On se pèse dans les mêmes conditions à chaque fois :
c'est mieux avant le déjeuner et tout nu ,il peut y avoir quelques grammes de plus avec une lingerie d'hiver!!!
Mr Ruban est prêt aussi !
Je vous souhaite une bonne semaine ! ♥
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
samedi 1 juin 2013
Ginette arrive ! Planquez- vous!
Ginette est de retour !
On se pèse dans les mêmes conditions à chaque fois :
c'est mieux avant le déjeuner et tout nu ,il peut y avoir quelques grammes de plus avec une lingerie d'hiver!!!
...et bien sûr, nous restons ZENNNNNNN ♫ ♫ ☼
Je vous souhaite une bonne semaine ! ♥
On se pèse dans les mêmes conditions à chaque fois :
c'est mieux avant le déjeuner et tout nu ,il peut y avoir quelques grammes de plus avec une lingerie d'hiver!!!
Je vous souhaite une bonne semaine ! ♥
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Hello les filles,
RépondreSupprimerGinette sous la pluie ce matin....les maillots de bains resteront au placard ☺
IMC : 29.2
poids : 86.2 (- 1)
Hanches : 112 (- 1.5)
Cuisse : 71.5 (- 1.5)
Genou : 47 ( 0 )
Taille : 95.5 (- 0.5)
perte totale -6.5
Voili voilou, je suis contente ;-D
Bonne Ginette à toutes
♥ ♥ ♥
Une présentation nickel
SupprimerUn résultat nickel
Félicitation Estelle !
des moins partout ,un moral d'acier!
Supprimerc'est un super bilan!
Bravo Estelle!
merci! merci! merci!
Supprimeraprès un bon rodage....la vitesse de croisière est atteinte....
je vous adore Roooooooo, comme dit Gilda!
wouahh quelle belle perte depuis le 27/4 bravooooooo soeurette
Supprimermerciiiiii ma grande..♥
SupprimerFélicitations Estelle!! c super!
SupprimerBonjour à tous,
RépondreSupprimerPoids inchangé... 56.5 kg... je stagne depuis 1 mois...
Mensurations : pas le temps de les prendre. Je pensé qu´elles sont inchangées aussi.
On persévère... pas évident de perdre les 2,5 KG restants...
ton corps se met-il en mode "vitesse de croisière" ???
Supprimerpeut-être!
IL serait sûrement bénéfique d'oublier ces 2.5 kg à perdre -pour l'instant-
car lâcher prise c'est se détendre et se mettre sur la face positive!
savoure ta ligne et ton 56.5 : il est magnifique!
le reste viendra comme un bonus!
Je suis à 100% d'accord avec Anne.
SupprimerCes 2.5 kilos sont dans ta tête.
Ton corps se sent bien ainsi.
A vous deux de trouver le bon compromis.
Je te félicite en tout cas !
très belle image ,Dog! :)
SupprimerHello Bon Appetit,
Supprimertu es à 56.5....un poids de rêve pour moi!!!
oublie ces 2 petits kilos, et tout ira bien...
au fait, je suis allée faire un petit tour sur ton blog, je le trouve super...
Peux-tu aussi nous envoyer quelques rayons de soleil? Ce serai vraiment sympa...;-D
Allez, bisous ♥♥♥
D'accord avec tout ce qui vient d'être dit!
SupprimerTu ne te sens pas bien comme ça???
Bonjour les filles!!!
RépondreSupprimerJ'ai une question: la pesée du samedi doit elle se faire à la même heure ou a quelques minutes près??? Parce que j'ai remarqué que lorsque je travaille je suis obligé de me peser très tôt ce qui n'est pas le cas lorsque je suis de repos.. Et bien sûr, mon poids est toujours plus élevé à 5h qu'à 8h du matin..
Sinon ce matin Ginette me fait encore la tête... Sacrée Ginette!!
Prise de poids: +600g
Poids précédent: 63,8kg
Poids du jour: 64,4 kg
IMC: 23.5 Taille:165cm
Bon Ben voilà... Allez je vais attaquer ma 1ère journée!!! Bisoussss
pendant le sommeil on mincit!
Supprimersi ta nuit est plus courte ou si elle est agitée , le processus est perturbé et on peut stocker !!!
avec un IMC à 23.5 , le corps est plus paresseux pour éliminer le poids - ça compte aussi!
Bonne journée!
Ton organisme est à la recherche de stabilité et cela passe par ces petites prises et pertes.
SupprimerJe sais que tu voudrais perdre encore, mais il te faut avant tout faire preuve de patience.
Je te l'ai déjà dit, tu n'es pas seule à décider lorsqu'il s'agit de kilos plaisir.
Continue à bien t'alimenter, c'est tout ce qui compte et fais-toi plaisir !
ça c marrant ce que tu dis! jamais je n'aurais pensé que l'heure de la pesée pouvait faire varier le poids!
SupprimerAlors plus on se pèse tôt et plus on pèse lourd?
C incroyable ça!
Oui, c'est vrai..... Je l'avais remarqué aussi.... Donc, avis aux lève tard !!!!......
SupprimerDonc c mieux de se peser le plus tard possible???
SupprimerLe mieux c'est de faire la grasse mat' le samedi : tu as dormi plus longtemps donc ton corps a eu davantage de temps pour éliminer (si j'ai bien compris la logique). C'est sûrement pour ça que je perds bien xD
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerGrande fiesta ce week end, nous serons 40 autour de Maman, pour fêter ses 95 ans.
Plaisir décuplé compte tenu des moments difficiles qu'elle a passé il y a quelques semaines.
Elle a un tel désir de vivre, cela me réjouit le coeur.
Si le soleil voulait bien faire juste une petite apparition ce serait parfait!!
71,1kg perte 300g IMC 27,77 What else?
Bonne pesée, bonne journée, à tout le BDG
Ce que tu dis de ta maman nous fait très plaisir!
SupprimerPassez une bonne fête en famille!
embrasse la de notre part !
Bravo pour tes 300 g envolés!
Tu as raison Brigitte, que demander de plus ?!
SupprimerUne belle journée en perspective, une Ginette de bonne humeur... un rayon de soleil ?
Je vous le souhaite de tout cœur et bon anniversaire à ta maman !
Super Brigitte, et belle fête de famille autour de ta maman.
SupprimerBravo Brigitte, et ♫ 95 ♫ printemps, ça se fête dans la joie....
Supprimerpasse un bon moment, qui sera inoubliable, en compagnie de ta famille
Joyeux anniversaire à ta Maman
♥
Que c'est beau de lire ces QQ ligne, bon anniversaire à ta maman...!
SupprimerLa mienne y est presque (94) mais refuse que nous fêtions ses anniversaires. Elle accepte juste coup de fil...et ça nous peine, vas savoir...!
belle journée à vous tous !!!
Tu t'appelles Tina Tulipa maintenant Tina???
SupprimerHeureusement que tu n'as pas changé d'avatar!
Bon anniversaire à ta maman Brigitte! une belle réunion familiale!♥
Oui Gil, et c'est grâce à tes indications très claires d'il y a peu de temps! J'ai choisis de préserver mon anonymat et j'ai tout simplement utilisé le même nom que sur ma page "Face de Bouc"...Il n'y a que sur Gmail, qu'ils le refusent à chaque nouvel essai d'où "tinaolala"
Supprimerbisettes.
Bonjour tout le monde !
RépondreSupprimerPoids : 58,5 (-300g) Youpi !
Pas le temps pour les mesures, je ne suis pas là du week-end ! Je suis de mariage !
Bon week-end !
Bisous ������
Je n'ai pas tout à fait le même résultat que toi, mais peu importe, ça baisse et voila une bonne nouvelle juste avant ce beau week-end !
SupprimerPareil pour moi !
Supprimermais c'est un moins, alors tout va bien!
Bonne journée!
Bravo Nuage! bon weekend!
Supprimerbonjour à toutes !!!
RépondreSupprimerbon pour moi :
-poids de départ :115
-poids de ce matin :106,7 enfin ça redescend ,je stagnais à 107,6 depuis presque 5 semaines ,par contre j'ai perdu 15 cms de tour de taille ,au dernières analyse ,mon diabéte avait remonté !je ne suis pas sous traitement pour l'instant mais celle de juillet seras décisive ,voilà bonne journée avec du soleil ,ce matin
-15 cm de tour de taille en moins, c'est impressionnant Syldep !
SupprimerTon corps a fait un grand palier et tu as fait preuve de patience, bravo !
Tu l'as tellement malmené ces derniers temps que c'est compréhensible.
Continue à le rassurer avec une nourriture saine, équilibrée et suffisante et tu verras que vous serez très bientôt de nouveau en harmonie tous les deux !
Bravo Syldep!
Supprimerbientôt les -10 !!!
pour le diabète, c'est une maladie capricieuse!
ça ira mieux la prochaine fois! :)
15 cm de tour de taille? wouahouuh! bravo!
SupprimerJ'espère que tes analyses seront meilleures la prochaine fois! c étonnant quand même que tu sois remontée dans ces résultats
Bonjour à toutes et à tous,
RépondreSupprimerPas de Ginette la semaine dernière et ce matin bonne surprise, je suis à 66kg5, soit -500 grammes pour un IMC de 24,42.
Je suis d'autant plus contente que c'est ma semaine fille et que j'ai mangé phase 2 pratiquement à tous les repas, sauf les petits dej en GP.
Bonne Ginette et bon WE, il parait que le soleil va revenir .... Le ciel de Lorraine ,pour l'instant, n'a pas dû écouter le bulletin météo, tout est gris.
Parfait Soph, rien à dire de plus !
SupprimerMagnifique Soph !
Supprimerun IMC sympa! un bon bilan !
Génial! IMC correct! et avec une phase 2 en plus!
SupprimerProfite de la pluie, du froid et de l'absence de lumière!!! LOL!
Voilà au moins deux mois que je ne m'étais pas pesée. Plus de fixation sur la balance. C'est bien, n'est-ce pas? Mais... il y a un gros mais: j'ai repris du poids! Et je ne vous dirai pas combien. Rien d'énorme, il faut juste que je me remette sérieusement à la méthode, et que je me pèse régulièrement. Combien de jours de gnouf pour moi?
RépondreSupprimerAucun Loulou !
SupprimerTu as pris un peu de poids ?
La belle affaire.
Peut-être que ces quelques grammes, ton corps en avait besoin.
Et puis l'important c'est que tu te sentes bien.
Tu sais comment gérer donc tout va bien !
rien d'énorme?
Supprimeralors une remise sur rails va remettre tout ça en place!
en plus le beau temps arrive ( si! si !, vers le 10 !)
et tu pourras jardiner +++++
tu vas FONDRE!
bisous!
Toi aussi tu fais des travaux ma Louloute! Prends tu le temps de te faire à manger correctement? je sais ce que c'est! on est tellement occupée qu'on grignote!
SupprimerC ça?
Je me souviens de l'époque où tu te pesais chaque jour!!! tu te rappelles?
SupprimerBen dis donc! ça bien changé tout ça!! bravo!
Bon! allez! on s'y remet et ça va aller! rien de grave j'en suis sûre!
Bonjour
RépondreSupprimerpoids 64.500
Taille 80cm
Hanches 95cm
Ventre sous nombril 85cm
Je crois que je stagne un peu
Ça ira mieux demain comme la chanson de Ànnie Cordie
bonne pesée à toutes
Tu as raison Lolita, les courbes de poids ne sont jamais aussi régulières qu'on le souhaiterait.
SupprimerCe sera mieux semaine prochaine !
des petites montées peuvent redescendre aussi vite qu'elles sont venues!
Supprimerça tient à pas grand chose !
bravo pour ton moral !
Ma petite Lolita, avec un bilan comme ça, je ne peux rien dire!!!
SupprimerJe te rappelle que je ne tiens pas tableau!
tu ne dis pas si tu as pris ou perdu, ni quel est ton IMC
Donc pour moi, c comme si tu n'avais rien dit!
Tu donnes tes mensurations sans aucune référence! donc on ne sait pas si tu as perdu ou pris!
Je te le dis juste si tu souhaite que je participe à ta pesée.
Sans renseignement, je ne peux pas participer
Bon weekend ♥
Coucou les filles!!
RépondreSupprimerJ espère que Ginette est de bonne humeur avec vous aujourd hui!
Pour moi pas trop de surprise car j ai loupé 3 entrainements de natation avec ma gastro et mes enfants!
J ai eu également 2 jours de congrés ou malgré tout j ai mangé très équilibré.
Je n ai tjs pas de ruban et va falloir que je le mette sur ma liste de course car je l oublie!
Alors verdict de la sacrée Ginette:
65,5kg(-1 kg je crois depuis 15jours car pas de ginette semaine derniere)
Imc 22,66
Et je sens que mes cuisses sont tjs comprimees ds mes jeans donc un Maitre ruban s impose!
Bisous!!et merciiiiiiiiiiiiii
ces fichues cuisses mettent du temps à réduire!
Supprimerc'est parfois hormonal ou circulatoire -
donc peu de sel et d'épices - de l'eau , des massages doux avec plantes drainantes !
bravo pour ce beau Kg envolé!
C'est parfait Karen !
SupprimerMaître Ruabn sera également un très bon indicateur.
1 kg?? quel beau résultat! et ton IMC est génial! bravo!
SupprimerC est grace à vous !!! Je n y serais pas arrivée sans ce blog!!
SupprimerComme diraient les jeunes :
Je vous KIFFE!!;-)
Gros bisous à toutes!
Coucou,
RépondreSupprimerJe vais dire comme Stephan Eicher ♫♫les nouvelles sont pas bonnes♫♫
+ 450gr
Le plateau a bougé! Toujours comme la chanson :
Toujours plus haut
1/06/2013 62.3kg IMC 25.3
Le mètre ruban suit le même parcours. Je ne mesure plus car je sens que je bouge mais dans le mauvais sens.
Voilà, j'arrête là car tout cela me tape sur le système. Je vais continuer ce que j'ai toujours fait et je vais essayer de ne pas me laisser démonter.
C'est mon parcours, je le connais et donc je ne dois pas être étonnée.
Je continue également la cohérence cardiaque mais elle n'agit pas sur mon poids et cela se voit.
Espérons que les nouvelles soient meilleures chez les autres
La devise Mistral , ne jamais rien lâcher!!!
SupprimerBisouss
Mistral montre un bel exemple de courage et d'opiniâtreté !
SupprimerTu es dans un moment difficile ,Mistral - je pense à ces hormones qui nous perturbent!
si tu n'étais pas aussi vigilante tu prendrais les Kg 2 par 2 comme je l'ai fait à la même époque!
alors bravo !
Désolée Mistral, la lutte est inégale, nous le savons.
SupprimerTon poids se situe toujours dans une même fourchette de 60.5 à 62.5.
Et ça fluctue ainsi de semaine en semaine.
Peut-être aussi un peu trop d'exigence vis-à-vis de toi-même ? Voire d'intransigeance ?
allez Mistral, allez Mistral, allez....!!!
Supprimert'inquiète pas, on est là, et on a besoin de toi...
je vous ai rejointes il y a un peu plus d'un mois....vous êtes toutes si courageuses que ça me donne la pêche ;-D
Oui la lutte est inégale, je suis au début de l'aventure, avec pas mal de kilos à perdre...loin de ton petit 62.5 !
Bisous ♥♥♥
62.3 ....pardon ! ☺
Supprimerà Dog :
SupprimerJe n'exige rien de mon corps, je subis.
Je ne pense pas être intransigeante vis à vis de lui puisque je lui accorde ses demandes.
Et pour la fluctuation, je peux prendre 1 à 1.5 kg par semaine. C'est pour cette raison que je m'applique.
A un certain moment, il faut être fataliste mais là je reconnais que je refuse.
Merci Karen et Estelle : vous êtes très précieuses♥
Je ne parlais pas de ton corps Mistral.
Supprimer♥
Bonjour Mistral,
SupprimerFlorian Saffer, dont tu connais peut être le blog, m'a expliqué que dans les cas de maladies chroniques de l'appareil digestif, et surtout si elles sont inflammatoires, la perte de poids est considérablement bridée, et fluctuante...
4kg de moyenne par an est déjà un excellent résultat! Alors oui, on a vraiment l'impression de subir, car c'est l'école de la patience extrême!!!
Ah oui Tina, tu peux le dire.Le problème c'est que mon corps ne connaît que "grossir" et avant mais bien avant 1986 que "maigrir". Je pense souvent à toi!
Supprimerà Dog : je n'avais pas bien saisi la nuance et du coup tu as entièrement raison. J'ai l'impression que tu peux très bien comprendre cet état!Je me trompe?
Mistral, je sens comme une pointe de désespoir dans ta voix et je te comprends!
SupprimerTu fais tout tellement bien, tu t'investis tant en plus sur ce blog, je reconnais que cela doit être terriblement frustrant non slt de ne pas perdre mais en plus de grossir!
Je ne sais pas quoi te dire et ça me désole car là je suis désemparée!
Je sais bien que tes médicaments n'arrangent pas les choses mais je comprends aussi que ce n'est pas ça qui va te consoler.
J'espère que tout ça va bouger dans le bon sens un jour ou l'autre.
Juste une question: te sens tu mieux quand même sur la plan santé avec cette méthode? ♥
Courage mistral <3 on est toutes là avec toi et on espère très fort que la tendance va s'inverser .... Ne lâche rien, tu fais du bien à ton corps avec cette méthode... Courage <3
SupprimerMerci Zou♥
Supprimerà Gilda : oui je me sens très bien et ma prise de sang était très bonne et ton message m'a fait du bien♥
Hello les amies,
RépondreSupprimerGinette est facétieuse, j'ai du remonter 3 fois avant de trouver un chiffre stable.
Poids : 79,2 (-200g)
IMC : 32,97 (-0,08 pts)
Perte totale depuis le 23 février : 5,9 kg
J'ai fait un calcul : si je perds continuellement 200g chaque semaine, j'aurai perdu 10 kg en octobre et 13 à Noël. Ça me va bien.
Bises et bonne Ginette à tous et toutes
Mais oui que ça va bien!
Supprimercar ce poids s'envole durablement et toi tu y gagnes en santé et en bien-être!
Bravo Mandine!
79.2 ? C'est le dernier mot de Ginette ?!!
SupprimerC'est parfait Mandine !
Tout va bien, tout en douceur !
JE me marre Mandine car moi aussi, je monte au moins 2 fois sur la balance! la 1ère fois c tjs plus! c quand même bizarre! et ensuite, je peux monter autant de fois que je veux, c tjs pareil!
SupprimerJ'aime bien ton calcul! c vrai qu'en calculant comme ça, perdre 200g par semaine c cool!
Et c comme le dicton : les petits ruisseaux font les grandes rivières!
C exactement ça!
Bonjour bonjour
RépondreSupprimerAlors Ginette et Maître Ruban ce matin
Poids 79,8 (-2kg) IMC 28,273
Ventre 92cm (-2cm)
Le reste inchangé.
Une journée heureuse à tout le tit monde du blog.
- 2 Kg!
Supprimerje rêve!
tu es le record de la semaine!
un grand BRAVO Martinoche!
Et beh... quel résultat !!
SupprimerAprès quelques semaines fluctuantes te voici avec un beau changement de dizaine !
Bravo Martinoche !
Une démonstration de plus qu'il faut être patiente lorsque l'on stagne quelques temps.
Bravoooooo, c'est super !
SupprimerMerciiiiii les filles tout ça grâce à vous toutes. Bizzzzz
SupprimerNous on ne fait que t'aider, c'est toi qui fait tout !
Supprimer2 kg???? la médaille quoi!
SupprimerTu dois être super heureuse!!! n'en profite pas pour te relâcher pendant le weekend n'est ce pas?? LOL!
Je te surveille moi! ♥
Bravo !!!!!
Bonjour à toutes et à tous
RépondreSupprimerpoids le 11 mai 2013 : 73.1 ( 1er jour)
poids le 1 er juin 2013: 69.7 ( _ 300gr)
T : 70.5
H : 95 ( - 3 cm )
C : 65.5
du moment que c'est moins, je suis contente
PS : mon ordinateur va bientôt me lâcher, je vais profiter des soldes pour un nouvel achat , alors ne vous inquiètez pas si je ne vous donne plus de nouvelles car j'ai beaucoup de peine à le mettre en marche
bon samedi à toutes
bisou
Bravo Phanie!
Supprimermoi aussi je suis contente de tous ces moins!
Bonne journée à toi
et bon courage pour la "bataille" avec l'ordi !!!
Ça fond, ça fond, ça fond !
SupprimerAvec un changement de dizaine en prime !
Bravo Phanie !
Le bon IMC est tout proche maintenant.
supeeer Phanie !
Supprimer♥
Tu as déjà perdu plus de 2 kg! bravo! ça roule!
SupprimerEt bon achat!
Ah Mandine j'adore ce petit calcul tellement positif. Je crois que ton post va en rebouster plus d'une !!
RépondreSupprimerC'est vrai que nous (moi en tt cas) avons tendance à bouder un peu les Ginettes à -100 ou 200 grammes.
Avec ta manière de voir sur le long terme, ça devient vraiment génial alors merci et bravo à toi pour ces kgs envolés depuis février.
Merci Soph, comme dit Dog, vive la régularité
SupprimerC exactement ce que j'ai écrit! ;o)
Supprimercoucou les filles et bon week end avec du soleil !!!!!!!!
RépondreSupprimeralors ginette, fin de ma 1ère semaine Montignac
objectif : 70 k soit - 25 k
départ : 95,6 k
aujourd'hui : 95.4 k - imc 38
perte semaine - 200 g
cumul : - 200 g
je vous souhaite que ginette soit bien sympa
et bonne semaine BDG
Voilà un bon démarrage!
Supprimeril montre que tu es bien dans la méthode!
Bravo Jacquie!
Une bonne amorce !
SupprimerTon corps réagit bien, c'est parfait Jacquie.
Et ce n'est que le début, tu verras !
Bravo Jacquie...
Supprimer♥
C bien car tu commences et ça descend!
SupprimerEn effet, ça veut dire que ton corps réagit bien!
C parti Jacquie!
Quelle belle présentation de Ginette Anne! j'adore!
RépondreSupprimerBon les filles! je vais venir! allez! pour une fois je vais faire une Ginette! ça fait longtemps!
Une petite vérif ne fera pas de mal surtout qu'avec mes travaux je fais un peu n'importe quoi!
A plus et bonne journée à vous! ♥
et voilou ,bonjour les filles !! pour moi +100gr mais la vie est belle car c est un retour de vacances donc meme si j ai respecté la méthode il y a eu la farniente au quotidien et ..je n ai jamais pris si peu en vacance d habitude c est de +500 a 1kg 500 donc contente contente imc pas calculé je pense que c etait 27,2 la derniere pesée
RépondreSupprimerpoids de départ le 27/04---92,7 auj 89,5 et ca c est positif !!!!
bonne journée a toutes
en effet!
Supprimerje t'admire! c'est vraiment un bon indicateur de confiance!
Bravo Bibi!
te voilà de retour....!!!je ne savais pas que tu était en vacances...☺
SupprimerJe viens de te faire un mail, croyant que tu nous avais abandonnées....:-(
Super, alors, t'as profité, et tout va bien...
Bon week-end, bisous ♥♥♥
Tu as effectivement parfaitement géré Bibi, félicitations !
Supprimermais ouiiiii estelle je suis partie 9 jours dans le sud de la france ou j ai eu un temps venteux mais sec ouff..merci de t etre inquiétée pour moaa ;)) (je n ai pas recu le mail ??) je continue de plus belle la méthode avec toi et toutes les filles pour me soutenir bisouuuuxxx ma belle
Supprimerbisousxxxx
Supprimert'as pas eu mon mail... ?
Supprimerje l'ai envoyé à l'adresse indiquée sur ton profil BDG...
tu trouve ou mon profil ? je trouve ou ton mail hihi oui je sais ...abstiens toi du com haha
SupprimerBelle gestion de vacances Bibi!!! super!
SupprimerMa Ginette : poids 66,500 kg IMC 23,6
RépondreSupprimerJe reste stable ! ce qui est bien, vu qu'en ce moment je ne prends pas vraiment le temps de cuisiner!
Rien de dramatique.
Mon poids idéal? 65 kg pour un IMC de 23
avec ta vie d'artiste peintre en période de création, on comprend que tu zappes la méthode!!!
SupprimerMDR !
Bravo Gil !!!
Ah bon ? Tu comprends ça toi Anne ?? ☺ ☺ ☺
SupprimerAh tu vois je l'avais dit que tu n'aurais pas le temps de bien cuisiner !!! LOL
Supprimerje cire ses pompes !
SupprimerMDR !
Ben merci Anne!!! Toi au moins tu as de la compassion pour moi!!!
SupprimerPfffftttttttttt !
Merci Sylvie de comprendre aussi!!
Doooooooooooooooooooooog!! tu es méchante avec moi!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Pour ma part :
RépondreSupprimer- 68 ce matin -
- IMC 26.9
- 1.59
objectif 59 - IMC 23 -
j'ai pu décrocher grâce à un effort sur le chocolat: suppression - et réduire à un seul café par jour -
point obscur: le fromage!!! BOU HOU HOU! que c'est dur !
Efforts récompensés Anne.
SupprimerIl faut néanmoins conserver du plaisir.
chocolat et fromage sont des produits gras qui malmènent moi foie capricieux !
Supprimerdonc c'est un mieux!
Tu crois vraiment que le café freinait ta perte de poids Anne??? ça peut gêner la caféine?
SupprimerEn tous cas, bravo pour ton résultat!
Ton IMC a déjà bien baissé!
Oui, la caféine peut provoquer toute la réaction en chaîne insuline/pancréas et donc faire stocker et grossir ! Ce pourquoi Montignac recommande le décaféiné.
SupprimerJoli poids et IMC tout de même Anne :D J'aimerais bien arriver à 59 moi aussi :)
Coucou les Ginettes ce matin je fais court je suis de perm à la bibliothèque du village de 10h à 12h, il faut pas je traîne, bon voilà tout ça pour dire que tout va bien puisque je suis idem à la semaine dernière :
RépondreSupprimerpoids : 82,2kgs
IMC : 32,51
mensurations inchangées, mais je m'en doutais mon "jean" me serre toujours autant au bide.
Je suis toujours sur mon pallier et l’ascenseur n'arrive toujours pas et je n'ai pas trouvé encore l'escalier .........!!!!!!!!!!!!! mais c'est vrai que malgré un craquage jeudi (ceci explique peut-être cela) je me sens bien surtout dans ma tête et assez en accord avec moi-même, j'ai même recommencé à m'acheter de la lingerie de qualité, pour moi c'est un signe ; je me laissais trop aller de ce côté là.
Bon je me dépêche de me préparer, je lirai vos posts tout à l'heure.
Bises à toutes
J'adorerais faire des perm en bibliothèque !
Supprimermais je ne sais pas où me rendre!
Bravo pour ton effort de lingerie!
il suffit d'un rien pour déclencher le processus!
tout est dans la tête!
le bidus va fondre dans une jolie culotte !!!☼
Tu chemines tranquillement vers des pensées positives et tu te regardes différemment.
SupprimerJe ne vois que des progrès qui vont rassurer ton corps qui n'attend que cela.
Patience, continue à te faire du bien.
Bonjour Sylvie, c'est super d'avoir cette pensée positiviste !! Le chemin est long pour la perte de poids mais on va toutes y arriver en prenant soi de soi et en se respectant! Bisous
SupprimerOui c très important que tu aimes ton corps! ça va te détendre et tu vas perdre plus facilement.
SupprimerLe pire c la fixation!
C'est bien Sylvie :D !! Faut se chouchouter !!
Supprimerbonjour à toutes les Ginettes!!!
RépondreSupprimerGilda, tu dois vivre un rève permanent avec un poids pareil!!! je ne suis pas encore assez positive pour espérer m'en approcher un jour...
En attendant, Ginette m'a dit: 108,3 donc perte de 200g cette semaine pour un IMC de 38,95;
bonne semaine à toutes
avec des - 200 toutes les semaines on perd un Kg par mois!
SupprimerBravo Brigitte! Continue comme ça!
Ça décroche doucement, c'est bien Brigitte.
SupprimerAllez, objectif de la semaine prochaine : on fait péter le 8 !
Oui! tu le pètes et on pète le champ!!! LOL!
SupprimerT'inquiète Brigitte! c vrai que je ne faisais pas ton poids, je faisais 93 kg mais cela n'a aucune importance! ce sera juste un peu plus long, c tout!
Tu vas y arriver! et si! il faut y croire!
Brigitte faut que tu y croies !!
SupprimerJe regarde une émission tous les samedis soirs sur W9, centrée sur des obèses pris en charge par Chris Powell, un super coach (je suis amoureuse de lui, voilà).
Ben ces gens ont une volonté de dingues !!! Et en un an (avec régime nutritionnel adapté et environ 4 heures de sport par jour), il passent de 200/250 kilos à 70, 80, 90, 110 kilos selon les cas ! Si EUX, avec leur IMC 60 et quelques, ils peuvent le faire, n'importe laquelle d'entre nous peut :)
En tout cas c'est ce que je me dis quand je suis au sport et que j'en peux plus, et que je veux abandonner... Je me dis "toi tu portes même pas 70 kilos, eux ils portent 3 fois ton poids et ils abandonnent pas avant la fin de l'exercice alors bouge ton cul !" et ça me motive :)
Il faut se dire qu'il y a pire que soi et que même ces "pires" s'en sortent : alors pas d'excuse, tu peux y arriver ;)
(Je regardée aussi de temps en temps et j'adore ^^. Chris <3 on pourrais faire 12h de sport d'affilée avec lui ^^)
SupprimerCoucou les filles .
RépondreSupprimerCe matin je suis très très déçue. Tout reste inchangé .... Grosses larmes... C'est vraiment dur là... Je mange bdg phase 1, j'ai repris le sport la semaine dernière, J'y suis allée 3 fois cette semaine. Soir fruits hier soir... Le palier est long , surtout qu'il est au dessus de 70 après y avoir fait un bref passage .....
Bref j'ai vraiment le moral bas là... Une petite perte m'aurait éclaircit un peu ma semaine......
tu oublies le poids des muscles, Mr ruban et le jean test!
Supprimerc'est quoi ce travail !
allez ! on se secoue et surtout ,on se CALME !
ton agacement ne va pas t'aider sur cce plan là !
Et tes mensurations Zou ?
SupprimerAvec le sport c'est important à vérifier.
TOUT inchangé. Dont le ruban. Donc rien ne bouge. Et je sens toujours et vois si je perds ou pas, et là mon ventre ne bouge pas d'un cil....
SupprimerJe ne lâche pas, mais ça me fout le boules. Je ne comprends pas. C'est ça qui m'énerve. Je comprends pas. 5 semaines ça fait long , vraiment .....
Jarrive même pas a lire les ginettes des autres copines avec plaisir :-(.
Bonjour Zou, je te comprends....On dirait moi la semaine dernière, j'étais frustrée, en colère..!
SupprimerPuis ça passe et tu relativises car tu ne peux rien faire d'autre, rester dans cet état est pire !!!!
Tu ne nous l'as pas dis mais je pense que tu n'as pas repris? C’est déjà ça! Le stress est notre ennemi et apparemment il te faut du temps pour que ton corps retrouve une certaine quiétude. As tu finis complètement tes examens? Il y a peut être ça aussi qui joue sournoisement contre toi?
Je te fais un gros bisous, ne lâches rien mais pas en étant en colère ! ☺ ♥
Cool Zou.
SupprimerJe te sens très tendue là.
Tu en fais trop une fixation et cela finit par te jouer des tours.
Tu fais un palier.
Soit.
C'est casse-pied.
C'est même plus que casse-pied.
Ça bloque.
Ta tête, ton corps, peut-être les deux.
Depuis le début de l'année tu as perdu 5 kilos, ce qui n'est pas rien tout de même !
Tu t'es affinée aussi, tes mensurations l'ont démontré.
Alors si en ce moment c'est la pause et bien il faut l'accepter.
Parce que c'est ainsi.
Si tu veux t'aider Zou, lâche prise.
Détends-toi.
Chouchoute-toi et accorde-toi toute la compassion nécessaire.
Ce n'est qu'une période transitoire alors garde le sourire ma belle et redresse-toi !
Ça va aller !
Nous sommes avec toi !
♥
Zou , nous sommes dans le même bateau !!! J'ai commençais le mois de mai au même poids qu'aujourd'hui
SupprimerIl faut que l'on s'encourage, que nous continuons à bien établir nos menus, à garder le moral, à voir la vie en rose .
La mémoire de notre corps est tenace et on s’aperçoit qu'elle est ne s'envole pas si facilement .
Dans tous les régimes que j'ai fait jusqu’à maintenant, j'ai toujours lâché à ce palier. Cette fois il faut tenir tenir et tenir
Nous y arriverons , j'en suis sûre !!!
Tes mots sont les miens Yvonne. C'est exactement ça pour moi. J pense vraiment que mon corps résiste car c'est toujours à ce poids là que je lâche....
SupprimerCorinne : en fait y'a 5 semaine j'avais pris 600g et depuis ils s'accrochent ( pris de manière inexpliquée...). J'ai pas fini mes exam (fini le 19) mais là je suis pas en stress. Jarrive même pas a bosser tellement je stresse pas encore ! Mais ça doit quand même jouer ... Et toi Corinne ça donne quoi??
Je tiens , je lâche pas mais je reste déçue.....
je croyais que tu avais perdu ces 600 gr ???!
Supprimermince je comprends!
Quand je te parlais de stress, il y en a plusieurs et certains insidieux! Actuellement, j'en ai sans qu'il y ait aucun facteurs qui rentre en cause. je me sens tendue, pas bien à l intérieur...Bref !
Les filles, cela fait 11 semaines ( presque 3 mois) que je suis inscrite sur le bdg. Je suis arrivée en mime temps que Peyton qui avait le même poids que moi quasiment et vous avez vu sa perte et la mienne?
Je n'ai perdu que 1.4 kg en 3 mois !!!
Tout ça pour dire qu il faut plus que relativiser. On n’est pas les mêmes devant la perte ou prise de poids, devant le stress, les événement de la vie en général. Certains s'en remettent plus vite que d'autres ou bien plus longtemps!
Il doit y avoir quelque chose qui entrave ta perte de poids, je en peux te dire quoi. Mais peux tu me dire que depuis la fin de ton mémoire tu es sereine? Tu as perdue ta mamie aussi et ça....Moi personnellement,pour la mienne qui était comme ma mère, c’est un décès que j'ai jamais digéré depuis 2007, alors !!!
Excuses moi Zou pour la longueur mais je viens de prendre conscience que c'est à cette date que j'ai énormément grossi.Bien qu'il m'est arrivé un tas de choses, j'ai occulté la mort de ma grand mère. Merci, je vais aller pouvoir travailler sur ça!
C tout à fait normal que tu sois déçue!
SupprimerSi tu as le livre des Nuls, je te conseille de relire le chapitre sur les freins à l'amaigrissement. Il est très bien fait.
C vrai que le corps a des mémoires! tu vois, tu dis toi même que c le palier qui t'a tjs fait craquer! alors cette fois, tu ne craqueras pas!
Comme dit Dog, ne fais pas de fixation malgré ta déception. Lâche prise et détends toi...Malgré les exams!
C malheureusement quelque chose qui arrive fréquemment! Les antécédents régimes y sont pour quelque chose.
Aussi ne te décourage pas! ok? reste avec nous , et continue.
Bisous et plein de joie surtout!
Passe un bon weekend et n'y pense plus!
Même si c dur! je le sais! il faut que tu te détendes
Non tu as raison e ne suis quand même pas sereine.... En fait le 27/04 je faisais 70,6. L semaine suivante j'avais 300g en plus et idem la semaine suivante. Donc 71,2. Depuis je reste à 71,3 environ .... Tellement contente d'être dans la tranche du 70....
SupprimerC'est sur que la période n'est pas propice à la détente ... Pour ma mamie je n'ai pas entièrement réalisé je pense. Je suis à plus de 10 000 km, pas pu lui dire au revoir ... L'absence ne se fait pas sentir encore ...
Mai tu viens de me faire mettre le doigt sur quelqie chose peut être .... Il y a 8 ans mon grand père (côté maternel , à manosque) est décédé le 30 avril. À ce moment là j'étais en plein régime , le 1er de la vie , celui qui a tout déclenché. C'est peu après (septembre ) que j'ai pris du poids sans cesse. J'ai eu beaucoup de mal à digérer cette perte. Parler de lui m'est possible depuis un an ou 2 seulement. Peu de temps avant son décès , j'avais bien perdu on devait aller m'acheter un nouveau jean avec ma mère. Ce jour la il ne se sentait Pas très bien. Mais on est quand même allées Faire ces boutiques. Mes grand parents vivent à 1h15 de chez moi. Un jour ou 2 après je ne sais plus il était transporté d'urgence en hélicoptère à Marseille pour un infarctus et décédait. Je pense ne l'être toujours pas pardonné de ne pas avoir tout lâché pour aller le voir, même si à ce moment la personne ne savait qu'il n'allait pas bien à ce point , Pas même lui ... J'ai mis longtemps à me dire que si à chaque fois que je mincis et arrive vers ce stade là hé reprend du poids c'est peut être pour me "punir" ... C'est peut être pas très clair .... C'est la première fois en 8 ans que j'en parle ... Ça remue beaucoup la ....
Il y a aussi le fait que pour ma grand mère je "retiens " toute la peine. On est dans de grosses embrouilles de famille où la sœur de mon père et son mari ont volé mes grand parents depuis des années , sur leur retraite , à hauteur de 40 000 euros depuis toutes ces année. Et c'est à cause de ma tante qui était payée pour s'en occuper que ma grand mère à autant régressé dans la maladie et à fini par mourir dans beaucoup de douleur. Ce serait trop long à expliquer mais aujourd'hui la haine pour ces personnes prend le pas sur la douleur et je ne m'autorise pas à être en deuil.....
Je pense que jz retiens tout en ce moment. Pas étonnant que les kilos restent ....
Bref désolée pour le pavé. Corinne tu as mis le doigt sur qq chose pour moi. Je suis contente que ça t'ai permis de le faire pour toi aussi. Vous m'être d'un soutien précieux. Je me confie sur des choses que je ne dis à personne (même amies , chéri , parents ...). Merci du fond du coeur .....
je suis vraiment émue en lisant tes lignes car il y a beaucoup de souffrance enfouie en toi et qui vient t’empêcher d'avancer sereinement. On en est toutes plus où moins là. Et tu vois par effet de ricochet,l’expérience de l'une ou l'autre, petit à petit on se souvient de choses qui nous ont marquées et blessées. C’est ce qu on appelle des "valises".
SupprimerC’est moi qui te remercie car toi aussi tu m'as aidée ce matin à mettre en lumière un événement que j’occultais.
Comme toi, je vais devoir sortir tout cela, je en sais pas si je peux le faire seule ou avec quelqu'un mais le principal, c’est de déposer une valise après l'autre!
Tu dois être dans un drôle d'état maintenant? J’espère que ça va aller et que tu puisses passer un bon WE tout de même. C’est bien d'aller au fond de soi mais il y faut aussi apprendre à s’alléger la tête! Gros Bisous à toi et prends soin de toi !
Voilà Zou ! Maintenant il faut que tu exorcises tout ça à ton rythme, petit à petit.
SupprimerMoi je sais que le sport m'aide à ce niveau là. C'est un bon moyen de tout laisser sortir. Tu pousses tes capacités à bout, et du coup ton corps et ton esprit sont sans défense et tu peux te laisser aller et faire sortir la douleur.
En tout cas courage, le poids c'est qu'un chiffre, l'important c'est d'être en bonne santé, et bien dans sa tête ! Après ça le poids suivra ;)
Tu viens de crever un abcès ZOU , tu viens de t'autorise à parler de cette douleur que tu cachais pas si bien que cela en fait .
SupprimerJe pense que tu viens de lâcher "une super lourde casserole et tu devrai te sentir mieux ?
Courage Zou, le soleil est au bout de ton chemin
Bizzzzzzzz
Merci Corinne, merci peyton, merci les filles, dog , et surtout gilda pour avoir ouvert cet espace de partage ...
SupprimerJe réfléchis depuis n moment à aller voir quelqu'un car ma prise de poids énorme est simplement à départ psychologique ... J'attends de finir l'école et d'être libérée de ça.
Je suis quelqu'un qui montre eu ses faiblesses. Tout le monde à en général une image de moi comme une nana a fort caractère et forte. Alors qu'en fait je suis extrêmement sensible et suis très touchée par tout ce qu'on me dit ou fait ( dans le bon et le aurais sens...). Je dois juste apprendre à lâcher prise je pense ..... J'ai beaucoup de mal a accepter ce que je ne contrôle pas. Et ce pallier j'ai l'impression de ne pas le contrôler vu que je fais tout correctement ....
J'ai hâte de vous voir en juillet mes bdgettes sudistes !!!!
Ouiii vivement juillet :D
SupprimerCorinne et Zou, vous êtes deux nanas admirables !
Supprimer♥
Oui ,Dog! c'est le mot!
SupprimerBravo à vous toutes pour avoir débrouillé cet écheveau!
un mot cependant : lorsqu'on perd quelqu'un qu'on aime , quoi qu'on fasse, on se culpabilise !
tenez compte de ça! on fait tous pareil!
la mort redonne aux évènements et aux relations leur vraie valeur et nos oublis, nos disputes paraissent dérisoires -
Bonjour Ginette
RépondreSupprimerbonjour à toutes
1ère pesée : 86,9 kg
taile : 162 cm
IMC : 33
taille : 111,5 cm
ventre : 118 cm
Objectif : 60 kg
Ouf ! je me suis fais peur en voyant ces chiffres, j'ai tout vérifié 2 fois, il était temps que je frappe chez vous.....
Bonne journée à toutes.
Allez c'est partie Foglia !
SupprimerFile mettre tes menus, afin qu'on regarde tout ça de près.
OK c'est noté! merci Foglia!
SupprimerExactement Foglia!
SupprimerL'aventure commence ....☺
Coucou tout le monde
RépondreSupprimerje dois vous dire ce que Ginette m'a dit deviner---
moins 100gr
78,700kg-100gr=78,600kg
IMC:33,100 comme j'ai perdu 4cm de taille 1,58-4cm=1,54 maintenant il faut que je me bat encore plus avec Ginette lol!!mais çà me fait rien je suis habituer le cardiologue est content mon coeur est mieux et moi aussi bon week-end sous la pluie pour ne pas changer
100g par 100g depuis 8 semaines, ça finit par compter Marie-Rose !
SupprimerAs-tu regardé tes mensurations ?
Bravo marieRose!
SupprimerGinette fait de la petite vitesse,
mais ELLE BOUGE! YEEPEE !
Sourire!!!! tu sais Marie Rose! ♥
SupprimerOui Dog j'ai regardé mes mensurations mais je ne l'ai ai pas inscrit car rien de changer
SupprimerMerci Anne elle bouge mais je vais la changer elle m'énerve c'est elle ou moi LOL!!
Gilda je souris toujours même quand j'ai le moral à plat
bisous à tous♥♥♥
Coucou!!Pour moi ginette +500g,je ne sais pas pourquoi,mais tant pis ferai mieux la semaine prochaine.Le but pour moi c'est de perdre lentement mais surement et je mes sens tellement mieux en mangeant de cette façon.Et merci à toutes celles qui invetent toutes ces recettes adaptées à la méthode,c'est génial!!Bon week end à toutes même si le soleil continue de nous bouder(c'est ça qui mes casse le moral)A+
RépondreSupprimer68 Frabbou, c'est ça ?
SupprimerTu relativises et c'est tout ce qui compte !
Mon poids est de 67.3Kg(66.8 semaine dernière)et de toute façon,j'ai remarqué que je perds pas de façon continue.Merci pour ton soutien DOG.
Supprimertu te sens mieux? c'est tout bon!
Supprimerle poids va venir comme un bonus!
Je ne pourrai mieux dire que Anne!
SupprimerNe lâche surtout pas! c pas grave!
ce matin, 55.6 kg; pas bougé, cool!
RépondreSupprimerimc à 21.7.
j'aimerais revenir à 53.5, 54 kg mais un peu d'écarts cette semaine;le soleil arrive ce sera plus facile avec la chaleur, on va pouvoir manger des salades!!
Tout va bien cependant Chocolat !
Supprimerje suis d'accord avec vous 2 !
Supprimertout va bien!
et avec des salades et de la détente ça ira mieux!!!
Je ne dis rien et tu sais pourquoi Chocolat!!
SupprimerBon weekend! ♥
oui je sais Gilda ♥ merci les filles et bisous ☺
SupprimerBonjour à tout le BDG
RépondreSupprimerAlors voici le verdict de Ginette ce matin :
86,1 kg (soit -0.500)
Poids de départ : 88,8 (25/02)
IMC : 33.2
1kg en 2 semaines, je n'en reviens pas !!
Bon week-end.
Bravo Emma, excellent résultat !
Supprimerc'est très bien ,Emma! très bien !!! :)
SupprimerJe partage ta joie Emma!!! on mange bien n'est ce pas???
SupprimerEt oui Gilda ! Qu'est ce que l'on mange bien surtout avec BDG et toutes ces bonnes recettes !
SupprimerMême mon mari et mon fils n'en reviennent pas.
A chaque fois qu'il voit mon assiette, mon fils me dit : t'est sûr que tu vas maigrir avec tout ce que tu manges.
Même s'il ne s'en rend pas compte, il mange presque pareil. Mais chut ! C'est un secret !
Avec les ados, il vaut mieux parfois se taire.
Pour l'instant, je teste car j'ai passé le cap des 3 mois de MM. J'ai lu sur le livre les nuls qu'il fallait 3 mois pour remettre les compteurs à zéro pour le pancréas.
Alors peut-être que ça commence à réagir !
Verdict la semaine prochaine.
En tout cas, merci pour les encouragements.
coucou les amies et amis
RépondreSupprimerje ne sais pas pourquoi mais mon commentaires ne s'est pas inscrit ,je recommence si il passe deux fois vous savez pourquoi..
Trop curieuse je me suis pesée avec mon platre 84kg400 et avant d'etre platrée j'étais à 84kg 250 je ne sais pas combien un platre pèse ...lol mais je pense avoir perdu
Mes mesures vite vite je ne peux pas poser le pied par terre :
tour poignet 16 cm (-1/2)
tour biceps 28 cm (-1)
tour taille 101 cm (-4 )
tour de hanche 110 cm (pareil)
tour cuisses 52 cm (-1 )
Bonne journée à toutes et tous
Tu me fais rire à te peser avec ton pla^tre ! ☺
SupprimerLui ne fond pas mais toi oui !
Bravo Zoé !
plâtre pardon !
SupprimerDog a raison Zoé!
Supprimerun plâtre pèse lourd!
toi , de moins en moins LOL!
Oh oui! tu as sûrement perdu!! LOL!
Supprimeroui j'avais dit la semaine passée que j'aurais la surprise dans 6 semaines quand je serai déplatrée mais j'étais trop curieuse parce que je commence à flotter dans mes vetements...et puis maintenant j'ai un repert de poids pour les prochaines fois...
RépondreSupprimerMerci Dog et bon WE
Bonjour à toutes, je post mais je suis pffffffffffffffffffffff
RépondreSupprimerPas de perte de poids depuis la dernière fois: 69.5
Pas de perte de cm non plus Pffffffffffffff
En plus tensions ++ à la maison c'est une journée de m..... qui s'annoncent
Désolée pour ce post négatif,
bonne journée à toutes et félicitations à celles qui ont perdu et courage pour les autres
salut Amel!!
SupprimerJe vois ce que tu veux dire...! ☺ Et si tu essayais de trouver quelque chose qui te détende ou te ressource? ( pas de la bouffe bien sur! LOL)
Allez tout n’est pas si négatif, tu n'as pas pris et tu vois ton corps te parle...Si tu es stressée, lui il subit en fait !
Remotivation Madame!! Par exemple en allant faire des courses en pensant au bons petits plats bdg que tu va faire, en rédigeant de beaux menus....etc...
Pourquoi pas une séance de massage pour détendre le tout un de ses quatre?
Bisous bon courage et lâche de la pression, ça ira mieux! ☺
moi je trouve que tu analyses avec du recul
Supprimeret c'est bon signe!
en plus les tensions nous font chavirer!
bon courage et bonne journée!!!!
Merci les filles, mais là le moral n'a pas été aussi bas depuis un moment mais comme on dit demain est un autre jour!!!!!
Supprimerje ne suis pas démotivée pour autant et je ne fais pas d'écarts non plus....
Comme tu le dis dans ton post corinne, lorsque la pression va tomber ça ira mieux mais il fait trouver la soupape de décompression!!!!
Je suis allée au sport hier et aujourd'hui j'ai très mal à la hanche, une vieille douleur qui revient!!!
Laissons faire le temps...... qui prend bien son temps ☺
Tu es notre sportive préférée! ☺ Mais as tu essayé d'autres "trucs" pour relâcher la pression? Tu vois, chercher des techniques, moyens, activités...etc qui nous calme, c'est un peu mieux se connaitre soi même et trouver les parades quand la vie nous malmène.
SupprimerMoi j'ai trouvé le yoga par exemple, mais je ne pratique pas chez moi....Et je sais qu il y a des tas de trucs !
A ce que je lis, ton moral n'est pas au top! tu as donc du stress, ce qui peut expliquer cela!
SupprimerEffectivement le moral n'est pas au top aujourd'hui mais seulement aujourd'hui, cette semaine ça allait, on verra bien demain,
Supprimeren tout cas de vous parler ça me fait bcp de bien
Un petit coup de mou aujourd'hui.
SupprimerCela passera.
Regardons le verre à moitié plein : tu n'as rien perdu certes, mais tu n'as rien pris.
Juste une petite pause, rien de grave du tout.
Laisse le temps au temps.
Ta première séance de microkinésithérapie t'a peut-être un peu chamboulée aussi.
Quoiqu'il en soit je rejoins tous ceux qui te conseille de te détendre et de prendre le temps de t'occuper de toi.
Cela te fera du bien et samedi prochain sera un autre rendez-vous !
Bonjour
RépondreSupprimerToutes mes mensurations sont les même! J'ai pris 3.5 cm à la taille.
Je fais 74.6 kg comme la semaien derniere...
Par contre j'ai du monter sur la balance au moins 15 fois et à 3 endroits différents car j'avais un écart jusqu'à 2 kilos !!!!
Je m'attendais à un résultat pareil car je suis à nouveau stressée, j'ai un traitement aux fleurs de Bach qui me fait un effet "bœuf" et me plonge dans un état semi dépressif...Bref, la seule colère que j'avais ce matin était contre cette ***** de balance fantaisiste!! De la camelote oui !!
Bon, je bouge pas et vous savez quoi? Cela m’est bien égal car je sais que mentalement je en suis pas bien et que cela se reporte sur l’assiette et surtout le corps. Je sais que quand je serai VRAIMENT détendue, ça fondra comme neige au soleil!
Bon We à tous et bonne journée quoi qu'il arrive! Bisous
mais oui ,Corinne!
Supprimertu ne vas pas te laisser enquiquiner par un Ginette caractérielle - même marque que celle de MarieRose!
non mais!!!
des éléments très positifs dans ce que tu dis! Bravo !
Jevsuis contente de lire ça ma Corinne !!! Allez on va la faire baisser cette Ginette !!! D'abord requinque toi !!! <3
SupprimerMerci! ☺ Je vais suspendre ce traitement aux fleurs de Bach, j'ai supporté "cet état" durant 2 semaines, maintenant ça me gonfle cet état!
SupprimerNous sommes au moins trois dans cette galère de Ginette ! ne baisse pas les bras , on va se soutenir , reprends courage et on va foncer ensemble
SupprimerJe prends aussi des fleurs de bach Corinne mais j'ai l'impression que ça n'agit pas. par contre, je suis surprise que ça te mette dans un état pareil....ça doit pas être drôle!!!
SupprimerHeuuuuuuuuu! c quoi votre balance de merde???? ce serait peut être une info utile non? LOL
Supprimermerci Yvonne, ne t'en fait pas cette fois, je ne suis pas démoralisée. Oui, on se motive ensemble, ça nous aide!
SupprimerLOL Gilda !!!!!
SupprimerC'est une Far achetée chez Boulanger mais je ne pense pas que ce soit le seul soucis. Ça doit venir aussi du sol qui n'est pas droit !!! Pfffff, le maçon et le carreleur ont leur part aussi !! LOOOL
@ Amel: il se trouve que je suis très sensible aux fleurs de Bach. J'étais très septique pendant des années, jusqu'à ce que j'essaye il y a 3-4 mois. J'ai été scotchée par le résultat immédiat. Puis j'ai rencontré une conseillère en fleur qui m'a donné à l'heure d'aujourd hui 2 traitements, celui ci je ne le supporte pas. Elle m'a rassurée en me disant que ça "travaillait" en moi. Je vais ne pas en prendre pendant 2 jours et si je vais mieux, j’arrête. Oui comme tu dis, c’est pas drôle car il ne m'arrive rien de fâcheux mais je suis pas bien...!
SupprimerIl y a madame Tara sur le blog qui s'y connait dans les fleurs de Bach, elle pourrait te dire peut être pourquoi tu penses que ça ne marche pas sur toi?
Qui t'as conseillé et combien de fleurs prends tu?
J'ai regardé un peu sur internet et j'ai aussi un bouquin qui m'a guidé. J'en prends 3 en ce moment mais peut-être que ça m'aide quand même mais que je n'y fait pas assez attention....
SupprimerJ'aime lire tes mots Corinne, emplis de clairvoyance.
SupprimerTu es sur le bon chemin ma belle !
RV sur Ginette 2 !
RépondreSupprimerON N ECRIT PLUS ICI !!!
merci !!!
Bonjour les bedegettes.... et Ginette !!!
RépondreSupprimerJe n'ai pas trouvé "Ginette é " je poste donc ici!!!
Ginette est, pour moi encore comme le temps, tristounette,
Poids 75.6 kg donc + 0.600 gm
le 6/ 05/13 = 75.4 kg et 1 mois plus tard 75.6 Kg
1 mois de palier .
Rien d'inchangé pour Maitre Ruban.
Les points positif sont du coté des analyses de sang
- diabète s'est stabilisé avec une hémoglobine clyquée à 7% la norme étant < à 7.5%
- le cholestérol Je suis passée dans la fourchette de la norme pour la première fois depuis longtemps
- les tri glycérides grosse baisse aussi depuis longtemps, encore du travail!
- le "Bon" cholestérol augmente
- le "mauvais" cholestérol baisse bien
Voilà pour les données chiffrées de ce samedi
Très bon samedi sous la grisaille
Wouaouhhhhhhhhh!!! bravo pour tous ces bons résultats d'analyse! tu dois te sentir mieux!
SupprimerAlors on oublie ce petit désagrément passager (prise de poids!) et on positive! ♥
Coucou Yvonne!
Supprimerje n'ai envie de retenir que les bonnes nouvelles et ce sont du coté de tes analyses qu il faut te concentrer! Elles sont très bonnes, tu es en bonne santé malgré le diabète, c'est déjà ça!!!!
le palier est peut être lié à ton moral et ton moral au manque de soleil ??
On est le 1er juin, le soleil a du retard mais l'été arrive c’est sur! Bientôt tu viendras nous diras qu il fait trop chaud dans le Lyonnais !! ;) ☺
Allez positivons!! Courage, on se prépare à une nouvelle semaine ☺ !! Bisous
Oui le SOLEIL me manque énormément , je suis une fille du sud !!!
SupprimerMerci pour tes encouragements ...
Belle journée à toi aussi Corinne ,
Après la pluie vient le soleil !!!
Super tes résultats d'analyses !!!! Et je te rassure dans le sud on est pas mieux servis ces jours ci :-(. Beaucoup de vent aujourd'hui (du coup y'a du soleil mais on le sent pas ^^) !!! Allez on y crois avec l'arrivée de juin....
SupprimerSuperbes résultats d'analyse en effet Yvonne, cela met du baume au coeur !
SupprimerIl y a 2 semaines, j'avais noté 75.7 ?
STOP!!!! Ginette 2 est ouverte!
RépondreSupprimerON n'écrit plus ici!