Rien de tel qu`une bonne soupe bien consistante pour affronter le froid!
LA SOUPE a L ITALIENNE
Vous aurez besoin de haricots blancs, je vous déconseille les haricots en boite car ,outre leur IG trop élevé en PL, il arrive que soit ajouté du sucre dans les conserves et puis, le gout des haricots secs est tellement meilleur!!
Petit Bémol, la cuisson longue... pour remédier à cet inconvénient,j`en cuis une bonne quantité en cocotte puis je congèle,comme cela j`en ai toujours sous la main!Je fais de même avec les pois chiche...
Ce plat se passe aisément d`entrée car il est complet et bien consistant!
Mais une douce note sucrée pour finir est bienvenue avec un des desserts fétiches du blog et de certaines blogueuses HIHI je ne citerai pas de nom ....
LA POIRE AU CHOCOLAT
Que l`on peut agrémenter d`amandes effilées pour encore plus de gourmandise!
Bonjour tout le monde ...
RépondreSupprimerQue de bonnes choses Maryam ...et une poire belle-hélène pour dessert j'en connais ici qui adore ce dessert fondant !
...et voici une autre nourriture que je vous offre en ce matin très venteux
"Assumez ses défauts, ses faiblesses, sa personnalité est la première marche à gravir pour être bien avec soi.
Tout n'est jamais tout blanc ou tout noir et personne n'est parfait en ce monde. S'accepter est plus facile si l'on pratique l'auto-dérision et l'humour, pour dédramatiser un peu !
Les personnes les plus attachantes ne sont pas forcément celles qui se montrent tout le temps sous leur meilleur jour, mais celles qui assument leur fragilité.
Il y a beaucoup plus d'avantage à se montrer tel qu'on est, en particulier celui de ne pas tricher, et de ne pas perdre d'énergie à jouer un rôle où l'on est pas forcément à l'aise.
Si toutes les personnes étaient du même moule, le monde serait bien uniforme.
On s'enrichit avec nos différences, nos expériences, c'est ce qui rend les relations passionnantes."
Citation de Alexandra Julien
Je vous embrasse les filles ...
je vous souhaite une belle journée avec du soleil plein le coeur
Coucou Melanite, toujours un beau texte à réflexion... merci j’adore tes petits mots.....
SupprimerÀ mon avis, C’est le regard que l’on porte sur les autres qui ne doit pas être catégorique ... on doit accepter la différence ... sans juger.... et comme nous sommes tous différents, on va plus facilement vers untel que vers un autres et chacun amène quelque chose à l’autre. Mais être soi-même est la priorité pour une belle amitié.
Bonne journée ...Bisous 😘
J~adore et j adhere completement ma chere Melanite merci!
SupprimerJ`aime la simplicite et l`authenticite;d`ailleurs je vous ecris exactement comme je parle lol !
Bises bonne journee!
Coucou Melanite !
SupprimerQue ce texte est beau et fait du bien
Être vrai avec soi même et avec les autres.
Accepter la différence est souvent difficile mais quelle richesse on en retire
Si les êtres humains avaient de la compassion pour leur semblables, le monde aurait un autre visage
Merci Melanite pour ces belles phrases
Bisous et une très belle journée:X
Merci Melanite pour ce texte magnifique. Ce sont nos différences qui font notre richesse.
SupprimerAcceptons les autres tels qu'ils sont, avec leurs qualités et leurs défauts et apprenons à les apprécier tels qu'ils sont. Et aussi, acceptons-nous et aimons-nous telles que nous sommes, sans toujours voir uniquement nos défauts. Notre vie n'en sera que meilleure...
Belle journée à vous toutes. ;)
Merci Mélanite !
SupprimerS'accepter tels que nous sommes, accueillir l'autre dans tout ce qui fait sa spécificité, ses richesses, ses faiblesses... tout un programme ! Ne pas enfermer l'autre dans tel ou tel aspect qui nous heurte... Il faut toute une vie pour ça... ça n'est jamais donné une fois pour toutes...
Belle journée à toutes !
Merci à vous toutes ...
Supprimeroui je crois qu'il faut toute une vie et peut être que toute une vie ce n'est pas suffisant pour réussir à s'accepter ...s'ouvrir aux autres et s'enrichir à leur contact sans jugement...aimer "justement"...aimer l'Autre dans sa globalité ...j'aime bien cette idée du bonheur 'pas tout seul' avec une dose de compassion de fraternité ...et de légèreté à cultiver...c'est important la légèreté...merci pour cet échange à vous toutes
bonne soirée
je vous embrasse
"Les personnes les plus attachantes ne sont pas forcément celles qui se montrent tout le temps sous leur meilleur jour, mais celles qui assument leur fragilité."
SupprimerTout à fait. Mais ces personnes sont rares, surtout dans le milieu professionnel...
Coucou à toutes
RépondreSupprimerBrrrrr, l’hivet s’installe :(
Joli texte melanite, se montrer telle que l’ est, je partage complètement cette idée, rester vraie avec les autres et avec soi même, ça parait si simple et pourtant c’est très compliqué pour d’autrès. Mais le mélange des genres crée la richesse des relations humaines.
Sur ces paroles bien sages je vais rejoindre mes 30 petits élèves, tous bien différents :))
Bisous à toutes 😍
Coucou Sophie, je t’admire De gérer 30 petits.... ce ne doit pas être tous les jours facile..... bravo et bises à tes petits bouts.
SupprimerBonne journée 😘
Coucou Melanite!!!!joli texte...bisous
SupprimerCoucou Sophie belle journée avec tes petits élèves !!! :X
SupprimerBisous 😘
SupprimerCoucou Sophie
Supprimer...oui ça paraît simple ...mais qui a dit que simple voulait dire que c'était facile ...sourire ...
Sophie ils ont quel âge tes petits élèves ?
Bonne soirée à toi ...et merci
Bises Sophie ...
Hummmm, vous avez encore améliorer mon dessert favori, et dire que je n'y avais pas pensé toute seule ...😊
RépondreSupprimerFaut que j'aille acheter des poires...
Bonne journée à tous !!
:)):)):))
SupprimerMiam miam ces propositions, Maryam !
SupprimerBelle fin de journée et bisous à chacune !
Bonjour à tout le blog
RépondreSupprimerla soupe à l'indienne....je retiens.....c'est ma prochaine soupe ...merci Maryam
voici mon menu
PDJ GP
pain de seigle, nutignac hummmmmm, 1/2 pamplemousse, tisane
DJ PL
coeur d'artichaut 1HO
filet mignon de porc,Ho, oignon,moutarde,vin blanc, herbes
choux fleur vapeur
fromage
DINER GP
carottes râpées, sauce bouillon
quinoa,fondu de poireauX ,1cs crème de sojà
yaourt soja nature
1fruit et amandes vers 17h si besoin
Bonne journée à toutes
temps tristounet aujourd'hui
TRes bien MArth!
SupprimerC~est une soupe a l`italienne! ^^
Mais pour une prochaine fois pourquoi pas une soupe a l`indienne miam miam!:D
Coucou Marth,
SupprimerSi tu ne prends pas ton fruit en collation... prévois-le au dîner !
Bien tës menus...
Bonne fin de journée !
Coucou Marth ...merci aussi à toi
SupprimerJ'espère que tu vas bien ?
je t'embrasse ...bonne soirée
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerVoici donc mes menus de la journée :
Matin GP
Flocons d'avoine complet et pomme râpée avec du lait 0%
Un café
MIDI PL
Galette de courgette (du blog)
Salade carotte-chou chinois
Apres-midi 1 mandarine
Soir
Je suis invitée chez les voisins, donc surprise.
En plus, la veille de Ginette, c'est dangereux. Je vais manger une belle salade avant de partir par précaution. Comme ça, j'aurai ma dose de fibres pour amortir le reste...
Mais je les ai avertis que je ne mangerait probablement pas de tout... Et surtout pas de dessert...
Je vous redirai demain.
Bonne soirée tout le monde
Coucou Sylviane !
SupprimerBravo ! Passe une belle soirée ! :):)x
Coucou tout le monde!
RépondreSupprimerMaryam il faut que je teste cette soupe à l'italienne, elle me plait beaucoup. Je note dans mon carnet de recettes et je programme dans mes menus de la semaine prochaine :)
Et puis la poire au chocolat, ce sera ce week-end. :D
Bonne soirée à tous! :)
Coucou Norhia ! C'est vraiment un régal ! Bonne soirée à toi:x
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