mardi 24 septembre 2013

PAUSE CAFE 354

Bonjour!!!!

Quelle belle semaine!!! c'est vraiment l'été indien là!!!

Vous me connaissez!!!!!!!!!
Quand il fait beau, je fais quoi??????????
Chaise longue et bronzette!!!
Ah oui! Il faut en profiter!! Vive la retraite!!! LOL!

J'ai déjà invité une copine! J'ai deux chaises longues!

J'ai fait 16 pots de confiture de quetsches!!! Je peux bien me reposer!
Je rigole! C'est pas fatigant de faire de la confiot!
J'adore car ça décore bien ma cuisine.
Je ne vous l'ai pas dit mais je mange très rarement de la confiture!

Vous me direz : "Ben alors?? pourquoi tu en fais autant?"
Ben tout simplement parce que j'ai plein de fruits dans le jardin et que je ne veux pas les perdre!

Bonne journée à tous!!!!!!!!!!
.....................................

Tu les vois les petits points Carol????
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

77 commentaires:

  1. Belle bronzette Gilda !!!!
    A force de voir tes pots de confiot dans ta cuisine il faudra les ouvrir , .....car l'an prochain les arbres donneront encore des prunes ...!!!!!
    Donc bonne dégustation !!!!!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Et bien ça, justement, rien n'est sûr Yvonne! l'an dernier je n'ai eu aucun fruit! et comme me disent les gens du village, peut être que l'an prochain, il n'y en aura pas non plus!
      Alors autant faire des réserves!!!

      Supprimer
    2. D'accord avec toi, Gilda, cette année je n'ai eu pratiquement pas de cerises ( l'année dernière, l'arbre croulait sous le poids) et idem pour les reine Claude et les quetsches.......seulement 4 paquets au congel.... Pour les compotes SS. de l'hiver...

      Supprimer
    3. ça s'appelle l'alternance...

      Supprimer
  2. bonne bronzette,Gilda!
    c'est vrai que ce soleil remonte le moral!!!
    moi,je suis plutot adepte de l'ombre...ma peau très claire n'aime pas le soleil!
    je vais chez le médecin cet aprèm et je vais pouvoir lui dire que ma glycémie a encore baissé!!! tout ça en mangeant royalement!!
    vive Montignac et vive Gilda!!!!
    profite bien du soleil...

    RépondreSupprimer
  3. Bronze bien ... et pour tes pots j'ai une idee lool

    RépondreSupprimer
  4. Bonne nouvelle!!! Barbara a réussi à retrouver la vidéo que j'avais faite pour aujourdhui.com !!! La fois où j'avais été invitée par eux pour rencontrer Sybille Montignac ! Vous pouvez la visionner dans la rubrique à droite : Vidéos

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Super tu passes bien a la TV !
      Laisses tomber facebook et lance toi dans une chaine privée "la chaine Ig bas de Gilda" loool

      Supprimer
    2. Pourquoi pas??? je verrai bien une émission de cuisine à bas IG !

      Supprimer
    3. Ben oui je me charge de ta coiffure et de ta mise en beauté !

      Supprimer
    4. Tu es coiffeur????????

      Y aura du boulot!!! LOL!

      Supprimer
    5. Oui (c'est marqué sur mon profil Ptdr)
      Tes cheveux ont l'air bien Cheffe !

      Supprimer
    6. Gilda!!!! TSTT TSTT TSTT

      tu avais oublié!!!

      Supprimer
    7. Ben oui!!! c très rare que je regarde les profils en plus!

      Supprimer
    8. Pchit 83 tu me demandes de convaincre la cheffe pour Facebook et la tu lui dus de laisser tomber....merci mdr

      Supprimer
    9. hé manu ! tu as viré dans le super Mario!
      MDR !

      Supprimer
  5. Help !!!! j'ai cramé ma bassine à confiture en cuivre!!! depuis ce matin je m'évertue à essayer d'enlever ce noir au fond! impossible!!!

    J'ai tout essayé! le bicarbonate de soude! le liquide vaisselle! la paille de fer!!

    J"en suis malade!! Cela m'était déjà arrivé mais avec l'huile de coude et la paille de fer j'avais réussi! mais là!! impossible!!!

    Vous avez des tuyaux????

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Quand je fais cramer le fond de ma cocotte emaillée je la laisse tremper une nuit pleine d'eau avec une tablette pour lave vaisselle ( ca marche aussi pour les plats a gratin)

      Supprimer
    2. je viens de trouver ça
      "L'étamage étant fragile, il doit être refait régulièrement par un professionnel. D'autant, s'il a été rayé.
      L'entretien avec des produits toxiques étant à éviter, voici quelques astuces naturelles, afin de nettoyer le
      cuivre. Chaque nouvelle saison des confitures, faites bouillir de l'eau vinaigrée, additionnée de gros sel dans votre bassine (neutralise traces et bactéries), ou préparez une pâte constituée de vinaigre, farine, gros sel et de blancs d'œuf, que vous enduirez à l'intérieur de votre bassine, en frottant énergiquement."
      va demander google qui savent tout HIHI

      Supprimer
    3. Tu as essayé le coca cola Gilda !!!!
      Quand j'étais prof, pour montrer le coté corrosif de cette boisson je plongé dans un verre de coca un morceau de métal très sale et au bout du cours le métal était étincelant.
      ce n'est pas une blague . J'ai souvent nettoyé le cuivre avec !

      Supprimer
    4. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

      Supprimer
    5. je crois bien que le cuivre est un anti bactérien naturel...certains hôpitaux remplacent les poignets de portes et la robinetterie en alu, ou chromés par du cuivre...

      Supprimer
    6. C'est ce que je fais avec de l'eau vinaigrée que je fais bouillir, et après ça se décolle tout seul.....
      bravo Barbara.... Trouvetout.....

      Supprimer
    7. j'arrive un peu tard mais pour les casseroles brûlées (je suis étourdie, je connais donc bien le problème !), je mets une goutte de liquide vaisselle, du bicarbonate et du vinaigre (effet oxygène actif de la pub mais en moins cher !!!) et j'ajoute de l'eau bouillante. Je laisse tout ça tremper toute la nuit et un léger frottage plus tard, le lendemain, et tout à disparu. Le bicarbonate permet également de désodoriser.
      Bzz

      Supprimer
  6. Je profite de cette pause café pour vous informer que je vais également faire une pause. Je continue BDG mais... ça va pas en ce moment... Vous aurez certainement remarqué que quand je viens, je ne prends plus de nouvelles des unes et des autres... celle que je suis en ce moment ne me plaît pas vraiment je reconnais... mais... ça va pas... il faut que je me ressaisisse, je sais mais... je sais que vous pourriez m'aider par votre soutien sans faille mais... je n'aime pas m'imposer avec mes soucis personnels et... enfin voilà... je vous aime toute fort fort...
    Je sais que je n'arriverai pas à perdre du poids tant que je serai dans la situation dans laquelle je me trouve depuis plusieurs mois. Je sais également que je devrais lâcher prise mais c'est difficile...

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. oulala!!! tu m'inquiète vraiment la!!!!
      que t'arrive--t-il ma pauvre ??? Garder tes soucis pour toi ne va pas t'aider à avancer...parles-en, à nous ou à qui tu veux...on pense à toi,

      Supprimer
    2. Mais oui Isa!! tu le sais bien!
      Si tu passes par une mauvaise période, nous sommes toutes là avec toi!
      Surtout ne t'enferme pas!
      Reste avec nous!
      C pas grave si tu ne fais pas la méthode.
      Mais sache que nous serons toujours à tes côtés dans l'écoute et dans le soutien!!
      Gros gros bisous!! ♥

      Supprimer
    3. Tu sais Isa, j'ai traversé des moments terribles cet hiver

      J'ai été très loin dans l'autodestruction
      La dévalorisation et la dénigration de moi même
      L'issue aurai pu être fatal

      Et heureusement BDG2 été là
      Gilda, Anne et Marielle on veillées sur moi
      Elle m'ont chouchouter

      Et le blog été devenu une raison de me lever
      De me battre
      Ma bouffée d'oxygène!
      Je leur doit beaucoup
      Et elles le savent!
      Dés que je peux, je leur dit MERCI

      Alors surtout ne t'enferme pas!
      Reste!!!
      Même se tu ne suis pas la méthode
      Même si tu ne veut plus publier tes menus
      Reste avec nous
      Viens papoter au pauses café
      Relis la rubrique "psychologie"
      On s'y retrouve forcément!

      Et surtout ne lâche rien!
      Occupe toi de toi même
      Et dis toi qu'ici il y a des gens qui s'occupe de toi aussi

      Qui te comprenne
      Et qui ont vécu les même choses sans doute
      Alors mille courage à toi
      Pleins pleins de pensées
      .

      Supprimer
    4. Reste pour les pauses café Isa !!! Le replis sur soi est vraiment pas très bon .

      Il y a un temps pour aider les autres et un temps pour se faire aider et être soutenue !!!


      Et ton si beau sourire Isa ????????????


      Très ,Très gros bisous à la belle Isa ......

      Supprimer
    5. Comme les autres je te dis : reste connectée au blog Isa, même si c'est seulement sur les pauses-café, mais un petit coucou par ci par là ça ne peut que te faire du bien et si tu en as le cœur dis ce qui ne va pas en ce moment même partiellement on peut peut-être d'aider à y voir plus clair !!!!!!!!!!!!!!
      moi je suis un peu en stand-bye aussi tout au moins pour les menus et Ginette, mais je viens lire tous les jours les nouvelles et je mets mon grain de sel de temps en temps, histoire de rester dans le groupe et de ne pas me désocialiser complètement.
      Bises et bon courage, je pense fort à toi.

      Supprimer
    6. Isa, on comprend!

      mais on se fait du souci!

      tu ne nous embête pas, au contraire!

      En revanche ,si tu es en dépression , fais toi aider! n' attends pas!

      et tu sais que nous sommes là en privé aussi, si tu le souhaites!
      gros bizzzzz

      Supprimer
    7. Je t'envoie tout plein d'ondes positives. J'espère que tu trouveras vite une solution a ton mal être.
      Courage courage aie foi en toi et en la vie.

      Supprimer
    8. Je ne pense pas que tu sois ta meilleure amie en ce moment Isa.
      Mais tu en as plein ici.
      Et à nous tous, on pourra t'aider à te réconcilier avec toi-même et à panser tes bleus à l'âme.
      Tu peux compter sur nous, tu le sais.
      Allez ma belle, courage et ne nous lâche pas la main : on tient très fort la tienne dans la nôtre !

      Supprimer
  7. Isa reste! Même si tu viens mettre ton grain de sel que de temps en temps juste pour rester connectée avec le blog ..tu vas nous manquer si tu t en vas ! Pas envie de mettre tes menus ...? Pas graaaave...pas envie de papoter auj pas graaaave mais reste ..si tu t isoles tes problèmes vont prendre une dimension encore plus importante ..tu n es pas obligée de déballer sur le blog même en privé les cheffes peuvent nous aider ou ta meilleure copine ..bisouuuuuuuuuuuu isa

    RépondreSupprimer
  8. Bon, ben Isa, après tout ça, tu ne peux que rester ma belle!!!
    Allez!! bisous

    RépondreSupprimer
  9. Merci Andréa pour ton témoignage, nous sommes heureuses de t'avoir aidé à passer ce cap difficile dans ta vie..... Maintenant c'est derrière et on ne se retourne plus..... On va de l'avant......

    Toi, aussi Isa, reste avec nous, parle-nous..... Sur le blog..... En privé.... Comme tu veux mais raconte.... Tu vas pouvoir exorciser ton mal-être passager........ Et comme te dit Anne, fais-toi aider pour passer ce cap difficile..... On te serre dans nos bras et t'envoyons plein d'énergie......

    RépondreSupprimer
  10. Non, Isa, ne fais pas de pause loin du BDG, tu n'embêtes personne ici avec tes histoires ou tes problèmes. Tu dois au contraire les partager pour qu'ils te soient plus légers à porter.

    Isa, j'ai vécu il y a une quinzaine d'années, des choses très difficiles : un mari violent, l'accumulation de dettes qu'il faisait à mon nom, une vie atroce, mais une fillette de 3 ans qui n'avait rien demandé à personne. Et puis, un jour, l'acte de trop : le canon du révolver plaqué et enfoncé dans mon oeil, et la voix de mon ex-mari qui me criait "je vais te tuer, je vais te tuer".

    Le déclic, je suis partie avec ma fille, sous la protection de la police pendant de longs mois, me battant pour essayer de respirer, de vivre, d'exister.

    Parce que, ce jour-là, j'ai compris 2 choses :

    - je l'avais échappée belle, s'il avait appuyé sur la gâchette, je ne serais pas là aujourd'hui

    - je ne pourrai jamais tomber plus bas qu'à cette période là, puisque je n'étais plus personne

    Je ne connais rien de toi, Isa, ni ton âge, ni ton lieu de résidence, ni qui tu es vraiment, mais je m'en fous.

    Je souhaite juste que tu saches qu'il y a vraiment de l'amour partout sur cette belle planète, mais çà n'est pas évident de le voir, il se cache bien.

    Il est là, à portée de tes yeux, c'est juste que la douleur, le chagrin, le mal-être qui t'envahissent sont aussi épais que du brouillard et qu'ils t'empêchent de "voir".

    Poses ton coeur, poses tes soucis, la vie est légère, courte, mais belle si on veut qu'elle le soit.

    Regardes l'heure à laquelle tu as posté ton com. Juste au dessus, au même moment, je mettais un com plein d'humour et de bêtises, et quand je l'ai validé, j'ai lu ton com. Je suis restée scotchée par tant de souffrance et de détresse, j'ai donc supprimé mon com.

    Malgré ce par quoi je suis passée, je reste convaincue aujourd'hui que ce fut une "chance" pour moi car je ne saurai pas apprécier la vie et les gens qui m'entourent sans avoir vécu celà.

    Tu dois te battre, pour toi, pour les gens qui t'aiment (même si tu crois aujourd'hui qu'il n'y en a pas, c'est faux, c'est juste que tu ne les vois pas) pour la vie que tu as reçu en cadeau. Et puis accessoirement, pour nous tous ici, sur le BDG.

    Permets-nous de faire par le biais de ce blog ce qu'il est si difficile de faire dans la vie de tous les jours, autour de nous, tendre la main et te transmettre plein d'amour.

    Restes à nos côtés, on a tous et toutes besoin de toi !
    MERCI.
    Carol de Provence.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Ton témoignage est bouleversant Carol
      Je pleure toute seule devant mon ordi
      BDG c'est vraiment une famille!
      On est là pour se serrer les coudes!!!

      Supprimer
    2. Oui Andréa, le message de Carol est poignant!

      Merci pour cette confiance Carol.

      Ce blog a déjà révélé tant de souffrances!

      Tu n'aurais pas dû supprimer ton com!

      Ici c'est ça! on rit! on pleure!
      C'est la vie!

      J'"ai eu la chance de rencontrer Isa. Vous pouvez voir cette rencontre dans le libellé : rencontres BDG

      Je ne pense pas que le problème d'Isa soit de cet ordre voire aussi grave ou alors il y a des choses que je ne sais pas.

      Isa est une belle femme, merveilleuse avec un mari attentionné et deux belles petites filles.

      Une maison du bonheur.

      Je n'ai vu que de la joie de vivre dans cette maison .

      C'est pourquoi je ne comprends pas Isa ce qui se passe.

      Si tu ne veux pas raconter ici, raconte moi en privé.
      Je suis inquiète pour toi.

      Je t'embrasse très fort Isa ainsi que toi Carol qui a tant souffert et ...il y a peu de temps à ce que je vois.

      Je constate qu'aujourd'hui tu sembles heureuse avec Cricri d'amour! c merveilleux! c aussi ça la magie de la vie!

      Gros bisous à toutes et bonne nuit ♥

      Supprimer
    3. Oups! excuse moi CArol! je vois que ton problème date d'il y a 15 ans!! non, ce n'est pas hier!
      Tu as eu le temps de renaitre à la vie!
      Que du bonheur! il respire une belle joie de vivre à travers tes com!

      Supprimer
    4. Merci Carol pour tes mots : c'est un témoignage très fort que tu nous livre là. Et plein d'espoir !

      Supprimer
  11. Et bien ici aussi les larmes me montent... BDG c'est aussi les émotions <3
    Ici je vais essayer de me prendre des pauses sans en parler a mr... Il ne comprend pas pour le moment et moi si hâte que ce déménagement se termine, d'être enfin installée et de trouver mes repères niveau routine.., et puis j'ai hâte de connaître mon horaire aux environs du 15... J'ai peur d'avoir trop d'heures de fourche... Enfin on verra.
    D'ici la je suis en conge vendredi et j'ai déjà prévenu mr que j'irai au marche et puis me reposer un peu sur le matin qd il sera parti bosser...
    Enfin heureusement j'ai deux fois 55 minutes de trajet en train par jour et j'en profite pour aller sur le net pour lire un bouquin ou pour fermer un peu les yeux... Ces moments ou je peux souffler sans culpabiliser me font un bien fou car de tte manière dans le train je ne saurais pas faire grand chose d'autre...

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Valérie,,tu n'es pas obligée de faire un compte-rendu de tes faits et gestes à Mr !!!!...... Vous êtes deux personnalités différentes. Tes pauses tu les prends quand tu sens que tu en as besoin, pour mieux faire tes rangements ensuite.

      3 jours avant "prévenir Mr que tu vas aller au marché " tu as besoin de son aval ?
      Pourquoi pas vendredi matin lui dire " j'ai besoin de faire des courses, je vais au marché...."
      Et pourquoi te miner l'esprit pour ton nouvel horaire..... De toute façon tu seras obligée de l'accepter... Alors accepte l'horaire d'avance.... Et imagine ce que tu pourrais faire pour toi dans ces nouveaux instants qui vont se mettre en place. VOIS blanc et non noir......
      Change ton regard sur ta vie, transforme-la, TOI, et l'ambiance de ton couple va changer..... On en reparle ,
      Bonne journée, regarde le verre à moitié plein et non le verre à moitié vide .......
      Bises.

      Supprimer
    2. Merci! Pour vendredi justement j'ai prévenu mr qu'il y avait beau avoir du rangement a faire je prenais mon temps pour le marche et un bon dessert BDG et puis pour me reposer plus tard...
      Pas qu'il trouve encore des reproches a me faire...
      Mon nouvel horaire me fait peur car pour le moment je ne me lève qu'un jour par semaine a 4h50 mais ça risque d'être plus et j'ai tt de même deux jours ou je pars a 10h15 de chez moi et une aprèm de conge et malgré cela j'ai déjà du mal ... Donc si j'ai comme une année plus de dix heures de fourche et de longues journées j'ai peur de pas tenir...
      Je vais essayer d'être plus positive et je ne veux pas vous embêter ...

      Supprimer
    3. quand j'ai besoin d'un truc....je ne dit pas "j'ai besoin de faire les courses....simplement,:
      "je pars faire les courses, tu m'accompagne...c'est plus facile à deux...!
      Je le fais, c'est tout....ou je ne le fais pas, si je n'en ai pas envie...
      Mr a deux bras et deux jambes, mes gamins aussi...ils ont chacun une tête aussi bien remplie....ils sont capables de beaucoup de chose....un petit coup là ou je pense...et c'est parti...youpi, j'ai la maison pour moi toute seule...ça fait du bien de temps e temps...et eux sont super fiers, en rentrant d'avoir fait des trucs seuls, comme des "grands" ( sans maman quoi!!!)
      ;-))) !

      Supprimer
    4. Tu es bien épaulée, c'est trop mignon <3
      Ici la maison est bien nettoyée (vive les titres services 3 heures toutes les deux semaines, ça me libère déjà beaucoup)... j'ai avancé dans les lessives, j'ai rangé un peu des caisses (j'en ai rangé trois plus deux sacs ikea), j'ai trié le frigo, je suis passée au pressing et je suis allée chercher un colis et là je vais aller vider le lave-vaisselle et préparer le repas... Ici mr est rentré plus tôt... il bosse dans son bureau, j'en profite pour lire un peu en bas... il est encore de grande humeur, hier soir j'ai marché en allant dépendre le linge dans je ne sais quoi et il y en avait dans le couloir, ce matin quand je suis partie à 6h15, je n'ai rien remarqué... et mr me le dit, je lui dis tiens je ne sais pas, tu es certain que c'est moi qui ai taché... et bam de suite il s'énerve... Et là en rangeant le frigo je vois un rangement fendu, je lui dis et de suite bam il se réenerve car ce ne serait pas lui, on est locataire, je fais super attention à ce qui n'est pas à moi mais comme je casse parfois, voire souvent des verres parce que je suis maladroite, c'est d'office moi... ça m'énerve qu'il ne veuille même pas se poser la question... d'office c'est moi... quand il est comme cela, il est difficile à vivre... heureusement il y a des moments où il est agréable à vivre et les dernières semaines c'était vraiment le cas, mais ici depuis le we, il est sur mon dos, il est lourd... de toute manière, là il déteste être dérangé quand il travaille donc on verra si l'humeur revient pour le repas...

      Supprimer
    5. Tu vois Valérie certains jours la solitude me pèse mais me prendre la tête comme toi avec la mauvaise humeur d'un mec, je me dis alors là NON je suis trop bien comme ça, tu vois aujourd'hui j'avais prévu ménage et puis pas envie alors je suis partie marcher pendant un peu plus de 2h cet aprem, je reviens et je vais aller prendre une douche, 'il fait chaud et très lourd aujourd'hui chez nous, alors je suis en nage et ensuite doigts de pieds en éventail avec un bouquin pour le reste de la soirée, finalement vue comme ça : c'est bien la solitude !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Supprimer
    6. Je détestais vivre seule Sylvie mais ça me manque parfois mon petit appart... où je faisais quand même plus ce que je voulais... je comprends parfois on a simplement pas envie, on a envie de prendre du temps pour soi et lui est différent, il ne comprend pas qu'on puisse prendre du plaisir alors que tout n'est pas terminé... là j'ai bien rangé, je me dis que je continuerai vendredi et que là j'ai envie de souffler un peu tout simplement... Là il n'y a plus qu'à poeler épinards et lardons et à cuire les pâtes mais ce sera selon quand mr viendra prendre l'apéro parce que pas envie que de réchauffer ou quoi que cela... en attendant je vais plier les essuies propres dans le canapé en regardant un peu la télé... et puis lire mon nouveau bouquin de cuisine...

      Supprimer
    7. Aller courage Valérie tes envies de te poser sont légitimes et ils vont te permettre d'aller loin .

      Voici une petite histoire qui m'est arrivée il y a bien longtemps maintenant
      Et j'espère que tu vas rire. :
      " Je venais d'avoir ma fille ainée , et je faisais le stage de fin de ma formation de professeur de collège Agricole .Mon mari faisait son service militaire et je devais tout assurer .Ma fille de quelques mois confondait le jour et la nuit .
      Donc un matin je rentre dans la classe où je devais intervenir pour un cours et là , bien décidée, je me présente devant la porte ouverte de la classe et prête à franchir la porte de la classe et je rate l'entrée, et je me prends le chambranle de la porte en plein visage. J'ai donc fais mon entrée à moitié sonnée . Comme tu est enseignante tu imagines la tête des élèves . ....
      J'ai donc pris le temps de me reposer afin que cela ne m'arrive plus .!!

      Supprimer
    8. Je veux bien te croire tu avais bien besoin de repos! Tes élèves ne t'ont pas trop tenu rigueur?

      Supprimer
    9. Toi aussi Valérie prends le temps de te reposer !!!

      Supprimer
  12. Je découvre vos messages de soutien ce matin et les larmes troublent ma vue quand je lis tout ce que certaines d'entre vous ont vécu...
    Du coup un sentiment de honte m'envahit... Mes soucis, au vu de ce que je lis ici, c'est de la roupie de sansonnet... Mais je me noie dedans... Je vais essayer de donner un grand coup de pied dedans, voire même dans mon derrière, c'est générale me n'y très efficace à cet endroit.
    Pardon de vous causer du souci...

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. soulagé de te lire en meilleur forme !

      Supprimer
    2. Allez Isa, si ce n'est pas un gros, gros soucis..... Un coup de blues d'automne ? La fin de l'été... Tu peux résoudre ce qui te rend triste ? Alors fonce, tu vas en sortir plus forte..... Difficile d'aider sans connaître le fond,du problème..... Mais si ça te parle.... C'est bon, ouvre la fenêtre, ou va marcher un peu......respire à fond.... Calque ta respiration sur tes pas... Inspire sur 5/6 pas et expire sur 5/6 pas et pendant 15 min... Ça suffit pour se sentir plus légère après....
      Bises et bonne journée

      Supprimer
    3. Tu sais Isa, il n'y a pas de petits problèmes.
      Ton problème il me semble c que tu ne dois pas te sentir bien et que la moindre chose se transforme en problème gigantesque!
      Tu n'es pas bien! point barre!
      Le tout est de savoir pourquoi tu en es là?

      Ce n'est pas toujours facile.
      j'espère que tu n'es pas en dépression.

      Pourquoi n'en parlerais tu pas à quelqu'un? Parler, souvent, ça fait du bien.

      Pascal peut il t'aider ? ouvre lui ton coeur.
      Parle lui en profondeur? va au fond des choses.

      Y a t il un évènement particulier qui a provoqué ça en toi?? une réminiscence de quelque chose de lointain!

      Fais toi aider!
      ça peut prendre du temps de se sentir mieux mais ça viendra. Ne t'inquiète pas.

      Marielle a raison, marche, respire et surtout prend toi des moments pour toi.

      Supprimer
    4. Isa, c'est sûrement au bureau que ça coince!

      il va falloir relativiser et prendre du recul ( c'est pareil !)

      sinon tu vas grossir le problème et amplifier les mauvaises relations-

      remets toi en question et reprends confiance en toi! je suis sûre que tu oublies que tu es capable de bien travailler et d'en remontrer à toutes ces pécores!
      j'ai dit! allez Isa!

      Supprimer
  13. Je viens de lire tous vos coms et je suis très émue de ce que vous écrivez que de témoignages tellement poignants.
    je suis comme toi Isa je me rends compte que mes problèmes sont petits tout petits, face à ceux de certaines et j'ai un peu honte de me lamenter sur moi-même, mais je suis comme ça et je ne vois que le verre à moitié vide et jamais à moitié plein et j'essaie de changer cette façon de vivre mais j'ai beaucoup de mal à y arriver ........ Je suis faite ainsi et je dois combattre ça et vos témoignages me rappellent à quel point je suis pessimiste sans raison valable !!!!!
    Bravo Carol qui après cette terrible histoire a su rebondir et être cette femme joyeuse et sereine que l'on ressent dans tous tes messages.
    Courage à toutes, à toi Valérie qui est dans l'incompréhension dans ta vie de couple, à toi Isa qui ne te sent pas bien en ce moment, est-ce à cause de ton boulot ? et ton projet d'avant l'été il en est où ? et à toutes celles qui avec ou sans raisons avérées ne sont pas bien dans leur tête et souvent dans leur corps, il faut qu'on prenne exemple sur les autres et qu'on se rebooste pour aller de l'avant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Il n’y a pas de petits ou grands problèmes Sylvie, même si certains peuvent s’avérer dramatiques.
      Nous avons tous une vie différente, faites de rencontres, d’opportunités, de coups de chances et de malheurs aussi.
      Il n’existe pas d’échelle de valeur pour mesurer nos peines et nos chagrins.
      Chacun de nos soucis est un écueil qui s’appesantit sur notre vie.
      Ils sont tous à prendre en compte, aucun n’est négligeable et il faut tout mettre en œuvre pour les résoudre du mieux possible.
      Petits ou grands.
      Notre écoute est la même.
      Juste une question de partage et d’amitié sincères.
      La solidarité permet de soulever des montagnes, cela ne fait aucun doute.
      Ensemble c'est tellement mieux !

      Supprimer
    2. en plus de ça , bien souvent ,quelqu'un qui n'est pas impliqué dans tes problèmes peut te donner un éclairage nouveau sur ce que tu vis !

      ou même son énergie peut être contagieuse et t'aider à retrouver le dynamisme qui te manque !

      enfin la seule écoute permet de "verbaliser" !

      et c'est très important!

      Supprimer
    3. c'est vrai Sylvie, un problème, ou un soucis reste un soucis....il sera petit pour l'une, et balayé d'un revers de la main, ou alors représenter une montagne infranchissable pour une autre...en parlr, mettre le doigt dessus...fait beaucoup de bvien et permet de relativiser, et souvent de débloquer la situation,
      petit à petit, on avance....;-))

      Supprimer
  14. Merci à vous toutes et à Pschit, je me dois de vous rassurer, mon problème n'est ni personnel, ni financier. Juste professionnel. Mais quand je suis au boulot, je m'y sens tellement mal, tellement seule que tout me paraît insupportable. Moi en premier...
    J'espère un changement très prochainement mais rien ne va assez vite à mon goût et, du coup, je me noie dans un verre d'eau... Pardonnez-moi de vous avoir inquiétés pour pas grand chose. Promis dès que je me sentirai mieux, vous retrouverez la zaza habituelle. Mais là pfffff... Pas assez le moral.
    Prenez grand soin de vous... C'est un conseil que je me dois de suivre aussi tiens... <3

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Ne t'excuse pas Isa.
      De quoi d'ailleurs ?!!

      C'est difficile de tenir le cap lorsqu'on vit une situation inconfortable et figée. Mais cela ne durera pas.
      Pour la simple et bonne raison que tu ne le veux pas.
      De ce que je connais de toi, je me dis que ça ne va pas continuer très longtemps comme ça et que notre "Zaza habituelle" va faire ce qu'il faut pour ne plus subir et passer à autre chose afin de retrouver sa pêche légendaire !!

      Allez ma belle, respire un grand coup, occupe-toi de toi en priorité, chouchoute-toi et regarde devant toi.
      Nous t'attendons !!

      Supprimer
    2. allez Isa, relève la tête, épaules bienen arrière, sors ta jolie poitrine, marche la tête bien haute....ne prête aucune attention aux choses qui ne sont pas bonnes pour toi, concentre toi sur ce qui est bon...et tout ira mieux...enfin, je l'espère...plein de bisous,
      ((( ♥♥♥☼♥♥♥)))

      Supprimer
    3. AH Isa j'ai connu cela ,ma façon de relever la tête a été d'essayer de renvoyer ce que mon boulot m'envoyer en pleine "gueule", de renvoyer l'attitude des personnes que je ne supportai plus et au fur et à mesure que j'arrivai à le faire , j'emmergé du trou et j'allais mieux ;
      Courage et gros gros bisous belle Isa !

      Supprimer
    4. Juste un petit mot d'encouragement pour Isa. Les collègues qui te pourrissent la vie par méchanceté ou connerie ou incompétence, j'en ai testé quelques unes. Ca passera.

      Par contre, ne t'isole surtout pas du positif. Le BDG en fait partie.
      Tu as le droit d'aller mal et de le dire. Il vaut mieux que ça sorte. Des gens que ça pourrait saouler, il n'y en a pas ici. Pas de ça chez nous, ma bonne dame !!!!
      Au contraire, il n'y a que bienveillance ici. Alors profites-en !
      Dernier conseil : essaye le massage du plexus solaire dont il est question dans un autre message. Ca t'aidera à évacuer. Tu peux aussi symboliquement protéger de tes mains cet endroit en cas de situations d'agressivité ou négatives pour toi.
      Tiens bon. On est là. Au besoin, tu nous dis et on débarque pour leur dire deux trois petits trucs à ceux qui t'embêtent. Parole de Bidule !

      Bisous

      Supprimer
    5. Ah quel bonheur de te lire!!!!!!
      J'étais absente et n'ai pu lire tes coms que maintenant.

      Je suis bien soulagée d'apprendre le motif de ton ras-le-bol. Rien de grave, fais l'impasse sur ces personnes négatives, ne les calcules que professionnellement et après, tu les zappes!!!!!!

      Et ne culpabilises pas de nous en avoir parlé. Regardes le bon côté des choses, tu as déclenché en nous tous et toutes un mouvement d'amour tellement rare aujourd'hui. Te rends tu compte du nombre de personnes qui se sont inquiétées pour toi.

      C'est que du bonheur, çà !!!! Alors, tes problèmes professionnels, tu me fais le plaisir de leur mettre un bon coup de pied au c.l et après tu t'assoies dessus.

      Et quand çà va pas, tu te dis : Carol, elle a réussi à se sortir d'une situation plus que délicate, alors moi aussi, je vais m'en sortir. Et tu respires très profondément en fermant les yeux et en visionnant toutes les choses merveilleuses qui font ta vie et ton bonheur.

      Et je te prends les paris que çà va marcher!!!!!!

      Je t'embrasse très fort. Courage!!!!

      Supprimer
  15. bonjour!
    j'arrive comme d'hab comme un cheveu sur la soupe, je suis désolée mais je pense que ma question est plus appropriée ici
    j'ai un pain royal revisité à la Maguie dans le four et maintenant qu'il cuit je me pose une question
    Je l'ai fait avec du son de blé, poudre d'amande, 2 blancs d'oeuf (un peu de jaune s'est échappé), un peu fructose, cannelle, 2 poires, mon fameux lait de noisette, 1 yaourt de soja et levure chimique.
    Je le destine au matin puisque j'essaie de partir sur IG très bas. Et là est toute la question : est-ce que la poudre d'amande était une bonne idée (80g pour 220g de son)... me suis dit que c'est accepté en GP mais c'est pas gras ça ?

    Autre question tant que j'y suis j'ai un panier bio chaque semaine et j'ai reçu une courge verte (Buttercup). Pb : IG de 75 MAIS avec un astérisque .... comment la cuisiner au mieux ? Je pensais à une soupe mais avec la crème de soja ça fera pas "too much" en IG ? J'essaie de rester IG très bas en plus ?

    Merci de vos éclairages ♥

    (Isa j'ai pas tout suivi, j'arrive vraiment comme un cheveu sur la soupe mais plein plein d'ondes positives et puisse ton souci trouver vite une solution qui te redonne le sourire)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour Maguie ,
      L'IG des amandes est de 15 , si on part du principe que la poudre a un IG plus élevé que l'amande entière , en partant de 15 on ne va pas avoir un IG très élevé malgré tout .
      Quand je fait le pain royal, je remplace toujours 1/3 du son par de la poudre d'amande , je trouve que la texture est plus moelleuse et le gout est meilleur .
      Avec des poires dela doit être super bon . Le gras de l'amande est un super gras et accepté en GP .
      Pour ta 2ème question , je suis totalement incompétente !!!

      Supprimer
    2. tout est ok en GP
      les amandes comme dit Yvonne ..en plus la farine a IG 20
      pour la soupe de Buttercup tu peux aussi ajouter la crème de soja , pourquoi pas ? tu peux faire de super galettes au four ..c'est excellent ...aussi ..tu tape juste dans google et tu va voir plein idées de recettes

      Supprimer
    3. merci pour vos réponses donc je vais me régaler sans complexe de mon pain royal revisité ♥
      pour les courges ce qui m'embête c surtout l'IG de 75, soupe qu'avec un ingrédient de cet IG là, même avec astérisque j'avais peur pour ma perte de poids

      Supprimer
    4. De temps en temps, tu ne prendras aucun risque Maguie.

      Supprimer
    5. Maguie, dans les amandes, il y a des protéines , des bons lipides des oligo et des minéraux,
      et juste des "traces de sucre" non mesurables!!!
      vu ?

      Supprimer