Ce jour, je me suis fait une petite quiche sans pâte !
Finalement, c'est aussi bon qu'une vraie quiche et on se demande à quoi sert la pâte dans le fond !! LOL !
J'ai mis : champi, poivron, oignon, lardons, œufs et crème.
Mmmmmmmmmmmmm
Il me restait des poires du jardin et un fond de vin rouge!
Et me voilà partie à faire des poires au vin !
Cela me rappelait mes vacances chez mon arrière grand mère (une madeleine de Proust ! )
Vivement que je récupère mon appareil photo au SAV !!!!!
Ce dessert tout simple était un pur délice ! quelle bonne odeur!
J'ai mis du sucre de coco, de la cannelle et du citron.
Je vous souhaite une belle journée pleine de joie et de petits bonheurs ♥
Bonjour,
RépondreSupprimerTidej GP comme d'hab
Dej PL
Salade verte fêta
Rôti de veau
Fenouil
Yaourt brebis
Din GP
Soupe navet, carotte, oignon, courge, lentille corail, vermicelle de soja
Jambon
Curry 🍆😂
Pomme
Toujours de l'aubergine. Je vais faire des conserves. Ce soir au sport une bonne heure histoire de se délasser.
Bizz à tout le monde et bonne journée
HIHI Laure mais que c`est bon ! je vais m`en faire a midi! elles etaient si belles au primeur ca ma tentee ;)
SupprimerBonjour Laure
RépondreSupprimerJ'espère que ton repas de midi te suffira, j'aurais ajouté un légume ou du kinoa.
A part ça c'est ok, bonne journée ☺
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerPour ma part ce sera
Matin GP
2 tr pain meule compote ssa thé
Midi PL
Chou fleur steak haché
Clémentine yaourt nature sucre coco
1 cookie
Soir GP
Quinoa champignons soupe potimarron
1 pomme
Belle journée à vous
COucou Sabine une petite crudite en plus a midi?? bises
SupprimerBen non😊 désolée Maryam !
SupprimerJ'aurais pu car j'avais de la salade ! Je suis très plat unique !😉
Bonjour
RépondreSupprimerPet dej GP: jus vert, tartine confiture
Dej PL: salade tomate radis vinaigrette, lapin au vin blanc carottes oignons champignons, clementines
Diner PL: soupe tomates, courge ronde farcie au quinoa, pomme
Bonne journée
oups oublié de mettre yaourt soya ce matin
SupprimerCoucou Annemarie
SupprimerLes carottes me derangent un peu à midi, plutôt à consommer en gp quand elles sont cuites, cc'est un legume *.
Je viens de verifier. Chez montitools, aliment à ig 85 ! Chez coach ig bas, aliment à ig 40 ! En général je suis les recommandations de coach igbas car ses analyses sont actualisées.
SupprimerIg 40 avec * c`est ok en PL ;)
SupprimerMerci Maryam, je n'étais plus sûre du tout....😊
SupprimerBonjour à toutes!
RépondreSupprimerMatin GP
pain maison confiture ssa
raisin blanc café sirop agave
Midi PL
haricots verts steak haché HO
fromage de chevre wasa fibre beurre
2 c chocolat noir 70%
Soir GP:
patate douce creme soja
légumes grillés Picard (prévus hier mais finalement ça a été légumes de couscous)
poire
Bonne fin de journée!
C'est bien Pernel, mais moi j'aurais ajouté quelques tomates cerise à midi, avec le chèvre 😉
SupprimerBonsoir
RépondreSupprimerCe matin GP
Flocons d'avoine, lait d'amande, amandes, pruneau et un fromage blanc de chévre 0%
Tranche de pain intégral confiture au fructose
Tisane ssa
Midi PL
Carotte, céleri et pois chiches huile de colza vierge et vinaigre de cidre
Côté de sanglier poélée HO
Julienne de légumes
Yaourt de brebis et 1 càc de sucre de coco
17h
Tisane ssa
3 cookies okara qui restaient
Soir GP
Velouté courgette, céleri et poireau
Pizza aux poivrons du blog
Yaourt soja avec des dés de poires( remplace le sucre)
Tisane ssa
Bonne soirée à toutes
C'est très bien Nath, contrairement aux autres, tu fais des repas très complets et copieux. Attention aux quantités toutefois, mais je suis sûre que tu gères 😉
RépondreSupprimerC'est vrai que j'ai bon appétit mais tu vois cette nuit j'ai très mal dormi et à 5h j'ai fini par me lever car j'avais faim, j'ai donc bû une tisane et mangé une tartine de pain😉 Je me suis ensuite assoupie jusqu'à 8h et j'ai pris mes flocons d'avoine.😊
SupprimerLa faim me reveille souvent entre 5h et 6h...mmais j'arrive à me rendormir en écoutant la radio....par contre si j'ai une fringale vers minuit, là il faut que je mange, souvent une tartine et un grand cafe plus un chouïa de lait....une vrais grand mère 😁😁😁😁😁
SupprimerBrigitte je n'ai pas fini ma pizza et pris aucun dessert, je n'avais plus faim😉
SupprimerBonsoir tout le monde! désolée, je n'ai absolument pas eu le temps de passer.
RépondreSupprimerBisous bisous
Coucou Gilda. Me revoilà parmi les vivants !!! hihi J'ai vu que tu as mis un encart concernant les commentaires automatiques sur le blog. Sais-tu que tu peux les recevoir automatiquement par mail ? dans les paramètres du blog, tu vas sur E-mail et tu peux entrer le(s) adresse(s) mail(s) que tu veux, pour recevoir tous les commentaires sur une ou plusieurs boîtes mail...
RépondreSupprimerJ'ai l'impression que tout va bien pour toi ? Je te fais des gros bisous et aux copines aussi.