et pas de triche! on pose les deux pieds et on ne s'appuie pas sur la commode!
Attention! je surveille !
courage! ne fuyons pas!
Bonne semaine à tous !
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Bonjour bonjour
RépondreSupprimerBonne Ginette cette semaine comme quoi il ne faut pas désespérer
Poids 63.kg 800
Imc 25.6
Mesure pas trop de changement mais quelle différence dans les vêtements
Bonne Ginette à toutes les BDGettes
Bisous
Bonne, très bonne oui ! Bravo Lolita! tu te débrouilles très bien!
SupprimerMerci Anne
SupprimerSuper! chez toi c donc le test jean qui a fonctionné! très bien!
SupprimerJuste de la patience, tu as entièrement raison Lolita.
SupprimerBravo !
Je ne mets pas mes menus car je vais partir bientôt donc je me teste pour voir si je fais bien mes menus sans votre aide comme je vais en Italie je ne m'inquiète pas pour les légumes et les fruits car l'Italie en regorge j'espère même avoir perdu du poids au retour
RépondreSupprimerDonc je me teste
Bon week end à toutes
OK! Bonnes vacances alors!
SupprimerBonnes résolutions!
SupprimerProfite bien de tes vacances
Reviens nous en pleine forme!
Profite bien de ce beau pays et à bientôt !
SupprimerBonjour ☼,
RépondreSupprimerPoids : 84.5 (-0.400)
IMC : 28.6
hanches : 111 (-1)
taille : 88 (-7)
cuisse : 70.5 ( 0)
genou : 46.5 (-0.5)
bras : 31 (- 3 depuis le début)
Voilà, je crois n'avoir rien oublié...
Bonne Gigi à tous
♥♥♥
allez! tout baisse !
Supprimerle tour de taille surtout!
et ça doit se voir!
une bonne semaine Estelle!
oui! 7 cm c beaucoup! bravo Estelle!
SupprimerUne courbe bien régulière, c'est parfait Estelle !
Supprimermerci....le resto d'hier soir me faisait un peu peur....
SupprimerMais je suis contente, j'ai remis un jean dans lequel je ne rentrais plus....et un joli Tee-shirt que je n'avais jamais porté...parce qu'il était trop juste...offert par mon mari....alors ouiiiii, tout va bien!!!
Je vous aime...vous êtes mes bonnes fées
plein de bisous ♥♥♥
c'est trop chouette ,Estelle! nous imaginer ta satisfaction nous fait très plaisir!
Supprimermerci de nous faire partager ce bonheur!♥
bonjour a toutes
RépondreSupprimerles mensurations ont fait bong'!
p-8/6--108 idem
t--8/6-92---90
h--8/6--102---100
bas inchangé par rapport sEm derniere
imc27,2
perte 300gr donc 88,2 dur dur d arrivER A -5K peut etre la sem prochaine ;)
h--8/6--102---100
le bas inchangé
bien Bibi!
Supprimeroui il faut espérer que ce sera pour la semaine prochaine! c'est tout à fait réalisable!
continue comme ça !
Courage! ça descend lentement mais ça descend!
SupprimerJe sais que ce n'est pas tjs facile!
Mais tu manges bien, tu seras en meilleure santé et tu perds malgré tout!
C tout ce qui compte!
Bon weekend ♥
C'est même très bien quand ça descend lentement.
SupprimerTon organisme se restructure en douceur et ta silhouette se redessine harmonieusement.
Patience Bibi, patience, tout va bien !
Bonjour Bibi....
Supprimeril faut un peu de temps...(après tes petits écarts)...et puis tu fais pas mal de sport....les muscles remplacent le gras...c'est très bien, t'as eu tout bon à tes derniers menus...
t'as PERDU 300g...tu vois ce que je veux dire...!!!
Bisous ♥♥♥
ben oui les filles 300 de perdu et 300 que j ai pas pris tout va bien !;)
Supprimerbonjour à toutes !!
RépondreSupprimerenfin ginette est super chouette!!! - 2,2 kgs cette semaine ,-1 cm de tour de cuisse ,- 2 cms de tour de taille ,donc pour récapituler :commencer le 14 janvier à 115 KG - 15 juin = 104,500 =10.500 !!! bon résultat plus que positif ,je fais du vélo d'appart 30MNS tous les jours ,il ne reste plus à voir mes résultats de cholestérol et de diabète ,voilà pour moi ,je commence à ne faire pratiquement plus d'erreur pour les menus ça veut dire que ça rentre!!!!merci encore de votre soutien les filles j'ai encore une une longue route !!!!
Syldep! tu as dû tout activer cette semaine pour arriver à un pareil chiffre!
Supprimerun grand bravo pour tout!!
tu vas y gagner la santé en plus!!!!!
J'y crois pas!!! plus de 2 kg !! c dingue ça!
SupprimerBravo en tous cas pour cette belle perte totale!
TE voilà bien lancée sur les rails!
Tu maîtrise bien la méthode maintenant, ce sera plus facile car ce sera réflexe avec moins de prise de tête!
Bravo!
Tu as eu 5 longues semaines de stagnation et ta patience a payé : ton corps est rassuré par ton alimentation et il consent à lâcher du lest.
SupprimerBravo Syldep !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerpoids : 85,5 (-0.300)
taille : 105 (- 0,5 cm)
hanche : 117 (-1 cm )
IMC : 32
Bon samedi
Bravo Foglia !
Supprimerdes moins partout!
c'est tout bon !
Je comprends très bien que tu aimerais perdre plus! Tu es nouvelle! ton corps s'habitue peu à peu!
SupprimerLes semaines sont irrégulières.
Tu perds! c déjà bien
Sois patiente et tout va se faire tranquillement
Toi aussi tu apprends à te nourrir sainement
Ta santé ne va que s'améliorer
Bravo!
Je suis contente de lire ce résultat Foglia, bravo !
SupprimerAlors maintenant s'il te plaît, range Ginette jusqu'à samedi prochain, elle ne te dira rien d'intéressant d'ici là.
On va plutôt se concentrer sur ton alimentation et des choses que tu auras plaisir à manger.
Merci mesdames.....
SupprimerQuelle chance nous avons de vous avoir !
C'est vrai ciao
SupprimerBonjour tout le monde,
RépondreSupprimerUne semaine à combattre une infection pulmonaire (antibio-cortisone)
des repas du soir mal gérés et voilà le résultat:
+ 800g 71,9kg
Je le sentais, tout au long de la semaine je me suis sentie gonflée comme une baudruche.
Rien de désastreux non plus, je vais me remotiver et prévoir ces fichus repas du soir.
Très bonne pesée à tout le monde
avec antibio et cortisone, tu n'avais pas beaucoup de choses pour toi afin de gérer ta ligne!
Supprimermais c'était une urgence!
cette semaine ,tout va rentrer dans l'ordre!
Je suis d'accord avec Anne!
SupprimerSurtout ne te prends pas le chou! oublie!
La cortisone c terrible!
On continue avec positivisme! ☺
On oublie ce résultat qui n'a absolument rien de révélateur au vu des circonstances.
SupprimerRepose-toi bien surtout et on en reparlera semaine prochaine !
C'est pas grave Brigitte pour le poids
SupprimerLe principal c'est la santé prend soin de toi
Le poids maintenant qu'on a compris le truc du bien manger ce sera mieux la semaine prochaine
Bisous
Coucou tout le monde
RépondreSupprimerAlors verdict de Ginette ce matin
78,7 kg soit -300 gr. Et imc de 27,884.
Mensurations inchangées.
Voili voilou une bonne Ginette à tout le monde.
presque -10 kg!!!
SupprimerBravo Martinoche!
c'est magnifique!!!
Petite perte mais perte!
SupprimerC super!
Donc tout va bien!
On continue Martinoche! bon weekend ♥
Joli ce chiffre 8, bravo !
SupprimerAnne grâce à vous toutes et un peu à moi j'ai perdu 12,2 kg depuis le 13 février. Car je pesais alors 90,9-91kg pour un imc de 32,206.
SupprimerAlors que du bonheur de vous avoir trouvé.
Bravo pour ta superbe perte de poids depuis février ;D !!! Continue comme ça !!
SupprimerMerci Peyton. Bravo à toi aussi.
SupprimerCoucou tout le monde
RépondreSupprimerVoila la 2ème semaine sans changement de poids ,et pour les mesures perdu à la taille -1.5 cm (97 au lieu de 98.5 ) pour le reste identique
Bon WE bisous bisous
c'est déjà un pas en avant!
Supprimerles choses se mettent en place petit à petit!
en appliquant les règles de la méthode de ton mieux, tu vas y arriver! c'est normal de démarrer lentement !
je n'ai pas noté ta taille ,Zoé!
Ne t'inquiète surtout pas Zoé! tu débutes
SupprimerLaisse ton corps s'habituer à ce nouveau mode d'alimentation!
Tu commences à faire du transfert de masse! c bien!
Mr ruban est là!!
Bonne semaine! Et surtout positive! ♥
Et puis avec un plâtre, pas facile de se bouger !
SupprimerEncore combien de temps Zoé ?
Merci pour vos conseils ,je ne me décourage pas ,je trouve que je perd bien sans penser que c'est un régime je trouve cela génial.
SupprimerPour mon platre je suis passée hier ,pas beaucoup d'amélioration et il va y avoir 1 mois maintenant jusqu'au 4 juillet sans marcher dessus ou vraiment très peu (pas évident pour moi j 'ai un institut de beauté qui se trouve à l'étage ..lol) et puis le 4 de nouveau radiographie et la on verra
Bonne soirée à tous gros bisous
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerCe matin, je monte sur Ginette les yeux fermés, en m'attendant au pire (par habitude, ça je l'ai pas encore perdu!) et oh, joie!
73,9kg -300gr
IMC 24,6
Tour de taille (ventre lache): 78,9
Tour de cuisse: 58,5
Hanche: 103.
Très contente! Du coup j'ose m'imaginer dans un maillot de bain vu dans un magazine. Pour les vacances au mois de septembre. :)
Bonne journée.
allez! c'est parti!
Supprimeron va y arriver à ce maillot de bains! YESSS !
MDR !! bon alors en septembre, on veut la photo de la pin up!!! ♥
SupprimerCa baisse de partout, à ton rythme, c'est parfait.
SupprimerEncore quelques habitudes à abandonner et tout ira bien : respire Gali, ton corps est content !
Pin up, pin up, suis pas bien sure là :{, mais j'y vais doucement mais surement! Et c'est vrai Dog, mon corps est content, je digère beaucoup mieux ( très sujette au mal de foie), je ne me sent plus ballonné. Et en plus, j'ai plus faim! Le bonheur dans l'assiette!
SupprimerAlors voilà Ginette, bon je ne vais pas vous mentir, je monte souvent sur ma balance, tous les jours ou presque.je sais il ne faut pas mais c'est plus fort que moi!!!
RépondreSupprimerDate officielle de commencement
02/06/13- poids:126.7 imc 43.84
ce matin-poids:122.8 imc 42.49
Très contente de moi, pas de fringale durant ces 2 semaines et un ventre qui a grandement dégonflé. Je vais prendre mes mesures pour la prochaine fois.
Bon il faut savoir aussi que les premiers kilos s'envolent souvent très vite et aussi que mon alimentation a radicalement changée.
Très bonne journée à vous
Et je note également que ton corps réagit parfaitement bien, ce qui est très encourageant pour la suite Stef !
SupprimerBravo en tout cas !
Pourrais-tu m'indiquer ta taille s'il te plaît ?
Très bon bilan Stef!
Supprimeret en prime un appétit qui se régule!
et la bonne santé!
tu as tout bon! Bravo !
1.70 ,Dog
Oui je suis contente des résultats et en plus j'ai repris une activité sportive régulière et ça me fait un bien fou.
Supprimerpour info je mesure 1.70m.
Merci Anne !
SupprimerWow!! quel résultat Stef!
SupprimerTu as tort! la plupart du temps, les personnes perdent peu ou prennent du poids!
En effet, ton corps réagit très bien!
Bravo!
Et une 6eme semaine, une .......
RépondreSupprimer:-(
Vivement la semaine prochaine et la fin des exams en espérant que ça débloque .......
Tu sais pourquoi Zou.
SupprimerTes exams seront terminés semaine prochaine et à partir de là, ta priorité devra être toi.
Te poser tranquillement et penser un peu à toi.
Prendre du recul.
Cette période te paraît interminable mais elle va prendre fin.
Note malgré tout que tu n'as rien pris durant ces semaines : ton corps s'est mis en stand by, il t'attend.
Patience ma belle, patience !
Mais oui!
Supprimerle stress fait stocker , même en étant raisonnable!
et tu as eu ton content de stress tous ces temps-ci!
détends toi bien Zou !!!
C'est pas grave Zou courage
SupprimerMoi cela c'est débloqué ce matin pourtant j'ai fait quelques bêtises mais je le sais
Surtout n'abandonne pas bisous
Bonne chance pour les examens ou merde comme tu veux
Ciao
Je suis parfaitement d'accord avec tout ce qui vient d'être dit!
SupprimerTermine tranquillement tes exam!
On verra tout ça après
Courage Zou !! Lâche rien ! Ton corps te teste, surtout ne change rien à ton alimentation ;)
SupprimerTout va se débloquer avec la fin de tes exams, c'est forcé !!! Je ne vois que ça ! Alors tient bon, et puis dis toi qu'au moins à défaut de perdre du poids, au moins tu n'en prends pas non plus ;)
Gros bisouuuus et courage !!!
Coucou
RépondreSupprimerpoids 107.5 (-1.4kg)
Imc 39.48
Taille 113 cm (-2cm)
Hanche 122 cm (-8cm)
Poignet 17.5 cm (-0.5 cm)
Cuisse 74 cm (-6 cm)
Bras 34 cm (-1cm)
Très contente du résultat!
Bon week end à tous
moins à chaque ligne!
SupprimerTu vas droit sur le chemin de la minceur!
je suis épatée des hanches et des cuisses!
Bravo Tatarinette!
Tu es tellement contente que tu nous as mis ton résultat 3 fois !! ☺
SupprimerBravo Martinette, toutes ces pertes sont superbes !
oui, c'est super....surtout les cuisses....vous faites comment les filles pour perdre des cm aux cuisses...chez moi, ça bouge pas, ni sur les cuisses, ni les genoux...!!!
Supprimer♥
Sous la chaise la Gilda!!!
SupprimerROOOOOOOOOOOOOOOOOO
ON T A ENTENDU TATARINETTE !!!!!!!
ET je me marre encore plus car Dog t'a appelé Martinette!!!!
Bref! soyons sérieuses!!!
8 cm sur les hanches? génial!
Belle perte de poids ! bravo! Tatarinette
Il fallait bien que ça arrive un jour !
SupprimerDésolée Tatarinette ! ☺
Merci les filles!!!
SupprimerJ'ai posté le message depuis mon tél donc ça l'a posté 3 fois, je vais effacer les 2 autres ;)
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerCoucou
RépondreSupprimerpoids 107.5 (-1.4kg)
Imc 39.48
Taille 113 cm (-2cm)
Hanche 122 cm (-8cm)
Poignet 17.5 cm (-0.5 cm)
Cuisse 74 cm (-6 cm)
Bras 34 cm (-1cm)
Très contente du résultat!
Bon week end à tous
C'est super Tatarinette belle journée à toi!
SupprimerBonjour tout le monde!
RépondreSupprimerMe voila rentrée depuis 2 semaines à la maison, et pas eu le temps la semaine dernière de vous communiquer ma Ginette;
- 68,9 kgs le 8 juin
- 70,3 kgs ce matin!!!! screu gneu gneu! Bon nous avions une amie à diner hier soir...et pas mangé assez de poisson dans ma semaine, plutôt charcuterie (vite fait car froid) et omelette lardons...avec des légumes bien sur et beaucoup de fraises!!! Réponse encore une fois bien sévère de mon organisme car en plus j'ai fait un peu plus d'exercice cette semaine...
Bon j'ai décidé de m'en moquer, car il faut du temps pour que mon corps s'adapte, et il y a des choses bien plus graves....même si cela me dérange considérablement de ne pas pouvoir être à l'aise dans mes vetements actuels, et de ne pas pouvoir mettre la moitié de ma garde robe, avec l'été...Tant pis, j'aurai fait ce que j'ai pu! Et c'est une période de big stress en plus...donc tant pis...Je poursuis bien sûr ce mode alimentaire, je ne lache pas pour autant, je continue de vous lire tous les jours, et le reste suivra...un jour?
J'ai repris Maitre Ruban et les mesures ne sont pas fameuses non plus...
- 104 aux hanches (+2)
- 86 à la taille (+1)
- 64 pour le tour de cuisse
IMC en hausse aussi : 27,46
Je reste forte!! dans tous les sens du terme...
Bonne journée
Bises
et tu gardes assez d'humour pour juger comme il faut ce bilan!
SupprimerLa semaine prochaine les choses vont se calmer, Etoile!
pour le stress et le souci, c'est normal : pas facile en ce moment!
bisous à vous 2 !
je rajoute mon grain de sel: j'en suis au même point que toi , et mes émotions me jouent des tours ! -même IMC ,et mêmes réactions -
SupprimerJe pensais à toi justement tien !
SupprimerLes grands esprits se rencontrent !
La période n'est pas facile.
Nous le savons.
Entre les valises à trimballer, le stress du quotidien et les soucis familiaux, il faut gérer tout cela.
Tu as tout à fait raison de relativiser au maximum avec un corps et une tête qui ne sont pas au diapason.
Mais est-ce une raison pour t'oublier Etoile ?
Je ne suis pas d'accord avec ça.
Prendre soin de toi doit être ta priorité.
Penser à toi, t'occuper de toi.
Ton alimentation fait partie de ce programme et tu pourras toujours te trouver des tas de raisons pour avoir mangé ça plutôt que ça même si tu sais que...
Tu pourras en trouver tout autant pour faire de bons choix, la première étant de te faire du bien ma belle.
Occupe-toi de toi.
Ton corps a besoin de toi pour aller bien.
Merci pour ton aide Anne! Cela fait du bien...Bon courage à toi aussi et bises
SupprimerMerci Dog, nos messages se sont téléscopés!
SupprimerJe dois penser à moi aussi, je sais, et je le fais. Mais je cherche à analyser tranquillement cette semaine, et je me rends compte tout de même que j'ai dérivé, "dans les clous", vers une alimentation plus salée, et avec des lardons plus souvent et dont j'avais très envie ces 2 dernières semaines. Donc je vais réaligner avec plus de poisson. Voilà pour le coté "alimentaire"!
Pour le reste, cela suivra...
Les émotions ne sont pas encore gérées et je sens que cela "ne passe pas"; laisser le temps au temps et rester positive. En attendant, gemmothérapie et fleurs de Bach me sont une aide précieuse.
Merci pour ton soutien à toi aussi, Dog
Bises
Je constate en effet que ton stress émotionnel n'est pas un paramètre favorable à ta perte de poids.
SupprimerDétends toi comme te le disent Anne et Dog.
Sois patiente, pense à toi et continue ce que tu fais
Petit à petit les choses vont bouger ☺
Merci Gilda
SupprimerBises
Bonjour les BDG,
RépondreSupprimeralors désolée car pas trop présente ces derniers temps, je n'ai pas posté pour ginette la semaine dernière mais j'ai toujours continué MM même si je n'ai posté mes menus....
Pas trop d'appétit ces derniers jours je pensais donc que mon corps allait réagir négativement à ça , en plus j'ai pas trop le moral mais bon, ça ira mieux dans quelques temps je pense....
Poids il y a 15 jours:69.5 kg je crois
Aujourd'hui: 69kg - 500g
tour de hanches: 102.5 - 1cm
tour de ventre: 90 - 2cm
Tour de cuisse (haut): 60 -0.5cm
Contente du résultat, j'espère juste que mon corps ne va pas me faire payer ce manque de nourriture depuis quelques jours, en même temps je n'avais pas faim du tout....
Bonne journée tout le monde
c'est bien ,Amel !
Supprimermais je suis désolée pour ton moral !
je te souhaite tout le courage possible!
distrais toi , ça aide!
Parler, exprimer, sortir ce qui fait mal en dedans est salutaire.
SupprimerIl ne faut laisser tes maux te ronger de l'intérieur.
Couche-les avec des mots.
Tu devrais essayer.
Ecris.
Laisse le crayon courir sur la feuille, pose tout, je t'assure que cela fait beaucoup de bien.
Et puis tu sais Amel, nous sommes là aussi lorsque ça ne va pas.
Courage !
♥
Oui, dis nous ce qui ne va pas!
SupprimerNous sommes toutes là pour t"écouter et t'aider ♥
Merci pour ces mots d'encouragement.....
SupprimerJe suis allée chez le vétérinaire faire piquer ma chienne mercredi, je suis restée jusqu'au bout avec elle, cela faisait 14 ans qu'on l'avait, l'année de ma rencontre avec mon mari.....
Je ne pensais pas que ça aurait crée autant de vide....
J'ai du mal à passer le cap, c'est con mais elle faisait partie de la famille et j'ai beaucoup de peine!!!!!
Enfin, c'était très dur mais je suis contente d'avoir été avec elle jusqu'au bout, de l'avoir tenu dans mes bras.....
Mes larmes tombent en vous en parlant.....
Merci encore pour le soutien
Bonne journée à toutes
♥
Ne te pive pas Amel tu peux pleurer avec nous car je crois que nous sommes nombreuses à avoir vécu la même chose, et plusieurs fois pour ma propre expérience.
SupprimerDepuis mes 22 ans j'ai eu 7 chats et 9 chiens que j'ai vu partir souvent en les conduisant chez le véto en toute fin de vie et cette semaine j'ai perdu ma perruche calopsite apprivoisée que j'avais depuis 16 ans, et rien n'y fait à chaque fois c'est aussi difficile et douloureux.
Ça n'est pas bête c'est seulement Humain de réagir comme ça et c'est aussi ce qui fait les gens bien cette part d'humanité même face à la mort de nos animaux de compagnie.
Bises. et nous sommes de tout coeur avec toi pour partager ce chagrin.♥♥♥♥♥♥
Toutes mes pensées vers toi Amel ! Courage, c'est jamais facile de perdre un petit compagnon... Ils sont attachants !
SupprimerPleure Amel.
SupprimerPleure car nous pleurons avec toi.
Tous ceux qui ont perdu un animal comprennent ta douleur et la partagent.
Elle s'apaisera avec le temps, doucement.
Resteront ces merveilleux souvenirs d'amour qui ne s'effaceront jamais.
Courage !
♥
Vraiment un grand merci à vous pour votre soutien, j'ai du sortir après avoir posté le message ce matin et ça m'a fait du bien de sortir et me changer les idées.... bonne soirée à toutes
SupprimerTu as bien fait Amel.
SupprimerBonne soirée.
Bonjour vous toutes,
RépondreSupprimerPoids ce matin : 78,7
soit -300g
IMC 32.76
Je viens d'apprendre sur les sites de calcul de l'IMC que je suis en obésité MODEREE (30 à 35)
Au début j'était en obésité sévère.
Modérée, il me plaît bien ce mot
En-dessous de 30 je serais en surpoids.
ça vient ça vient
Bises à tout le monde et bravo pour vos pertes.
pardon pour les moufles : j'étais
SupprimerQu'il est joli ce 8, moi je l'aime bien !
SupprimerBravo Mandine !
super! changement de chiffre!
Supprimertout doucement ,les choses changent , et c'est super!
Bravo Mandine !
Te rends tu compte??? c magnifique d'être passé d'une obésité sévère à une obésité modérée!!!
SupprimerBravo Mandine! on fonce!
Chouette pour ton IMC Mandine !! Je crois qu'au dessus de l'obésité sévère y'a l'obésité morbide ? Mais je sais plus à partir de combien c'est. Ca fait peur comme mot en tout cas :( "Modéré" c'est bien plus joli !!
SupprimerAllez bientôt tu seras juste en surpoids :)
Peyton, ça doit être à partir de 40, il me semble
SupprimerBonjour Ginette !!!
RépondreSupprimerEncore un beau soleil et déja de belles températures 23° déjà
Ginette aujourd'hui n'a pas voulu faire mieux
75.4 kg IMC 3058
Pour Mr ruban rien ne change ...
A quand un vrai changement ?
Bonne journée à tout le monde
-200g depuis la dernière fois, c'est lent, je te l'accorde, mais c'est le rythme de ton corps alors laisse-le faire, il sait Yvonne.
Supprimerc'est déjà un moins! et c'est paradoxalement positif!
Supprimertu me comprends!
c'est bon signe! car les pertes spectaculaires cachent parfois des reprises! Ouille!
Tant qu'il y a de la perte faut garder espoir!
SupprimerNe te démoralise pas Yvonne!!
Le corps a ses raisons que la raison ne connait pas! ;o)
Oui je suis d'accord avec vous.Je fais très rarement des écarts et la récompense se fait attendre.Mais que ce 75 kg est difficile à dépasser...
SupprimerJe n'ai pas trouvé sur BDG un endroit où calculer son IMC.
RépondreSupprimerS'il n'y en a pas, une petite suggestion : ce serait bien qu'il y ait un lien direct pour faire son calcul, du style un bouton, on clique dessus et on fait son calcul.
Pardon Gilda, si tu es surbookée, y a pas le feu.
je le rajouterai sur Ginette!
Supprimerbonne idée Mandine!
C vrai que la demande a été faite!
SupprimerMais où va t on mettre ça????
Idées?
Le plus simple, celui où je vais maintenant tout le temps car il est rapide c celui là
http://www.imc.fr/
merciii anne 11
SupprimerHi girls!
RépondreSupprimerI have some good news too!
Something is beginning to happen! I can feel it on my clothes. My weight has not changed much since last Saturday, but I feel that all is on the right track :)
today was: 85,3 kg (last week 85,6)
I'm very happy for you Forita!
SupprimerCongratulations!
Why did you say you don't lost ?
-300g is a good result for a week, really.
It would be interesting to take your measurements too.
super Forita !
Supprimertrzymam kciuki za dalsze spadki ♥
YESSSSS ! Bravo Forita!
SupprimerGood job Forita!
SupprimerAnd I am happy you feel better in your clothes
Thank You Girls!!
SupprimerMerci beaucoup les filles!!
You're right DOG- I will measure myself tomorrow morning.
Avec vous on va même devenir polyglottes .... LOL
Supprimerj'avoue que mon anglais (du collège jusqu'au BTS) que je n'ai quasiment jamais pratiqué me fait défaut pour bien suivre vos conversations mais j'essaie, je vais avoir besoin de Peyton pour me servir d'interprète !!!!!
Pas de soucis Sylvie hihi !
SupprimerI'm happy for you Forita :D And you are right about feeling better wearing your clothes : that's the first thing I noticed when I started all this too !! My belly immediately flattened, it was impressive !! Eating healthy food, a lot of vegetables and fruits really is a good thing for the body. Lots of nutrients, lot of water... So keep it up :)
Congrats !
Thank You PeytOn. I am full of hope. With you girls all goes well!
SupprimerCoucou à toutes les Ginettes (non pas celle du poulailler) les autres celles sur lesquelles on monte les pauvres .......!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerAlors la mienne dit aujourd'hui :
poids : 81,7kgs perte 300g
IMC : 32,32
ça descend doucement mais sûrement il me semble.
mensurations inchangées, je n'ai pas encore fait le test du "Jean" il fait un peu chaud mais je vais essayer quand même.
Voili-voilou pas de quoi faire venir la fanfare mais ça me convient bien comme ça même si je suis un peu impatiente de passer sous 81 et ensuite de laisser ce 8 définitivement derrière moi.
Mais pas de problème je continue sur la même voie et je vous souhaite la même chose à toutes.
Bonne journée et bon week-end.
mais c'est super!!!
Supprimer- 300 avec le 82 qui disparaît! moi je suis ravie!
allez tu peux danser! ça te fait le plus grand bien : au mental au moral et au physique! ♫♫
Tu n'es plus loin du 7 en dizaine!
SupprimerJe comprends ton impatience!
Allez! c l'objectif number 1
Merci les filles,
Supprimeroui Anne danser me fait du bien, même si en ce moment l'ambiance n'est pas terrible dans le club mais on essaie de se détacher des mesquineries de certains pour se consacrer à ce qui nous fait plaisir.
et oui Gilda j'avoue quand même un peu d'impatience à changer de dizaine mais je sais maintenant que sans stress ça viendra, alors j'attends en continuant à me faire du bien.
Bravo pour ta perte ma Sylvie !!!! :) C'est parfait tout ça, ça descend ça descend !!
SupprimerLa pente descendante est douce, tu t'approches néanmoins de semaine en semaine de ton objectif, tranquillement et ça va le faire.
SupprimerBravo Sylvie !
bonjour tout le monde
RépondreSupprimerbonjour DOG ! je m'adresse à toi en particulier car tu m'avais demandé de faire sauter mon 8..et bien,c'est fait...mais pas comme tu pourrais le souhaiter!!!
ce matin,chez moi,Ginette a toussé!!!
109 !!! plus 800g !!!
donc IMC:39,20
pourtant,je suis bien placée pour savoir que je n'ai fait aucun excès cette semaine,pas plus que de "craquage"!!!
mais je me suis réveillée jeudi matin avec les genoux gonflés et douloureux...je n'arrive plus à m'accroupir et j'ai du mal à descendre les escaliers...en d'autres termes,je suis gonflée!!!
en plus mon intestin n'a pas fonctionné depuis le meme jour...malgré le son d'avoine et la quantité d'eau et de thé que je m'impose!!
je n'en fait pas un drame;cette rétention d'eau finira bien par céder!! ce qui m'embete le plus pour le moment,c'est d'avoir les jambes raides;pas pratique pour jardiner!!!
bon,je laisse la place à une autre.;bonne pesée à toutes!!
Brigitte ,il ne faut pas rester comme ça!
Supprimerva voir le doc et explique tout ça!
demande lui s'il te faut des probiotiques et si tu peux t'aider de quelques tisanes!
tu as besoin d'aide!
Juste une question! es tu montée deux fois voire 3 fois sur ta balance?
Supprimeroui Gilda!! je suis montée deux fois!!! c'est vrai que Ginette me montre que je ne vais pas très bien en ce moment! et j'ai tendance à minimiser tant que je suis debout! promis DOG,si ça ne va pas mieux lundi,je téléphonerai au médecin pour un RDV..merci les filles et rassurez vous,je reste positive!!!
SupprimerAnne a raison : l'automédication a ses limites.
SupprimerVa consulter lundi, se sera préférable.
Je sais que tu ne t'écoutes pas trop mais il faut parfois savoir dire stop.
Prends-soin de toi Brigitte.
Et de toute façon au vu des circonstances, ce résultat est faussé alors autant ne pas en tenir compte.
excuse-moi Anne,je t'ai confondue avec DOG!!! merci les filles de vous préoccuper de ma santé..si vous commencez,vous n'etes pas pretes d'avoir fini ...bon!je verrai lundi et demain je vais essayer d'aller marcher..il y a assez de marchés aux puces dans le coin...ma canne est déjà prete!!!
Supprimerça y est les filles!!!
RépondreSupprimerJ'ai mis le lien pour calculer votre IMC en 1 clic très rapide!
Le 1er lien sur LA METHODE
SupprimerOuais... Merci merci Gilda merci pour tout le monde. Ça manquait sur un blog dédié au poids.
Supprimermerciiiii gilda
SupprimerOn CHANGE DE PAGE !!!!
RépondreSupprimerallez voir Ginette 2 merci!
Bonjour à toutes!
RépondreSupprimerVous m avez manqué!!
Je vous passe ma semaine de M---
ai ete malade dans la nuit de lundi a mardi plus enrhumée plus ragnagna... bref pas d énergie!
J ai pas fait bcp d ecarts suis restee bdg mais bon avec un peyit peu de n importe quoi quand meme a la suite de ma nuit terrible!et du coup pas de sport!
Hier soir sortie entre fille.. poisson riz et glace chantilly en dessert.. fallait bien !
Ce matin
65,1 ( -200g)
Imc 22,52
Je ferais mieux cette semaine!
Bisous a toutes!
Bon we
mais tout va bien Karen !
Supprimerje partage cette nuit terrible!♥
Ben oui! ne te plains pas! tu as perdu!! c très bien!
SupprimerJ'espère que tu vas passer une meilleure semaine!
Heu... pour moi tu es au même poids que samedi dernier Karen.
SupprimerCeci étant, vu la semaine que tu viens de passer, c'est plutôt un bon résultat.
Aucun doute : ce sera mieux semaine prochaine !
Oh mais oui dis donc!!
SupprimerMême poid j avais 65.3 en tete laus j'étais deja a 65.1..
Bon bah une semaine pour du beurre!
On repart et en forme!!
STOOOOOOP
RépondreSupprimerON N ECRIT PLUS ICI
GINETTE 2 EST PRETE