Aujourd' hui les amies ,je vous propose un plat que j`ai déjà publie il y a quelque mois et qui est tout simplement...
ORGANOLEPTIQUE!
Oui oui c est le mot qui convient pour cette PÉPITE cette MERVEILLE,j`ai nommé....
L`Orgetto !!! C`est un fabuleux plat très savoureux et parfumé ou l`orge est cuit façon Risotto...
ORGETTO AUX CHAMPIGNONS
Je suggère de l`accompagner d`une escalope grillée
Je trouve que ce plat se suffit à lui même mais vous pouvez bien sur le faire précéder d`une crudité de votre choix!
Et pour finir ce délicieux repas,un très sympathique dessert de saison,
UNE CREME AU CHOCOLAT ET AUX CLEMENTINES
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Bonjour à tout le blog!
RépondreSupprimerHummmmm le risotto aux champignons, Maryam...un délice, pour moi avec une salade verte mais sans viande
Voici mon menu
PDJ GP
pain seigle bjorg purée d'amande,confiture, tisane,
DJ PL
carottes râpées 1/2HO +1/2 colza
Colin papillote 1HO
épinard frais 1HO +1cs de crème fraîche
yaourt brebis entier avec framboises
DÎNER GP
potage de légumes
risotto d'orges, champignons recette du jour...il était prévu au riz merci Maryam
compote de pommes, cannelle
Aujourd'hui grosse journée,courses, etc...
Bonne journée à toutes
A demain pour notre rdv avec la copine Ginette!
...bisous Marth
Supprimerbelle journée !
...tu dis Ginette Marth ...c'est déjà demain ?
Supprimeroh toi chipie ! si tu penses à notre Ginette aujourd'hui vendredi c'est que peut être -sans doute- tu vas nous annoncer une perte faramineuse et que cela te réjouie par avance ...grand sourire ...
Bien vus mon amie j'ai guetté ce matin ....😆🌞🌈
SupprimerBonne journée à toi ...bisous
😊😊😊😊
Supprimerj'te connais un petit peu ....bisous plein de sourire ...
SupprimerCoucou Marth !
SupprimerAlors comme cela tu es impatiente d'allé voir Ginette . . . !:))
beau menu !
belle journée !:):):)
Coucou Yvonne! Coucou Mélanite!Oui mais c'est elle qui m'à appelée. ..je n'ai pas osé lui refuser....😆😃oh qu'elle coquine cette ginette
Supprimerbonne journée
mmmh Marth tu vas te regaler !!!
SupprimerEn effet tu ne pouvais pas la repousser . . . !:))
SupprimerCoucou Marth !
SupprimerPour l'orgetto, il faut faire tremper l'orge 1h avant, sinon la cuisson sera beaucoup plus longue (céréale très sèche;) ) : l'orgetto est délicieux !
Merci Maryam pour cette proposition ! Il faut que je teste ces crèmes.... !
Belle journée à toutes et bisous !
:) :X:X:X
Supprimerbonjour à vous toutes les filles
RépondreSupprimerbon jour ma petite Maryam ...j'espère que les étoiles brillent encore un peu dans tes yeux aujourd'hui
j'adore ce risotto d'orge ! et ce dessert très élégant dans ce verre me tente
merci à toi pour ces bonnes idées...
mon menu aujourd'hui
Petit déjeuner GP : lait de soja avec 2 CS graines de chia + lin + 1CS flocons d'avoine et d'orge les quatre mixés avec 1CS de pollen cru
un thé noir
clémentines en milieu de matinée
Déjeuner composé par les stagiaires aujourd'hui ...elles m'ont demandée de faire une salade d'endives avec comté et noix ...HO et Colza + balsamique blanc
le reste sera à découvrir
Dîner GP : à adapter selon le repas de midi mais de toutes les façons je me préparerai un velouté de pois chiches + épinards
1/2 kaki ...(sans doute celui qui devait être à toi Marth et qui s'est retrouvé dans mon panier ..tu te souviens ?)
...la glissade vers noël est amorcée ...tout doucement nous glissons... "tout doucement tout simplement envie de changer d'atmosphère..d'altitude...tout doucement..."
j'offre à vous toutes les filles cette étoile scintillante ..rouge.. qui pour moi symbolise cette période festive ....cette fleur au rouge lumineux et aux belles feuilles vertes ...selon une légende aztèque elle serait née d'une histoire d'amour si douloureuse que son coeur en saigna et en tombant les gouttes de sang imprégnèrent une plante qui se colora de ce beau rouge intense ...voilà la naissance de cette belle étoile de noêl
que cette journée vous soit belle... de ce beau rouge lumineux !
bises à vous toutes
...mes doigts qui oublie ....
Supprimerc'est l'histoire d'amour d'une déesse au coeur brisé ...
...et ça continue ....qui oublient ! oooh !
SupprimerPas grave les fautes Mélanite ...cela ne gâche pas le plaisir de te lire ....jolie histoire...bises
SupprimerHoooooo mais c'est beau Melanite !!
SupprimerCoucou Mélanite !
SupprimerQue de poésie en ce matin toujours gris et humide à Lyon !
Merci pour ces mots si chaleureux tu mets la barre haute !!!
jolie salade d'endive !
j'ai prévue une salade d'endive aussi à midi avec jambon comté et noix !!!
belle journée à toi Mélanite !!!:X
Plein de bisous Melanite :X
Supprimer:):):):x:x
SupprimerBonjour !! Menu du jour bien tentant !,
RépondreSupprimerPdej GP
Lait soja Ricoré pain épeautre miel acacia (j'ai plus de flocons d'avoine)
Dej PL
Carottes râpées orange
Saumon au four HO aneth, fenouil vapeur
Les poires ne sont pas bien mûres, donc clémentine trempée dans 1 carré choc !!!
Diner GP
J'emmène au boulot un sandwich, pain de Megalowfood à base de graines de lin mixées ..
Yaourt soja
En cas, clémentine, noisettes...
Belle journée, pour moi boulot cet AM puis 5j congés ! !! 😊😊😊
Coucou Stella !
Supprimerpar curiosité tu as prévu quoi pour garnir ton sandwich ?
Prépares toi bien à tes 8j de congé!!!:)) :):):)
Miam saumon et fenouil j`adore!!! Je yeute les promos a Carrefour pour les fetes de fin d`annee ^^
SupprimerClementine au chocolat c`ets delicieux aussi HIHI
:X
Je vais mettre dans mon pain jambon,champignons frai, tomate cerise ...un peu de St Moret si il m'en reste car ça sera sec ??
SupprimerOk !:)
SupprimerCourage pour cette dernière ligne droite, Stella ! :):):x
SupprimerMaryam , j'ai oublié de te dire que ton repas me plais beaucoup. . . avec une petite modif. une salade verte à la place de la viande et là ce serai le nirvana !!! :):):X
RépondreSupprimerMerci Yvonne!
SupprimerMais oui pourquoi pas ,chacune adapte selon ses gouts c`etait juste une suggestion :)
Bisous! :X:X:X
Bonsoir à toutes,
RépondreSupprimerC'est une tres bonne idée cette recette d'orge façon risotto..le plus dur c'est de trouvet de l'orge perlé!
Matin gp
The
2 tranches de pain complet de seigle bjorg
1 carré frais 0%
Purée de noisette et confiture au fructose
Midi pl
1 pamplemousse rose entier
1 blanc de poulet poêlé avec chou chinois, oignon rouge, épices (gingembre et cardamone en poudre, poivre)
1 yahourt soja nature
3 petites clémentines
Diner gp
Reste de brandade de cabillaud aux haricots blancs (recette du site absoliment délicieuse )
Salade verte nature
1 pomme cuite au four avec cannelle en poudrev
Voili, voilou! J'espère être dans les clous.
Je vous souhaite une belle soirée
Bien dans les clous Laurence bonne soiree!
Supprimer