Bonjour les super nanas !!!!
Nous voici déjà samedi, jour de notre bilan hebdomadaire.
Déjà le 30 mai !!! je me demande parfois si nous ne sommes pas responsables du temps qui passe si vite.
La terre tourne toujours de la même façon, un jour fait toujours 24 heures, une heure soixante minutes, une minute soixante secondes ........
Je me demande si ça n'est pas le fait de toujours dire "vivement les vacances","vivement le week-end" (dès le lundi matin au boulot, si si je vous assure), "vivement ceci", "vivement cela".....
Et si nous prenions le temps de vivre chaque instant ?
Et si nous laissions la vie se la couler douce, sans stress?
Et si nous laissions le temps au temps?
Vivez, respirez, soufflez, profitez, soyez heureuses.
Bon bilan à toutes, bon week-end.
et voilà la bouteille de champagne !!!!!!!!
servez vous avec modération !!!!!!!!!!!!!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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Déjà samedi...
RépondreSupprimerJ'attendrai samedi prochain comme ça je laisse plus de temps à Dame Ginette ;)
Bon bilan à toutes :)
:)) :)) :))
SupprimerDécidément, la Suisse me fait toujours bien rire. . . .
Martinoche... Fini les fondues et les raclettes, on passe au BBQ et salades... Ginette te dira merci la semaine prochaine....
SupprimerAu fait savez-vous ce que veut dire Barbecue ? Vrai ou faux mais on m'a dit : " griller une volaille de la barbe au cul " !!!!!
Bonne journée :)
Bonjour les filles, ben Marielle hier en Belgique c'était un temps à pot au feu !!!!
Supprimerje suis rentrée trempée et gelée, une pluie à n'en plus finir.
Martinoche tu n'as pas osé affronter Ginette ?? Pas bien du tout....
RépondreSupprimerTu es passée pendant que moi je faisais mes mesures car lorsque je suis venue aucun commentaire affiché et là il y a le tien.
Bonne journée à toi
Coucou super mamie.
SupprimerAujourd'hui, je fais comme toi : je garde Juliette, presque 4 mois ! C'est la fille de la fille de Cricri d'Amour, donc ma petite fille aussi !
Et ce soir, je retrouve ma fille Manon, presque 22 ans ! Cà fait pas le même poids dans les bras ! =))
J'espère assurer autant que toi. . .
Alors, maintenant, on attend ton bilan !
Bonne journée à toi Carol. Quel plaisir une petite juliette de 4 mois. Que du bonheur. Profites en bien car ça grandit vite et profite de ta fille également.
SupprimerSuper Carol, quel régal ces bout'chou..... Profite bien.... Ils grandissent trop vite !!!! ;)
SupprimerCarol ..bonne journée super mamie ..et fête bien la journée avec ta fille !
SupprimerBen moi, je fais comme Martinoche !!! =)) =)) =))
RépondreSupprimerMa Ginette, elle récupère pas du décalage horaire entre la France et l'Ile Maurice. . . alors, je vais lui laisser du temps, la pôvre !
Et puis, vous allez être toutes contentes pour moi : ma fille Manon m'a appelé hier soir pour me dire qu'elle arrivait ce soir à l'aéroport de Marseille afin de passer la fête des mères avec moi :)
Bon, elle vient aussi pour préparer son commerce de pizzas sur Bayonne. . . mais au moins, elle vient, c'est ce qui compte.
Bonne Ginette à toutes.
super que ta fille vienne pour la fête des mères. Comme quoi parfois les distensions entre mère et fille passent. Et même si elle vient pour son commerce elle ne fait pas l'impasse auprès de toi donc soit ravie et profites en bien.
SupprimerPas de Ginette pour toi non plus ? Et les filles mais vous faites quoi ? Vous voulez aller au gnouf ? ou si c'est pour l'éviter (ce qui m'étonne de ta part Carol) car je sais que le beau musclé tu en rêvais depuis ton ile =)) =)) =))
bises et bonne journée je vais aller petit déjeuner quand même vu ma longue journée prévue
Oh oui Carol ce qui compte c'est qu'elle vienne avec toi
SupprimerBonne fête des mères Carol et MCR
Bonne fête à toutes
Super, Carol je suis contente pour toi, que Manon fasse le voyage.... Même si elle a besoin de vos conseils... Elle a choisi le meilleur jour pour une maman pour venir.... Sois ZEN !!!! Nos enfants voient souvent leur vie différemment que nous. Il vaut mieux être à l'écoute et répondre à leurs questions.
SupprimerGros bisous. :X
le principal c est que tu passes une bonne fête des meres carol,je sais de quoi tu parles avec mes jumelles c etait pas simple ! ta fille est pas loin de chez moi 1h
Supprimerj'ai une des jumelles qui se rapproche de moi avec ces 4 enfants debut juillet ils déménagent pres de pau ! je vais pouvoir gates mes loulous et aider ma fille qui est veuve !
petits enfants petits soucis grands enfants gros soucis ! dur dur d'etre maman parfois
bonne fête des mamans
Elle est bien jeune ta fille pour être veuve et avec 4 enfants .... C'est bien qu'elle se rapproche de toi, tu vas pouvoir être présente et la soulager de temps en temps.... C'est sécurisant.
SupprimerBonne Fête des Mères à toi aussi :X
super une belle surprise !!! ça c'est du cadeau ;)
SupprimerAlors moi comme je le prédisais j'ai repris 400 g depuis la semaine dernière mais je le disais je me sentais ballonnée pas bien et ces fringales qui m'ont accompagnée depuis le milieu de semaine.
RépondreSupprimerDonc à peine étonnée mais bon je positive par les prises de mesures et là c'est spectaculaire et me dit que cette semaine j'essaierai plus les légumineuses qui me comble bien.
Mon diététicien m'a appelée dans la semaine et quand je lui ai dit pour mes douleurs ventre et mes fringales que je combattais il m'a dit qu'il fallait palier à cela pour ne pas perdre le bénéfice de la méthode.
Ce matin mon IMC est à 29,22 soit 3,06 en moins depuis mars donc pas mal ! Je positive il n'y a que comme ça que je me donne du punch
je fais le comparatif depuis mon début de reprise donc mars 2015
poids 67,5 soit moins 7kg 300
tour cheville moins 1 cm
mollet moins 2,5 cm
dessous genou moins 3 cm
dessus genou moins 1 cm
cuisses moins 7 cm (pas mal car c'est la partie de mon corps que je supporte le moins)
Taille moins 7 cm
hanche moins 7 cm
dessous poitrine moins 7cm (ça je le vois au soutien gorge trop grand...J'attend les soldes pour réinvestir =))
poitrine moins 5 cm*
Positivons pour continuer à avancer. C'est peut être ce que tu aurais du faire Martinoche prendre tes mesures qui avaient certainement bougé plutot que de faire profil bas et attendre la semaine prochaine.
Moi je fais face à la balance car si Ginette ce matin ne m'a pas fait plaisir avec les 400 g en plus je me dis que ce n'est pas elle qui va gérer ma vie et que les résultats de Robert metre ruban sont tout aussi important MERCI ROBERT
Bonne journée à toutes. Je vais finir mon fraisier et aller sur le marché. Dans notre village il y a la fête du jeu donc je vais y faire un tour aussi avec mon petit fils que je récupère chez sa marraine ce midi pour l'emmener à la zumba (et oui il répète pour le grand spectacle de fin d'année le 7 juin qui approche à grand pas). Les parents étant partis hier soir (mon gendre a fait une surprise de taille pour la fête des mères à ma fille une journée thalasso détente). Ils reviennent ce soir tard pour que l'on fête tous ensemble la fête des mères demain.
Il y a un salon bien être dans un village à coté je pense que j'y ferai également un saut.
bonne journée à toutes
bravo quand même pour ce parcours ! tu as mincie quand même vu tes mesures ,10 cm aux cuisses c'est super moi aussi je deteste mes cuisses ce qui est pour moi le plus dur a diminuer ,j'espere avoir perdue autant que toi pour mon voyage à la reunion en novembre ! je serai moins complexee mes amis ont une piscine !
Supprimerje fais aussi le fraisier de marie chioca pour demain ;mais un tout petit car mon fils n'aime pas et mes autres enfants sont loin
je fais le menu complet donne avec ce gâteau !
bonne journee ma belle
bonne journee
Bravo MC R pour la perte en cm, c'est ce que l'on appelle le transfert de masses ..... Il ne faut pas te focaliser sur le poids, ta silhouette se transforme.
SupprimerEt tu as quand même bien perdu depuis mars.... Avec tes soucis de santé je trouve que tu fais un beau parcours...
Bravo, continue à bien respecter la méthode de jour en jour tu te sentiras de mieux en mieux.
Belle journée de fête des Mères. :X
Félicitations MCR pour tous ces cm perdus qui ne reviendront pas !! :)
SupprimerBonne journée, bien tristounette encore ce matin, ciel tout gris !
Bravo MC R, tu as bien avancé et les résultats sont là.
SupprimerBravo MC R, le plus important c'est maître ruban. Bonne journée
Supprimerfelicitation MC R pour les cm qui s'envolent !
Supprimercontinue ..! ça vient doucement !
MERCI POUR VOS ENCOURAGEMENTS;
SupprimerCe matin le soleil était présent alors que là ça se couvre..... Non je dois finir l'épouvantail avec mes petits enfants qu'ils ont confectionné pour la fête des mères. je prendrai des photos que j'enverrais....
Bonne journée à toute je file chercher mes petits chez leur marraine pour la zumba
super moi j'ai pas pris mes mesures une erreur car même si on prend un peu et on stagne ROBERT est là pour nous rappeler que tout va bien et que notre corps se transforme malgré tout
Supprimerbravo MC R c'est super de se sentir moins serré dans ses vêtements on est forcement plus légère dans sa tête ;)
Bonjour
RépondreSupprimerPoids 67.4kg
Mais je mange bien bon bio
Donc ça me va
Mais cette semaine comme MCR beaucoup de fringales
Bonne Ginette à toutes
Fringales ? Qu'est-ce qui se passe ? Est-ce que la chaleur fait manger des salades trop légères avec vos grillades ? N'oubliez pas de rajouter dans vos salades, des lentilles, des haricots blancs, du boulgour ou couscous.
SupprimerBonne journée Monique :X
Merci Marielle
Supprimereh Monique les fringales ..!
Supprimercourage :-*
oui Marielle hier c'est ce que j'ai fait j'ai rajouté des légumineuses et du coup ça va.
SupprimerBises
Monique oui on a l'impression de manger bon et bio c'est l'essentiel
bonjour tout le monde
RépondreSupprimerce matin tres contente 1 kilos en moins pour cette semaine ,je vais prendre mes mesures aussi c est important quand je vois vos centimetes perdus !
bon samedi à vous toutes
Bravo Mady, 1kg en une semaine.... Tu vois de bons menus en mangeant à sa faim... Ça paye.... Je ne peux que t'encourager à continuer....
SupprimerDis-nous pour les centimètres c'est intéressant pour tout le monde. Et aidera certaines à prendre leurs mesures.....même si le test du jean est parlant.
Bon samedi. :X
super !!!! Mady !! continue ..
SupprimerBravo Mady et oui prend bien tes mesures car Robert nous récompense aussi.
Supprimersuper un kilo c'est génial bonne continuation ;)
Supprimermerci bravo à vous toutes !
SupprimerHello les filles :)
RépondreSupprimerAlors Ginette a suivi les conseils de Carol et Barbara cette semaine... elle a décidé de lever le pied :)) mais pas rancunière Ginette car malgré un écart pizza, elle m'affiche un beau -300 g !
A vos ginettes les filles
Belle journée :)
Bonjour langevine, c'est reparti !!!!
Supprimerhihi et tu imagine le résultat sans écart ???
Supprimerbravo !
sache que les écartes te desequilibre !
allez continue sans écartes !!!
bravo Langevine et plus d'écart Sinon ginette va s'en souventir
Supprimerc'est chouette bon alors vivement la semaine prochaine sans écart une belle surprise t'attend :)
Supprimerpromis... une semaine sans écart ! ;)
Supprimerpas le choix, sinon je vais me faire botter le derrière :))
AH ça c'est sur...... Attention !!!!!
SupprimerBonjour à toutes,
RépondreSupprimerRien de repris, rien de perdu pour moi, je fais toujours 85.4 kgs (j'avais bien perdu la semaine dernière avec mes petits ennuis de santé, j'avais peur de reprendre et bien non, super !!!)
+ 200 g pour Gaudéric cette semaine, donc 82.9 kgs, rien de dramatique, du coup il a décidé d'aller marcher cet aprèm avec son copain, mais le temps est à la pluie donc ....
Bonne journée.
c'est super Saze que tu n'a rien repris ! c'est une bonne nouvelle !
Supprimerallez pense de tes super recettes avec de légumes vert à feuilles ..cuit comme cru ! et ça va venir doucement !
courage et on continue
bonne journée
Bravo à toi Saze et encouragement à Gaudéric qui a fait comme moi cette semaine mais il est plein de détermination donc ça va payer.
Supprimerbah !! comme moi mais on garde le sourire car c'est mieux que de prendre ;)
Supprimeroh la bien d'accord Samantha déjà le 30 mai !!!
RépondreSupprimerc'est mon anniversaire !!!
je vous souhaite un bon bilans ..et positiver comme faite MC R pour avancer ..!
bonne journée les filles
JOYEUX ANNIVERSAIRE, Barbara !
SupprimerUne année en +, des kilos en -, des copines à gogo. . . tra la la i tou . . . . =)) =)) =))
Et champagne !
NONMÉDÉFOI, tu crois pas que tu vas y échapper aux bubulles ?
Joyeux anniversaire Barbara !! :-* Je te souhaite une belle journée pour cette bougie supplémentaire !
SupprimerOui un joyeux anniversaire Barbara, anniversaire plus la fête des mères, ça va être la fiesta.
SupprimerBonne journée
Bon anniversaire Barbara, passe une belle journée.
SupprimerGros bisous :X :X :X
Bon Anniversaire Barbara
SupprimerGros bisous :X:X:X
Joyeux anniversaire Barbara! Moi c était hier. Belle journée à toi
Supprimermerci
SupprimerCarol de Provence
langevine
Soso
Saze
Marie Rose
Caro ! avec un peu du retard bon anniversaire Caro :)
bonne journée les filles ..oui oui vous avez les droit pour la champagne !!!!! LOL !!!!
en santé les filles
Bon anniversaire Barbara. Oui demain on s'octroiera le droit de prendre un verre de rosé ou champagne.
SupprimerBonne journée à toutes
super un bon anniversaire Barbara je te souhaite une belle journée en cet heureux jours ;)
SupprimerJoyeux anniversaire Barbara êt très belle journée
SupprimerBonjour à toutes
RépondreSupprimerGinette de matin et pas de quoi sauter !!!
64 kg donc 400g par rapport à la semaine derniere avec bcp de menus à ig bas !!...
Ça va être dur d atteindre les objectifs d ici juillet !!!
Joyeux anniversaire à Barbara !!!
oui c'est pas facile !
Supprimerpense de legumes cru et cuit dans tes menu ..et pas forcement que de légumineuse ..
allez courage ! et continue
l'important c'est de ne pas perdre le cap tant pis pour juillet ce sera pour août allez zou demain est un autre jour on repart conquérante ;)
SupprimerMerci poupette jolie et Barbara
SupprimerOn garde le cap !!!
Bisous Barbara pour ton anniversaire et profites bien ...
ne t'inquiète pas Mado pour ton objectif fixé en juillet moi non plus je ne l'atteindrai pas et d'ailleurs je l'avais dit le jour même où j'ai noté le poids que je souhaitais en juillet car le diététicien m'avait dit que ce n'était pas bon pour moi de perdre autant avant juillet. Donc cool raoul ! j'y vais doucement et ce n'est pas Barbara qui contredira car elle le dit assez souvent.
SupprimerBonjour à toutes, perte de 300g, je vais prendre mes mesures (non fait au début). C'est vrai que test du jean est vraiment parlant.
RépondreSupprimerBonne journée.
super Soso ! felicitation !! tu continue ..!
Supprimerbravo
Bravo soso moi c'est soutien gorge et pantalon qui parlent mais le mètre ruban c'est pas mal non plus. Ca encourage les semaines où le poids stagne
Supprimerbravo moi aussi le tour de taille c'est le pantalon et effectivement flagrant passé d'un 48 voir 50 à un 46 voir presque 44 en 5 mois, on revit, comme dit MC R ça encourage quand Mme Casse Bonbon n'a pas la bougeotte, bonne continuation pour la semaine prochaine
SupprimerBonjour tout le monde
RépondreSupprimerHi hi toujours pareil rien pris rien perdu
Bon weekend à tous
:X:X :X
tu as déjà une nouvelle Ginette ?
Supprimercourage Marie Rose :-*
tiens bien !
Bravo Marie rose mais as tu encore à perdre ? Sinon tu es dans une phase palier et tu repartiras ensuite. COurage
Supprimerbravo quand même c'est pas toujours simple de ne pas reprendre alors top quand même pour toi
SupprimerBarbara je n'ai pas encore une nouvelle Ginette Lidl en vend de nouveau une Jeudi 4 Juin à 14€99 je vais me faufiler dans le magasin qu'elle me voit pas venir peut être que j'aurais de la chance cette fois ci =)) =))
SupprimerMCR j'ai encore au moins 15 kg à perdre si j'y arrives on verra
Merci poupette jolie j'ai confiance
Bon weekend à vous 3 :X:X:X
Va la chercher Marie-Rose.... Elle est super !!!! Je sais maintenant que j'ai beaucoup d'eau... Donc, du coup je prends des tisanes drainantes.... Et ça marche....,depuis mi avril j'ai perdu quelques kilos de "flotte".... À toi de jouer maintenant.. Tu sauras tout !!!! ;)
SupprimerMarielle je ne sais pas si c'est la même je verrais je te le dirais :X
Supprimerbon voilà rien pris rien perdu en plus je suis dans ma mauvaise semaine donc contente de n'avoir pas pris mais malheureusment super ballonée mais c'est normal avec les hormones bref je suis bien dans mes baskets et j'espère voir l'aiguille baisser la semaine prochaine si non je divorce de Mme Casse Bonbon en changeant peut-être qu'une nouvelle sera plus sympa vace moi quoi que, on sait ce qu'on perd .........bon j'arrête de délirer ;) bonne semaine à toutes
RépondreSupprimerBon euh comment dire je saute mon tour aussi, pas le temps avec les enfants...
RépondreSupprimerLa semaine prochaine sans faute
Bravo à toutes pour vos efforts
dit donc Flo c'est une fausse excuse les enfants ! monter sur Ginette ne prend même pas 5 mn =))
SupprimerNe serait ce pas les écarts qui t'ont fait repousser Ginette..... Bon allez je sais que la semaine prochaine tu rattraperas ce lourd week end. Un peu d'IG Bas et ça ira. COURAGE
Oui t'as raison MC cela prend que 5 mn mais comme je suis pas du matin ... Je préfère aller voir Ginette toutes les 2 semaines.
SupprimerDe toute façon je me fais pas d'illusions entre mes fringales, les anniversaires et mon cadeau mensuel ... Cela risque d'être mauvais !
Bonne nuit
Bonjour et bon anniversaire Barbara
RépondreSupprimerPour moi, petite descente a 60,7kg mais ma sante est toujours précaire passage encore aux urgences avec mon urticaire
Je tente l'acupuncture dans 15 jours, j'espère que ça m'aidera
Bonne semaine à tous et bravo pour ceux qui ont perdu
C'est dingue que tu n'arrives pas à te débarasser de cet urticaire. As tu trouvé la cause de celui ci ? Moi j'en ai eu suite à des prises de médicaments une fois le médicament éliminé l'urticaire est parti.
SupprimerL'acupuncture de toute façon ne peut pas te faire de mal et t'aidera c'est sur.
Tu as un peu perdu donc c'est déjà bien avec tes soucis de santé
bonjour à toutes et avec un peu de retard, bon anniversaire Barbara!
RépondreSupprimermoins 400gr depuis la dernière pesée d'il y a 15 jours. C'est peu mais il y a eu tellement de restos et d'invitations...
Je ne sais pas comment j'ai tenu le cap. Mais qui va piano, va...
bonjour Patricia et merci !
Supprimertu veux dire que avec des écartes tu as perdu 400 g ?? !!!!!
bravo ! et félicitation c'est très bien ..continue sans écartes et ton corps va te remercier !
bonne journée
merci, Barbara
Supprimer