprimerBonsoir les filles, pour les gourmandes qui aiment parfois une douceur mais ont toujours peur de "bouffer tout le plateau de gâteaux", Marie Chioca a posté un trésor sur son blog http://mariechioca.canalblog.com/ Les mug-cakes « minute »… sans micro-ondes (et sans four du tout !)
RépondreSupprimerallez voir, ça vaut le détour !!! elle m'étonnera toujours, elle est géniale.